Исправить контур лица, который меняется у нас с возрастом, не так-то просто, но если регулярно выполнять простейшие упражнения для лица, то можно избавиться от необходимости визита к пластическому хирургу. Большинство женщин так и делают, поддерживая внешний вид с помощью одних только упражнений. Если добавить к ним ещё и косметический массаж с самыми последними разработками косметических средств, то можно стать красавицей, невзирая на возраст!

Главное, о чём нужно помнить при выполнении этих упражнений, так это то, что они должны выполняться ежедневно, желательно, в одно и то же время, либо утром после или до умывания, либо вечером. Время принципиальной разницы не имет, а продолжительность зависит исключительно от вашего желания и настроения. Так что, дорогие женщины, ваша красота – в ваших руках! Предлагаю Вам упражнения йоги для лица!

 

У вишнёвой смолы запах южного лета,

где гуляет сейчас моя память в саду,

По траве босиком, только в годы одета,

через поле идёт, по тропинке, к пруду.

Там клюют караси, да на зорьке, в затоке,

где качают стрекоз на ветру камыши,

Солнце рвёт горизонт, до крови, на востоке,

на глазах у ещё не окрепшей души.

- - - - - - 

Серебрится росой васильковое поле,

озаряет рассвет марьин лён у реки.

Там клубиться туман ещё будет доколе,

не погаснут совсем поздних звёзд огоньки.

По горячим следам уходящей прохлады,

опускается зной с бирюзовых небес.

С фиолетовым морем душистой лаванды,

память рядом идёт и спускается в лес.

- - - - - -

Где в зелёной дубраве тугие лианы

обвивают стволы коренастых дубов,

обступивших просвет земляничной поляны,

мне считает кукушка остаток годов. 

Устоять не могу перед памятью детства,

чтобы следом за ней не отправиться в путь.

Потому что никем не придумано средство - 

Безвозвратно ушедшие годы вернуть.