Это цитата сообщения Fudzy Оригинальное сообщение

Про Кляксу

Каждый раз, когда я смотрю на свою кошку, меня гложет невероятное изумление. Как это так получается - существо, совершенно не похожее на человека, оснащено всем набором органов и чувств. Это маленькое косматое чудовище совершенно не боится меня, хотя я во много раз больше. Она прыгает на полутораметровые поверхности. Они играет, плачет, мурлычет и самыми разнообразыми способами дает мне понять, в каком она настроении. Она залезает ко мне на колени и гладит меня лапой по щеке. Когда я ложусь спать, они прекращает свои игры и приваливается к моему боку, а утром перебирается мне на плечо. Она приносит в зубах свою мышь, когда хочет, чтобы с ней поиграли. Она встречает меня каждый вечер. Если она не хочет, чтобы ее гладили, она очень культурно лапой отодвигает нежелательные руки. Она почти разумна, а я удивляюсь - как так получается?

Это цитата сообщения Радуга_над_Лондоном Оригинальное сообщение

Диалог о любви

- Почему люди такие глупые?
- Они не глупы. А ведут себя так от страха.
- От страха перед чем?
- Они боятся всего: что их не полюбят и что полюбят чересчур сильно, боятся умирать, жить, нехватки пищи, боятся, что их обидят или ограбят. Они боятся даже того, чего не имеют, боятся чужого превосходства, одиночества и общества других людей, страшатся насмешек и неприятия, боятся неудач, а порой даже удач. Люди боятся тех, кто не боится, а больше всего - друг друга.
Страх может заставить человека совершать поступки, в которых совсем нет любви. Он даже способен свести с ума. Капля за каплей страх выдавливает из человеческой жизни любовь, оставляя лишь злость, которая затем обращается в ненависть. И все это сводится к недостатку любви, питающей вселенную и все, что она содержит. В отсутствие любви расцветают хаос, ненависть, злость и страх. В наполненном любовью пространстве вы встретите мир, радость, удовлетворение, доверие и изобилие.
- Где же тогда вся эта любовь, и почему люди не умеют радоваться?
- Они умеют, но боятся. А еще не верят, что можно выжить, живя в радости. Они убеждены, что работа должна быть тяжелой и соревновательной. А что до любви, то она находится внутри каждого человека и только ждет, когда ее выпустят наружу.

(с) as bellow

Это цитата сообщения Eva-Eva Оригинальное сообщение

Маски для лица: 113 домашних рецептов.

1. Медово-лимонная маска для сухой кожи

Требуется; 1 ст.л. меда, 5—10 капель лимонного сока, 1/4 ч.л. толокна. Способ приготовления, В мед добавьте 5—10 капель лимонного сока, толокно. Все тщательно перемешайте. Способ применения. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица на 15 мин, затем смойте прохладной водой или удалите с помощью лимонного лосьона или настоя

2. Увлажняющая яичная маска

Потребуется 1 яичный желток, 2 ч.л. растительного масла, 1 ч.л. свежевыжатого морковного сока, 1 ч.л. квашенной капусты, 2 ч.л. обезжиренных сливок, ½ ч.л. лимонного сока. Желток взбейте до появления пены и добавьте в любом порядке растительное масло, свежевыжатый морковный сок, сок квашенной капусты, обезжиренные сливки, лимонный сок. Все перемешайте и сразу же накладывайте смесь на лицо.Маску держите 15 мин и после этого смывайте теплой водой с добавлением настойки ромашки. Смажьте лицо питательным или увлажняющим кремом.

3. Облепиховая маска

Потребуется 1 ст.л. облепихи. Яичный желток, витамин А и мед. Нанесите на 10 мин и смойте теплой водой, после чего наложите влажную марлю на лицо и подержите 5 мин, смажьте питательным кремом.

4. Питательная яичная маска

Потребуется 1 яичный желток, 1 ч.л. фруктового или овощного крема, 1 ч.л. растительного масла. Разотрите желток и смешайте с любым фруктовым или овощным кремом. Добавьте растительное масло и, перемешав, нанесите на лицо. Маску держите 15 мин, после чего смойте прохладной кипяченой водой, удалите масляные остатки ватным тампоном, смажьте лицо кремом.

5. Витаминная маска

Потребуется 2 ч.л. жирного питательного крема, 20 капель витамина А, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина D (или сока алоэ). К питательному крему добавьте вышеуказанные витамины. Нанесите получившуюся смесь мягкой кисточкой, втирая в течение 10 мин круговыми движениями, затем выдержите еще 10 мин и смойте теплой водой.

>>>

Это цитата сообщения lj_ru_healthlife Оригинальное сообщение

Всем желающим похудеть

Просто надоело читать абсурд, по поводу как быстро похудеть, чем заниматься надо, сколько, когда, что употреблять. Кроме того когда видишь, какую херню люди вытворяют в зале и о чем они говорят, даже уже не смешно.



На первом месте с большим отрывом - силовой тренинг! Пауэр-лифтинг и тяжелая атлетика вне конкуренции. Теряю за тренировку 1-1,5 кг веса, при том что выпиваю 1,5 литра воды. Серьезные атлеты - гораздо больше. Сильнее всего жир сжигается именно при силовом тренинге! Но чтобы эффективно нагрузить неподготовленного человека, необходимо немалое время на изучение правильной техники + много офп первое время + тернер хороший, который проследит за техникой, посоветует что-то индивидуально. Найти хорошего тренера ОЧЕНЬ тяжело. Без всех этих условий попытки силовой подготовки самостоятельно в лучшем случае не дадут никакого эффекта, в худшем - человек испортит себе здоровье. Кроме того прийдется решать вопросы с рациональным питанием. Поэтому абсолютному большинству обывателей про силовую подготовку можно забыть. Просто пребывание в зале, болтовня и несвязные упражнения на тренажерах на ваш вес НЕ ВЛИЯЮТ АБСОЛЮТНО НИКАК.

На втором месте диета, рациональное питание. Самый доступный и самый правильный на мой взгляд способ сбросить излишний вес. Решив проблемы с питанием вы решите эдак половину проблем со здоровьем и весом. Найти хорошего диетолога гораздо легче чем тренера, готовить гораздо легче чем напрягаться в зале или на стадионе. Для большей эффективности рациональное питание прийдется совмещать с легкой нагрузкой и изменением образа жизни. Питайтесь 5-6 раз в день, но по чуть чуть. Обязательно завтракайте! Метаболизм запускается как раз с завтраком! Прийдется кстати отказаться и от алкоголя, по крайней мере никакого регулярного пива, если сбрасывать не менее 5 кг. Очень хорошо пищеварению способствует бег! Регулярный бег трусцой 20-30 минут значительно улучшит обмен веществ, кушать можно будет меньше, качественнее. В идеале конечно еще поход в больницу и хорошее обследование.

Далее аэробные нагрузки. Бегать, прыгать. Жир сжигается медленнее, но сжигается. Тренируется сердечно-сосудистая, всвязи с чем улучшается абсолютно все! Для того чтобы жир начал потребляться организмом необходима непрерывная нагрузка около 30-40 минут. И кроме того регулярная. Чтобы не было дополнительных проблем со здоровьем бегать следует правильно. Основные принципы - спина должна быть ровной, ноги слегка присогнуты, ступня при движении опускается на носок, а не на пятку(вот почему для бега так не подходят кроссовки с большой пяткой, хотя производители такой обуви пытаются нас убедить в обратном!), ноги всегда слегка присогнуты в коленях. Чтобы понять - пробегите немного босиком. И не забываем дышать! Каждый подбирает себе ритм дыхания самостоятельно, главное чтобы вы не задыхались, дышали ровно и глубоко. Техника бега не должна меняться на протяжении всего забега! Поэтому когда возникает вопрос "сколько бежать" бегите столько, сколько сможете бежать с описанной выше техникой. Тяжело так бежать? - Терпите, только так можно постепенно повысить результа, время, не отбив при этом колени, да и голова останется свежей к концу пробежки. Постепенно бегать станет легче и приятней.

Кроме того все это можно совмещать! Проблема в том что правильно и эффективно совместить анаэробную и аэробную нагрузку да еще сюда же диету самому не обладая знаниями о процессах в организме и методиках тренировок практически невозможно. Поэтому ищите умных людей которые этим занимаются всю жизнь, ищите хороших тренеров именно в классике - бодибилдинге, лифтинге и тяжелой атлетике, тек кто сам занимался и достиг успеха. Как сгонять вес так же знают хорошие борцы, боксеры и все спортсмены, где вес играет важную роль :).


НЕ РАСЧИТЫВАЙТЕ НА БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.

upd: ПОХУДЕТЬ ГДЕ-ТО В ОДНОМ МЕСТЕ НЕЛЬЗЯ!(разве что жир у вас осталься в этом месте). Качание пресса не уменьшит жировую прослойку именно на животе!

Конечно есть еще липосакция - это вообще самый-самый быстрый способ похудеть. Но его мы не рассматриваем вообще :)


Дополнительное (помогает похудеть, но гораздо медленнее):

Йога - йога это по сути хорошая растяжка мышц! Тянуть мышцы правильно и полезно. Мышцы лучше восстанавливаются, лучше питаются, связки становятся более эластичными, упругими. Тянуть мышцу необходимо в районе 60 секунд, не до боли, все должно быть приятно. Именно 1 минута это оптимальное время, для того чтоб потянулась и мышца и связка. Если меньше - связки не потянутся, если больше - на них ложится дополнительная нагрузка. Регулярная растяжка способствует такому важному для желающих похудеть катаболизму. Итак, йога как дополнения очень полезна!

Практически любой вид спорта - это очень полезно. Не надо только о том что профессиональный спорт это травмы, загубленное здоровье и так Читать далее...

Это цитата сообщения Мари_Мишон Оригинальное сообщение

про праздник для Бабушки

и всю ночь не уснуть, ворочаешься, ежишься, в подушку тычешься, и почему не уснуть-то, можно подумать, что-то забыл - а ничего не забыл, можно подумать, кого-то не позвал - а всех позвал, можно подумать, чего-то не купил - а все купил, можно подумать, чего-то недоделал - а все доделал, ну что ты ворочаешься, что ты в одеяло заворачиваешься, будто хочешь, чтобы утро тебя не нашло.
утром будет солнышко, обязательно будет, для тебя всегда солнышко, окна блестят, намытые, полы мокрым деревом пахнут, скатерти хрустят, глаз белизной режут, стулья выстроились, как лакеи, с почтением в позах, и вот уже идут, все идут, и каждому подарок из шкафа, и каждому несколько слов, и каждому бокал в руку, тарелку в другую, и вот они пошли по кругу, переговариваясь, вилками звеня, и стало в доме хорошо, еще лучше, чем было, потому что всем приятно и спокойно, а что еще нужно человеку для отдыха.
а потом они уйдут, потому что устали, от счастья тоже устают, и на прощание попробуют тебя благодарить, веселые, пьяные, путаясь в словах, отмахиваясь - "ну, ты понимаешь", - а ты все понимаешь, ты же хозяин дома, в который любят возвращаться люди, и зачем тебе их слова, что они скажут тебе нового, просто троекратно по традиции расцеловаться на крыльце, и пусть идут, приплясывая, напевая, увитые гирляндами, с подарками под мышкой, смешные, дорогие друг другу и тебе, взбудоражившие дом, перетряхнувшие время, пусть несут в свои дома кусочек твоего сегодняшнего праздника, которым ты так щедро с ними делился, и они поделятся, и так будет всегда.
а ты сидишь на ступенях, смотришь на опустевшую дорогу, вдыхаешь вечер, еще немного - и пойдешь, пойдешь убирать, мыть, подметать, складывать, протирать, выбрасывать, сейчас пойдешь, обязательно пойдешь, а потом, когда вечер кончится и для тебя тоже, упадешь в постель и уснешь наконец беспробудно, без снов, но с улыбкой, не прячась больше от утра. Сейчас, сейчас.
кто-то садится рядом, гладит по голове, протягивает тебе палочку эскимо и мягко спрашивает:
- Хочешь, кино посмотрим?

Это цитата сообщения ОФчаркА Оригинальное сообщение

заказала так...

Гиганта-орхидею размером 150х115 см накатанную на пенокартон в тонкой металлической рамке на стену над кроватью....
[700x553]
Не знаю, конечно, как это будет, завтра вечером будет ясно :)
Может, устроим выставку-продажу :))))

И ЛОТОС размером 35х30 см..Просто на бумаге, а потом ее оформлю в паспарту и рамку как хотела....К сожалению,разрешение картинки позволяет ее печатать не более 50 см в длину..Я ж этот лотос выхватила из поля лотосов.....Мелковат он...
Думаю, по такому же принципу сделаю трио орхидей.....

Спасибо вам большое за помощь :)
[664x538]

Это цитата сообщения настоящая_свинья Оригинальное сообщение

все.

я, кажется, привыкла к новому цвету и перестала обращать на него внимание.

на повестке дня покупка масок и уходов для волос, чтобы сохранить их мягкость и здоровье.

собираюсь купить давно проверенный kolestral, и хочу что-нибудь еще специально для окрашенных волос.

если кто-то пользуется подобными мазилками, посоветуйте, что понравилось?

Это цитата сообщения ОФчаркА Оригинальное сообщение

Розовенькое :)

Вот думаю, что такое красивое повесить в спальне...
Как оказалось,выбор розовых цветов у меня не так уж и велик...
Один из вариантов-подснять макро имеющиеся на камоде тюльпаны :)

А хочется что-нить с воспоминаниями нежное и огромное....метр на метр как минимум...В белой раме...
Вот такие варианты....
1.
[573x467]
2. Вот неожиданно получилось как...
[700x553]
3. Как вариант первого...
[500x415]
4. Лотос камбоджийский :)
[664x538]
5. Водяная лилия вьетнамская :)
[700x572]
что кому нравится больше?

Это цитата сообщения ОФчаркА Оригинальное сообщение

Товарищи с подоконника.

Номер 6.
[700x410]

Это цитата сообщения lj_kiev Оригинальное сообщение

Модераторское

http://community.livejournal.com/kiev/3331387.html

Это цитата сообщения marjamarishka Оригинальное сообщение

Без заголовка

У Юры смотрите невероятной человечности котейков )))))))))))))))))))))))

http://www.liveinternet.ru/users/ixnewmon/post35377670/page1.html
Художник Владимир Румянцев.

[640x455]

Это цитата сообщения Drakonn Оригинальное сообщение

Качаем фильмы

http://www.warex.ru
http://www.capa.ru
http://multiki.arjlover.net
http://EmulTriX.com
http://www.gerz.ru
http://Torrents.ru
http://www.kinokabra.ru
http://Webpirat.ru
http://losharik.net/
http://www.binural.ru
http://nk-team.net/
http://www.creep.ru
http://700mb.ru/
http://nnm.ru/
http://www.sharelita.com
http://komar.net.ru
http://kinoshara.com/
http://www.zevel.ru
http://realizers.qps.ru
http://www.kinoarhiv.com
http://www.gazeli.net
http://www.99t.ru
http://www.siluet.info
http://www.azzwarez.jino-net.ru
http://www.emultrix.com
http://www.FileShare.da.ru
http://ftp.perm.ru/?path=/pub/video%...
http://www.streamclub.ru/forum/topic/204...
http://www.sharereactor.ru/
http://film.arjlover.net/film/
http://xgran.net/
http://gerz.ru/
http://www.senatorinfo.com/
http://torrents.ru/
http://www.datacd.ru/
http://emule.dreamprogs.ru/
http://korzik.net/
http://taganka.newhost.ru/
http://mediablok.com/
http://www.bestwarez.ru/
http://nk-team.net/
http://www.proportal.info/
http://rurez.ru/
http://zevel.ru/
http://www.filmovnet.ws://netlab.e2k.ru/...
http://www.r-i-p.info/
http://www.floryon.ru/Oslik
http://www.binural.ru/
http://films.ya.md/
http://www.corbina.tv/
http://downloadz.ru/
http://rus5.filmovnet.ws/films/shared/
http://www.vrn.org.ru/
http://www.vidos.ru/
http://www.pokaza.net/
http://xgirls.nxt.ru/
http://xgran.net/
http://gerz.ru/
http://www.senatorinfo.com/
Читать далее...

Это цитата сообщения Geama Оригинальное сообщение

коты

коты
[599x413]