Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение
Смузи
Коктейли готовят в блендере или миксере. Перед смешиванием фрукты очищают от ко¬журы и нарезают, зелень тщательно моют и измельчают. После приготовления напиток процеживают. Сладкие коктейли Любимый семейный 1 большой пучок шпината (сельдерея, петрушки) 2 средних яблока 1 лимон (сок) 1 стакан воды Весенний 2 пучка лебеды (сныти или другой дикой зелени) 1 банан 1 манго 2 стакана воды Весенний детский 2 манго 1 пучок лебеды, крапивы или сныти 2 стакана воды Свежесть 8 листьев салата 1 стакан красного винограда 1 средний апельсин 1 банан 2 стакана воды Радость 4 спелых киви 1 банан 3 стебля сельдерея 2 стакана воды Ароматный 1/2 стакана шпината 4 яблока 1 /2 лайма с кожурой 1 банан 2 стакана воды Сережин любимый 2 апельсина 2 замороженных банана (или другие замороженные фрукты) Апельсины положить на дно миксера, чтобы было достаточно жидкости, добавить бананы. Несладкие коктейли Русский 6 листьев салата 1/2 лимона (сок) 1/2 красной луковицы 2 стебля сельдерея 1 /2 пучка укропа 1/4 авокадо 22 2 стакана воды Итальянский 5 листьев салата 1 /4 пучка базилика 1 лимон (сок) 3 зубчика чеснока 2 помидора 2 стакана воды Тайский 1 /2 стакана шпината 1/2 пучка кинзы 1 зубчик чеснока 1 /2 красного сладкого перца 1/2 лимона (сок) 3 помидора 2 стакана воды Простые рецепты на каждый день Ореховое молоко 1 стакан любых орехов (или семечек), замоченных в воде с вечера 2 стакана воды 1 ст. ложка меда или 2-3 фи¬ника (без косточек) 1/4 ч. лбжки соли (по жела¬нию) Смешать все ингредиенты в миксере, процедить. Сырая каша 1 стакан овсяных хлопьев, замоченных с вечера в 3/4 чаш¬ки воды 1/4 чашки фиников (без кос¬точек) или изюма 1 ст. ложку растительного масла (по желанию) соль по вкусу (по желанию) Перед подачей добавьте све¬жие фрукты (нарезанные кусоч¬ками) или ягоды.■
Это цитата сообщения пенсионерка_1 Оригинальное сообщение
10 суперорехов
10 суперорехов
Фисташки
• Против атеросклероза: по данным исследования 2012 года, снижают уровень «плохого» холестерина на 6%.
• Против болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и некоторых форм рака: содержат витамин E.
• Для глаз: в состав фисташек входят каротиноиды – лютеин и зеаксантин.
• Защита клеток от свободных радикалов: содержатся антиоксиданты.
Хорошо: покупать фисташки в скорлупе.
Бразильский орех
• Против рака печени, молочной железы и предстательной железы: один орех содержит суточную норму селена.
• Для памяти: в составе магний.
• Для прочности костей: медь и магний.
Хорошо: хранить бразильский орех в холодильнике.
Миндаль
• Против лишнего веса: по данным исследования 2003 года, снижает вес и уменьшает объем талии.
• Против атеросклероза.
• Против сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета: по данным исследования 2008 года, уменьшает выработку инсулина.
• Защита клеток от свободных радикалов: в состав входит витамин E.
Хорошо: есть миндаль с кожицей.
Грецкие орехи
• Против болезни Альцгеймера: по данным исследования, проведенного на мышах в 2010 году, улучшается память, способность к обучению и двигательные навыки.
• Против рака: по данным исследования 2012 года, у мышей подавляет рост злокачественных опухолей.
• Против симптомов ПМС: содержат марганец, который уменьшает вздутие живота и повышает настроение.
• Против тревоги и депрессии: в составе есть альфа-линолевая кислота.
• Против нарушения сна и мигрени: содержат мелатонин.
Хорошо: хранить грецкие орехи в холодильнике.
Кешью
• Для переноса кислорода в организме: в составе есть железо.
• Для иммунной системы: содержат цинк.
• Для памяти: входит магний.
• Для прочности костей: медь и магний.
Хорошо: есть кешью обжаренным.
Арахис
• Против болезни Альцгеймера: в составе есть ресвератрол.
• Для работоспособности: высокое содержание белка при низком содержании жиров.
Хорошо: съесть арахис сразу после покупки.
Фундук
• Против атеросклероза: по данным исследования 2010 года, повышают уровень «хорошего» холестерина и снижают уровень «плохого» холестерина.
• Для кожи и глаз: в состав входит витамин E.
Хорошо: есть фундук с кожицей.
Орех пекан
• Против атеросклероза: по данным исследования 2001 года, повышают уровень «хорошего» холестерина и снижают уровень «плохого» холестерина.
• Для работоспособности: содержат много белка.
Хорошо: хранить очищенные орехи в закрытом контейнере.
Орех макадамия
• Против ишемической болезни сердца: по данным небольшого исследования 2007 года, уменьшает воспаление у пациентов с высоким уровнем холестерина.
• Против атеросклероза: мононенасыщенные жиры снижают уровень «плохого» холестерина.
Хорошо: использовать масло макадамии вместо оливкового масла.
Кедровые орехи
• Для снижения веса: по данным исследования 2008 года, уменьшают аппетит за счет увеличения выработки гормонов, отвечающих за чувство насыщения.
• Для иммунной системы: содержат цинк.
• Для памяти: в составе магний.
• Защита клеток от свободных радикалов: насыщены витамином E.
Хорошо: покупать кедровые орехи неочищенными или хранить очищенные орехи в холодильнике.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как вывести всю слизь из вашего организма и стать на много здоровее на 10 лет?
Как вывести всю слизь из вашего организма и стать на много здоровее на 10 лет?
Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Спаситель здоровья - йодинол
Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 30 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом.
Это цитата сообщения medico Оригинальное сообщение
Лечение заболевания щитовидной железы народными средствами
Народное лечение заболевания щитовидной железы
 [показать]
Весной женщину в 74 года, отвезли в больницу с щитовидной железой. Пища уже не проходила, поэтому требовалось срочное лечение. Она в одной газете вычитала народное средство лечения щитовидной железы, выяснила, что щитовидку можно вылечить льняным маслом. Сразу пошла в аптеку и купила себе литр льняного масла. Принимала по одной столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Уже через неделю всё нормализовалось, пища стала снова проходить, а давление понизилось. |
Это цитата сообщения Эссика Оригинальное сообщение
Мазь, которая сможет избавить Вас от шрамов и растяжек на коже.
Попался на глаза замечательный рецепт приготовления мази из дынных семечек, которая сможет избавить от шрамов и растяжек . Если у Вас имеется такая проблема, то возьмите этот рецепт на заметку. Возможно он сможет Вам в этом помочь.
Это цитата сообщения VasiliewaGalina Оригинальное сообщение
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком.
https://vk.com/@cook_good-zapekanka-iz-tertogo-kartofelya-s-syrom-i-chesnokom
Картофельная запеканка может быть просто гарниром или выступать как самостоятельное блюдо. Блюдо готовится очень просто и достаточно быстро. Такая запеканка подойдет, чтобы накормить семью из четырех или даже пяти человек.
Ингредиенты:
- Картофель - 6 шт среднего размера
- Куриное яйцо - 2 шт
- Чеснок - 2 зубчика
- Майонез - 75-100 г
- Твердый сыр - 100 г
- Сушеный укроп (или другой зелени, по желанию) - 25 г
- Соль, перец – по вкусу
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Бытовые советы, которым больше 130 лет
|
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина Оригинальное сообщение
Человек, который потряс мир: «Рак может лечиться менее чем за 3 минуты!» Этот человек продемонстрировал это!
По словам Грегга Брэдена, автора книги «Теория рака», наши эмоции способны изменить нашу ДНК и лечить различные заболевания, включая рак.
Он утверждает, что рак — это не только физическая проблема, но и эмоциональная и духовная проблема. Брэден считает, что у нас есть способность лечить рак всего за 3 минуты, изменив наш образ мыслей.
Эта теория была опубликована в журнале «Природа» в 1996 году.
Многочисленные исследования показали, что наши мысли и эмоции чрезвычайно важны в электромагнитном поле, и их волны могут достигать 1 метра перед нами. Ученые утверждают, что люди в будущем смогут вырабатывать энергию, выражая свои мысли. Когда вы освоите эту технику, вы сможете использовать свои эмоции для лечения болезней и различных состояний здоровья.
Это объяснялось аудиовизуальным продуктом, записанным в больнице в Китае. Им удается уменьшить канцерогенную опухоль в 2,5 раза всего за 3 минуты! В конце концов, ультразвуковое сканирование подтвердило этот процесс.
Мы можем создать мощное электромагнитное поле, научившись контролировать наши эмоции. Таким образом, мы можем контролировать все внутри и вокруг нас.
Считается, что наши эмоции и чувства являются зеркалом нашей души, показывая все, что мы имеем внутри.
Очень важно быть осторожным в том, что вы думаете и говорите, потому что ДНК поглощает все. Если мы хотим испытать некоторые изменения, наша ДНК также должна измениться.
Поэтому следите за тем, чтобы избегать негативных мыслей и эмоций, и старайтесь мыслить положительно как можно больше, потому что положительные мысли и эмоции могут вылечить любую болезнь или состояние!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Пряники Мягкие (на кефире)
Пряники Мягкие (на кефире)
Мягкие, ароматные пряники из теста на кефире и сметане.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Очищаем поджелудочную железу!
Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Народные средства для лечение сахарного диабета
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Простые картофельные лепешки с укропом в духовке
Лепешки из картофеля с укропом - это такая уютная, ароматная, домашняя выпечка, от которой становится сразу теплее на душе. Их можно подать как на обычный семейный обед или ужин, так и на праздничный стол. Предлагаю приготовить простые картофельные лепешки с укропом, которые выпекаются в духовке. Подавать такие лепешки можно как со сметаной, так и с любимым соусом.
Это цитата сообщения Понтифик_Иванов Оригинальное сообщение
Черешня. Полезные свойства
http://md-eksperiment.org/post/20190520-chereshnya-poleznye-svojstva
С древних времен черешней лечили многие заболевания. Этот удивительный, яркий и роскошный вкус нравится детям, взрослым. Именно поэтому хочется узнать больше о полезных свойствах этой излюбленной многими ягоды
Это цитата сообщения lidiy27 Оригинальное сообщение
ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ С ЙОГУРТОМ И КЛУБНИКОЙ
Очень нежное, очень вкусное и очень легкое! делается моментально.
Клубнику пробить в блендере до состояния пюре, смешать с натуральным йогуртом, который без жира и без сахара(если такой найдете), а если не найдете, то тогда любой йогурт.
Вместо сахара можете добавить сахарную пудру, чтобы не ждать, когда что то растворится.
Все вместе взбить, перелить в контейнер и отправить в морозилку.
Если хотите мороженое нежной консистенции, тогда доставайте каждые 30 минут и взбивайте вилкой, или миксером все содержимое контейнера(раза 4-5), если поленитесь взбивать, ничего страшного не случится, будет вкусно, но с кристалликами льда...
Все берется в произвольном количестве.
1.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Рулет-голубец
Этот рулет из молодой капусты с мясным фаршем — разновидность ленивых голубцов. Но выглядит он как настоящий голубец, только большой.
