[700x525]
Хотите, чтобы наружный вид вашего дома стал наиболее необычным? Воплотить ваши дизайнерские мысли несомненно поможет создание остекленного эркера. Эркер представляет собой выступающую из фасада часть здания, с его помощью расширяется площадь внутреннего помещения и увеличивается его освещенность. Благодаря эркерам здание приобретает наиболее опрятный вид. Потому в сейчас часто используют остекление эркера при постройке новых домов.


1.
[648x486]
У эркерной террасы имеются собственные достоинства. Однако вам необходимо учесть то, что они бывают различного вида. Самый обычный вариант с полукруглой формой, есть еще прямоугольной и особенной многогранной формы.
В данный момент эти балконы стали устанавливать не лишь в многоквартирных домах, однако и в особняках.


2.
[700x525]
У эркерной лоджии наиболее широкое назначение, нежели у обыкновенной. Это необходимо учитывать при остеклении лоджии. Такие виды лоджий и балконов чаще всего находятся в спальнях либо в зимних садах. Потому остекление требует собственного подхода, высочайшей квалификации установщиков. Лишь опытные профессионалы могут отлично выполнить эту непростую задачку.


3.
[700x525]
Установка таких окон очень непростая и требует высокой квалификации специалистов. В эркере можно разместить вазоны, спортивный инвентарь, столик с креслами, рабочий уголок с компьютером, маленькую кушетку либо складной мягкий куток. Некоторые обожают отделять эркер шторами.


4.
[650x432]
Этой весной решили добавить жилое пространство за счет теплого остекления лоджии. Зимой было очень холодно, куча снега, и если бы не пыль из не застекленного балкона мы бы наверное не решились словом, достало все.


5.
[500x332]
Мы заказывали остекление нашей эркерной лоджии у компании "Дом окон"
http://dom-okon.com.ua/tovari-i-uslugi/osteklenie-balkonov-i-lodzhij/erkernyj-balkon
Менеджер помог нам определится с конструкцией окон, а специалисты по установке выполнили работу идеально: абсолютная герметичность, отсутствие шума, цена приемлемая.Теперь мы с мужем можем поговорить, посидеть на лоджии попить кофе, и просто отдохнуть от тяжелого дня.

6.
[700x525]


7.
[700x474]

[700x464]
Глянцевые натяжные потолки — оригинальная возможность сделать помещение уникальным, заполнить его светом и зрительно увеличить. Зеркальная поверхность не лишь ослепительно смотрится, однако и помогает создать оригинальный вид в помещении. Раньше такой глянец считался показателем роскоши, но сейчас — этот уникальный метод дизайна, могут позволить себе все. Заказать установку глянцевого потолка можно вот здесь http://www.premier-potolok.ru/article/dizain/glyancevye-natyazhnye-potolki.html


1.
[700x533]
Помещение, в котором есть глянцевый натяжной потолок, невозможно назвать обычным. С ним комната преобразится до неузнаваемости.
Ухаживать за таким потолком не сложно. Такое покрытие разрешает воплощать в жизнь всевозможные идеи по декорированию обычных комнат.


2.
[700x466]

[500x375]
Яблочный мусс делала из яблок кислых сортов, за счет этого слоя пирожное получилось не приторное, с кислинкой. Приятный хруст от карамели и не навязчивый вкус арахиса отлично дополняют яблочную ноту.

- Ингредиенты:

Для бисквита:
6 шт. яиц,
250 г. сахара,
180 г. муки,
50 г. крахмала.

Для арахисового пралине:
250 г. арахиса,
3 ст.л. сахара,
70 г. шоколада (72% какао),
20 г. сливочного масла,
1 ст.л. коньяка.

Для яблочного мусса:
500 г. яблочного пюре (у меня ушло 6 больших кислых яблок),
1,5 ст.л. сахара,
1 ч.л. корицы,
1 ст.л. воды,
3 ст.л. молока,
1 ст.л. желатина.

Для сахарной глазури:
150 г. сахара,
3 ст.л. воды,
0,5 ч.л. лимонного сока.

- Как приготовить:

Бисквит:
Разогреть духовку до 170 градусов. Форму выстелить промасленной пекарской бумагой.
Яйца взбить с сахаром в пышную светлую массу. Муку просеять с крахмалом, добавить к яйцам, аккуратно перемешать.
Выложить тесто в форму и разровнять. Выпекать 40-45 минут до сухой зубочистки. Дать бисквиту полностью остыть.

Ореховое пралине:
Арахис поджарить на сухой сковороде, очистить от шелухи. В сотейник с толстым дном насыпать сахар, дать ему полностью расплавится. Добавить к карамели арахис, хорошо перемешать, снять с огня. Выложить карамелизированные орехи на пергаментную бумагу тонким слоем. Дать остыть.
Дальше их нужно превратить в мелкую крошку. Я пожалела свой блендер и сначала поломала карамельные пластинки, сложила в плотный пакет и отбила молотком, после чего переложила все в блендер и измельчила в мелкую крошку.
Шоколад растопить со сливочный маслом на водяной бане. К ореховой крошке добавить столовую ложку коньяка и растопленный шоколад. Все хорошо перемешать.

Яблочный мусс:
Яблоки почистить, удалить сердцевину, порезать на брусочки. В кастрюлю с толстым дном положить яблоки, сахар, воду, корицу. Варить на маленьком огне минут 10, пока яблоки не станут мягкими.
Снять с огня, дать остыть, сделать пюре с помощью блендера. Замочить желатин в холодной воде согласно упаковке, затем распустить в горячем молоке. Процедить.
Яблочное пюре взбить венчиками миксера на средней скорости 6-7 минут, влить молоко с желатином и взбивать еще 2 минуты.

Сахарная глазурь:
В сотейник с толстым дном насыпать сахар, добавить воду и растворить сахар на среднем огне. Когда сироп немного уварится добавить лимонный сок. Снять с огня и быстрыми движениями перемешать сверху вниз деревянной лопаткой, чтобы насытить глазурь воздухом. Снова вернуть глазурь на огонь, немножко нагреть.

Сборка:
Бисквит разрезать на 3 одинаковых коржа. На первый бисквитный корж уложить и разровнять арахисовое пралине, сверху накрыть вторым коржом. Дальше идет яблочный мусс и третий корж бисквита. Покрыть всю поверхность сахарной глазурью.
Поставить в холодильник на 2 часа.

Пирог порезать на одинаковые квадратные пирожные горячим(!) ножом (опустить нож в горячую воду, вытереть бумажной салфеткой). Украсить по желанию. Я сделала трафарет и посыпала пирожные какао с корицей, выложила жареный арахис.

1.
[268x188]

2.
[259x194]

[700x262]
Со временем ванны, как все предметы в доме стареют и уже не могут удовлетворять ваши потребности. Заводская эмаль отлетает, стирается и портит внешний вид. Покупать новую очень дорого, потому что цена самого изделия, плюс цена за установку, в итоге получиться достаточно внушительная сумма. Особенно затратно будет если у вас чугунная ванна весом около 100 килограммов. Поэтому сейчас все чаще делают реставрацию ванны жидким акрилом. Это недорого, быстро и надежно. Себе буду заказывать реставрацию ванны вот здесь https://restavraciya-vanny.ru Реставрация производится в домашних условиях во всех районах Москвы и Московской области. Технология позволяет наносить покрытие на подготовленную ванну при комнатной температуре. В итоге получается ровная блестящая поверхность, которая не будет уступать по качеству новой ванне. С помощью наливного акрила можно реставрировать не только чугунные, но и стальные изделия. Время работы мастера, примерно 2-3 часа. Срок полного высыхания 36-48 часов для стандартного и 16-24 часов для быстросохнущего материала.
преимущества
Материал производится в Евросоюзе и имеет все необходимые сертификаты соответствия от Роспотребнадзора и СЭС. Также он абсолютно не пахнет и не выделят никаких веществ.
Наши преимущества:

- Процесс нанесения жидкого акрила
- Абразивная обработка поверхности.
- Удаление пыли и грязи.
- Обезжиривание.
- Демонтаж слива-перелива (если возможно).:
- Сушка.
- Нанесение материала.
[275x183]
Восстановление ванны осуществляется путем налива жидкого акрила на поверхность ванны. В процессе реставрации мы не применяем валиков, кистей или других механических приспособлений. Акрил полностью самовыравнивающийся и нет необходимости ему дополнительно помогать или мешать выравниванию поверхности. Применяется материал от 2-х известных производителей: Plastall (Словения) и Стакрил (Финляндия). Они обладают достаточной стойкостью, чтобы предотвращать появление сколов и растрескивание. Имеют идеально белый глянцевый цвет. Срок службы готового покрытия - не менее 15 лет.

При восстанолении ванны жидким акрилом, желателен демонтаж системы слив-перелив. В этом случае излишки материала сливаются в сливное отверстие и сохраняют естественный уклон ванны. В случае невозможности демонтажа, материал равномерно растекается по дну ванны и застывает. Ни тот ни другой способ ни как не влияют на качество покрытия! Толщина акрилового покрытия достигает 2-3 мм на бортах и до 5-6 мм на дне. Новая акриловая поверхность заполняет все сколы, трещины и другие неровности, а так же сохраняет тепло дольше, чем обычная ванна, так как обладает лучшей теплосберегающей способностью нежели чугун.
[450x400]
Для того, чтобы ваша ванна радовала Вас много лет, необходимо обращаться только ответственным фирмам например вот эту https://restavraciya-vanny.ru которая использует качественные материалы и соблюдают все технологии ненанесение. Они используют проверенный материал, который не имеет запаха. Обладает идеально белым глянцевым цветом, отличной растекаемостью и прочностью. Также гарантируют качество результата, который вас будет радовать многие годы.

На данный момент ремонт ванны наливным акрилом - это самый лучший и технологичный способ для быстрого и качественного обновления поверхности как чугунной, так и стальной ванны. Данный способ дает новую жизнь вашей ванне и позволят сэкономить деньги. В сравнении с покупкой новой ванны цена на нашу услугу более чем доступна, а конечный результат более чем отличным!
[400x340]

[700x278]
Ингредиенты (10 порций):
200 г. тёмного шоколада
150 г. сметаны 35%
25 г. сливочного масла
50 г. какао - порошка
кокосовая стружка по вкусу
2 столовые ложки мёда
орехи по вкусу

Приготовление (30 минут):
1. Мелко наломать шоколад в миске. Шоколад следует брать качественный, с высоким содержанием какао.
2. На медленном огне довести до кипения смесь жирной сметаны, масла и рома. Как только смесь подаст признаки закипания, вылить ее в миску с поломанным шоколадом.
3. Размешать/взбить все и спрятать в холодильник надолго.
4. Через несколько часов, когда смесь станет достаточно плотной, ее можно доставать и скатывать из нее небольшие шарики.
5. Шарики можно обвалять в толченых орехах, кокосовой стружке, какао-порошке или мелко нарезанном имбире, залить глазурью и пр. Можно также, по примеру рафаэлло, сунуть в середину орех. Получается пара-тройка десятков конфет. После приготовления их нужно хранить в холодильнике.

Приятного аппетита!

1.
[358x399]

[591x598]
8. Клубнику нарезать, 2-3 раза раздавить вилкой, чтобы получить слегка раздавленные ягоды. Бананы очистить, нарезать ломтиками и залить соком 1/2 лимона.

9. Взбить сливки с загустителем, сахарной пудрой и ванильным сахаром.

10. В йогурт добавить желатин и перемешать. Затем влить в йогурт сливки, перемешать.
Весь крем - разделить на две части. В одну добавить бананы, а другую подготовленную клубнику.

11. На пропитанный бисквит в форме распределить половину крема с бананами, затем поместить в течение 5 минут в морозильную камеру.
Достать из холодильника, чтобы распределить половину крема с клубникой, накрыть второй частью бисквита.
Бисквит пропитать половиной оставшегося сиропа и распределить оставшийся крем с бананами.
Затем распределить остальную часть сливок и клубникой, накрыть третьим слоем бисквита.

12. Последний бисквит пропитать и охладить в течение нескольких часов (может быть на всю ночь).

Топпинг:
13. Сливки взбить до жестких пиков вместе с загустителем, сахарной пудрой и ванильным сахаром.

14. Осторожно достать торт из формы, поместить на сервировочное блюдо по бокам и сверху нанести взбитые сливки.
Оставшиеся взбитые сливки переложить в кондитерский мешок и украсить по краю торта.

15. Верхнюю часть торта и украсить ломтиками банана и клубникой.
Торт подавать хорошо охлажденным.
Торты рецепты

1.
[591x598]

[500x281]
Хочу рассказать вам об игре, которая очень понравилась моему сыну. Игра "Ресторан Папы Луи - Кафе Мороженого" поиграть в нее можно вот здесь
В данной игре сын стал реальным кулинаром, Папа Луи открыл новое кафе-мороженое, в котором будет продавать прохладительные коктейли.
Все рецепты коктейлей и мороженного Папа Луи выдумывал самостоятельно. Летом нет, ничего лучше чем освежающий коктейль либо мороженое. Сначала нужно хорошо выучить технологию изготовления коктейлей и тогда приступать к приготовлению.
[480x360]
Чем ближе к естественной рецептуре получится приготовить коктейль - тем больше денег можно заработать для Папа Луи. Посетителей будет все больше и больше, с каждым уровнем поток покупателей вырастает. Папа Луи доставит удовольствие и вашим детям.
[476x300]

5.
[471x299]

[450x289]
Фитнес клубы особенно популярны весной, когда мы снимаем верхнюю одежду. И юноши и девушки, стремятся сюда, чтобы привести тело в порядок после долгих зимних праздников. Спортивный комплекс «НЕБО» http://nebosport.ru - это современный и комфортный зал, который объединит всех, кто планирует получить наслаждение от активной жизни.


1.
[700x467]


К услугам посетителей наиболее инновационные фитнес направления, уникальные программы, тренеры высокого уровня. Здесь можно позаниматься в тренажерном и фитнес залах, пройти расслабляющие SPA процедуры и массаж. В тренажерном зале условия для успешной тренировки. Я тоже хочу записаться на фитнес в комплекс «НЕБО» http://nebosport.ru
2.
[700x494]

3.
[227x222]

4.
[700x465]

[700x601]

[700x525]


Остаться без ванны либо душа в доме – кошмар для современного человека. В том числе и кратковременное отсутствие воды приносит много дискомфорта. По данному фактору на ремонт ванной комнаты решаются долго и пытаются делать его очень быстро. Ремонт ванной комнаты лучше доверить профессионалам.
Ремонт ванной комнаты под ключ можно заказать у компании «Ютта»
http://www.remont-otdelka.ru/remont-vannyih-komnat.html
Ванная комната самая не большая в доме, однако от нее требуется наибольшая функциональность. Ремонт в ванной комнате обязан быть не лишь красивым, однако и увеличить полезную площадь. Особый подход требует выбор отделочных материалов. Они обязаны быть простыми в уходе, тогда ремонт будет радовать вас собственной привлекательностью. Для дизайна интерьера, разрешено выбрать любой стиль, который вам понравится. Однако, дизайнер посоветует обратить внимание на характеристики помещения при выборе отделочных материалов. Профессиональный ремонт в ванной несомненно поможет осуществлять в действительность всевозможные мечты и пожелания. [265x190]


Например, для не большой ванной отлично подходят светлые цвета плитки. Ежели избрать темную, то комната будет выглядеть меньше. [275x184]


Интересно выглядят в ванной комнате теплые цвета расцветок. Прохладные расцветки по типу ясно-зеленого, сероватого, голубого оттенка имеют все шансы сделать комнату просторнее. Многое зависит от типа освещения и его интенсивности.
[259x194]
При ремонте в ванной комнате не забудьте добавить:
- дополнительные электро розетки у зеркала для бритвы, фена или стиральной машинки.
- заложить коммуникации для бойлера.
- в дверях предусмотрите вентиляционные отверстия. - комфортно расположите выключатель света.
- сэкономить воду помогут вам смесители с аэратором.
Без помощи других выполнить ремонт ванной, выбрать дизайн интерьера самостоятельно выходит не всегда. Лучше обратитесь сюда http://www.remont-otdelka.ru
[640x480]

[600x700]

[480x356]

[690x451]
Пожалуй, в мире найдется очень мало людей, которым никогда не дарили живых цветов. А те счастливчики, которым часто преподносят в подарок букеты, знают, что найти цветам достойное и красивое место в квартире бывает не так-то просто. Бывает, что небольшой пышный букет теряется в широкой вазе, или наоборот – узкая легкая ваза не в состоянии удержать мощные пионы или другие большие и тяжелые цветы. Поэтому одной универсальной вазы для всех возможных букетов просто не существует.
Прежде, чем купить цветочную вазу под самые разные флористические композиции, от деловых до романтических, необходимо прояснить для себя несколько важных деталей.


1.
[690x558]
Как выбрать вазу
Итак, важно, чтобы цветочная ваза не просто была подходящего размера, но и выгодно подчеркивала красоту и форму цветов, гармонировала по цвету и стилю с ними и с интерьером. Также необходимо принимать во внимание разнообразие материалов, из которых изготавливают цветочные вазы. Это может быть:
металл;
фарфор;
стекло;
хрусталь;
керамика, глина.

Для каждого стиля в интерьере подходит свой тип ваз. Так, керамические и глиняные вазы, а также фарфоровые, лучше всего впишутся в аутентичный этнический интерьер. В них предпочтительно ставить нежные небольшие цветы, например полевые: незабудки, васильки, ромашки.
Если Вы предпочитаете классику, и интерьер вашего дома отличается правильными линиями, то его лучше всего дополнят и украсят достаточно высокие и массивные хрустальные и металлические вазы. Цветы в них также должны быть классические: гладиолусы, гвоздики. розы – ваза удачно подчеркнет их красоту и благородство.
Благодаря разнообразию размеров и форм, стеклянные вазы сейчас можно подобрать практически к любому интерьеру, от минимализма до авангарда. В такие вазы принято ставить строгие букеты, созданные из растений одной цветовой гаммы.
Если Вы хотите приобрести универсальную вазу, можно остановить выбор на однотонной вазе простой формы, желательно, чтобы она была выполнена в теплых оттенках. Такой сосуд подойдет большинству букетов и хорошо впишется в интерьер. Также нужно учитывать, что сама ваза по высоте должна составлять треть (или чуть менее) от общей высоты всей композиции. По таким же правилам выбирается и декоративная напольная ваза. Если поставить в нее сухие или искусственные цветы, это станет самым простым и эффектным решением освежения и украшения интерьера.
Форма и содержание
Как уже было написано выше, ваза должна соответствовать букету. Как минимум, она должна быть достаточно устойчивой и высокой, чтобы букет не рассыпался и не опрокинулся. Как максимум – сосуд должен ненавязчиво подчеркивать природную красоту цветов и идею флориста, которая была вложена в конкретный букет.


2.
[690x472]
Так, простые цилиндрические вазы идеально подчеркивают красоту цветов необычной формы или просто пышного букета. Если Вам подарили достаточно пышный, но невысокий букет, то удачнее всего он будет смотреться в небольшой вазе в форме шара. Это могут быть ромашки, маргаритки или хризантемы. Если же Вам преподнесли букет из цветов одинаковой длины (каллы, тюльпаны, астры), их лучше всего поставить в вазу с расширяющимся горлышком и равномерно распределить по его окружности. И наоборот: в вазу с узким горлышком можно поставить длинные гвоздики, тюльпаны. Ваза такой формы выгодно подчеркнет красоту и одной высокой розы.
Безусловно, предусмотреть все на свете нельзя. И если вдруг вам преподнесли букет, для которого в доме не нашлось подходящей вазы, можно воспользоваться любой другой емкостью – и собственной фантазией!Достаточно обмотать обычную бутылку или банку тканью, цветной бумагой или упаковочной сеткой для цветов, перетянуть контрастной лентой – и в Вашем распоряжении уникальная, красивая ваза, сделанная своими руками. Простое и оригинальное решение!
А если собственная фантазия Вас подводит, воспользуйтесь идеями других выдумщиков – при помощи разноцветных ниток, красок и различных декоративных материалов можно совершенно преобразить баночки и бутылочки, которые мы зачастую просто выбрасываем!


3.
[690x524]

[680x510]
В мясе рыбы содержится масса полезных витаминов и полезных минералов. Поэтому рыба должна присутствовать в рационе не только взрослых, но и детей. Благородный вкус рыбьего мяса способен поразить даже самых придирчивых гурманов.

К сожалению, многие отказывают себе в этом деликатесе только по одной причине - не знают, как почистить ее от чешуи правильно и быстро.

Водный мир подарил природе множество вид рыб, среди которых есть и такие, у которых чешуя полностью отсутствует. Среди них:

Сом.
Скумбрия.
Линь,
Налим.
Осетр.
Угорь.
Стерлядь.

Поэтому, прежде чем приступить к чистке рыбы, нужно убедиться в том, присутствует ли она вообще. Вышеперечисленные виды рыб перед приготовлением достаточно аккуратно помыть и выпотрошить.
Интерессные способы чистки рыбы

Большинство рыб покрыты чешуей, и сложнее всего избавиться от нее у щуки и судака. Соблюдая некоторые хитрости, процесс чистки рыбы не предоставит никаких трудностей.
Способ 1

Выложить тушку рыбы на рабочую поверхность.
Ножницами срезать плавники, о которые можно поранить пальцы в процессе чистки.
Опустить рыбу в таз с водой на некоторое время и аккуратно промыть ее под струей холодной воды.
Снова выложить тушку на рабочую поверхность головой к себе.
Надеть на руки резиновые перчатки и вооружиться ножом с тонким и острым лезвием.
Начать процесс со стороны хвоста по направлению к голове.
Чистить тушку сначала с одной стороны, а затем с другой.
Снова промыть тушку рыбы под струей воды и проверить на наличие чешуи.
При необходимости повторить процесс чистки еще раз.
Очищенную рыбу выпотрошить и промыть под краном.

Подобного рода метод, который позволит избавиться от рыбьей чешуи без особых затруднений - чистить рыбу прямо в тазике с водой. Все манипуляции следует выполнять в том же порядке, как и описано выше.



Чтобы рыбья чешуя не разлеталась по кухне, специалисты рекомендуют чистить рыбу в целлофановом кульке. Для этого, тушку рыбы как следует промыть, срезать плавники и поставить ее в целлофановый кулек хвостом наружу. Острием ножа снимать чешую по направлению к голове. Таким образом, вся чешуя останется прямо в кульке.
Способ 2

Подготовить острый нож с тонким лезвием.
Выложить промытую рыбу на устойчивую поверхность.
Сделать надрез возле хвостовой части.
Острием ножа, аккуратно приподнять кожицу вместе с чешуей - образуется карманчик.
Медленно продвигаясь к голове рыбы, расширять кармашек аккуратно подрезая кожицу ножом внутри.


Самодельное приспособление для чистки

Сделать специальное приспособление для чистки чешуи можно самостоятельно, в домашних условиях.
Вариант 1

Понадобится подготовить:

Пробки со стеклянной бутылки - 3 шт.
Саморезы - 3 шт.
Деревянная основа (ручка от малярной кисти).

При помощи шила в каждой из пробок сделать отверстие. Затем, приложить крышки к краю деревянной основы и прикрутить каждую из них саморезами. Таким приспособлением можно легко очистить чешую.
Вариант 2

Профессиональные рыбаки рекомендуют еще одно, не менее интересное приспособление. Подготовить:

Деревянную доску
Гвозди - 2 шт.
Мини-мойку для машины с высоким давлением.

С таким приспособлением чистка рыбы не отнимет более 2 минут.

Рыбу уложить на доску и прибить ее двумя гвоздями - один гвоздь вбить в хребет около хвоста, другой в области головы. Напором воды двигаться по направлению к голове. В результате останется только гладкая филейная часть на хребте.

Этот способ подходит тем, кто находится на рыбалке вдали от дома и не терпится попробовать свежую уху.
Соленая рыба

Рыба- селедка - это вкуснейший продукт, от которого никто не может отказаться. Чтобы избавить себя неприятного процесса чистки, многие покупают готовые филейные части в упаковках. Тем не менее, самостоятельно приготовив селедку в домашних условиях, можно получить более вкусный продукт. Но прежде всего, селенную рыбу нужно очистить, а в некоторых случаях и выпотрошить.


резать плавники.
Сделать надрез кожицы вдоль спины рыбины острым коротким ножом.
Точно такой надрез сделать и вокруг головы.
Аккуратно отделить кожицу в области головы и снять ее чулком по направлению к хвосту.
Кухонными ножницами вспороть брюшко рыбины и вытащить икру или молоки.
Затем убрать руками пузырь и кишки.
Очистить рыбину внутри от черной пленки и промыть под краном.

Сейчас можно приступать к приготовлению селедки в домашних условиях. Сначала освободить филейную часть от хребта и нарезать порционными кусками. Затем следовать рецепту по приготовлению селедки.

Чистка рыбьей чешуи - это не самый приятный процесс. Описанные выше методы позволят без особых затруднений справиться с этим, на первый взгляд, Читать далее...

[640x640]
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.

Меню белковой диеты

Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра

Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.

Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью.
Курицу можно заменять любым другим нежирным мясом или рыбой.

Полдник:
Грейпфрут, зеленое яблоко.
Вместо грейпфрута можно съесть апельсин, мандарин или киви.

Ужин:
Творог, стакан кефира, зеленое яблоко

Порция на завтрак, обед и ужин должна составлять примерно 250 грамм, а на второй завтрак и полдник 150 грамм.
Пить во время диеты нужно воду без газа 1,5 — 2 литра в день за 20 минут до еды и через 40 минут после.

Противопоказания:
Белковая диета противопоказана людям, имеющим нарушения функции желудочно-кишечного тракта и почек.
Конечно, соль желательно не употреблять, но если для Вас это невозможно, то постарайтесь хотя бы ограничить ее потребление.

Белковая диета очистит организм, избавит от лишних килограммов, и Вы почувствуете себя легкой, стройной и счастливой!

[700x610]

Всем приятного воскресного денька!!!
[700x661]

[275x183]
Основатель методики - Мария Монтессори – первая женщина-врач в Италии, ученый, преподаватель и специалист по психологии.
Она создала собственную систему, как альтернативу классической педагогике. Метод предназначаеися для деток от 3 лет. Метод, придуман в ХХ веке, сегодня применяется во многих детских садах. Детей объединяют в небольшие группы от 3 до 12 человек. Посмотрите детский сад с методикой Монтесори http://montessorifriends.ru/


1.
[308x163]


Создатель придумала большущее количество особых материалов для собственных студий. На первый взор, они схожи на игрушки, однако сама Монтессори настаивала, что это «материалы» а не «игрушки» и «учиться» вместо «играться».
Малыш сам себе преподаватель. Он владеет совершенную свободу выбора и действий.
Основной принцип системы Монтессори: «Помоги мне сделать это самому!».
Занятия в детском саду направленны на гармоничное формирование малыша, включая: формирование речи, формирование движений, формирование мышления, формирование концентрации внимания, формирование креативного самовыражения посредством музыки и изобразительного художества, освоение принципиальных умений самодостаточности и социализации; формирование самоуважения: «Я могу!» и приобретение уверенности в себе.
2.
[275x183]


Детки сами избирают себе занятие, исходя из собственных предпочтений, а преподаватель показывает, как правильно и безопасно воспользоваться любым материалом и инвентарем.
Малыш занимается в классе без помощи других. Взрослые, сопровождающие малыша в школу, во время всей привыкания, пребывают на территории школы.3.
[259x195]

[272x185]
Декоративный камень и облицовочная плитка – это строительный материал, который более универсальный по своему использованию, часто превосходит в данном натуральный камень. Облицовочная плитка производится в виде отдельных элементов и групп, в которых прекрасно сочетается цвет и рисунок. Декоративный камень очень популярный за счет его – прочности, легкости монтажа и экологичности, широты применения, разные варианты цветовых решений, изысканность, безупречное сочетания цены и ее качества.
Компания "Артирок" http://artirock.ru предлагает на выбор декоративный камень и облицовочную плитку. В каталоге представлена продукция для внутренних работ и отделки фасадов. Безусловная имитация натурального аналога, присутствие многих плюсов и неимение минусов, свойственных природному камню делает ее очень популярной..
[700x451] [700x466]

[690x538]
3 маски для лица, которые позволят попрощаться с морщинами и проблемной кожей
Никто из нас не отказался бы выглядеть моложе своих лет, но для многих такая идея - лишь мечта. Морщинки на лице нещадно напоминают о том, что молодость уходит. Однако есть секретное оружие против старения, и это, как ни удивительно, привычный для нас аспирин. Помимо своих лекарственных свойств, он имеет еще и косметологические, которые помогут сохранить красоту кожи и продлить ее молодость. Можете проверить сами, использовав какую-нибудь из трех представленных вашему вниманию масок на основе аспирина. Рецепты сложностью не отличаются.

Аспириново-лимонная маска
Ингредиенты: 3 таблетки аспирина; 3 столовые ложки лимонного фреша. Подготовка и применение Растворить аспирин в лимонном соке и перемешать до консистенции однородной пасты. Нанести на очищенное лицо. Держать около 10 минут. После тщательно смыть маску чистой водой.

Йогуртово-медовая маска с аспирином Ингредиенты: 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты; 1 столовая ложка натурального йогурта; половина столовой ложки натурального меда.
Подготовка и применение
Измельчить аспирин и смешать его с другими ингредиентами. Для того чтобы маска подействовала эффективнее, сначала положите смоченную в теплой воде ткань на лицо, подержите несколько минут, чтобы поры открылись. Потом удалите лишнюю влагу, кожа не должна быть мокрой. Нанесите приготовленную смесь на лицо. Постарайтесь расслабиться. Через 30 минут смойте.

Отшелушивающая маска
Ингредиенты: 3 таблетки аспирина; 3 столовые ложки теплой воды. Подготовка и применение Ингредиенты смешиваются в специальной емкости до пастообразного состояния. Потом средство наносится на кожу лица. Особое внимание нужно уделить зонам, где уже появляются морщины. Свое действие смесь оказывает в течение 10 минут. После маска смывается с лица теплой водой, а ваша кожа молодеет на глазах.

1.
[690x531]