Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение

8 домашних средств для быстрого лечения ожогов

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Безрукавка. Спицы.

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Друзья. Вышивка крестом.

Читать далее...

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Жакет спицами.

Читать далее...

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Вышивка крестом

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

ДИЕТА «СПИЧКА» — НИКАКИХ ЖЕСТОКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ В ПИЩЕ.

Избыточный вес в наше время стал проблемой многих женщин. Если лицо можно полностью изменить при помощи косметики, то лишние килограммы, увы, тональным кремом не замажешь. Поэтому красивая фигура сегодня ценится очень высоко, и представительницы прекрасного пола тратят уйму времени и сил на ее обретение.

Мы хотим поделиться с тобой очень эффективной и интересной диетой «Спичка», которую уже испробовали и оценили многие женщины. Самое приятное то, что данная методика дает возможность снизить вес без голодания и строгих ограничений в еде.

Самая быстрая диета для похудения

Такое название диета получила благодаря тому, что лишние килограммы сгорают чрезвычайно быстро, словно спичка, подожженная женщиной. Ключевой принцип похудения — это отказ от продуктов из мяса, а также переключение на нестрогое вегетарианское меню. Срок соблюдения — неделя.            читать далее

Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение

Бычок из пряжи — символ 2021, который сделает даже ребенок

Очаровательный символ 2021 года — славный бычок из пряжи — может сделать любой желающий! Работа настолько простая, что справится с ней даже ребёнок. Бычок получается очень милым и симпатичным.

Читать далее:

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Пуловер. Спицы.

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение

Схемы узоров спицами (много)

Читать далее...

Это цитата сообщения Роксолана_Лада Оригинальное сообщение

230 гениальных книг, которые читают умные люди

«Анна Каренина» — Лев Толстой
«Автостопом по галактике» — Дуглас Адамс
«Алиса в Стране чудес» — Льюис Кэрролл
«Алхимик» — Пауло Коэльо
«Американский психопат» — Брет Истон Эллис
«Аня из Зеленых Мезонинов» — Люси Мод Монтгомери
«Ангус, ремни и конкретные обжимашки» — Луиз Рэннисон
«Артемис Фаул» — Йон Колфер               далее

Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение

ТИБЕТСКИЙ ГОРОСКОП: УЗНАЙ СВОЮ СУДЬБУ С ТОЧНОСТЬЮ 97 ПРОЦЕНТОВ

Тибетский гороскоп — это невероятный микс из гадания, нумерологии и астрологии. Прогноз, составленный монахами Тибета сотни лет тому назад, отвечает на вопросы, с кем вам дружить, кого опасаться, на какие черты характера обратить особое внимание…   далее

Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение

3 натуральных средства для избавления от изжоги. Доступно и эффективно!

[показать]

​                    Изжога — это неприятное явление, которое встречается у 40 % населения на планете. Эта проблема может быть как временной, так и постоянной. В любом случае она требует срочного вмешательства. Если изжога беспокоит тебя редко, тогда не спеши сразу пить таблетки. Воспользуйся народными средствами,                 читать далее

Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек Оригинальное сообщение

28 волшебных (и недорогих) новогодних идей, которые ваши дети запомнят на всю жизнь!

Скоро Новый Год – один из самых главных и волшебных праздников! Улицы украшают, чувствуется предпраздничная суета, город наполняется каким-то волшебством! Хочется, чтобы произошло чудо!

[показать]

Читать далее:

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

📌Сочная буженина без духовки: готовлю килограмм деликатеса в кастрюле

https://zen.yandex.ru/media/kulinarnie_zapisky/sochnaia-bujenina-bez-duhovki-gotovliu-kilogramm-delikatesa-v-kastriule-5fe06a6cf5a6f429fcc3745b

Читать далее...

Это цитата сообщения ГЕМЕРА32 Оригинальное сообщение

СПОСОБЫ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА: 7 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ

СПОСОБЫ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА: 7 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ
Понедельник, 29 Мая 2017 г. 13:00 + в цитатник
Здесь описаны простые способы укрепления иммунитета, благодаря которым вы будете болеть намного меньше.

Простые способы укрепления иммунитета
Что такое иммунитет? Это способность организма защищать собственную целостность и биологическую индивидуальность.



Для того, чтобы укрепить защитные функции вашего организма, нужно придерживаться ряда рекомендаций, что позволит повысить вашу устойчивость к болезням, жизненный тонус и активность.

1. Излишняя дезинфекция
Не нужно увлекаться дезинфекцией, потому что, таким образом, вы исключаете контакты организма с бактериями и вирусами, тем самым снижая его способность защищаться от них самостоятельно.

2. Не ешьте много
Ограничивайте себя в еде и не позволяйте себе объедаться, ведь голод – один из верных методов стимуляции иммунитета, он пробуждает защитные свойства организма и заставляет его бороться.

Однако не стоит чрезмерно увлекаться голоданием, потому что бесконтрольное ограничение себя в еде может только ухудшить ситуацию и подорвать оборонительные способности тела. Проверить, умеете ли вы контролировать чувство голода, вы можете, пройдя тест на эту тему.

3. Простудился — отдохни!
Не переносите простуду на ногах, без лечения, всегда обращайтесь к врачу и не заставляйте себя находиться в хроническом болезненном состоянии. Любая инфекция должна быть своевременно и окончательно излечена, и, кроме того, предупредить многие заболевания можно с помощью прививок.

4. Правильный режим
Постарайтесь придерживаться размеренного режима сна и отдыха, не заставляйте ваши органы работать на износ, вам нужно спать не менее 8 часов в сутки, ведь именно ночью иммунитет восстанавливается. С бессонницей надо бороться при первых же ее признаках.

5. Закаливание
С детства мы помним, что нужно «закаляться, если хочешь быть здоров»! Во время этой простой процедуры активизируется работа всей иммунной системы: усиливается образование гормонов щитовидной железы и надпочечников, формируются новые клетки иммунной системы, улучшается кровоток.

6. Без холестерина
Не забывайте и о том, что нужно ограничивать потребление продуктов с высоким уровнем холестерина.

7. Будь спокоен
Избегайте стресса, особенно регулярного, не допускайте нервного перенапряжения и депрессий, потому что они разрушают вашу иммунную систему и не дают ей восстановиться.

Осторожно!
Существует большое количество иммуностимулирующих препаратов, как промышленных, так и натуральных, основанных на женьшене, эхинацеи или элеутерококке.

Однако прием любого препарата должен контролироваться вашим врачом, который профессионально определит, какой препарат вы можете использовать, а какой может привести к негативным последствиям.

Лучшие советы: способы укрепления иммунитета (видео)




источник

Это цитата сообщения ГЕМЕРА32 Оригинальное сообщение

Энергетическая гимнастика — молодеем не по дням, а по часам

Энергетическая гимнастика — молодеем не по дням, а по часам

Несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут.

Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.


Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.

Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.

Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело — голубые цвета.

У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя).


Упражнение 1.

Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 2.

Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 3.

Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 4.

Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.

Упражнение 5.

Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 6.

Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.


Упражнение 7.

Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 8.

Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза.

Упражнение 9.

Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки.

Упражнение 10.

Приподявшись над постелью при условии ,что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-буд-то движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела.Это происходит не сразу,а через некоторое время тренировок.

Если мы делаем стоя,то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на «косильщика», который каждый раз косит с разных сторон.

В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы — стопа о стопу,(если стоя,то совершаем движения на носках,на пятках,на внутренней части стоп и на внешнией), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши!

Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, моложе и веселее!

Источник shkarec.ru

Это цитата сообщения ГЕМЕРА32 Оригинальное сообщение

Будь Лучшей! 101 заповедь королевы

Будь Лучшей! 101 заповедь королевы

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.

3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.

4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!

5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.

6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.

7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.

8. Пахни собой. Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.


9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.

10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.

11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.

12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!

13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово "диета" раздражает.

14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.

15. Уменьшай размеры.
Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?

16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.

17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают.

18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог.

19. Береги голову. Вычурная укладка – это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов.

20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки!

21. Не повышай голос. Держи себя в руках.

22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.

23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.

24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.

25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе.

26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.

27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе – никогда!

28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука – это та, которую хочется держать в своей руке.

29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.

30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.

31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле – наоборот.

32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.

33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны!

34. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.

35. Хвали. Честно. Делай окружающим комплименты. Только искренне!

36. Ступай смело. Обувь должна быть удобной. Ковыляя на шпильках, парня не покоришь. А паря в классных «Адидасах» (если ему, конечно, нравится «Адидас»), очаруешь любого точно.

37. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.

38. На волне. Научись разговаривать с парнями на их языке, понимать их шутки. Это важно!

39. Будь проще. Не делай из мухи слона.

40. Меньше сиди дома. Вокруг куча интересного! Исследуй мир. И поделись открытиями с друзьями.

41. Взлетай! Научись кокетливо вскидывать бровь. Парней это сводит с ума!

42. Спокуха! Не думай постоянно о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.


43. Вспомни дни рождения всех – это святое. Поэтому составь список и своевременно по нему поздравляй.

44. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди.

45. Не завидуй. Радуйся тому, Читать далее...

Это цитата сообщения Ksakvalenk Оригинальное сообщение

Метод Contiguous Set-In Sleeves (иммитация вшивного ракава)

Метод Contiguous Set-In Sleeves (иммитация вшивного ракава)

Метод Contiguous Set-In Sleeves (иммитация вшивного ракава) вязание сверху
http://www.ravelry.com/groups/contiguous/projects/
http://club.osinka.ru/search.php?fo...%E2%E5%F0%F5%F3
http://club.osinka.ru/topic-87481?&start=5325

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Пуловер "Сеточка"


http://klubochek.net/pulovery_i_svitera/529-setcha...ver-s-azhurnymi-vstavkami.html
Размеры: 36/38 (40).

Для вязания пуловера Вам потребуется:
• 450 (500) г цвета верблюжьей шерсти пряжи Fiorino (100% мериносовой шерсти, 120 м/50 г);
• спицы № 4.

УЗОРЫ ВЯЗАНИЯ.

Лицевая гладь: лицевые ряды – лицевые петли, изнаночные ряды – изнаночные петли

Ажурный узор (ширина 19 петель): вязать по схеме 1, на которой приведены только лицевые ряды, в изнаночных рядах все петли и накиды вязать изнаночными, 2 накида подряд вязать как 1 изнаночную и 1 изнаночную скрещенную.
Повторять с 1-го по 14-й ряд.

Сетчатый узор: число петель кратно 4.
Вязать по схеме 2, на которой приведены только лицевые ряды, в изнаночных рядах все петли и накиды вязать изнаночными, 2 накида подряд вязать как в ажурном узоре.
Повторять раппорт и с 1-го по 4-й ряд.

Плотность вязания.
Средняя плотность: 21 петля и 26,5 рядов = 10 х 10 см;
сетчатый узор: 21,5 петля и 28 рядов = 10 х 10 см.

✂··· Читать далее

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ ЗАЩИТНАЯ МОЛИТВА

Защитные молитвы можно читать на фотографию, на воду и на соль, на монеты. Защитные молитвы Вы можете читать шопотом и по три раза. Защитные молитвы можно читать и в опасных ситуациях , а еще в тяжелых ситуациях можно и нужно читать защитные заговоры.

Защитная Молитва Пресвятой Богородице

,,О, Пресвятая Владычица Богородица, небесная царица! Спаси и помилуй нас грешных рабов твоих (перечисляю свое имя и имена близких) от напрасные клеветы и от всякие беды, напасти и внезапные смерти. Помилуй в дневных часах, утренних и вечерних, и во все

Читать далее...