ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=lfG7_258iiI&feature=em-uploademail
|
|
![]() |
Если вы любите застилать полы в доме коврами, ковровыми покрытиями или паласами,

и ходить по мягким, пушистым, а главное, чистым полам — то этот способ для вас.
Читать далее
Звезда сериала «Фитнес» рассказывает об упражнениях, которые помогают ей поддерживать отличную спортивную форму.

Читать далее
Маленькое лицо в Японии – главный признак женской красоты.

Ещё лучше, если лицо V-образной формы, с острым подбородком.
Читать далее
Каждый мечтает о здоровой и упругой коже. Но, к сожалению, многие сталкиваются с такой проблемой, как дряблость ног и рук.

Она может быть вызвана резким похудением, возрастными изменениями, неправильным питанием, сидячим образом жизни и многим другим.
Читать далее
Спаржевая фасоль – это недозрелые зеленые стручки спаржевых сортов.

Они обладают нежным сладковатым вкусом и массой полезных веществ. Когда ломается длинный стручок молодой спаржи, возникает характерный хруст.
Читать далее
Вашей проблемной зоной является живот, но вы находите сто причин, чтобы увильнуть от тяжелых физических нагрузок?
Тогда вам идеально подойдет техника под названием «Вакуум в животе» от Аниты Луценко! Вы существенно подкачаете пресс, практически не напрягаясь!
Читать далее
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 стакан
Манная крупа — 1 стакан
Кефир — 500 мл
Яйца — 3 шт.
Сахар — 2 ст. л.
Сода — 1/2 ч. л.
Соль — по вкусу
Растительное масло — 3 ст. л.
Приготовление:
1) Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья.
2) Заливаем их кефиром,перемешиваем и оставляем на 2 часа
3) Яйца взбиваем,добавляем в миску
4) Добавляем соль,сахар и соду
5) Вливаем масло,перемешиваем. Тесто получается не очень густое И жарим блинчики.










https://uzorispicami.ru/uzory-spicami/krasivyj-azh...or-spicami-sxema-uzora-11.html


https://uzorispicami.ru/uzory-spicami/azhurnyj-volnistyj-uzor-spicami.html


https://uzorispicami.ru/uzory-spicami/krasivyj-uzo...dlya-pulovera-sxema-uzora.html


http://povarenok.ru/recipes/show/162530/