Это цитата сообщения lj_matveychev_oleg Оригинальное сообщение

Влияние алкоголя на организм при сахарном диабете

Основу терапии многих заболеваний, включая сахарный диабет 1 или 2 типа, составляет определенное диетическое питание. Частые незначительные погрешности в рационе или возврат пациента к прежним пищевым привычкам способны усугубить течение патологического процесса и вызвать необратимые последствия. Алкогольная продукция может негативно повлиять на организм даже совершенно здорового человека, поэтому должна с особой осторожностью и крайне редко употребляться людьми, страдающими любым типом сахарного диабета.

Как влияет алкоголь на организм диабетика?

Главным условием компенсации диабета и предотвращения возможных осложнений является поддержание в крови нормальных значений глюкозы.

Достигнуть этого можно с помощью простых правил:

• соблюдать специальную диету, заключающуюся в ежедневном ограничении количества углеводов;


• принимать лекарственные средства для снижения значения сахара в крови, что характерно для 2 типа болезни;


• выполнять согласно прописанной врачом схемы инъекции короткого и продленного инсулина (необходимо при 1 типе диабета).

Многим людям, впервые столкнувшимся с диагнозом "сахарный диабет", сложно сразу принять новый образ жизни, а также отказаться от привычного рациона, в котором хотя бы иногда или только по праздникам, но присутствовали горячительные напитки. Именно поэтому каждому пациенту важно знать, совместимы ли разные виды алкоголя с рекомендованным при заболевании питанием, а также какой именно вид этой продукции оказывает минимальный вред.

Процессы, происходящие в организме под влиянием алкоголя:

1. Замедляется поступление в кровь количества глюкозы, вырабатываемой печенью, что увеличивает нагрузку на орган. В случае неожиданно возникшей потребности в глюкозе печень не сможет своевременно восполнить ее запасы за счет выброса гликогена.


2. Углеводы, принятые человеком вместе с алкоголем, медленнее усваиваются, что наиболее опасно для людей с 1 типом болезни, когда инсулин поступает в организм с помощью инъекций, образуя излишки. Повышенный уровень гормона на момент распития спиртного приводит к голоданию клеток и может ухудшить самочувствие человека. В состоянии опьянения люди, страдающие от диабета, вполне способны пропустить первые сигналы гипогликемии, то есть резкого падения в крови значения глюкозы, приняв свои ощущения за привычное недомогание после горячительных напитков.


3. Алкоголь, как и многие продукты-исключения в меню пациента, довольно калориен. Следует помнить, что в составе спиртного нет полезных веществ, необходимых для участия в обменных процессах, поэтому он приводит к излишнему отложению липидов в крови и опасному для диабетика ожирению.


4. Обостряются имеющиеся хронические заболевания печени, почек, а также усугубляется течение различных патологий сердечно-сосудистой системы.


5. После приема алкоголя повышается аппетит, поэтому человек может бесконтрольно начать употреблять углеводы, приведя свой организм к гипергликемии (резкому повышению в крови значения сахара).


6. Этиловый спирт, входящий в состав алкогольной продукции, способствует поражению периферических нервов.

Важно помнить, что пациентам, болеющим диабетом, периодически следует принимать определенные препараты с целью поддержания сосудов и минимизации риска быстрого развития осложнений, которые не могут быть совместимы даже с небольшим количеством любого из видов алкогольной продукции.

Какие виды спиртного предпочтительнее при сахарном диабете?

При выборе алкоголя пациентам с диабетом необходимо обращать внимание сразу на несколько характеристик:

• количество углеводов, представленные в качестве различных добавок, придающих алкоголю насыщенный вкус и увеличивающих калорийность изделия;


• количество содержащегося в напитке этилового спирта.

По мнению многих специалистов в области диетического питания, 1 г алкоголя в чистом виде составляет 7 ккал, а в таком же количестве жира содержится 9 ккал. Это говорит о высокой калорийности алкогольной продукции, поэтому чрезмерное употребление спиртного влечет за собой быструю прибавку веса.

Для предотвращения развития ожирения лицам, страдающим диабетом, разрешено употреблять следующие горячительные напитки:

• водка/коньяк – не более 50 мл;


• вино (сухое) – до 150 мл;


• пиво – до 350 мл.

К запрещенным Читать далее...

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Чистотел. Рецепты народной медицины

У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни.

Читать далее…

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Русский народный костюм. Дмитрия Давыдова.

[показать]Русский народный костюм в фото-работах Дмитрия Давыдова. Родился в Москве 29 декабря 1960 года. По образованию инженер-математик. С 1989 года -профессиональный фотожурналист. Работал в ряде периодических изданий, участвовал в культурных проектах, в том числе: «Русская Америка», «Столетие русской иллюстрированной открытки», экспедиция ЮНЕСКО «Шелковый путь». Член творческого объединения «Студия 110», профессионально-творческого союза графиков. Работы находятся в частных коллекциях в Москве, Нью-Йорке, Париже, Страсбурге. Русский север. [680x] Орловская обл. [680x]

Это цитата сообщения veronik49 Оригинальное сообщение

Молочница во рту у грудничка: симптомы, диагностика, лечение в домашних условиях

Что означает молочница у грудничка

Маму радует, когда ма­лыш оживленно реагирует на игру, встречает улыб­кой, с удовольствием ку­шает. Но игривое настрое­ние сменяется капризным плачем и беспокойством, вызванным появлением обыкновенной молочницы.

Ее появление во рту детей никоим образом не свя­зано с молоком. В основе этого заболевания лежат дрожжеподобные грибки рода Кандида. При этом язычок, десны и внутрен­няя сторона щек малыша покрываются белым нале­том.

Поэтому мамы зовут этот недуг молочницей, тогда как врачи именуют его кандидозом. Кстати, а последние 20 лет наблю­дается постоянный рост заболеваемости грибко­выми инфекциями во всем мире.

Грибок Кандида есть и у взрослого, и у новорож­денного. К сожалению, ребенок может заразиться патологией еще до рожде­ния из-за проникновения болезнетворных бакте­рий через плаценту и око­лоплодные воды. Такое случается, когда у матери кандидозом поражены по­ловые органы.

При гв, если не соблюдать нормы гигиены (обли­зывание соски и ложечки перед кормлением, немытые руки, недостаточный уход за молочными желе­зами, не прокипяченные бутылочки .и соски) соз­даются предпосылки для развития заболевания.

Полная информация по теме здесь>>>

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Как защитить поджелудочную железу — 5 важных советов

Поджелудочная железа напоминает о себе неприятной болью в подреберье только в момент расстройства или заболевания. В нашем теле она располагается позади желудка и отвечает за выработку желудочного сока для переваривания пищи. Стоит узнать побольше о работе этого органа и о том, как можно позаботиться о его здоровье и нормальном функционировании. Об этом мы расскажем в нашей статье.

Что поможет улучшить работу поджелудочной железы
1. Овощи семейства крестоцветных
Ты удивлена? Мы уверены, что ты уже слышала, например, о полезных свойствах брокколи и о ее способности предупреждать онкологические заболевания. Многие исследования подтверждают, что употребление не только брокколи, но и других видов капусты (брюссельской, цветной, кочанной) положительно сказывается на работе поджелудочной железы и защищает ее от возможного появления опухоли. Включай капусту в рацион как минимум 2 раза в неделю: например, приготовь брокколи на пару. Так ты будешь уверена, что обеспечиваешь своему организму и поджелудочной железе все необходимое для нормального функционирования. Однако, потребление крестоцветных не рекомендуется при проблемах с щитовидной железой..
Читать далее...

Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение

Рыцарство и рыцари Англии и Уэльса

далее

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Гречишный, липовый и цветочный: какой мед наносит наибольший вред

О том, что мед полезен, применяется при лечении многих видов заболеваний, знают многие. Однако и они удивятся, узнав, что почти на 80% это лакомство состоит из глюкозы, порядка 20% в нем воды и лишь 2-3% – это витамины. Однако и этих небольших процентов вполне хватает, чтобы сделать частично переваренный пчелой нектар одним из лучших на Земле источников витаминов и лекарством от множества болезней. Самые известные виды меда – гречишный, липовый, цветочный. Каждый из них имеет массу преимуществ, но есть и недостатки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Нина_Петрович Оригинальное сообщение

Артроз: что полезно для суставов, а что - вредно?

Артроз – это заболевание пожилых. Но беречь суставы нужно смолоду. Что снижает риск их раннего разрушения, а что – способствует ему?

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Хек в зеленом чесночном соусе

Ингредиенты:

Хек 4 куска
Чеснок 3 зубчика
Петрушка рубленая 3 столовые ложки
Лавровый лист свежий 1 штука
Масло оливковое extra virgin 4 столовые ложки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:

1. Зубчики чеснока очистить и мелко порубить. Листья петрушки тщательно измельчить — из половины не слишком большого пучка должны получиться три полные столовые ложки зелени.
2. Разогреть на сковороде на среднем огне четыре столовые ложки оливкового масла. Как только масло нагреется, добавить чеснок, а через пару минут — всю петрушку.
3. Стейки из хека обсушить бумажными полотенцами, слегка посолить и выложить на сковороду так, чтобы они не касались друг друга. Добавить в сковороду лавровый лист.
4. Поджарить рыбу в течение десяти-двенадцати минут, затем аккуратно перевернуть с помощью плоской и тонкой лопатки, придерживая рыбу руками, и жарить с другой стороны еще столько же.
5. Готовые стейки выложить на тарелки, полить сверху зеленым чесночным соусом и сразу подавать — лучше всего вместе с молодым вареным картофелем.

Это цитата сообщения veronik49 Оригинальное сообщение

Реактивный артрит — симптомы и лечение, причины, фото

[показать]

Обычно атака на суставы у взрослых пациентов происходит не сразу, а спустя 2-3 недели с момента перенесенной инфекции половой системы или кишечника. В большей степени ей подвержены муж­чины, в особенности те, кто является носителем определен­ного гена — HLA В27, выявляющегося в 90 процентах случаев у людей с диагнозом «болезнь Бехтерева».

Реактивный артрит у женщин и детей встречается несколько реже. Такое воспаление суставов (как правило, нижних конечностей) не проходит бесследно. Они отекают, краснеют, появляются выраженные боли. Причем закономерна такая особенность: суставы на ногах поражаются разные. К примеру, голеностопный на правой ноге и коленный на левой.

Подробности читайте на этом сайте

артрит, реактивный, артроз, коленный, тазобедренный, сустав, иммунитет, лечение, диагностика

Это цитата сообщения Rimmaz Оригинальное сообщение

Оссификаты — очаги патологического окостенения в тканях (в связках, сухожилиях, мышцах)

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня предлагаю поговорить на серьезную и больную тему многих людей с травмами.

Будем говорить об оссификатах, о том, что не дает многим людям не только заниматься ЛФК, а и просто сидеть, ухаживать за собой, не дают восстанавливаться.

Оссификаты — очаги патологического окостенения в тканях (в связках, сухожилиях, мышцах) возникают в участках дистрофического изменения тканей. Простыми словами — костяные наросты в (на) суставах.

Читать далее...

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

8 потрясающих упражнений от шейного остеохондроза

Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение

Домашнее сливочное масло за 15 минут. Вкусное, с магазинным – не сравнится!

Если вы хотите получить гарантированный качественный продукт, сделайте сливочное масло сами. Это не только просто, но и быстро.
смотрите  ссылку 

https://dela-ruk.ru/domashnee-slivochnoe-maslo-za-...oe-s-magazinnym-ne-sravnitsya/

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Рецепты оздоровления поджелудочной железы

В брюшной полости под желудком у человека находится важный орган смешанной секреции  - поджелудочная железа. Воспалительные процессы в ней могут быть как острые, так и хронические. Периоды обострений, как правило, весной и осенью. Приходится обращаться к гастроэнтерологу и пить курсом, назначенные лекарства. Народная медицина также предлагает свои рецепты оздоровления поджелудочной железы при хроническом панкреатите

Далее

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

Давление

Нормальное давление крови - 120/80 мм рт. столба. Первая ци¬фра указывает верхнее давле¬ние, вторая - нижнее. Что озна¬чают эти показатели? Верхнее давление называет¬ся систолическим, нижнее - диа¬столическим (систола - сокра-щение, диастола - расслабле¬ние). Сокращаясь, сердце вы¬брасывает большое количество крови в самый большой сосуд - аорту, откуда она растекается по мелким артериям и капиллярам. Сразу после сокращения сердца кровь переполняет аорту и круп¬ные сосуды - в это время тоно¬метр (прибор для измерения давления) фиксирует верхнее давление. Затем сердце рас-слабляется, а кровь попадает в более мелкие сосуды. В это вре¬мя в больших сосудах давление падает и шкала тонометра пока¬зывает нижнее давление. Многие считают, что норма давления с возрастом повыша¬ется. Это вынужденная точка зрения, поскольку у большин¬ства людей после 60 лет давле¬ние имеет тенденцию к повы¬шению. Однако, согласно со¬временной классификации, 140/90 мм рт. ст. - это уже мяг¬кая гипертония, 160/100 - уме¬ренная, 180/110 и выше - тяже¬лая гипертония. Вылечить это заболевание, к сожалению, не-возможно, оно хроническое. Придется постоянно контроли¬ровать свое давление и не да¬вать ему повышаться. Прежде всего следует приоб¬рести тонометр и регулярно из¬мерять давление. При стойком его повышении - обратиться к врачу и принимать подобранные им препараты. Советы народной медицины В народе накоплено немало ре¬цептов, помогающих при гипер¬тонии. Они могут усилить дей-ствие выписанных врачом пре¬паратов (благодаря чему воз¬можно снижение дозы ле¬карств). А в самом начале болез¬ни, когда появились первые скачки давления, народными средствами удается затормо¬зить развитие гипертонии без медикаментов. В качестве натуральных средств от высокого давления в русской народной медицине ча¬ще всего применяются лекар¬ственные травы, чеснок, лук, свекла, клюква, мед, хрен. Лекарственные травы Одно из самых эффективных 24 растений при гипертонии - пус-тырник. Его можно применять как самостоятельное лечебное средство или включать в лечеб¬ные сборы. При повышении дав¬ления и ухудшении состояния рекомендуется пить отвары трав курсами (2-4 недели). ♦ Смешать равные части тра¬вы пустырника, корней валери¬аны, тминного или укропного се-мени. 1 ст. ложку смеси зава¬рить стаканом кипящей воды, на¬стоять 1 час. Пить отвар теплым 3 раза в день по 1 /3 стакана. ♦ Овес, девясил и мед. Ко¬рень девясила - 70 г, неочищен¬ный овес - 50 г, мед - 30 г. Овес тщательно промыть, залить во¬дой (3 л), довести до кипения и настаивать в течение 4 часов. Залить овсяным отваром из¬мельченные корни девясила, снова довести до кипения и на¬стаивать в течение 2 часов. Про¬цедить, добавить мед. Пить по 1 /3 стакана 3 раза в день в тече¬ние 2 недель. ♦ Старинный рецепт. Состав первый: мед натураль¬ный (лучше майский) - 500 г; водка - 500 г. Оба ингредиента смешать, нагреть на умеренном огне (в эмалированной посуде) и, постоянно помешивая, довес¬ти до образования на поверхно¬сти смеси сплошной «молочной» пленки. Снять с огня, дать отсто-яться. Состав второй: 1 л воды вски¬пятить, взять по щепотке пус¬тырник, сушеницу топяную, из-мельченный корень валерианы, спорыш и ромашку. Заварить травы кипятком, настаивать пол¬часа. Затем процедить через не¬сколько слоев марли. Первый состав смешать со вторым и поставить в темное ме¬сто на 3 дня. Принимать смесь в первую неделю 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ч. ложке, затем по 1 ст. ложке, пока не кончится ле¬карство. ♦ Лечебные чаи. В качестве лечебных чаев полезны настои листьев таволги вязолистной, боярышника обыкновенного, омелы белой. ♦ Мятный массаж. Заварить свежую или сухую мяту, как чай, смочить отваром шею и плечи и массировать их мягкими движе¬ниями. Чеснок ♦ Каждый день за 15 минут до еды съедать 1 -2 зубчика чеснока. ♦ 20 г очищенного нарезанно¬го чеснока заварить стаканом кипятка, настаивать в закрытой стеклянной посуде 6-8 часов. Отжать, осадок профильтровать, плотно закрыть. Принимать пе¬ред едой по 1 ст. ложке 3 раза в день. ♦ Смешать в стакане 20 г ис¬толченного чеснока и 100 г са¬харного песка, долить доверху крутым кипятком и хорошо раз¬мешать до растворения сахара, настоять 4-6 часов в темном теп-лом месте. Принимать перед едой по 1 ст. ложке 3 раза в день. Лук ♦ Сок лука смешать в соотношении 1:1 с медом. При¬нимать по 1 ст. ложке 3 раза в S? день за час до еды. * ♦ Очищенную луковицу опус- 2 тить перед сном в 0,5 стакана кипяченой воды. Утром вынуть луковицу и выпить натощак лу¬ковый настой. Курс - 2 недели. Свекла ♦ Сок, выжатый из 2 корнеп¬лодов свеклы и выдержанный в течение трех часов, смешать с 1 ч. ложкой меда. Принимать 4-5 раз в день по 1 ст. ложке в течение трех недель. Хрен с морковным и свекольным соком Натертый корень хрена за¬лить водой (чтобы покрыть сырье), оставить на ночь. Утром добавить по полстакана мор¬ковного и свекольного соков. Можно добавить сок Читать далее...

Это цитата сообщения Кируничка Оригинальное сообщение

Кальций и магний

Активное содружество: Са и Mg Существует целый комплекс симптомов, ха¬рактерных для дефицита в организме каль¬ция и магния: ♦ внезапные головокружения, потеря равновесия; ♦ подергивание век, непроизвольные су¬дороги в мышцах; ♦ туман, мерцающие точки перед гла¬зами; ♦ покалывание в ногах, боль в суставах; ♦ выпадение волос, ломкость ногтей, ка¬риес зубов; ♦ частые головные боли, трудности с концентрацией внимания; ♦ чувствительность к изменениям пого¬ды, к холоду, влажности; ♦ аритмии, часто сопровождающиеся болью в грудной клетке; ♦ бессонница, депрессия,плаксивость; ♦ спазматические боли в желудке, запо¬ры или поносы; ♦ ощущение тяжести в теле. Как объяснить, что такие разные симпто¬мы могут иметь одну и ту же причину - не¬достаток важнейших макроэлементов? Де¬ло в том, что передача нервного импульса зависит от перемещения ионов минераль¬ных веществ, в основном кальция и магния. Если их слишком мало, то этот процесс на¬рушается. Ухудшается регулирование тем¬пературы тела в зависимости от изменений окружающей среды, уменьшается произ¬водство фагоцитов (клеток, пожирающих вирусы и бактерии) и создание антител, по¬вышается чувствительность организма к боли, стрессам, воздействию токсинов. Важно и то, что кальций и магний сообща способствуют здоровью сердечно-сосудис¬той системы. Важный источник многих минеральных веществ, в частности кальция и магния, - во¬да. Замечено: жители районов, снабжаю¬щихся жесткой водой (содержащей большое количество минеральных солей), меньше жалуются на высокое давление, высокий уровень холестерина в крови и аритмии, чем те, кто вынужден употреблять мягкую воду. Кстати это - уязвимое место многих фильт¬ров для воды, делающих водопроводную во¬ду почти дистиллированной. Роль кальция Общеизвестно, что кальций - основной «строительный материал» скелета. Но роль этого макроэлемента в организме гораздо шире. Ионы кальция участвуют в процессах свертывания крови, в обеспечении постоян¬ного кровяного давления, регулируют мно¬гие внутриклеточные процессы, секрецию гормонов и нейромедиаторов. Потребность в кальции зависит от воз¬раста. Грудным детям его требуется 600-800 мг в сутки, в 4-6 лет - 800-1000 мг, 7-10 лет - 1000 мг, от 11 лет и старше - 1200 мг. Бере¬менным нужно 1500 мг кальция, пожилым людям - 1000 мг. При том, что потребность в кальции, особенно в период роста, велика, превы¬шать максимальную дневную дозу тоже опасно. Поскольку усваивается этот мак¬роэлемент у всех по-разному, время от времени следует контролировать его со¬держание в крови с помощью анализа. Это поможет не допустить такого нежелатель¬ного явления, как образование кальциевых почечных камней. Большую роль в кальциевом обмене иг¬рает магний: при его недостатке кальций «вымывается» из костей и осаждается в поч¬ках (образуя почечные камни) и мышцах. А кости, теряя кальций, становятся хрупкими и ломкими. Поэтому важно, чтобы между каль¬цием и магнием в организме был баланс (примерно 2:1). Всасывание кальция из пищи происходит и в толстом, и в тонком кишечнике, ему способствует кислая среда, витамин D и витамин С, лактоза, ненасыщеные жирные кислоты. Кальций усваивается лучше, если принимать его не натощак, а после легкой еды. Усвоению кальция препятствуют аспирин, щавелевая кислота, производные эстрогенов. Соединяясь со щавелевой кислотой, кальций дает не растворимые в воде соединения, которые являются компонентами камней в почках. Злоупотребление кофе и алкоголем могут быть причинами усиленного выделения кальция почками. Чтобы определить, есть ли недостаток магния в организме, можно использовать экспресс-тест. Напрягите мышцы или потянитесь. Если при этом почувствуете боль в лодыжках, значит, вам не хватает магния. Результат дефицита кальция: замедле¬ние роста, разрушение зубов, судороги, боль в суставах, развитие остеопороза (резрежение костной ткани) у пожилых лю¬дей (особенно у женщин), нарушение нор¬мального сердечного ритма, мышечные спазмы, снижение чувствительности в кис¬тях и ступнях. Гиподинамия (малая физическая актив¬ность) уменьшает способность организма усваивать кальций из желудоч¬но-кишечного тракта. Поэтому оптимальная двигательная на¬грузка необходима в любом возрасте. Содержание кальция в продуктах (мг/100 г) Мак (семя) 1460 Кунжут (семя) 783 Сардины в масле 330 Шиповник 257 Миндаль 252 Лесной орех 226 Кресс-салат 214 Молоко коровье 120 Рыба 90 Мясо 80 Содержание кальция в лекарственных травах (мг/100 г) Просвирник лесной 505 Подорожник большой 412 Крапива 713 Будра плющевидная 289 Амарант (семя) 214 Хотя молоко не является ре¬кордсменом по содержанию кальция, как считалось раньше, оно тем не менее остается его ос¬новным поставщиком, поскольку молочные продукты (кефир, йо¬гурт, творог) наиболее широко представлены на нашем столе. Кроме того, хорошим источником кальция может стать зелень, если она входит в рацион Читать далее...