Банан - это один из самых употребляемых фруктов для приготовления десертов. Для этого рецепта банан будет основным ингредиентом вместе с кефиром. Думаете не совсем удачное сочетание? Ошибаетесь!
Ингредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана
Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.
[x500]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[227x108]Этот рецепт не для скептиков,которые тут же начнут меня забрасывать комментариями,типа"зачем варить апельсины если их и так можно есть круглый год".Можно.Никто не против.Но нельзя отказать себе в удовольствии сварить несколько баночек оранжевого настроения ,да еще и с апельсиновым вкусом.Вот вы попробуйте,а потом поспорим-варить или не варить.Готовится просто, получается потрясающе вкусным и освежающим.Выбирайте любой рецепт,который вам больше понравится и готовьте.
Джем из апельсинового сока Джем из апельсинов и моркови
Апельсиновый джем по французскому рецепту Джем из яблок и апельсинов
Апельсиновый джем в микроволновке Быстрый апельсиновый джем
[показать]
[показать]
[показать]
Может, молодым и стройным такая идея понравится.
1. Не употребляйте сладкие газированные напитки.
2. Излишки жира на пицце промокайте бумажным полотенцем.
3. Все жаренное также промокайте бумажным полотенцем, чтобы удалить излишки жира.
В этой статье я познакомлю вас с таким популярным кухонным прибором, как мультиварка и приведу сравнительный анализ нескольких моделей популярных мультиварок для того, чтобы помочь вам в выборе и понять, на что следует обращать внимание при покупке. В мультиварке можно приготовить практически любое блюдо, которое готовится на обычной плите,она частично совмещает в себе функции духовки и пароварки, а более дорогие модели могут быть оснащены функциями хлебопечки, йогуртницы, фритюрницы, гриля и др. Сколько денег можно сэкономить,купив всего лишь одну хорошую мультиварку.И еще это прекрасная альтернатива кухонной плите и по стоимости, и по компактности. Однажды воспользовавшись мультиваркой, многие хозяйки почти полностью “переходят” на нее для приготовления своих блюд. Мультиварка, без преувеличения, незаменимый помощник на кухне.
Как выбрать мультиварку и много полезного читайте по ссылке:
фото fithacker.ru
В разгар осеннего тыквенного сезона грех не воспользоваться таким чудом природы и не пополнить организм полезными витаминами и минералами. Этот солнечный овощ, возраст которого более пяти тысяч лет, и по сей день не теряет своей актуальности, помогая людям избавляться от различных заболеваний и укрепляя общее состояние здоровья. Так, бета-каротина в тыкве в разы больше, чем в моркови. В тыкве содержится цинк и железо, медь и кобольт, витамины группы В и витамин С, сахар и пектин.
1.
[509x603]
2.
[700x350]
3.
[382x700]
4.
[700x345]
5.
[700x632]
6.
[700x278]
Серия сообщений "БОЛЕРО 2":
Часть 1 - Красиво и просто - болеро!!!!
Часть 2 - Вяжем невязаный ажурный жакетик. Схемы, МК
...
Часть 46 - Жакет - болеро с кор. рукавом.
Часть 47 - Болеро крючком - схемы из инета.
Часть 48 - Белое болеро крючком.
1.
[700x545]
2.
[700x490]
3.
[668x700]
4.
[700x239]
5.
[700x240]
6.
[700x335]
7.
[700x333]
8.
[700x403]
9.
[700x326]
10.
[700x449]
11.
[700x394]
12.
[700x205]
13.
[700x394]
14.
[700x205]
15.
[700x233]
Как правильно чистить обычную селедку вы, наверное, уже знаете, но мы хотим предложить вам самый удобный вариант того, как можно сделать это быстро. Селедка – это очень вкусная рыба, она довольно крупная, в меру жирная, именно такая, как все ее любят. Но перед тем как есть селедку, ее нужно правильно разделать.
Желательно покупать целую рыбу, так вы сможете убедиться, что она хорошего качества, а не то, что вы приобретете в супермаркете неизвестного происхождения во вредном маринаде.
1.
[291x412]
2.
[215x208]
3.
[532x700]
4.
[700x528]
5.
[353x700]
6.
[273x700]
7.
[535x699]
8.
[700x418]
Серия сообщений "БОЛЕРО 2":
Часть 1 - Красиво и просто - болеро!!!!
Часть 2 - Вяжем невязаный ажурный жакетик. Схемы, МК
...
Часть 45 - Болеро крючком.
Часть 46 - Жакет - болеро с кор. рукавом.
Часть 47 - Болеро крючком - схемы из инета.

Хмурый вечер. Ломит плечи.
Сад без Солнышка - грустит.
Я накину шаль на плечи :
Пусть она тепло хранит.
Нарисую на окошке
Солнышка янтарный луч,
Станет вечер неказистый
Красочным, как розы куст.
Неприятную сонливость
Зачеркну рукой игриво
И завьюсь в веселом танце
В ожидании весны!
На тяжелый лик природы
Мы влиять никак не можем,
Но, ценить все грани жизни
Обязательно должны!
Автор: amelishato