[427x640]

[640x427]

[427x640]

Читать далее

 

НАТУРАЛЬНЫЙ ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ВЕЩЕЙ, С КОТОРЫМ НЕ СРАВНИТСЯ НИ ОДИН МАГАЗИННЫЙ ПРОДУКТ!

[показать]

К сожалению, белая одежда очень прихотлива и требует особого ухода. Многие средства для отбеливания не всегда могут справиться со своей задачей.

Ты можешь приготовить натуральный отбеливатель, который поразит своей эффективностью

1. Перекись водорода — первый помощник в отбеливании вещей.
Она освобождает активный кислород, который способствует процессу отбеливания. Для возврата вещам белизны, необходимо использовать 3%-ю перекись водорода.

Разбавь 1 ч. л. перекиси в 2 л теплой воды. Замочи в этом растворе белые вещи на 20 минут. Через каждые 5 минут перемешивай одежду для равномерного отбеливания. Не забудь прополоскать одежду в чистой воде!

Чтобы избавиться от желтых пятен в области подмышек, добавь 1 ст. уксуса в 2 ст. теплой воды и замочи одежду на 20 минут.

2. Затем смешай 1 ст. л. перекиси водорода, 1 ст. л. соли и 0,5 ст. пищевой соды до состояния кашицы. Вытащи одежду из воды, расправь ее и нанеси приготовленную кашицу на загрязненные участки одежды на 20 минут. После этого постирай одежду, как обычно.

Существует много способов отбелить вещи в домашних условиях с помощью подручных средств. Преимущество этих средств в том, что они безопасные, натуральные и не вызывают аллергии.

Источник

http://sdelaisam.mirtesen.ru/blog/43569446521/Natu...rtesen.ru&paid=1&pad=1

[535x700]

Свободное пальто спицами для женщин, связанное узором крупный рис. Для вязания используется чистошерстяная довольно толстая пряжа бежевого цвета. Спинка, полочки и перед вяжутся раздельно. Также отдельно связан воротник, который пришивается по краю выреза горловины спинки и переда. Описание пальто рассчитано для множества размеров

[показать]

[439x699]

[481x699]

Размер: 36/38

Материалы:

Lana Grossa «Оrо» (50% хлопок, 50% овечья шерсть, 115 м/50 г): 300 г сине-фиолетового цвета № 27;

прямые спицы addi № 5, круг, спицы addi № 3,5, длиной 40 и 60 см, набор чулочных спиц addi № 3,5, крючок addi № 3; 3 пуговицы Union Knopf, арт. 46774, 18 мм 0.

Ажурный узор: вязать по схеме. Постоянно повторять раппорт. В четных р. вязать все п. и накиды лицевыми или согласно условным обозначениям.

Плотность вязания: 18 п. и 28 р. лиц. глади, спицами № 5 = 10 х 10 см.

Примечание: начинать с вязания ажурного цветка на спинке. От цветка вязать сначала заднюю кокетку левого плеча, а затем переднюю кокетку левого плеча. Далее симметрично вязать заднюю и переднюю кокетки правого плеча. Затем вязать спинку сверху вниз, в последнюю очередь вязать нижнюю часть переда.

Верхняя часть спинки и переда: сначала вязать ажурный цветок по кругу. Для этого вокруг начальной петли набрать на чулочные спицы 8 п., распределить п. на 4 спицы = 2 п. на каждой и замкнуть в круг. Затянуть начальную петлю. Вязать 30 круг. р. ажурного узора, отметить начало круг. р. По мере необходимости перейти на круг, спицы = 128 п. Далее вязать спицами № 5, в след. круг. р. закрыть первые 7 п. (1 сегмент ажурного цветка) = часть выреза горловины спинки и продолжить вязать прямыми и обратными рядами. Для задней кокетки левого плеча вязать след. 49 п. = 3 сегмента ажурного цветка след. образом, отложив при этом остальные п.: *кром., провязать 2 п. вместе лиц., 21 п. лиц. глади, 1 накид, 1 п. лиц. глади, 1 накид, 21 п. лиц. глади, 2 п. провязать вместе лиц. с наклоном влево (= 1 п. снять, как лиц., 1 лиц., затем протянуть через нее снятую п., кром. В след. изн. р. вязать все п. изнаночными. Повторять от * 16х. Через 32 р. закрыть для проймы с левого края 24 п. = 23 п. На этих 23 п. вязать переднюю кокетку левого плеча, для этого в каждом лиц. р. вязать: *кром., вывязать 1 п. лиц. скрещенной из протяжки, 19 п. лиц. глади, 2 п. провязать вместе лиц., кром. В след. изн. р. вязать все п. изнаночными. Повторять от * 25х. Затем для разреза в каждом лиц. р. вязать 10х след. образом: кром., 2 п. провязать вместе лиц. с наклоном влево, средняя п. лиц. глади, 2 п. провязать вместе лиц., кром. = 3 п. В след. р. закрыть оставшиеся 3 п. Отложить следующие 16 п. ажурного цветка = середина спинки. На след. 49 п. ажурного цветка вязать симметрично заднюю кокетку правого плеча и переднюю кокетку правого плеча. Закрыть последние 7 п. ажурного цветка.

Нижняя часть спинки: набрать 30 п. на спицы № 5 по боковому краю задней кокетки левого плеча между проймой и ажурным цветком, средние отложенные 16 п. ажурного цветка провязать поочередно 1 лиц., 1 накид = 31 п. и затем по боковому краю задней кокетки правого плеча до проймы набрать 30 п. = 91 п. В след. лиц. р. вязать след. образом: кром., 1 накид, 26 п. лиц. глади, 3 п. провязать вместе лиц. с центральной петлей посередине (= 2 п. снять вместе как лиц., 1 лиц., затем протянуть через нее снятые п.), 15 п. лиц. глади, 1 накид, 1 п. лиц. глади, 1 накид, 15 п. лиц. глади, 3 п. провязать вместе лиц. с центральной петлей посередине, 26 п. лиц. глади, 1 накид, кром. В изн. р. вязать все п. изнаночными. Через 74 р. закрыть п.

Нижняя часть набрать по нижнему краю обеих передних кокеток всего 98 п. и вязать лиц. гладью, при этом убавить с обеих сторон для пройм в каждом 2-м р. 14х по 1 п. = 70 п. Через 78 р. от последней убавки закрыть п.

Сборка: обвязать вырез горловины и разрез 1 круг. р. рачьим шагом (= ст. б. н. слева направо), при этом на правой стороне разреза равномерно распределить 3 петли из 5 в.п. Выполнить боковые швы. Обвязать проймы 1 круг. р. рачьим шагом. Нижний край топа обвязать с лед. образом: 1-й круг, р.: начиная от бокового шва вязать *5 в.п., пропустить 2 п., 1 соед. ст., постоянно повторять от *, замкнуть круг с помощью 1 соед. ст. в 1-ю в.п. 2-й круг, р.: 3 соед. ст. до середины след. арки из в.п., *5 в.п., 1 соед. ст. в слеж. арку из в.п., постоянно повторять от *, замкнуть круг с помощью 1 соед. ст. в последний соед. ст. предыдущего р. Повторить 2-й круг. р. еще 1х. Пришить пуговицы.  

[525x700]

[552x700]

[548x700]

[544x700]

1.
[681x700]

2.
[423x700]

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
[показать]«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях.
[показать]
1. Если вы не спокойны, никогда не отвечайте. Если вы не уверены в своем спокойствии, молчите. В первую очередь найдите время и силы, для того, чтобы успокоиться.
2. Сделайте глубокий вдох, как первый шаг к спокойствию.
3. Говорите мягко, чтобы снизить остроту ситуации.
4. Осознайте, что внутри каждой трудной ситуации есть свои возможности.
5. Посмотрите на то, что говорят вам другие люди, как на нечто полезное, что поможет вам улучшить себя.
6. Информацию, несущую в себе только негатив, игнорируйте.
7. Придерживайтесь позитивного взгляда на человека. Вам могут не нравится его высказывания или поступки, но это не означает, что вы ненавидите его лично.
8. Осознайте, что ваши негативные чувства приносят боль вам, а не обидчику. Поэтому для вас бессмысленно иметь отрицательные эмоции.
9. Если вы совершили ошибку, признайтесь в этом открыто.
10. Помните, что тот, кто совершает ошибки, достоин большего уважения, чем тот, кто ничего не делает.
11. Читайте книги, слушайте музыку, делайте все то, что несет в вашу жизнь позитивный настрой.
12. Поговорите с другом, который может поддержать вас.
13. Пользуйтесь любимыми цитатами, которые возможно натолкнут вас на размышления в положительном ключе.
14. Относитесь к негативным ситуациям как к тренингам вашей выносливости и жизнеспособности в реальной жизни.
15. Помните, что вы не можете угодить всем и всеми быть понятым. Позвольте некоторым людям
просто пройти мимо.
Уделите свое внимание и силы тем людям с которыми вы можете позитивно взаимодействовать.
(из Инета)

 

Тушёная капуста (в мультиварке).

Продолжаю осваивать и наслаждаться своей новой помощницей -мультиваркой.Сегодня готовила в ней тушёную капусту с мясом.Получилось ,как всегда, великолепно!!!Говядина просто таяла во рту!!!

[374x700]

[700x471]

[600x351]