Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Журналы "Рисуем животных" + Видео-Урок
Дорогие Друзья! Предлагаю вашему вниманию!
Два замечательных Журнала из серии
Maravillas de la Pintura Decorativa "Рисуем животных" + Видео-Урок
Автор: Mabel Blanco
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Бутон лотоса. Уроки + Галерея от Ad. Pornsirikarna
Бутон лотоса и полу раскрывшиеся цветы
Художник: Adisorn Pornsirikarn
Видео-Уроки + Галерея
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Онлайн-Урок "Красавица зима". Александр Жиляев.
Запись Онлайн-Урока объемная живопись "Красавица Зима" !!!
Художник: Александр Жиляев
Уникальная возможность познакомится с прекрасным Художником,
который приоткроет нам секреты объемной живописи.
Это цитата сообщения Losicha Оригинальное сообщение
Капли на лепестках. Мастер- класс.
Капли на лепестках. Мастер- класс.
[640x452]
Вот бывает так, что на картине вроде чего-то не хватает. Ветра, дождя, росы. Ощущения природы, чего-то живого. Я люблю добавлять бабочек, стрекоз и всякую живность и капли. Вот про капли мы сегодня и поговорим.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
В каких упражнениях, какие мышцы задействованы!
Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни.
Делимся разработанным испанским фитнес-тренером комплексом упражнений, который поможет вам поддерживать свое тело в тонусе, а изображения наглядно покажут, какие именно мышцы задействованы в том или ином упражнении. Обращайте внимание на свое дыхание и на то, чтобы растяжка не вызывала никакой боли. Удерживайте каждое положение от 10 до 30 секунд.
Растяжка мышц, сгибающих шею
Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Симпатяги Лисоньки / LouieLorry
LouieLorry
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Семеновская пряжа от А до Я
«Семеновская пряжа» — торговый бренд продукции, выпускаемой на Московской шерстопрядильной фабрике. Продукция под маркой «Семеновская пряжа» реализуется, в основном, через сеть фирменных магазинов.
Московская шерстопрядильная фабрика — ведущий российский производитель пряжи для ручного и машинного вязания. Год рождения фабрики — 1 января 1939 года. В этот год она выделилась в отдельное производство из производственной фирмы «Красная Заря».В помощь начинающим вязальщицам собрала с просторов интернета всю информацию, касающуюся Семеновской пряжи: состав, метраж, свойства, характеристики, отзывы...
Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение
Сумка из сукна. Мастер-класс.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Сумка-пакет плюс ее выкройка
Сумка-пакет плюс ее выкройка
Все мы, что-то умеем, что-то видели, о чем-то слышали, что-то можем сделать сами.
Предлагаю пошить сумку-пакет, чтобы зря не тратить деньги на продуктовые пакеты сомнительного качества, которые, по моему мнение, в супермаркетах должны даваться бесплатно. За копеечный пакет придется выложить рублей 6, наверное.
Ну это из области фантастики.
Поэтому, запасаемся ножницами и делаем выкройку сумки-пакета, которая вам послужит не один раз и не порвется от приличной тяжести в самый неподходящий момент. Не можете сами сшить - найдите бабушку и она это точно сделает за 3 копейки!
1.
[421x604]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Методики мягкого очищения сосудов
Со временем наши сосуды забиваются побочными продуктами жизнедеятельности, холестериновые бляшки, что, в итоге, может привести к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для очищения сосудов применяют самые разнообразные методики. Мы подобрали для вас наиболее эффективные и мягкие способы очищения сосудов!
1-я методика: напиток для очищения сосудов (кефир и гречневая мука)
2-я методика: очищение сосудов семенами укропа
3-я методика: очищение сосудов грецким орехом
Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение
Очищение сосудов головного мозга
[300x240]Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:
1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.
Это цитата сообщения Flora_Dawson Оригинальное сообщение
Салат «СУШИ». Этот салат подходит для любого праздника!
Интересен этот пошаговый рецепт тем, что ингредиенты схожи с теми, которые нужны для приготовления суши, и по вкусу салат напоминает именно их.
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение
КОТОЗНАКИ ЗОДИАКА
Батик Надежды Соколовой
Овен
Это цитата сообщения Yakusha Оригинальное сообщение
Чудо-рыбы из солёного теста. Коллекция.
Взяты на просторах Инета. Мастера - Дватая, Inna-mina, Натуля Л., Валентина-цветок, Олюша и другие замечательные рукодельницы, вдохновляющие нас на творчество!
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Определяем состояние здоровья позвоночника по тесту
Уже давно не является секретом, что здоровье всего организма человека во многом зависит от состояния здоровья его позвоночника.
В этой связи предлагаю, друзья, определить состояние здоровья позвоночника по тесту:
1. Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура:
-болезненна 2
-слегка болезненна 1
-безболезненна 0