• Авторизация


Без заголовка 17-07-2017 07:20

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Невероятная диета!

Невероятная диета!

Минус 3-4 кг за неделю ❗

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Понедельник
📝Завтрак: 2 яйца, 50 гр сыра, стакан сока.
📝Обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом.
📝Полдник: 1 яблоко, чай.
📝Ужин: 1 стакан кефира.

Вторник
📝Разгрузочный день на яблоках и кефире.

Среда
📝Завтрак: Овсяная каша, стакан сока
📝Обед: отварная курица, сырые овощи
📝Полдник: 2 яблока, чай
📝Ужин: 2 стакана кефира

Четверг
📝Завтрак: Яблоко, йогурт, чай
📝Обед: отварная грудка, овощи
📝Полдник: 2 апельсина
📝Ужин: 2 стакана кефира

Пятница
📝Разгрузочный день на изюме (1 стакан).

Суббота
📝Завтрак: Творог (обезжиренный), стакан сока
📝Обед: рыба, овощи
📝Полдник: 2 любых фрукта, чай
📝Ужин: 2 стакана кефира

Воскресенье
📝Завтрак: 1 яйцо, йогурт(легкий)
📝Обед: гречневая каша, 1 сосиска (либо курица или рыба, если сосиска то как можно натуральнее)
📝Полдник: 1 апельсин
📝Ужин: 2 стакана кефира

Отказаться от: сметаны, сливочного масла, мучных изделий, картофеля, сахара и всего сладкого, алкоголя, всего жареного.
Иногда можно в чай добавлять мёд.
Для большего результата совмещать со спортом.
[604x604]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
блинчики 15-07-2017 11:00

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Блинчики с творогом

Читать рецепты блинчиков с творогом
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СМС с компа на телефон 15-07-2017 10:48

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Отправить СМС с компьютера на телефон бесплатно.

sms iconДанный пост будет полезен начинающим пользователям (пенсионерам), и тем, для кого всякие мессенджеры, — это китайская грамота или попросту ненужный инструмент. Поскольку на данный момент более быстрого способа отправки текстового сообщения (не считая e-mail`a и социальных сетей) не знаю. И отправить СМС с компьютера будет для таких пользователей намного удобнее и выгоднее, нежели делать это через телефон/смартфон, внося за это определенную плату.

Отправить СМС с компьютера на телефон бесплатно

Начнем с программы. Вообще, только о ней я хотел и написать, но вспомнил, что у меня давно завалялся список сайтов (вот они — free-sms), которые предоставляют совершенно безвозмездно такие услуги, и решил непременно ими поделиться тоже. Поскольку раньше я постоянно их использовал, а на данный момент ими пользуются мои родственники преклонного возраста.

iSendSMS

Эта небольшое приложение поможет отправить бесплатное СМС и ММС сообщение практически на все операторы, предоставляющие услуги сотовой связи в Российской Федерации.

Насчет Украины и Белоруссии я не знаю. Если у вас получилось отослать сообщение на номера этих операторов, отпишитесь в комментариях. Заранее Спасибо!

Скачать iSendSMS можно с официального сайта вот по этой ссылке.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-07-2017 07:19

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Как сделать незаметной смену цвета в круговом вязании

[показать]

Шаг первый.
Оставить свободной последнюю петлю цвета. Ввести крючек во вторую от свободной пели петлю справа, вытянуть нить нового цвета, провязать петлю подъема.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
французские пончики 11-07-2017 11:37

Это цитата сообщения Larsi Оригинальное сообщение

Французские пончики

Попробуем приготовить французские пончики.
Для этого нам понадобится- мука-один стакан,три яйца,сливочное масло- сто грамм, вода- 300 мл., немного соли, растительное масло для жарки, сахарная пудра .
Сначала приготовим заварное тесто. В приготовленную кастрюльку наливаем воду и ждем когда она закипит.
Далее опускаем в воду сливочное масло и перемешиваем. Как только масло разошлось, выключаем огонь и начинаем понемногу подсыпать муку. Размешиваем очень быстро и тщательно, чтобы не было комков.
Тесто немного остыло. Начинаем добавлять по одному яйцу.( смотрим, чтобы не было горячо и белок не свернулся). Вымешиваем тесто до эластичности. Можно в ручную или с помощью блендера.
Читать.https://sadok33.ru/frantsuzskie-ponchiki
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-07-2017 10:22

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Как звонить бесплатно в любую точку мира!

Когда мы говорим о звонках через интернет, мы обычно имеем в виду связь PC-to-PC. Звонки с помощью Skype и прочих подобных приложений. На телефоны мы звоним не так часто, а зря. Есть множество сайтов, которые позволяют бесплатно позвонить куда угодно. Все, что нужно — наушники, микрофон и интернет.

[600x313]

Читать далее:

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как подвязать томаты 07-07-2017 12:24

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

СУПЕР СПОСОБ ПОДВЯЗЫВАНИЯ ТОМАТОВ! Легко и быстро!!! Я такого не знала!

Старинный, но мало кому известный способ подвязывания растений, который намного проще и быстрее, чем все остальные!!! Попробуйте и Вы убедитесь в этом сами! Ссылка!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2017 23:03

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Французские БУЛОЧКИ,те самые...хрустящие(легко и просто)))

[700x525]

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мука пшеничная 450 гр.

Молоко 275 мл.

Сахар 1 ст.ложка

Соль 2 ч.ложки

Дрожжи сухие 15 гр.

Масло сливочное 50 гр.

Молоко для смазывания

Приготовление.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2017 22:57

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Просто ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ЗАВЯЗИ НА ПОМИДОРАХ!!!!

Как существенно улучшить завязь плодов на томатах, не навредив при этом растениям-обязательно смотрите в этом видео!!!Ссылка!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2017 22:53

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Коврики из старых джинсов. Как резать джинсы

Нашла коврики, которые меня заинтересовали. Ниже - описание, как резать джинсы.

Материал частично собран с  http://ru-knitting.livejournal.com/1420140.html

[700x525]

[500x327]

[500x323]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2017 22:45

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Кружевная скатерть

[показать]
Вам потребуется:
450 г нити Ecosse N«10 натурального цвета
крючок стальной No 1,25 РАЗМЕРЫ: диаметр = 130 см.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ: с 1 -го по 3-ий ряд = 5 см.

ВЫПОЛНЕНИЕ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
окрошка- рецепты 25-06-2017 10:33

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Рецепты потрясающей окрошки на кефире

[700x466]

Квас, айран, минеральная вода, кефир - сразу несколько вариантов заправки окрошки. Окрошка на кефире такая пикантная, с потрясающей текстурой. Свежие овощи и зелень в окрошке - представляют особый вкусовой оттенок, который часто дополняют отварной свининой или говядиной, копченой курочкой, солеными огурчиками. Предлагаем несколько универсальных рецептов окрошки на кефире.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цезарь- 30 рецептов 25-06-2017 10:32

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Салат Цезарь, 30 лучших рецептов

Салат "Цезарь"

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-06-2017 07:04

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Как вязать чашки для лифа топа или купальника

Для лета, мы  начинаем вязать разнообразные маечки, топы и купальники. Для всей этой красоты нужно уметь вязать чашечки, чему мы вас сейчас научим. Такие чашечки замечательно подчеркивают и поддерживают грудь.

Вяжем полу-столбиками с накидом за заднюю полупетлю. Если нитки толстенькие, то можно обычными столбиками без накида.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-06-2017 22:51

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Рекомендации народной медицины для лечения пяточной шпоры

Плоскостопие, лишний вес, остеохондроз позвоночника и артрозы крупных суставов нижних конечностей могут спровоцировать появление пяточной шпоры. Это, когда на подошве у пяточной кости или ахиллова сухожилия появляются костные разрастания в виде шипов. Лечение этой болезни, как правило, длительное. Однако в народной медицине для лечения пяточной шпоры есть довольно эффективные рецепты. 


[600x340]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салат из кабачков и перца на зиму 21-06-2017 22:49

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Салат из кабачков и перца на зиму

Если у вас имеется желание насладиться зимой вкусной витаминной заготовкой, поспешите запастись летом быстрым салатом из кабачков с перцем. Приготовленный без варки, он сохранит все полезные вещества.

Для получения ярких оттенков возьмите красный перец и кабачки разных цветов. Кабачки лучше используйте молодые, чтобы не пришлось снимать с перезревших овощей грубую кожуру и удалять внутренности с затвердевшими семенами. Из данного набора ингредиентов получится 5 банок салата емкостью 900 мл.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
бананы 21-06-2017 22:46

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Будьте осторожны, когда покупаете бананы

[600x317]

Уверен, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но вы когда-нибудь задавались вопросом, что же они означают? 

1. Если на них 4-значный код, который начинается номерами 3 или 4, то это означает, что продукт был выращен по принципу интенсивного сельского хозяйства, что также подразумевает использование удобрений и пестицидов. 

2. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 9, это означает, что продукт был выращен традиционным способом, как это делали в течение тысяч лет. Сейчас такой способ называют «органическим», другими словами без применения пестицидов и удобрений. 

3. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 8, то это означает, что продукт является генетически модифицированным или широко известный как ГМО. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гречка для похудения 20-06-2017 14:47

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

ГРЕЧКА СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА

  [показать]ГРЕЧКА СЖИГАЕТ ПО 5 КГ ЗА КУРС. Этот способ мега классный! Его советуют всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный! Хотя, кому как... Я гречку не сразу полюбила. Хотя, по утрам - с кефиром мне очень нравится.
 
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова "сырая". В результате гречка получится очень даже "варенная" и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
фильмы субботы 18-06-2017 10:02

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ФИЛЬМЫ СУББОТЫ

































комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
беляши из творожного теста 18-06-2017 09:59

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Беляши из творожного теста

[700x601] [700x691]

Для приготовления теста: 
200 г Творог 
100 г Сметана 
1 Яйцо 
1 ст лож Сахар 
1 ч лож Соль 
0.5 ч л Сода 
* 300-400 г Мука 
* 2-3 ст лож Растительное масло 
(не в тесто,а для смазки рук,при замесе!) 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии