Он не ожидал ничего сверхъестественного от обычной командировки в Питер. Но все моментально вышло из-под контроля, когда Глеб Звоницкий неожиданно встретил Катю, ту самую Катю… Катя всегда была немного "не от мира сего", и Глеб решил, что снова должен защитить и спасти ее!

Читают: А. Човжик, Д. Некрасов, Д. Быков

Серия сообщений "Т.Устинова":
Часть 1 - Татьяна Устинова "от первого до последнего слова"
Часть 2 - Татьяна Устинова "Где-то на краю света"
...
Часть 6 - Татьяна Устинова - На одном дыхании!
Часть 7 - Устинова Татьяна - Олигарх с Большой Медведицы.Аудиокнига.
Часть 8 - Татьяна Устинова - Жизнь, по слухам, одна!
Часть 9 - Татьяна Устинова "Третий четверг ноября"
Часть 10 - "Пять шагов по облакам" Татьяна Устинова
...
Часть 21 - Татьяна Устинова "Развод и девичья фамилия"
Часть 22 - Устинова Татьяна "Запасной инстинкт"
Часть 23 - Татьяна Устинова "Шекспир мне друг, но истина дороже"

Совенок - это, конечно, не обезьянка, но идея интересна тем, что вовнутрь можно положить какую-нибудь игрушку или конфеты! Я считаю, что это достаточно интересная идея для детского подарка!

[604x453]

далее
 

Бесценная информация для вязальщиц!!!

Российские аналоги импортной пряжи

[615x567]

Coco от Vita(Германия/Индия) — 100% мерсеризованный хлопок, 50 гр./240 м =>

[500x303]

Пехорка Успешная — 100% мерсеризованный хлопок, 50 гр./220 м. или

[600x450]

Алина(Троицкая фабрика) — 100% мерсеризованный хлопок, 50гр./220м

Примечание: Успешная более мягкая ниточка, Coco скручена потуже. Есть мнение, что Алина жесткая пряжа в полотне крючком, может спицами лучше, но крючком только если на шапочку/шляпку, ну или прихватки/карманы для мелочей связать. Алина по жесткости и крутке больше похожа на Пеликан от Вита, в работе ниточка очень крутится, не всем нравится из нее вязать.

[450x338]

Lira от Vita — 60% хлопок, 40% акрил, 50 гр./150 м =>

[600x600]

Пехорка Нежная — 50% хлопок, 50% акрил, 50 гр./150 м

[650x295]

Bolero СЕАМ (Италия) — 50% хлопок 50% вискоза, 50 гр./140 м =>

[500x500]

Ирина (Семеновская пряжа) — 66% мерсеризированный хлопок, 34% в, 100 гр./334 м

Примечание: не все высказавшиеся согласны с данной заменой.

[500x500]

STRETCH от Alize (Турция) — 92% микрофибра, 8% акрил, 100 гр./400 м =>

[500x362]

Лючия (Камтекс) — 96% лиоцель (вискоза эвкалипт), 4% нейлон, 50 гр./160м или

http://celita.gallery.ru/?p=albums&parent=kRLs     51 albums

памятник Защитникам Заполярья.

[608x342]

13- метровая стела с двумя фигурами – матроса и солдата у подножия.

Так выглядит Памятник Защитникам Заполярья, установленный в честь погибших во время Великой Отечественной войны мончегорцев. Он располагается в живописном месте – на берегу озера Имандра, что на окраине города Мончегорска, в конце проспекта Жданова (теперь Металлургов).

Этот памятник, возведенный 29 октября 1978 года, результат кропотливой работы московского скульптора В.Е. Королева и архитектора М.Т. Горелика.

Инициатором появления этой скульптуры выступила городская комсомольская организация, которая предоставила финансы, заработанные комсомольцами на субботниках, на сдачи макулатуры, металлолома и даже ягод и грибов. Весь город принимал активное участие в воплощении благородной идеи – увековечивании памяти защитников Заполярья.

[700x525]

снимок сделан в Мончегорске на 9 мая 2016года.

Читать подробнее на http://www.rutraveller.ru/place/36444

«Пять жемчужин» – тибетская гимнастика из пяти упражнений, точнее, даже не упражнений, а ритуальных действий, предназначенных для приведения в порядок энергетических потоков в теле. Эта система неоднократно описана в разных книгах. Она очень эффективна и отлично подходит для утреннего занятия, а если есть такая возможность, то лучше повторять ее и на закате солнца.

Тибетские лекари считают, что в теле человека есть 19 энергетических центров, с состоянием которых напрямую связано наше здоровье. Это своего рода воронки, где энергия вращается в определенном направлении. Семь из них являются основными – они расположены в проекции позвоночника и головы на разных уровнях. Остальные 12 центров (второстепенные) расположены в области плечевых, локтевых, лучезапястных, тазобедренных, коленных и голеностопных суставов.

Когда энергия в центрах вращается в определенном направлении и с большой скоростью, равномерно распределяя энергию по всему организму, мы чувствуем себя хорошо. Болезни же проникают в наш организм, когда работа центров нарушается. Если же постоянно «наводить порядок» в своей энергетике, можно не только быть всегда здоровым, но и не стареть.

Для оздоровления нашей энергетики и нужны «Пять жемчужин». Это очень эффективный инструмент, но пользоваться им нужно с умом и не пренебрегать техникой безопасности. Прежде, чем вы начнете заниматься «Пятью жемчужинами», запомните следующие правила.

¦ Все упражнения необходимо выполнять строго в том порядке, в каком они описаны.

¦ На каждом занятии обязательно нужно делать все пять упражнений.

¦ Дыхание всегда должно быть ритмичным, причем в паузах между упражнениями ритм дыхания должен сохраняться.

¦ Делать «Пять жемчужин» нужно натощак. После упражнений недопустимы холодные водные процедуры как минимум в течение часа, так как это нарушает движение энергии в организме и может привести к обратному эффекту.

¦ Общее количество повторений каждого упражнения может достигать 21 раза, но начинать рекомендуется с 3 повторений, увеличивая их число на 2 в неделю.

Теперь приступим к самим упражнениям.

[236x68]

[700x462]

Серия сообщений "Здоровье суставов":

[показать]

Часть 1 - Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова
Часть 2 - Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
...
Часть 4 - Витамины для позвоночника и суставов
Часть 5 - Желатиновые настои для здоровья суставов
Часть 6 - Масляные растирания и компрессы для суставов.

[показать]

ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫ О СОВЕТСКОМ МОРОЖЕНОМ 

1. За границей советское мороженое относили к престижному классу. Его подавали исключительно в дорогих ресторанах по самой высокой цене! 

2. ГОСТ 117-41, по которому производили советское мороженое, считался одним из самых жестких в мире и был введен еще 12 марта 1941 года. В нем содержалось только натуральное молоко, а все виды мороженого выпускались по единой технологии. Вот почему вкус десерта в любом городе Союза был одинаковым! 

3. По мнению наркома, советский гражданин должен был съедать за год не менее пяти килограммов мороженого! 

4. Каждую партию мороженого оценивали по 100-балльной системе. Любое отклонение от вкуса, цвета или запаха считалось браком. 

Читать далее »

Подушка пластинка

подарок для настоящего меломана

[показать]

[484x480]

[показать]

Подушка, выполненная в виде музыкальной пластинки, завоюет сердце любого ценителя музыки! Такое изделие будет замечательным подарком для человека, чьи интересы Вам небезразличны

Подушки вяжут крючком из черной пряжи.

В этой подборке (можно сказать галерее) представлены работы Игоря Ожиганова, замечательного русского художника-славяниста. В данной галереи представлены персонажи и славянской, и скандинавской мифологии.
Картины, которые пишет Ожиганов, очень своеобразны и красивы, к тому же помогают нам более подробно ознакомиться с прошлым...

[469x700]
РОД

[466x700]
ПЕРУН

[465x700]
БЕРЕГИНЯ

[466x700]
ВСТРЕЧА

[251x79]

Летняя шапочка с козырьком для мальчика. Natali Korneeva

КАК ХУДЕТЬ И НЕ МУЧИТЬ СЕБЯ

[640x425]

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода.

Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ!

Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?

2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми.

Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.

[604x403]

3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало.

НО – отработала съеденную гадость спортом.

4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.

[674x390]

5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.

6) Мы пьем много чая без сахара.

[600x416]

7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.

8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.

[662x480]

9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).

10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).

[700x350]

11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.

12) Мы занимаемся спортом.

Такие мотивы крючком выполнены объёмным рисунком – цветком, из них можно связать не только пледы, но и одежду.