Красота при помощи правильного питания | Женский интернет-журнал "GALINA"
Как часто мы говорим про какую-нибудь знаменитость, что она так хорошо выглядит, потому что у нее много денег. Ходит по салонам красоты каждый день, посещает фитнес клубы. Возможно, у нас нет столько средств, но и вы можете выглядеть прекрасно.
Начнем с главного – с правильного питания. Это основа здорового образа жизни и красивого внешнего вида. В правильном питании очень важно распределение углеводов, белков и жиров. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Анекдоты | Развлекательный портал
Охотник садится в трамвай и кладет себе на колени ружье, направив дулом на соседа.
- Поосторожней, а то вдруг выстрелит!
- Ну и что? Еще раз заряжу.
++++++
Один мужик забрался на высоченную гору, смотрит — там пропасть — 5 км, а над ней два мужика парят. Ну, он к ним — мужики, как вы это делаете? Один из них:
- Ну, здесь такие теплые потоки воздуха, они выдерживают тело до 80 кг. Альпинист:
-А я 70 вешу.
Прыгает в пропасть, летит вниз. Второй мужик:
- Знаешь, Михаил, для архангела ты порядочная сволочь… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Притча «Не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга!» | Интересные истории, рассказы и притчи
[показать]Один раз Учитель спросил у своих учеников:
- Почему, когда люди ссорятся, они кричат? — Потому, что теряют спокойствие,- сказал один.
- Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом?- спросил Учитель. — Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Тайм-менеджмент. Как избегать многозадачности? | 24инфо.рф
Все мы давно знаем, что для плодотворной работы нужно сосредоточиться на чём-то одном и не отвлекаться. При этом в наших браузерах одновременно открыто множество вкладок, мы выполняем основную задачу и переписываемся в мессенджерах, смотрим телевизор, то и дело заглядывая в обновления на Facebook, ещё и разговариваем с кем-нибудь при этом…
Трудно не заметить со временем, как сильно это влияет на эффективность всех этих занятий: мы везде и в то же время нигде. Через десять минут мы не вспомним даже тему просмотренных по диагонали постов в соцсети, а главный
«Услышь меня!» Возможно ли остановить семейный конфликт? | 24инфо.рф
«Я ему про Фому, он мне про Ерёму» — обычный сценарий семейных конфликтов. Так мы разговариваем с родителями, так, подчас, строятся супружеские отношения. Говоря об одном и том же, как будто говорим на разных языках. Никакие слова, доводы, эмоции, аргументы не могут пробить глухую стену непонимания. Как возникает эта стена? Что можно сделать, чтобы открыть в ней окошко для переговоров?
Возможность говорить «на одном языке» и конструктивно разрешать конфликты теряется в отношениях не сразу. Постепенно, с течением времени, по отношению друг к другу копятся негативные чувства, претензии и обиды, сложенные
Как изменять свою личность и зачем это нужно делать? | 24инфо.рфКогда мы были детьми, взрослые нередко спрашивали нас: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» Обычно этот вопрос воспринимался как вопрос о выборе будущей профессии. Но его можно понимать намного глубже и в то же время прямолинейнее. Ведь мы действительно можем стать кем угодно. Мы можем стать любой личностью. Мы можем создать себе любую личность. В этой статье я опишу, как и зачем это делать.
Что такое личность? Обычно под этим словом подразумевают нечто постоянное, неизменное и неподвластное человеку, который данной личностью обладает. Но, на мой взгляд, это вовсе не так. Личность — это вполне себе изменяемая вещь.
Почему нельзя себя ругать? | 24инфо.рф
Ты никто и звать тебя никак! Какой с тебя толк? Твоими стараниями живу каккрыса на помойке! Ни радости, ни удовольствия! Работа каторжная, дом ветхий, вокруг одни негодяи! Ещё и денег пожалел! Ты жмот! И вообще, зачем ты мне подсунул эту „дуру в синем“? Познакомь меня с той… в красном!» Что бы вы ответили на такие слова?
Наверняка были бы возмущены и как можно скорее прекратили бы всякие контакты с этим неблагодарным человеком. Но если такое возможно во внешнем мире, то от себя не убежишь. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Можно ли человеку ошибаться? | 24инфо.рф
А вы знаете, что у вас есть право ошибаться? Наверняка, в теории, знаете. Но на практике любое начинание или действие, которое выходит за рамки привычного, любой новый опыт отзывается напряжением. Среди прочих факторов источником этого напряжения является страх совершить ошибку и отсутствие глубинного права сделать что-либо «неправильно».
Страх ошибиться есть практически в каждом из нас. Мы что-то делаем: задаём вопрос, выступаем публично, а может, решаемся начать новые отношения или сделать шаг по карьерной лестнице, открыть своё дело ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Живительная сила обычных деревье | Женский интернет-журнал "GALINA"
Народная медицина зародилась вместе с появлением человека. Наши далекие предки внимательно наблюдали, порой экспериментировали с окружающими их растениями, употребляя их в пищу, пытаясь лечить раны и болезни. За многие тысячелетия, прошедшие с той поры, народные знахари усвоили и усовершенствовали опыт поколений. Сегодня лечение заболеваний при помощи растений не удивляет ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Вот как выглядят сказки в реальности | Интересные истории, рассказы и притчи
- Итак, дети, — сказал учитель, закрывая книгу, — кто скажет, хорошая это была сказка или плохая?
- Хорошая, хорошая, — вразнобой завопили дети.
- А кто объяснит, почему? Да, вот ты, отвечай.
- Потому что принц женился на принцессе, — без тени сомнения ответил ребёнок. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
50 фактов о России | Интересные истории, рассказы и притчи
1. Россия – самая большая страна мира, её площадь 17 075 400 квадратных километров. Она больше США в 1,8 раз. Площадь России приблизительно равна площади поверхности планеты Плутон. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Русских боятся! И это правильно! | Развлекательный портал
Эльвира Клейменова (Золотухина) пишет:
Русских боятся даже в одних трусах, на пляже. Для отдыха мы выбрали Арабские Эмираты. Чудесная страна. Никакой тебе преступности, всегда ясное небо,тёплое море. В общем, кайф! Отель 5 звёзд, первая линия. Погода чудесная, море, как парное молоко. Мы с дочкой целый день купались, из воды вылезать не хотелось.
НЕПРЕЛОЖНЫЕ ИНДИЙСКИЕ ИСТИНЫ | Интересные истории, рассказы и притчи
1. Нигде не надо быть, кроме как здесь.
Не нужно никуда спешить. Но надо быть там, где тебе хорошо. Если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовёт внутренний голос, но помни, что чтобы найти, не обязательно куда-то идти. Это очень тонкая грань, ключ в постоянном присутствии.
2. Позволяй всему быть. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Подходящий макияж для первого свидания | Женский интернет-журнал "GALINA"
Первое романтическое свидание всегда предполагает минуты волнения и тщательный выбор прически, одежды и аксессуаров. Не стоит, конечно, забывать и о макияже. Макияж способен как подчеркнуть ваши достоинства, так и выделить недостатки, поэтому, во время его нанесения важно помнить несколько правил. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Место, куда и короли ходили пешком ( 9 фото ) | Развлекательный портал
Салат с кальмарами, яйцами, сметаной. Японская кухня. | Женский интернет-журнал "GALINA"
Кальмары — диетический компонент, который отлично сочетается с овощами. Вкус кальмаров нежный и сочный, который притягивает всех любителей экзотической кухни. Так же, кальмары прекрасно сочетаются и с привычными компонентами, к примеру, со сметаной и куриным яйцом. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ