Кексы на любой вкус и цвет сможет приготовить любая хозяйка, имея на своей кухне самые ходовые ингредиенты. Рецепты кексов простые и быстрые в приготовлении.
Морковный кекс с грецкими орехами
Ингредиенты:
Морковь — 175 г
Мука — 200 г
Сахар — 175 г
Масло оливковое — 150 мл
Сода — 1 ч. л.
Яйцо — 2 шт.
Кусочки консервированного ананаса — 75 г
Очищенные грецкие орехи — 75 г
Для глазури:
Сок апельсина — 0,5 шт.
Пудра сахарная — 75 г
Сливочный сыр — 200 г
Отменная закуска! Картофель фаршированный седёдкой, на любом столе, находит своё коронное место и съедается моментально!
Очень красивая и в тоже время удобная на каждый день модель пуловера спицами со съёмным воротником-хомутом. Вяжется из тонкой пряжи. Хорошо смотрится , абсолютно, на любой фигуре.
Пирог из овсянки фруктово-ягодный - это очень вкусный десерт, от которого, практически, не набираешь вес. Готовится очень просто из доступных всем ингредиентов.
Нежные и пористые панкейки из тыквы жарятся на сухой сковороде, поэтому такая выпечка будет не жирной, полезной для любого организма, а главное - очень вкусной!
Мода не стоит на месте. Долгое время на подиумах царствовали только модели стандартных параметров: 90-60-90. Однако после 2000 года что-то изменилось, и модные дома начали формирование нового отношения к женской красоте. На показах одежды и нижнего белья стали появляться девушки с роскошными формами. Опасения некоторых критиков в том, что параметры девушек в размере одежды 52 и больше, отрицательно скажутся на самооценке женщин относительно своего веса, не имеют основания. Все модели плюс-сайз обладают гармоничными формами, их фигуры прекрасны. Надо сказать, что подобные опасения существуют и в отношении худых моделей. Подражая им, некоторые молодые особы доводят себя до анорексии.
Если вы сейчас делаете ещё заготовку капусты, то советую обратить своё внимание и на этот рецепт. Такая капуста в розовом маринаде со свеклой, безумно вкусная и, можно сказать уверенно, полезная будет для Вашего организма
Микрофлора кишечника: причины и симптомы нарушений, способы лечения
Микрофлора кишечника представляет собой совокупность всех бактерий, макро- и микроорганизмов, которые его населяют. Стоит отметить, что не все, населяющие желудок бактерии, есть благоприятно воздействующими на человеческое здоровье. Об этом можно узнать на сайте www.sokolinskycenter.com. Благоприятные микроорганизмы способствуют перевариванию пищи, помогают организму усваивать витамины и минералы, а вредоносные микроорганизмы, в свою очередь, извлекают для пропитания продукты брожения и выделяют продукты гниения. Весомость микрофлоры можно сопоставить с работой печени и почек в их совокупной работе.
Причины нарушения работы микрофлоры кишечника:
- Основной причиной подобных нарушений являются продолжительные применения антисептиков и антибиотиков, поскольку их применение сопровождается уничтожением любого вида бактерий, в том числе и благоприятных. Статистика гласит, что свыше 90% случаев, применение подобного рода препаратов вызывает дисбактериоз;
- Целенаправленное очищение организма, которое вызывает уничтожение не только патогенных, но и благоприятных микроорганизмов;
- Чрезмерное применение средств личной гигиены, которые угнетают и уничтожают полезные микроорганизмы. Это является следствием излишней чистоплотности;
- Снижение иммунитета, вызывающее различные инфекционные заболевания, аллергические реакции, сбои гормонального фона и другие недуги;
- А также мощнейшими провокаторами дисбактериоза являются стрессовые состояния, нарушения в работе нервной системы, систематические недосыпания, злоупотребления энергетиков и напитков, содержащих в больших дозах кофеин. Плохой уровень окружающей среды, некачественное и несбалансированное питание, плохое качество питьевой воды.
У многих, наверное, есть своё любимое тесто на кефире из которого получается вкусной домашняя выпечка. Не знаю, знаком ли Вам этот рецепт, но мне он очень понравился и я с большим удовольствием делюсь им с Вами. Попробуйте испечь эту самсу по этому рецепту. Он очень простой, не смотря на длинное его описание. Я уверена - Вы сможете доставить большое удовольствие всему семейству, отведавшему такие вкусные пирожки.
Иммунитет - защитная сила организма, против поражающих организм чужеродных веществ.
Иммунитет ребенка, в отличие от иммунитета взрослого человека, имеет некоторые особенности. У маленьких детей, защитная функция организма, работает на очень слабом уровне. Младенцу, израсходовавшему запасы иммуноглобулина, накопленного им за девять месяцев нахождения в утробе, после шести месяцев необходимо поступление иммуноглобулина в организм с помощью материнского молока. Самостоятельно вырабатывать иммуноглобулины организм начинает к шести годам, до этого времени иммунная система у ребенка находится в стадии формирования.
Ослабленный иммунитет в детском организме, можно выявить по количеству перенесённых ребенком простуд в течение года. Их количество не должно превышать шести раз. В противном случае, необходимо принимать меры по его укреплению.
К основным способам укрепления и восстановления детского иммунитета, здесь следует отнести следующее :
Замечательное блюдо к завтраку в микроволновке. Фруктово-ягодная творожная запеканка готовится в считанные минуты. Очень вкусно и быстро!
Несмотря на такой простой рецепт этих кабачковых ролл с куриным филе, их с успехом можно подать на любой праздничный стол, не говоря о столе на каждый день. Лёгкое и вкусное блюдо. Вкусно!
Эти тонкие пироги"Осетинские" на дрожжевом тесте с сыром,обязательно понравятся многим. Рецепт их очень прост. Знакомьтесь с ним и балуйте своё семейство вкусной домашней выпечкой.
Удобное и самое удачное тесто про запас, из которого можно приготовить, абсолютно любую домашнюю выпечку.
Такой эффективный жиросжигающий коктейль для живота, поможет избавиться, именно, от брюшного жира, который влияет на нарушение гормонального фона, варикозное расширение вен, инфаркт миокарда, онкологические заболевания, нарушение обмена веществ.
Не смотря на то, что это рыбное суфле для диетического стола - оно очень вкусное и может понравиться всему семейству. Нежнейшее блюдо с минимум калорий - на 100 грамм 88 ккал.
Очень вкусный желейный ананасовый десерт! Необыкновенно воздушный, легкий с нежным и вкусным!
Незатейливый, но очень вкусный и полезный куриный пирог с начинкой из перца и шпината.
Такое, оливье с низким содержанием калорий, можно есть каждый день, при этом не набирая вес.
Ингредиенты:
Куриное филе отварное – 250 г
Яйца – 3 шт.
Огурец свежий – 150 г
Огурец маринованный – 100 г
Натуральный йогурт – 2 ст. л
Горчица 1/2 ч.л.
на 100 гр 84 ккал
Б/Ж/У - 11 / 3 / 1
Приготовление:
Яйца сварите вкрутую, затем охладите в воде.
Куриное филе нарежьте кубиками. Маринованные огурцы нарежьте такими же кубиками. Свежий огурец нарежьте и соедините с другими ингредиентами. Охлажденные яйца порубите кубиком.
Заправьте ингредиенты йогуртом и горчицей, перемешайте. Салат готов.