Это цитата сообщения rinagit Оригинальное сообщение

Без заголовка

[395x285]
Традиционная китайская медицина насчитывает в своем
арсенале свыше сотни замечательных терапевтических
упражнений. Многие из них просто творят чудеса при
регулярной практике...

Но есть одно простое упражнение, которое выделяется
даже на фоне этих драгоценных жемчужин китайской
профилактической медицины. Потому что оно поможет
Вам сохранить здоровье своего мозга до самой глубокой
старости.

Уверен, что говорить о том, насколько важно поддерживать
здоровье мозга в любом возрасте — просто излишне... еще
в 19 веке великий русский поэт писал:"Не дай мне Бог сойти
с ума, уж лучше посох и сума"...
Этому упражнению не одна сотня лет... но поистине "вторую
жизнь" ему подарил доктор Чжэн Фучжун, обучая людей на
своих лекциях и семинарах этой замечательной практике с
образно-поэтическим названием "Золотой петух стоит на
одной ноге".
Мы опубликовали на нашем сайте главу из книги доктора
Чжэн Фучжуна, которая полностью посвящена практике этого
замечательного упражнения. Вот ссылка:

Упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге"
http://yangshen.ru/?p=5682

Всего доброго,
Глеб Порогер
Коммерческий директор
Издательство Неоглори
Тел: +7 (861) 251-66-90

P.S. Упражнение очень простое, поэтому Вы начнете выполнять
его сразу же после небольшой инструкции и рекомендаций автора,
с которыми можете ознакомиться прямо сейчас по ссылке ниже:

Упражнение "Золотой петух стоит на одной ноге"
http://yangshen.ru/?p=5682



Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги

в Блог

Упражнение китайской медицины "Золотой петух"Автор: Чжен Фучжун
Перевод с китайского Елены Буяновой

Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь.

Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской медицины считают, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. Но понять это нам достаточно сложно, как не намного проще представить, что нарушились или разбалансировались связи между внутренними органами. Когда возникают проблемы с конечностями или с позвоночником, врачи считают, что потеряна гармония между внутренними органами и костно-мышечной структурой. И это нелегко осмыслить, особенно если вы мало что понимаете в китайской медицине. Не у всех есть желание вдаваться в теорию, но очень хочется просто узнать, есть ли какой-то простой способ восстановить баланс и гармонию? Я отвечу — да. В арсенале китайской медицины есть простой и чрезвычайно эффективный способ, который называется упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге». Я предлагаю вам освоить его прямо сейчас.

Итак, закройте глаза, руки свободно опустите вдоль тела, приподнимите одну ногу и постойте в данном положении несколько минут. Непременное условие — не открывать глаза. В этом случае зрение не будет помогать вам удерживать равновесие, что мобилизует мозг на восстановление равновесия и баланса во внутренних органах, для того чтобы удержать общее равновесие тела.

По подошвам наших стоп проходят каналы шести важнейших внутренних органов, когда вы пытаетесь удерживать равновесие на одной ноге, ослабленные каналы могут даже начать болеть, но одновременно с этим они будут тренироваться, что в свою очередь будет благотворно сказываться на органе, к которому относится канал, и на той части тела, в которой данный орган себя проявляет.

Выполнение упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» помогает сосредоточиться и избавиться от рассеянности. Кровь и ци опускаются в область конечностей, что оказывает положительный эффект при гипертонии, сахарном диабете, остеохондрозе, радикулите и других заболеваниях. Оно эффективно при признаках атрофии мозжечка, болезни Меньера (заболевание проявляется приступами головокружения, шумом в одном ухе, потерей слуха, нарушением равновесия) и подагре. Данное упражнение при его регулярном выполнении исключительно эффективно для тех людей, у кого мерзнут конечности… Этот метод лечит корень болезни, а также великолепно укрепляет иммунитет организма.

Один мой друг заявил, что с легкостью может выдерживать позу пять минут и дольше. Но это слишком скучно, и он не может себя заставить этим заниматься.

На самом деле, мы можем выполнять это упражнение весело и с задором. Помню, когда я только начал его практиковать, то представлял себя сёрфером, несущимся под парусом по огромным волнам, руками сжимал воображаемый канат, представлял, как трудно мне удерживать равновесие. Закройте глаза, включите воображение, усложняйте задачу, добейтесь того, чтобы телу трудно было удерживать баланс, чтобы вас пот прошибал от напряжения. При этом даже можно Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение

Диагностика порчи

Эта методика определения порчи и сглаза относится к диагностическим методам. Для ее осуществления, необходимо иметь стакан (банку) с водой и две обычные спички.

Перед началом работы расслабьтесь, приведите себя в спокойное состояние и задайте вопрос: "Есть ли на мне чужеродные энергетические влияния*". После этого, держа спичку за свободный от серы конец, расположите ее вертикально примерно в 4-5 см от поверхности воды над серединой стакана. Еще раз задав этот же вопрос (лучше с закрытыми глазами), отпустите спичку и дайте ей свободно упасть в воду. 

[360x480]                      

После того, как спичка прекратит свое движение, точно так же и с таким же вопросом бросьте в стакан вторую спичку. Естественно, что спички займут определенное взаимное положение, по которому можно судить о вашем состоянии. 

Читать далее

Как измерить давление без тонометра





Хочу рассказать вам о том, как измерить давление без тонометра самому себе и другим людям.



Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.



А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке?



У меня как раз три на все случаи, только это не тономе

kassiopeja.in.ua/post387564742/

Исходное сообщение кассиопея_61



Все, что вам понадобится, — это чай, корица и лавровый лист. Все три компонента этого напитка отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ.

Как приготовить:

Возьмите 1 литр воды, палочку корицы и 5 лавровых листьев. Сначала вскипятите воду, а затем добавьте в нее корицу и лавровый лист. Дайте воде 5 минут, чтобы остыть. А потом заварите из нее чай.

Дозировка.

Когда речь идет о метаболизме, всегда важно помнить, что лучшее время для его ускорения — раннее утро, сразу после пробуждения. Выпейте первую чашку такого чая натощак.

Вторую можно «приговорить» сразу после завтрака, а третью — вечером, незадолго до отхода ко сну. Больше не надо.

Три чашки напитка в день — и вы обязательно похудеете, причем жир уйдет из самых «важных» мест на теле.

Разумеется, любая попытка ускорить метаболизм и похудеть должна сопровождаться сбалансированным питанием и умеренными физическими нагрузками. 

Фотошоп, кулинария







[467x700]