• Авторизация


Очищение кефиром с гречкой 04-04-2016 21:23

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Очищение кефиром с гречкой
 

[700x493]

Для тех, кто ещё не знаком с простым и эффективным способом похудения на гречке и кефире, эти советы очень пригодятся. Ведь Вы можете сбрасывать до 3 кг в месяц, не прилагая к этому практически никаких усилий. Только ешьте гречку с кефиром и пейте чистую воду. Всё!
Вам понадобится гречка или гречневая мука и кефир, желательно свежий. Кто умеет, лучше сделать его самим, закваску можно купить в аптеке. Кто не усеет – покупая кефир смотрите на дату производства. Старый кефир 3-х дневной давности уже не годится. Он хорош только для выпечки. Для очищения нужен только свежий кефир, в крайнем случае, вчерашний.
 
Рецепт 1. Вечером 1 столовую ложку сырой гречки заливаете стаканом кефира. Утром едите её на завтрак, выпив перед этим за 30 минут стакан воды. Всё. И так повторяете каждое утро. Весь день питаетесь как обычно.
 
Рецепт 2. Вечером заливаете столовую ложку гречневой крупы стаканом  кефира. Утром съедаете на завтрак, выпив перед этим за 30 минут стакан воды. 
Кефир с гречкой должен быть комнатной температуры. В холодильник ставить не надо, оставляете на столе.  Убираете в холодильник только в том случае, если в помещении жарко. Вода, которую выпиваете перед тем, как съесть кефир с гречкой, желательно, тоже должна быть комнатной температуры. 
 
Рецепт 3. Если забыли с вечера залить гречку кефиром, можно воспользоваться рецептом с варёной гречкой. Варите гречку на завтрак для всей семьи, как обычно, добавив соль. Сами едите её, залив стаканом кефира. Масла не добавляете. Только кефир + гречка. Приятного аппетита!
[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как можно переделать мужскую рубашку 04-04-2016 20:31

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Как можно переделать мужскую рубашку
 

Как можно переделать мужскую рубашку - интересные варианты блузок и туник.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как сделать уборку быстрее и проще 04-04-2016 20:23

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как сделать уборку быстрее и проще
 

11 великолепных советов, которые помогут вам сделать уборку быстрее и проще.

Как очистить самые грязные места в ванной комнате

[600x523]

Старая занавеска для ванны будет выглядеть, как новая, если вы потрёте все пятна и плесень  смесью  равных частей перекиси водорода и воды.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эта маска буквально «стирает» морщины! Просто удивительный эффект! 04-04-2016 19:41

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Эта маска буквально «стирает» морщины! Просто удивительный эффект!

Эта маска буквально «стирает» морщины! Просто удивительный эффект!

Состав очень простой:
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая,
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.

Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.

Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.
[604x352]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбка в пол всего за пару часов 04-04-2016 19:29

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Юбка в пол всего за пару часов

[617x454]

Юбка в пол уже несколько лет является модным предметом женского гардероба. Эта юбка в одночасье строгая и скромная, а с другой стороны, она невероятно утончённая и модная. Их принято носить летом, но некоторые девушки предпочитают их и в холодное время года. Но. так как не за горами лето, юбочку мы будем изготавливать из трикотажного полотна с добавлением эластана. А вы можете выбрать любой другой легкий струящийся материал или плиссированную ткань.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье с молнией на спине 02-04-2016 23:30

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Платье с молнией на спине

Платье с молнией на спине - мастер-класс от Ольги Никишичевой.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальный столик для балкона 02-04-2016 23:11

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Идеальный столик для балкона
 

Балкон уже давно перестал быть лишь местом для хранения вещей, которые жалко выбросить. Современные балконы все чаще обустраивают для приятного времяпровождения. Как правило, балконы имеют маленькую площадь. Понадобится продумать каждую деталь интерьера, чтобы сделать это ограниченное пространство красивым, максимально удобным и комфортным. Важную роль здесь играет мебель. Она должна быть не только довольно компактной, функциональной и эргономичной, но и не загромождать помещение.

Вместить на балконе шкафы, или габаритные системы хранения не всегда получается. А вот выкроить укромное местечко для маленького столика не составит особого труда. Стол стоит выбирать, учитывая особенности балкона. Ведь они бывают закрытые и открытые, остекленные и утепленные, с отоплением, подогревом и т. п. Также важны условия эксплуатации - пыль, осадки, ветер, температура, влажность и прочие важные детали.

Если балкон открытый, то лучше выбрать столик из влагостойких металлов, которые не боятся агрессивной среды. Идеально подойдут кованные столы. На открытых балконах также не плохо себя проявляет пластиковая и садовая плетеная мебель или же складная с деревянной отделкой и на металлическом каркасе.

Для комфортного балкона лучше выбирать столики с плавными углами. Складные варианты столиков, которые появляются в нужный момент легким движением руки и значительно экономят пространство, пожалуй, самый идеальный вариант для маленького балкона.

______________________________________________

5320643_338153751 (51x45, 2Kb)Столы для дома и бизнеса можно заказать в компании Окта-Дизайн. В ассортименте есть столы для кафе, баров и кухни любой формы - круглые, квадратные, угловые и нестандартные. Есть возможность создать стол самостоятельно, комбинируя имеющиеся в наличии металлические подстолья со всевозможными столешницами различных размеров, текстур и цветов.

_______________________________________________

Подборка фотографий - идеи столиков для балкона:

1.
[700x468]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Масла от морщин вокруг глаз 28-03-2016 20:34

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Масла от морщин вокруг глаз

Попробуйте - результат вас порадует! Даже обычные масла отлично помогут от морщин вокруг глаз - слисочное и оливковое в этом деле незаменимы!

[696x414]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как пришить пуговицу в один прокол. Мастер-класс 28-03-2016 20:24

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Как пришить пуговицу в один прокол. Мастер-класс
 

Иримед: девочки, это гениальный мастер-класс! Прошу прщения у автора за копирование, но я просто боюсь потерять этот материал. У меня уже так было: поставила ссылку на МК, а потом он исчез.

Автор Мрачный Швец

 
 

Складываем 4 нитки вместе, вдеваем в иглу. Автор пользуется в этих целях удобной карабинной иглой. Можно  взять иглу с большим ушком.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДУХОВКА. СИЯЮЩИЙ БЛЕСК БЕЗ ЛИШНИХ УСИЛИЙ 23-03-2016 21:51

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

ДУХОВКА. СИЯЮЩИЙ БЛЕСК БЕЗ ЛИШНИХ УСИЛИЙ
 

КТО НЕНАВИДИТ ЧИСТИТЬ ДУХОВКУ, ПОЛЮБИТ ЭТОТ ПРИЕМ. СИЯЮЩИЙ БЛЕСК БЕЗ ЛИШНИХ УСИЛИЙ.

[640x426]


Этот способ подскажет вам, как проделать тягучую процедуру чистки духовки быстро и легко. Вот, что нужно для экспресс-чистки:

четверть стакана разрыхлителя теста
250 мл аммиака (нашатыря)
литр горячей воды
2 жаропрочные емкости

Вот как нужно чистить стекло духовки:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальный домашний крем от морщин 23-03-2016 21:23

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Идеальный домашний крем от морщин

Ничего сложного в его приготовлении нет. Чтобы сделать такой, поверьте, идеальный домашний крем от морщин, нам понадобятся продукты из аптеки и мед. А вот мед выбирайте хороший. В идеале липовый, но если такого нет, то и другой сгодится.

[581x377]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить тунику 23-03-2016 21:07

Это цитата сообщения Kamilla4ka Оригинальное сообщение

Как сшить тунику. Копилочка
 

[429x600]

 

 

Как сшить тунику? Какой материал подойдет?

1.   Для того, чтобы по быстрому сшить модную тунику от 5 до 15 минут времени - необходимо взять кусок ткани необходимой длины, сложите его пополам. На месте сгиба надо отметить посередине и вырезать ножницами отверстие для головы, так, чтобы оно открывало участок тела почти до самых плеч. Далее с двух сторон на глаз отмечаем две линии и просрочиваем их на машинке. Эти линии необходимо будет подогнать под свою фигуру, для чего перед тем как строчить попробуйте заколоть их булавками и примерить. Вырез под голову и всю тунику по периметру так же необходимо прострочить, если туника не одноразовая или если ткань имеет особенность распускаться.  

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жилет на прохладную погоду 23-03-2016 20:33

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Жилет на прохладную погоду
 

Жилет на прохладную погоду из шерсти.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Переделочки из джинсов 23-03-2016 19:59

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Переделочки из джинсов
 

Переделочки из джинсов

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить юбку любого размера из старых джинс без выкройки. Видео + МК 23-03-2016 19:46

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Как сшить юбку любого размера из старых джинс без выкройки. Видео + МК
 

[показать]



 



Мастер-класс

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему герань должна быть в каждом доме 20-03-2016 21:55

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

Почему герань должна быть в каждом доме
 

Почему герань должна быть в каждом доме

Она немножко пахнет морковкой, очень красиво цветет – цветы разнообразных оттенков, от нежно розового до ярко-красного и очень легко размножается. В свое время герань оказалась в опале – ее нарекли символом мещанства. Однако, настало время это растение реабилитировать – ведь это целая аптека в вазоне!

[показать]

В листьях и цветах герани содержатся фенолы, дубильные вещества, углеводы, витамины - С (аскорбиновая кислота)  и  A (каротин), следы алкалоидов, флаваноиды, эфирные масла и другие соединения.

Настой из листьев герани обладает вяжущим,  противовоспалительным, антисептическим свойствами. Благодаря этому его используют:Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натуральная маска от морщин под глазами 17-03-2016 22:23

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Натуральная маска от морщин под глазами - домашний рецепт;-))) Потрясающий эффект!

[280x262]
Масочку эту я была просто вынуждена придумать! У меня не на шутку чувствительные глаза и любые крема/ сыворотки их раздражают и делают красными - в прошлом году мне даже пришлось отказаться от линз - после 8 лет с контактами!!! Самая большая беда начинается когда крем ненароком попадает в глаза. В один вечер, даставая ватные диски, мне пришла идея вырезать их в форме месяца и нанести с какой-ниб. супер-пупер полезной масочкой под глаза - так я точно буду знать, что в глаза ничего не "залезет";-) Пролазила интернет и на авторитетном мед. сайте WebMD наконец нашла то, что мне нужно!
На сайте говорилось, что согласно исследованиям учёных, самыми полезными "противоморщинными" свойствами обладают: альфагидрокислота (а именно - гликолиевая кислота, которая содержится в сахаре), ретиноиды (присутствуют в йогурте) и витамин C... На основе этого я и "приготовила" свою чудо-масочку;-)))

Я ИСПОЛЬЗУЮ:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Элегантная юбка-годе. Мастер класс 16-03-2016 07:26

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Элегантная юбка-годе. Мастер класс
 

Сделает особенно элегантным ваш образ юбка силуэта годе. Расклешенный низ с неровным подолом и узкий верх с выточками на талии делает такую юбку сказочно красивой. Пошить такую юбку можно своими руками за несколько часов. Видео мастер класс от дизайнера.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Держатель под зарядку для мобильного 16-03-2016 07:04

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Симпатичный держатель под зарядку для мобильного
 

Отличная идея, как сделать своими руками симпатичный держатель под зарядку для мобильного телефона из старых джинсов.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яркая блуза и юбка - мастер-класс 16-03-2016 06:54

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Яркая блуза и юбка
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии