Три упражнения спасут вашу талию

 

На 6-7 порций нам понадобится:

Макароны — 350-400г;

Куриные бедра — 8-9шт;

Соль;

[640x426]

 

 

«Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы». 
Отрывок из знаменитой речи Иосифа Бродского, которую он произнес на стадионе в декабре 1988 года перед выпускниками Мичиганского университета. Тогда критики посчитали ее «неуместной», «политически некорректной», а кое-кто умудрился усмотреть в ней даже расизм. Но Бродский — вне предубеждений, времени и пространства. 

1. Сосредоточьтесь на точности вашего языка. Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы обращаетесь с вашим банковским счетом. Уделяйте ему много внимания и старайтесь увеличить свои дивиденды. 
Цель в том, чтобы дать вам возможность выразить себя как можно полнее и точнее. Одним словом, цель — ваше равновесие. Ибо накопление невыговоренного, невысказанного должным образом может привести к неврозу. 
Чтобы этого избежать, не обязательно превращаться в книжного червя. Надо просто приобрести словарь и читать его каждый день, а иногда — и книги стихов. Они достаточно дешевы, но даже самые дорогие среди них стоят гораздо меньше, чем один визит к психиатру. 

2. Старайтесь быть добрыми к своим родителям. Если это звучит слишком похоже на «Почитай отца твоего и мать твою», то прошу прощения. Я лишь хочу сказать: старайтесь не восставать против них, ибо, по всей вероятности, они умрут раньше вас, так что вы можете избавить себя по крайней мере от этого источника вины, если не горя. 
Если вам необходимо бунтовать со всеми этими «я-не-возьму-у-вас-ни-гроша», бунтуйте против тех, кто не столь легко раним. Родители — слишком близкая мишень (так же, впрочем, как братья, сестры, жены или мужья). Дистанция такова, что вы не можете промахнуться. 

3. Старайтесь не слишком полагаться на политиков. Не столько потому, что они неумны или бесчестны, как чаще всего бывает, но из-за

 

Ингредиенты:

Листы лазаньи — 250 г.

Помидоры — 1 кг.

• 500 г картофеля
• 300 г фарша (я использовала говяжий)
• 150 г лука
• 150 г моркови
• 50 - 100 г мелкой вермишели
• 2 ст.л. манки
• 2 лавровых листа
• полпучка петрушки
• соль
• перец

Приготовление:

  1. Фарш посолить, поперчить, добавить манку, хорошо вымешать.

  2. Сформировать в руках небольшие плотные шарики, размером чуть меньше чем грецкий орех (у меня получилось 25 штук).

  3. Лук почистить, мелко порезать.

  4. Морковь почистить, натереть на крупной терке.

  5. Картофель почистить, порезать кубиками.

  6. В кастрюлю налить 2 л воды, довести до кипения. Опустить картофель в воду.

  7. Добавить лук.

  8. Добавить морковь.

  9. Довести до кипения, посолить, поперчить, добавить лавровый лист. Опустить фрикадельки по одной в кипящий суп. Варить 15-25 минут в зависимости от размера фрикаделек.

10. Добавить вермишель, варить 5 минут (или сколько указано на упаковке с вермишелью).

11. Добавить мелко порезанную петрушку, выключить огонь.

Суп с фрикадельками готов.

http://kamelena.ru/recipe/Sup-s-frikadelkami/

[600x438]

 

В конце восьмидесятых годов меня поразил забавный эксперимент, поставленный неким американским журналистом в Нью-Йорке. Он взял свой видеомагнитофон (помните, какие тогда были видеомагнитофоны?), поменял в нем целый предохранитель на перегоревший и отправился по профильным мастерским: видик, мол, сломался, посмотрите, что с ним.