Занятия спортом отлично мотивируют, позволяют поддерживать тело в отличной форме и сохранять активность даже в зрелые годы. Несмотря на то, что порою приходится буквально заставлять себя идти в тренажерный зал, периодические физические тренировки позволяют повысить выносливость и самое главное – накачать мышцы, обрести подтянутую фигуру, сбросить лишний вес. Мне нравится, что активные тренировки приносят ощутимые плоды, которые можно легко увидеть в зеркале, рассматривая свое отражение.
Правда, не каждому нравится пару раз в неделю ходить в спортзал. В этом случае можно купить тренажеры, гантели и прочие спортивные товары для домашнего использования и заниматься дома, независимо от принятых карантинных мер в городе или же от других обстоятельств. Всем, кто хочет заказать кардиотренажеры, мячи, товары для фитнеса или же спортивную обувь и экипировку для единоборств, советую изучить каталог в интернет-магазине спорттоваров https://magiyasporta.ru/ в Арсеньеве. Здесь вы найдете большой выбор спортивных товаров для мужчин, женщин и детей. В наличии имеются мячи для футбола и волейбола, можно купить коврики и другие товары для йоги и пилатеса, а также подобрать гантели и гири для работы над увеличением мышечной массы.
Мне понравилось, что перед покупкой нового тренажера для домашнего использования или же любого другого товара сначала можно ознакомиться с каталогом, сравнить цены на несколько понравившихся тренажеров, а также внимательно изучить технические характеристики, функции и описание каждого отдельного тренажера. В итоге можно купить всё необходимое для занятий спортом, начиная от тренажера, заканчивая мелкими спортивными товарами для йоги или же разминки перед силовыми упражнениями, потратив при этом минимум времени и сил.
Вам потребуется:
Ингредиенты для теста:
Для опары:
1 стакан муки 140 г
1\2 стакана воды(120 мл)
1 ч.л свежих дрожжей(10 Г)
2 стакана муки (280 г)
3 яйца
1 ч.л соли (5 г)
1\3 стакана сахара (70 г)
100 г растопленного сливочного масла
растительное масло для жарки
Виды глазури:
Шоколадная:
150 г шоколада
125 мл сливки 38%
шоколад поломать залить горячими сливками размешать до однородной массы.
Сгущённое молоко:
250 г варенного сгущённого молока
1-2 ст.л молока
молоко подогреть и размешать с сгущённым молоком
С белым шоколадом:
200 г белого шоколада
125 г сливки 38%
шоколад поломать залить горячими сливками размешать до однородной массы.
Как готовить:
1. Приготовление теста:
Сначала нужно приготовить опару: в чашку миксера просеять муку один стакан,добавить 10 г дрожжей и добавить 120 мл воды. Замесить тесто в течении 2 минут,получится липкая масса. Накрыть и оставить на один час в тёплом месте.
В подошедшую опару добавляем оставшуюся муку,яйца,соль,сахар замесить тесто в
течении 8 минут. В конце добавить растопленное сливочное масло и продолжить замешивать в течении 2 минут.
Тесто должно получится мягким,гладким.
Накрыть тесто и оставить подходить в течении 30 минут. Поставить на 1 час в холодильник (я оставляла на ночь),этот процесс помогает раскатке теста.
2. Формовка и выпечка:
Раскатать тесто толщиной 1 см. При помощи формочки вырезать 30 кругов а в середине каждого поменьше.
Оставить на расстойку на 45 минут.
3. Нагреть в сковороде растительное масло ,проверяем готовности при помощи
деревянной палочки - пошли пузырьки, масло готово.
Жарим донатс с двух сторон, примерно по полминуты каждую сторону, до золотистого цвета.
Выкладываем на бумажное полотенце.
Покрываем шоколадной глазурью или посыпаем сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
Вкуснотища необыкновенная!
Ингредиенты :
Гречневая крупа - 150 гр .
Фарш мясной - 250-300 гр .
Лук репчатый - 1 шт.
Томатная паста - 2 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика .
Морковь - 1 шт (небольшая ) .
Масло растительное - 2-3 ст.л.
На 3 порции.
Приготовление гречки по-купечески (с фаршем):
1. Гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.
2. Обжарить мелко порезанный лук, фарш и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
Добавить томатную пасту, тщательно перемешать.
3. К мясу и овощам выложить гречку, залить кипятком так, чтобы гречка была слегка прикрыта водой. Посолить. Тушить на медленном огне под крышкой. В готовую гречку по-купечески добавить мелко порезанный чеснок, перемешать. Можно добавить черный молотый перец и лавровый лист.
Приятного аппетита!
Сейчас пекут Наполеоны в упрощенном варианте, и старый рецепт Наполеона забыт совершенно. А ведь в Наполеоне должно быть очень много тонких коржей, пропитанных кремом. Предлагаю вспомнить и насладиться вкусом настоящего Наполеона.
Готовим два теста:
1-е тесто:
●1 пачку маргарина растопить и смешать с 1 стаканом муки.
2-е тесто:
●1 стакан сметаны взбить с 2 яйцами
●1,2 стакана муки + 0,5 стакана на подсыпку
Замесить тесто...
и разрезать его на 6 частей.
Приготовление:
Каждую часть тонко раскатать и намазать 1 тестом. Все намазанные коржи сложить (один на другой, их так можно и намазывать) и скрутить рулетом. Положить в кулек и поставить в холодильник на ночь ( на 12 часов).
Разрезать рулет поперек на 18-20 частей толщиной до 1,5 см. Половину спрячьте в холодильник, а оставшиеся очень тонко раскатайте. Чтобы
Нежный сладкий крем чудесно подходит для легкого завтрака.
Ингредиенты:
Мягкий творог – 200 г
Йогурт без добавок – 100 г
Мед – 1 ст.л.
Банан – 1 шт.
Приготовление:
1. Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
3. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.
Приятного аппетита!
Строительная арматура является востребованным товаром и используется во время проведения строительных и ремонтных работ. Заказывать арматуру лучше всего в специализированной компании напрямую от производителя, что позволит в свою очередь сделать выгодную покупку и получить качественный товар. Переходите по ссылке https://kemdsk.ru/izdeliya-iz-armatury-12/, чтобы ознакомиться с каталогом строительной арматуры от компании «КемДСК». Посетив сайт завода, вы можете без спешки изучить каталог арматуры, сравнивая технические характеристики и описание товаров и заказать сварную сетку, декоративные элементы и другие понравившиеся товары в нужном количестве с быстрой доставкой и гарантией.
Классические металлические крышки уже не так хорошо сохраняют консервацию как раньше. Уже после нескольких месяцев на крышке можно увидеть первые следы ржавчины, которые влияют на вкусовые качества заготовок и вредят здоровью. Именно поэтому я советую выбирать более современные вакуумные крышки, которые можно купить в комплекте с насосом. Такие крышки удобны и практичны в использовании и самое главное – они позволяют обеспечить заготовкам оптимальные условия хранения, как в холодильнике, так и в темных нишах при комнатной температуре. Закрывать вакуумными крышками можно не только консервацию, но и другие продукты, продлевая тем самым их срок годности.
Отдых в бане или сауне позволяет отвлечься от будничных забот с пользой для здоровья. Если вы ищите хорошую баню в Кемерово, советую по ссылке http://bodrost42.ru ознакомиться с доступными услугами от банного комплекса «Бодрость». Здесь вы можете посетить парилку, номерные бани, сауну, отдохнуть в уютном кафе, оценить народную или знатную баню, а также воспользоваться сопутствующими услугами. Мне понравилось, что на сайте банного комплекса можно заранее ознакомиться с доступными предложениями, а также подобрать оптимальный тарифный план для себя или же для семейного отдыха в бане.
Наличие модной брендовой сумки свидетельствует о хорошем вкусе. Естественно, каждая женщина старается обогатить свою коллекцию сумочек, отдавая предпочтение популярным мировым брендам. Правда, стоит учесть, что, чем известнее бренд, тем дороже стоят его товары. Наверняка, модницы хорошо знают бренд Bottega Veneta, который выпускает стильные, красивые и очень качественные сумки. Они могут быть выполнены в классическом или же в модном дизайне. В любом случае вы можете купить сумку Bottega Veneta в интернет-иагазине, который работает с доставкой по Украине. Нет смысла платить несколько тысяч долларов за брендовую сумку в то время, как можно купить её точную копию в несколько раз дешевле. Внешне реплики брендовых сумок совершенно не отличаются от оригинальных. Если вы хотите порадовать себя роскошным подарком или же выбираете сумочку для подруги, переходите по ссылке, чтобы изучить каталог. В наличии имеются товары самых известных и популярных брендовых производителей, так что подобрать сумку своей мечты будет совсем не сложно.
Если вы ищите колонки для прослушивания музыки на компьютере или же хотите купить мощную акустическую систему для домашнего кинотеатра, советую зайти в интернет-магазин техники Sven. Вот тут вы найдете большой ассортимент современных и мощных акустических систем, которые удовлетворят запросы даже самых требовательных покупателей. Здесь же можно узнать, на какие характеристики при выборе акустики нужно обратить внимание, какой мощности должны быть колонки и на какой частоте лучше всего звучат басы. Для того, чтобы приобрести современную акустическую систему, которая прослужит не один год и будет радовать вас безукоризненным качеством звука, достаточно зайти в интернет-магазин Sven, выбрать подходящий товар и оформить заказ с доставкой по Украине.
Казалось бы, нет ничего сложного в том, чтобы подобрать новые наушники к смартфону, плееру или же к компьютеру. На самом деле качество звучание может отличаться в зависимости от типа наушников, бренда, модели и других параметров. Именно поэтому советую тут внимательно изучить все доступные модели наушников Sven, сравнивая их описание и характеристики. Также вы можете подобрать лучшее предложение по цене, а в случае покупки двух и более единиц товара получить дополнительную скидку. Вся техника и аксессуары Sven доступны с официальной гарантией от производителя. Также в интернет-магазине вы можете прочитать отзывы других покупателей на доступные товары и при желании поделиться своими впечатлениями от покупки.
Хочу рассказать вам о противомикробном концентрате Фурасол, который продается в каждом городе и способствует уничтожению микробов и бактерий на слизистой оболочке горла. Как известно, в первую очередь болезнетворные бактерии попадают на слизистую оболочку носа и горла. Одним из самых действенных способов, которые помогают уменьшить и убрать боль в горле являются полоскания. Хорошую эффективность показал противомикробный препарат Фурасол, который продается в пакетиках. Его можно применять не только взрослым, но и детям. Переходите по ссылке https://furasol.ru/, чтобы узнать, какие активные компоненты входят в состав Фурасола, в каких случаях он применяет, какие противопоказания имеет и как применять Фурасол ребенку. После прохождения курса полосканий, который длится всего 3-5 дней, можно избавиться от боли в горле, значительно улучшить самочувствие и предотвратить развитие серьезной инфекции. Но для этого нужно начать полоскания сразу при первых признаках покалывания в горле.
Ингредиенты:
Баранина — 1 кг
Лук репчатый — 1-2 шт
Лук зеленый — 200 г
Помидоры — 2-3 шт
Жир — 100 г
Мука — 10 г
Петрушка рубленая — 2 ч.л.
Перец красный молотый — 1/2 ч.л.
Перец черный молотый, перец душистый, соль, уксус — по вкусу
Деревянные шпажки
Приготовление:
Баранину омываем и нарезаем продолговатыми кусочками, а затем, нежно отбивая тяпкой, придаем им форму кубиков. Далее укладываем куски баранины в эмалированную посуду, посыпаем нарезанным чесноком, черным молотым и душистым перцем, нарезанным кольцами репчатым луком и сбрызгиваем уксусом. Все тщательно перемешиваем и оставляем в прохладном месте на 2-3 часа.
На деревянные шпажки нанизываем баранину по 5 кусочков на каждую, после чего их солим и посыпаем мукой. Жарим шашлык на раскаленных углях, поливая мясо жиром.
Очень вкусный рыбный пирог!
Пирог с красной рыбой — это невероятно вкусное блюдо. Его можно подавать как холодным, так и горячим.
Это очень простой рецепт, для приготовление этого пирога вполне подойдет замороженное слоенное тесто, поэтому ты можешь легко и быстро приготовить это блюдо.
Ингредиенты:
Семга или форель слабосоленые — 300 — 400 г.
Тесто дрожжевое слоеное
Яйца — 4 шт
Зеленый лук — 1 пучок
Рис — 1 стакан
Приготовление:
Для начала заранее свари рис, чтоб он успел остыть.
Форму для пирога застели бумагой для запекания и натри сливочным маслом.
Раскатай два листа теста. Один лист выложи на дно формы.
Очисти рыбу от кожуры и косточек. Нарежь на небольшие кусочки.
Отвари яйца вкрутую и нашинкуй лук.
Теперь выкладывай слоями начинку пирога на основу: слой риса, затем лук и яйца. Самый последний — слой рыбы.
Накрой сверху второй половинкой теста. Защипи тесто пирога по краям. Намажь сверху пирог маслом и посыпь сахаром. Для выхода пара, сделай
Самый полезный сок - это свежевыжатый и выпитый тут же. Но если много яблок и моркови, и их некуда девать, и вы знаете, что скоро зима, тогда путь один - выжать сок и сохранить его в банках. Это будет намного лучше, чем потом его покупать в магазинах с консервантами, усилителями вкуса, ароматизаторами и иными сухими порошками.
Яблочно-морковный сок на зиму через соковыжималку я заготавливаю не первый год, прекрасно хранится в условиях квартирной кладовой. Сахар в рецепте я не использую - сок достаточно сладок, детки пьют с огромным удовольствием.
Ингредиенты:
Яблоко - 1 кг
Морковь - 1 кг
Приготовление:
Подготовить яблоки с морковью для приготовления сока. Яблоки лучше выбирать сладких сортов, тогда не понадобится подслащивать сахаром. Морковь лучше брать короткую и толстенькую, как по мне, она самая сладкая и самая сочная.
Помыть и очистить от кожицы яблоки и морковь. В яблоках вырезать сердцевину.
Пропустить все подготовленные фрукты и овощи через соковыжималку.
Поставить кастрюлю с соком на средний огонь и довести до кипения. Во время нагревания будет образовываться пышная "шапка" шума - снимать ее мелким ситечком.
На слабом огне прокипятить 2-3 минуты и разлить ароматный, вкусный сок по чистым баночкам, закатать крышками и тепло укутать до полного остывания. Яблочно-морковный сок через соковыжималку на зиму готов!
Хранить в подвале или в квартирной кладовой. Готовьте с любовью.
Ингредиенты:
рулька свиная 1.5 кг
морковь 0.5 шт
зубчик чеснока 5 шт
масло подсолнечное без запаха по вкусу
смесь перцев по вкусу
соль по вкусу
приправы по вкусу по вкусу
горчица острая по вкусу
пиво светлое 500 мл
Приготовление:
Рульку обмыть и обсушить. Нарезать морковь и чеснок тонкими полосками для шпиговки рульки.
Помогая себе длинным и острым ножом нашпиговать рульку. Сначала рульку положить на 2 слоя фольги, потом обмазать маслом и натереть солью и приправками. Закончить горчицей.
Рульку очень плотно завернуть в фольгу и мариновать не менее 5 часов. Можно ночь.
Сначала запекать в фольге 1 час при температуре 230 гр. Потом достать, раскрыть фольгу и полить светлым пивом. Температуру в духовке снизить до 180 гр. и запекать рульку еще 1 час, через каждые 10 минут поливая пивом.
Приятного аппетита!
Думаю, что вы слышали о возможности купить брендовую одежду бу из Европы. Естественно, стоимость одежды бу на порядок ниже обычных фабричных вещей, при этом в секонд хенде своего города можно купить не просто удобную, но и модную одежду популярных брендов, которые ценятся в Европе. Для того, чтобы купить одежду бу для себя или ребенка, достаточно перейти по ссылке и ознакомиться с описанием онлайн секонд хенда. Здесь же вы найдете ссылку на сам магазин и сможете в любое время суток отправиться на онлайн шопинг. Мне понравилось, что ассортимент одежды в этом интернет-магазине обновляется очень часто. Кроме того, нет необходимости покупать одежду оптом, так как купить платья, туфли, костюмы, верхнюю одежду и аксессуары европейского производства можно поштучно.
На сегодняшний день доступно немало различных способов заготовки овощей, фруктов и ягод. Можно сделать варенье, законсервировать урожай целыми ягодами или же приготовить закусочный салат из овощей. Не стоит забывать, что помимо консервирования нам также доступна и сушка фруктов. Помню, бабушка часто сушила груши на зиму, предварительно нарезав их тонкими дольками и выложив на солнце. Сейчас делать заготовки стало намного проще. Ведь нам доступна сушилка Беломо с доставкой, которая позволяет быстро справиться с большими объемами ягод, овощей и фруктов. Здесь можно сушить грибы, яблоки и груши, киви и другие экзотические фрукты. Подробнее о сушилке Беломо вы можете узнать по ссылке выше.
Ассортимент нижнего женского белья может с легкостью удовлетворить запросы даже самых взыскательных модниц. Выбрать белье нужно с учетом особенностей своей фигуры. Женщины с небольшой грудью по достоинству оценят бюстгальтеры с пуш ап эффектом, которые зрительно увеличивают грудь на один или даже два размера. Очень красиво и соблазнительно смотрятся кружевные и прозрачные комплекты. Под облегающие платья лучше всего выбирать бесшовное нижнее белье, которое также может быть с утягивающим эффектом, скрывающее небольшой животик. Посмотрев женское нижнее белье обзор вы узнаете, какие именно комплекты белья в моде в 2021 году, на что следует обратить внимание при выборе обновок и самое главное – сможете без труда подобрать подходящие товары с учетом своей фигуры. Из обзора вы узнаете, какие цвета сейчас в моде, какие комплекты белья заслуживают особого внимания и выглядят эффектно. Согласитесь, что когда на женщине надето красивое нижнее белье, она автоматически чувствует себя более уверенно.
Сочи является одним из самых популярных туристических направлений в нашей стране. Если вы планируете провести свой отпуск в Сочи, нужно заранее все спланировать, чтобы во время отдыха не возникло никаких непредвиденных ситуаций. Советую заранее забронировать билеты, номер в гостинице и даже продумать свою экскурсионную программу. Ведь Сочи является достаточно большим городом с развитой инфраструктурой. Здесь много интересных мест, которые стоит посетить каждому туристу и лучше всего изучать город на личном автомобиле. Возможно, вас интересует аренда авто в Сочи и вы хотите взять комфортабельный современный автомобиль на сутки и более. В этом случае советую сразу перейти на сайт компании, которая уже не первый год работает в городе, имеет большой автопарк автомобилей и предоставляет своим клиентам выгодные условия для сотрудничества. Вы можете арендовать комфортабельный автомобиль на несколько дней или недель, в зависимости от своих планов. Для того, чтобы оформить аренду достаточно иметь при себе паспорт, а также свидетельское удостоверение. Единственное, что нужно учитывать, так это топливную политику компании, согласно которой вы должны вернуть автомобиль с тем же запасом бензина в баке, который был до начала вашей поездки.