Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Схемка «Есть в дожде откровенье - потаённая нежность» 12-10-2019 13:33

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Схемка «Есть в дожде откровенье - потаённая нежность»

Название: Есть в дожде откровенье - потаённая нежность
Автор: R-Oksana
Создана: 23.09.2019 10:33
Скопировали: 11 раз
Установили: 29 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Схемка «Осень..в парке у пруда..» 12-10-2019 12:24

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Схемка «Осень..в парке у пруда..»

Название: Осень..в парке у пруда..
Автор: R-Oksana
Создана: 10.10.2019 11:39
Скопировали: 16 раз
Установили: 38 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Осень..в парке у пруда..(1600*900)
Автор: R-Oksana
Создана: 10.10.2019 12:55
Скопировали: 4 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Красивые чайники для заварки 11-10-2019 17:05

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Красивые чайники для заварки.

Красивые чайники для заварки.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салаты для очищения кишечника и похудения: вкусные и простые рецепты 11-10-2019 16:47

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Салаты для очищения кишечника и похудения: вкусные и простые рецепты

Салаты для очищения кишечника и похудения: вкусные и простые рецепты

Идеальным блюдом для похудения считается салат. Если правильно подобрать ингредиенты, можно не только сбросить пару лишних килограмм, но и очистить организм от шлаков. Состав закуски включает фрукты, овощи, нежирное мясо, морепродукты и другие полезные компоненты. Их комбинации позволяют создать оригинальные варианты питательных, но одновременно низкокалорийных блюд. К ним и заправки готовят особые. Они обеспечивают закуске пикантность, но при этом не повышают ее калорийность. Приготовить одно из таких блюд помогут рецепты салатов для похудения.

Что такое салаты для очищения кишечника и похудения

Существует множество вариантов диет. Основной проблемой любой из них является правильное распределение пищи и выбор полезных и низкокалорийных продуктов. Худеющему важно не допустить недостатка питательных веществ, что часто наблюдается на строгих диетах. Решить указанные проблемы помогают салаты для очищения кишечника и похудения. Они содержат овощи, фрукты, нежирное мясо. Все эти продукты пополняют запасы организма, но одновременно помогают худеть. Некоторые ингредиенты дополнительно способствуют мягкому очищению кишечника от вредных отложений.

Сама закуска была придумана американским натуропатом Полем Бреггом еще в начале 20 века. В России популярность такой закуски сохраняется уже на протяжении нескольких десятков лет. Сторонники здорового образа жизни часто включают ее в свой рацион. Польза блюда заключается в следующем:

высокое содержание клетчатки обеспечивает усиление перистальтики кишечника и более активную работу пищеварительной системы;

благодаря грубым волокнам кишечник очищается от шлаков и токсинов;

отрицательная калорийность ингредиентов обеспечивает похудение;

полезные продукты насыщают организм витаминами;

наполнение желудка большим количеством овощей надолго обеспечивает чувство сытости.

Как правильно употреблять

Самый простой вариант – употреблять такие очищающие блюда ежесуточно курсом 7-10 дней. Это помогает наладить работу желудка, поддержать здоровую микрофлору, очистить толстую кишку, снизить холестерин и сбросить пару лишних килограмм. Важным условием здесь выступает требование, что нужно пить достаточное количество жидкости. Остальные продукты исключают из рациона, остается только салат и вода. Существуют и другие схемы чистки организма:

Менее жесткая предполагает употребление блюда 1-2 раза в неделю. В такие дни устраивают разгрузку и едят только салат. В остальное время необходимо отказаться от тяжелой пищи и соблюдать сбалансированный рацион.

В течение 10 дней питаться по принципу – углеводы и белки в первой половине дня (рыбное филе, постное мясо), а очищающее блюдо во второй половине.

Популярный и простой вариант – употреблять очищающую закуску в свое удовольствие. Чтобы повысить эффективность диеты, необходимо ввести в свой режим дня легкие физические нагрузки и перейти на малокалорийную пищу.

Чередование дня на закуске «Щетка» и вареной курице. Судя пот отзывам, если придерживаться такого меню в течение 7-10 дней, можно значительно улучшить контуры фигуры, избавившись от 5-6 лишних килограмм.

Чем заправлять салаты при похудении

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамочка осенняя 11-10-2019 16:35

Это цитата сообщения Ларрочка Оригинальное сообщение

Рамочка осенняя

ВАШ ТЕКСТ

Ларрочка

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

The Knitter №27 2010 11-10-2019 16:25

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

The Knitter №27 2010

Издательство: Immediate Media

Язык: Английский

Популярный журнал "The Knitter" посвящен вязанию спицами. Каждый выпуск

содержит оригинальные проекты трикотажной одежды и вязаных аксессуаров от

известных дизайнеров. Схемы и описания прилагаются.

Page_00001 (495x700, 128Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кофе капучино. Середина дня. Феликс Ручаевский 10-10-2019 14:56

Это цитата сообщения Елена_Краева Оригинальное сообщение

Кофе капучино. Середина дня. Феликс Ручаевский

Ой,как гламурно все, красиво, как все чинно.

Салфетки, скатерти. Лежат печеньки в ряд.

Творение монахов-капуцинов - КАПУЧИНО.

Все просто. Но на первый только взгляд.

В отлично сваренный из зерн достойных кофе

с шикарным ароматом дальних стран.

И дилетант и настоящий профи

Добавят душу. Страсти ураган.

Взбивают паром молоко в крутую пену.

Вот две стихии в чашечке одной.

Корицы чуть. Нет сладостнее плена.

Чем капучино. Кофе и настрой.

© Copyright: Феликс Ручаевский, 2010

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Стильные вязаные юбки 10-10-2019 14:23

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Стильные вязаные юбки

Стильные вязаные юбки

Девушки – просто невероятно любопытные создания в плане моды, новинок, популярной косметики и других женских штучек. Сегодня поговорим о таком важном элементе женского гардероба, как юбка. Но речь пойдет не об обычных юбках, а вязаных.
На улице стало довольно холодно, поэтому вязаная юбка – это вариант некого спасения. Сегодня они представлены в самых разнообразных цветах и принтах на любой вкус. Отличаются не только цветом, но и фасоном. Основное отличие – длина.

Короткие юбки

Такой фасон смотрится очень симпатично и игриво. Наиболее выигрышно смотрится на юных барышнях. Короткие вязаные юбки представлены в нескольких вариациях: солнце, трапеция, колокольчик и другие. Несмотря на материал, снежной зимой в них будет холодно. Рекомендуем отложить хотя бы до весны. К тому же будет время привести себя в форму, ведь короткая юбка – это смелый вариант и подходит он стройным дамам. Носить его рекомендуется с легким верхом или одеждой подобного стиля.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РАБОТНИКАМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ 10-10-2019 14:04

https://www.liveinternet.ru...461457672/

Слава, молодец)))) Песня понравилась, здорово))))
Успехов в творчестве)))

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Код петербуржца 10-10-2019 13:44

Это цитата сообщения gemchuginkaII Оригинальное сообщение

Код петербуржца

Питерские бомжи настолько интеллигентны, что собирают бутылки
исключительно от марочных вин, а в макулатуру сдают исключительно "Науку и жизнь"...

***

Питер можно назвать городом контрастов. Ведь только здесь есть кольцевая дорога, которая на самом деле совсем не кольцевая.

***

Питер. Метро. В вагон заходит девушка, молодой человек сразу уступает ей место.
Она: молодой человек, Вы, наверное, коренной петербуржец, место уступили, галантный такой…
Он: А вы наверное коренная москвичка?
Она: А как вы догадались?
Он: А вы даже «Спасибо» не сказали.

***

Я живу в Питере. Это значит, что при влажности 98% я не падаю с мигренью, я расправляю жабры...

***

– А в Питере давно дождик?
– С 1703-го

***

i (604x401, 73Kb)

́

́

́́

́

́
"Женщины непреклонного возраста -Александр Цыпкин

Петербург мы, разумеется, обожаем. Хотя сам он жителей своих переносит с трудом, и его отношение к горожанам заметно даже плохо вооруженным глазом. Вот представьте себе Париж без людей. Что наблюдаем? Серо-желтые коридоры брошенного замка. Рим без людей.: раскопки, с которых сбежали археологи. Дубай без людей.: город будущего после ядерной войны. Пусто, тихо и страшно. А в какое время суток наш город выглядит лучше всего? Правильно, в «белую ночь», часов в шесть утра. На улицах никого, но чувства одиночества нет, город все равно кажется живым и наполненным. Наш город прекрасен без нас. Отношение к горожанам у Питера, как у благородного кота к хозяину: «Корми, убирай и не мешай. Разрешаю побыть рядом и повосторгаться моей красотой. Будешь плохо себя вести – поедешь в Москву». Но, несмотря на социопатию, город умудряется заманивать на свои улицы интереснейших людей. Они либо выбирают его для своего рождения, либо (если менее удачливы) приезжают сюда после появления на свет. И если внимательно смотреть по сторонам, то можно встретить тех, кто носит в себе «код петербуржца». И не важно, стоит перед вами гениальный писатель или забулдыга с Лиговского. Код проступает на лбу.

Дама-бомж

Невский проспект. Около двух часов ночи. Я шел пешком от площади Восстания. Где-то в районе Фонтанки рядом со мной из воздуха материализовалась дама-бомж. Описать ее одежду не представляется возможным, но сразу понимаешь, что она бомж и дама в одном лице. В ней было прекрасно все: от туфель до шляпки. Возраст тоже определить было сложно, но думаю, она помнила площадь Восстания еще без нынешней стелы. По направлению ее движения и взгляда стало понятно, что я вызываю ее живой интерес. Изображать фонарный столб с перегоревшей лампочкой было невежливо по отношению к даме и бессмысленно по отношению к бомжу. В итоге я был вынужден выслушать следующее:

– Молодой человек, у меня сегодня чрезвычайно низкое давление, в связи с этим, не могли бы вы купить мне чашку кофе?

«Молодой человек» ответил:

– Осуществить покупку не готов, рад буду профинансировать.

Точку в разговоре поставила женщина:

– Не возражаю, – с достоинством произнесла она.

Интеллектуальный спор

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Куриные желудки - рецепты вкусных блюд 10-10-2019 13:30

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Куриные желудки - рецепты вкусных блюд

Куриные желудки

Куриные желудки

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Осенний роман. Натюрморты 10-10-2019 13:22

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Осенний роман. Натюрморты

Осенний роман

Ты вошел в моё сердце случайно
Вместе с первым осенним дождем.
Лишь моей - и ничьей больше - тайной
Стала вера, что будем вдвоём...

Только листья шептали упрямо:
"Не любовь, а зима впереди!.."
Да и птицы кричали мне: "Странно-
Как слепа стала ты от любви?!"

Если б только могла их услышать...
Пробудиться на миг ото сна...
Чтоб понять - это осень так пишет
В книге жизни свой новый роман...

В нем финал неизбежно-трагичный...
Я должна была то понимать!
Ты ушёл... Но осталась привычка:
Твой приход у окна тихо ждать...

Осень молча роман дописала.
На последней странице - дожди...
Не могло быть другого финала.
Я не верила. Осень, прости...

© Copyright: Карина Лорд

146312129_788304_main (699x482, 200Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Хруст в суставах: причины и лечение 10-10-2019 13:11

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Хруст в суставах: причины и лечение

alt="Хруст в суставах: причины и лечение"

У лиц подросткового возраста, чаще высоких и астенического телосложения, могут хрустеть многие суставы, особенно коленные, сочленения пальцев рук. Дело в том, что костная ткань и мышцы, соединительнотканные структуры растут с разной скоростью, получается дисбаланс, клиническим проявлением которого является хруст. Какого-либо лечения в этом случае не требуется. Если подросток занимается спортом, стоит снизить пиковые нагрузки, заменить их фитнесом, плаванием. Нужно укреплять мышечный корсет, работать над координацией движений. Если же хрустит один сустав, обратитесь к ортопеду.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамочки для текстаФш*Осенний лес* 08-10-2019 16:36

Это цитата сообщения Kantemirova_Irina Оригинальное сообщение

Рамочки для текстаФш*Осенний лес*

Рамочки для текста*Осенний лес*
Другие Разрезные рамочки смотрите Здесь
Рамки для поздравлений смотрите Здесь
HTML рамочки смотрите Здесь
Все текстовые рамки смотрите Здесь
***1***

***Здесь Будет Ваш Текст***

<center><table border="0" background="https://i8.wampi.ru/2019/10/08/OSENNII-LES_01.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" height="501" width="790"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://i0.wampi.ru/2019/10/08/OSENNII-LES_02.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" height="36" width="790"><tr><td style="padding:0px 20px 0px 20px" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#F2F5A9; font-size:20px; text-shadow:1px 0px 1px#000000;"><center>***Здесь Будет Ваш Текст***</center></span></td></tr></table><table border="0" background="https://i9.wampi.ru/2019/10/08/OSENNII-LES_03.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" height="63" width="790"><tr><td valign="top"><center><a title="kantemirova irina" href="http://www.liveinternet.ru/users/irinardt/rubric/3437983/" target="_blank"><img src="https://i4.wampi.ru/2019/03/15/KI-METKA.gif" alt="KI-METKA.gif" border="0" align="center" /></a></center></td></tr></table></center>

Читать далее

Kantemirova Irina

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Осень добавляет в знакомые пейзажи капельку чуда... 07-10-2019 16:18

https://www.liveinternet.ru...461359968/

Lkis, зАмечательно))))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Я буду тебя беречь». Просто понравилось. 07-10-2019 15:35

Это цитата сообщения таила Оригинальное сообщение

«Я буду тебя беречь». Просто понравилось.

«Я буду тебя беречь». Наверное, я хотела бы услышать именнo эту фразу. Не «я люблю тебя» , не «ты мне нужна» и прочее, а именно то, что меня будут беречь. Не топтаться на моих чувствах, не загонять меня в тупики моих же проблем, не отворачиваться когда мне необходима пoддержка, когда меня нужно обнять и сказать что все будет хорошо. Я нуждаюсь в том, чтобы чувствовать себя в безопасности. Чтобы у меня была стена, через которую ко мне не подобрался бы ненужный сброд. Берегут самое дорогое. И я хочу быть этим самым дорогим. И всё.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Слезы осени...Елена Филонова 06-10-2019 12:10

https://www.liveinternet.ru...461233483/

Леночка, замечательно)))) Молодец)))
Успехов в творчестве))))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

рамочки для записей 06-10-2019 11:26

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

рамочки для записей

[показать]

[показать]........Здесь будет ваша запись........

[показать]

<center><table style="background-image: url('http://www.yapfiles.ru/files/2257262/1_2_1.png'); background-color: #; border-radius: 20px 20px; box-shadow: inset 0px -4px 20px rgba(0,0,0,0.5), inset 0px 4px 1px rgba(252,255,255,0.5), 5px 5px 25px -5px #000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding:100px 35px 35px 35px"><table style="background-image: url('http://s01.yapfiles.ru/files/2255599/31_5.jpg'); background-color: #; box-shadow: inset 0px 0px 3px #000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding:3px"><table style="background-image: url('http://www.yapfiles.ru/files/2257265/41_6.jpg'); background-color: #; border:1px groove #6B1806;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding:2px"><table style="background-image: url('http://s01.yapfiles.ru/files/2255599/31_5.jpg'); background-color: #; box-shadow: inset 0px 0px 3px #000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding:3px"><table style="background-image: url('http://www.yapfiles.ru/files/2257265/41_6.jpg'); background-color: #; border:1px groove #6B1806;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding:2px"><table style="background-image: url('http://s01.yapfiles.ru/files/2255599/31_5.jpg'); background-color: #; box-shadow: inset 0px 0px 3px #000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding:10px"><table style="background-image: url('http://www.yapfiles.ru/files/2257264/41_4.jpg'); background-color: #; border:1px solid #6B1806; box-shadow: inset 0px 0px 7px #000;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="630"><tr><td style="padding: 1px" zzz="zzz" align="center"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2257271/1_2_7.png" target=_blank border="0">[показать]</a><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2257272/41_7.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a><center><font face="Beltheder Deco" color="#6B1806" style="font-size:18px">........Здесь будет ваша запись........<br />
<img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2257269/41_2.gif" target=_blank border="0">[показать]</a><center><a title="Arnusha...ник не стирать" href="http://arnusha.ru/profile" target="_blank"><img src="http://www.yapfiles.ru/files/2018962/.gif" border="0" width="16" height="19" alt="" align="center" /></a></center></font></center></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Владимир Бжезовский. В ромашковом краю 05-10-2019 21:42

Владимир Бжезовский.
В ромашковом краю.

Пейзажи и натюрморты современного, безусловно талантливого, российского художника Владимира Бжезовского.
Его работы хранятся во многих государственных музеях. Их охотно приобретают коллекционеры по всему миру.
Художник Владимир Бжезовский родился в Бобруйске (Белорусская ССР) в 1966 году. Окончил Минское художественное училище.
В 1994 году перебрался в Вологду. В этом городе и живет до настоящего времени.

[показать]

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

10 УЮТНЫХ ДАЧНЫХ ПОСТРОЕК 05-10-2019 20:02

https://www.liveinternet.ru...356743393/

красавицаумница, красиво))))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»