• Авторизация


10 реакций тела, которыми на самом деле мы можем управлять 27-02-2019 09:17

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

 
 
10 реакций тела, которыми на самом деле мы можем управлять (Спойлер: женщинам кое в чем повезло больше)

Наивно думать, что мы можем полностью управлять своим телом. Гораздо чаще нам приходится идти у него на поводу, ведь большинство физиологических процессов нам неподвластны. Нередко это доставляет неудобства: нам хочется в туалет, когда его нет рядом, спать, когда надо готовиться к экзамену, или мы не можем остановить кашель во время важной презентации.

Эти ситуации не смертельны, но довольно неприятны. К счастью, многое можно изменить, если найти правильный подход к своему организму.

1. Чтобы уменьшить сердцебиение, подуйте на палец


10 реакций тела, которыми на самом деле мы можем управлять (Спойлер: женщинам кое в чем повезло больше)

У здорового человека ускоренное сердцебиение — чаще всего результат стресса. Возможно, вы волнуетесь перед важным выступлением или свиданием, переживаете о результатах экзамена или отправили что-то по ошибке своему боссу.
 

К счастью, нам доступен очень простой способ быстро успокоиться: нужно подуть на большой палец. У этой части тела есть собственный пульс. Охлаждение его замедляет и помогает нам расслабиться.

Еще один действенный способ — положить палец в рот и выдохнуть воздух. Таким образом мы стимулируем блуждающий нерв, что уменьшит сердцебиение и поможет почувствовать себя более расслабленным и спокойным.

2. Перенос веса на противоположную сторону поможет убрать боль в боку


10 реакций тела, которыми на самом деле мы можем управлять (Спойлер: женщинам кое в чем повезло больше)

Многим знакома внезапная и очень неприятная боль в боку, которая появляется во время бега. Из-за нее часто приходится приостанавливать, а то и вовсе прекращать тренировку.

Распространенная причина — неправильная разминка. Кровоток при беге усиливается, но кровь не успевает правильно перераспределиться и скапливается в печени или селезенке. Эти органы находятся в оболочке и, переполняясь, давят на нее, из-за этого и появляется боль.

Профессиональные спортсмены знают верный способ справиться с этой проблемой: достаточно замедлить темп и перенести вес на противоположную от болевой точки сторону. Делать это нужно одновременно с выдохом. После нескольких повторений боль перестанет вас беспокоить.

3. Небольшая разминка шеи снимет онемение руки


10 реакций тела, которыми на самом деле мы можем управлять (Спойлер: женщинам кое в чем повезло больше)

Практически каждый испытывал боль, покалывание или онемение в конечностях. Неприятные ощущения могут быть вызваны неудобной позой во время сна, работы или чрезмерной нагрузкой.

Почувствовав неприятные ощущения, мы разминаем руку: крутим ее, двигаем пальцами и кистью. Это действительно помогает, но, как оказалось, есть более действенный способ убрать онемение — покрутить головой.
 

Конечности немеют из-за пережатых нервов, которые
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туника пэчворк 26-02-2019 09:00

Это цитата сообщения МаРиШкА_О Оригинальное сообщение

IMG_20170724_202647_0 (420x700, 54Kb)
IMG_20170724_202744_17 (420x700, 61Kb)
IMG_20170724_202759_19 (420x700, 58Kb)
IMG_20170724_202710_2 (420x700, 77Kb)
IMG_20170724_202717_3 (420x700, 67Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Джемпер с ажурной кокеткой "Стильная женственность" 26-02-2019 08:51

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение


[показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки за два часа 26-02-2019 08:50

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

.

1.
9111-2а (699x618, 225Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый ажурный бактус 26-02-2019 08:50

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

4403711_8No9ijuK2q4 (681x700, 296Kb)

Размеры: ширина — 178 см, высота — 76 см.

Вам потребуется: пряжа (100% мерино, 100 г/307 м) — 3 мотка, спицы круговые №3,5; 2 чулочные спицы; маркеры; доп. нить для набора петель.

 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная шапка фасонов бини и слауч 26-02-2019 08:50

Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение

lassenpeak-1 (329x414, 106Kb)
.
8c8b2746 (350x429, 99Kb)


lassenpeak-3 (350x418, 89Kb) 

 La_Perla

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пуловер с ажурным узором 25-02-2019 14:05

Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение

1 (511x700, 509Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕСОЧНЫЙ ПУЛОВЕР С КОСОЙ РЕЗИНКОЙ 25-02-2019 14:04

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/1pulover/2181/2181.html

2181 (603x700, 638Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Набор петель ОТ ЦЕНТРА и вязание по кругу спицами 25-02-2019 14:04

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет 25-02-2019 13:54

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение




Kildare (495x700, 378Kb)
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шашлык из говядины 25-02-2019 13:53

Это цитата сообщения satybekova Оригинальное сообщение

Шашлык из говядины отличается особым вкусом: кусочки получаются волокнистыми, с приятной текстурой и менее жирными, чем аналог из свинины. При правильном приготовлении говядина на углях получится сочной и мягкой даже без добавления уксуса в маринад.

[800x]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
103 восхитительных факта о человеческом теле 25-02-2019 12:18

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

 

103 восхитительных факта о человеческом теле
 

Человек — уникальное создание. До сих пор неизвестны все возможности человеческого организма. А те, о которых мы узнаем из научных исследований — поражают и заставляют задуматься. Мы собрали 103 факта о человеческом теле, которые восхитят и удивят тебя!

Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения — роговица глаза. Кислород она получает непосредственно из воздуха.

Емкость мозга человека превышает 4 терабайта.

До семи месяцев ребенок может дышать и глотать одновременно.

Ваш череп состоит из 29 различных костей.

При чихании все функции организма останавливаются, даже сердце.

Нервный импульс из мозга движется со скоростью 274 км/час.

Один человеческий мозг генерирует больше электрических импульсов в течение одного дня, чем все телефоны мира вместе взятые.

Среднее человеческое тело содержит достаточно серы, чтобы убить всех блох на средней собаке, углерода, чтобы изготовить 900 карандашей, калия, чтобы выстрелить из игрушечной пушки, жира, чтобы сделать 7 кусков мыла, и достаточно воды, чтобы заполнить бочку в 50 литров.

Сердце человека перекачивает 48 миллионов галлонов крови в своей жизни.

50 000 клеток в Вашем теле отмирают и заменяются на новые в то время, как Вы читаете это предложение.

Зародыш приобретает отпечатки пальцев в возрасте от 3 месяцев.

Женские сердца бьются быстрее, чем у мужчин.

Люди — единственные существа, которые спят на спине.

Праворукие люди живут в среднем на девять лет дольше, чем левши.

Примерно две трети людей наклоняют голову вправо, когда целуются.

Человек забывает 90% своих снов.

Общая длина кровеносных сосудов в организме человека — примерно 100 000 километров.

Весной частота дыхания в среднем на одну треть выше, чем осенью.

К концу жизни человек запоминает в среднем 150 триллионов бит информации.

80 % тепла человеческого тела уходит из головы.

Когда вы краснеете, Ваш желудок краснеет тоже.

Чувство жажды появляется при потере воды, равной одному проценту от веса тела. Потеря более 5% может привести к обмороку, а более 10% — к смерти от иссушения.

В теле человека работает не менее 700 ферментов.

В среднем, 4-х летний ребенок задает в день 450 вопросов.

Уникальные отпечатки пальцев имеют кроме людей еще и коалы.

Только 1% бактерий вызывает недуги у человека.

Всех людей на планете можно с комфортом уложить в куб со стороной 1 000 метров.

Научное название пупка — умбиликус.

Зуб — единственная часть человеческого организма, которая неспособна к самовосстановлению.

Среднее время, необходимое человеку, чтобы заснуть — 7 минут.

Правша большую часть пищи пережевывает на правой стороне челюсти, и наоборот, левша — на левой.

В мире всего 7% левшей.

Аромат яблок и бананов помогает телу похудеть.

Длина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни — 725 километров.

Среди людей, которые могут двигать ушами, только одна треть может двигать одним ухом.

Средний человек за всю свою жизнь проглатывает 8 маленьких пауков.

Общий вес бактерий, живущих в организме человека, составляет 2 килограмма.

99% всего кальция в организме находится в зубах.

Губы человека в сотни раз чувствительнее, чем кончики пальцев. Настоящий поцелуй увеличивает пульс до частоты 100 и более ударов в минуту.

Абсолютная сила жевательных мышц на одной стороне равна 195 килограммам.

Во время поцелуя от одного человека к другому передается 278 различных культур бактерий. К счастью, 95% из них не представляют опасности.

Партенофобия — это боязнь девственниц.

Зубная эмаль — самая твердая ткань, производимая организмом человека.

Если собрать все железо, содержащееся в организме человека, то получится лишь маленький винтик для часов.

Существует более 100 различных вирусов, вызывающих

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофта с капюшоном. 25-02-2019 12:17

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение



Страна Мам → Кофта с капюшоном. Все части.
Кофта с капюшоном, с разъёмным замком и боковыми карманами с диагональным входом, связанными рядами туда -обратно.
Кофта вяжется на рост манекена 115 см.
Пряжа шерсть 30%, акрил 70%, 220 м/100г., спицы №3 (и №2,5 на линии низа).
Расход пряжи - 550г .
.


Смотрите полностью...



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Pühalepa Hat by Raina (мухи) 25-02-2019 10:58

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение


Y3Z2lFNslHY (640x449, 205Kb)

4p6PnaEmkHI (640x424, 268Kb)

EXaHjbLiHT8 (640x426, 184Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яркий джемпер в стиле пэчворк 25-02-2019 10:57

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

https://verena.ru/vyazanie-spicami/dzhemper-v-stile-pechvork-19952/

 

Спинка у этого джемпера однотонная, а на переде вывязаны участки разного цвета, подчеркнутые декоративными стежками, благодаря чему пуловер излучает очарование пэчворка.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СИРЕНЕВОЕ ПОНЧО "ГОРНАЯ ЛАВАНДА" 25-02-2019 10:57

Это цитата сообщения Galinka16 Оригинальное сообщение

6009459_98275289_large_SSA57506 (500x375, 171Kb)

СИРЕНЕВОЕ ПОНЧО "ГОРНАЯ ЛАВАНДА".

Автор этой модели Людмила Макарова.

Пончо связано на спицах патентной    резинкой со смещением. Вязание идет по кругу вертикально.

Узор представляет собой расклешенные клинья, за счет частичного вязания.

 

При вязании использовалась пряжа: JAZZ MAGIC 100% микрофибра, 225 м, 100 гр.

 

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективные тренировки для девушек 25-02-2019 10:25

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение



1.
1-xHBBPXIQMsM (507x514, 109Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Твидовый худи(толстовка с капюшоном) 25-02-2019 10:24

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение


BaIDsG5QTn0 (460x617, 207Kb)

YICDYPwhhT0 (600x700, 399Kb)

 

Размеры: S (M, L, XL, 2XL) 
Окружность груди – 101.5 (111.5, 122, 132, 142) см, 
Длина – 68 (71, 72.5, 74.5, 76) см. 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ "Эрика" 22-02-2019 12:27

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

2234-300 (452x700, 340Kb)
Размеры S - M - L - XL - XXL - XXXL
ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Двухслойная повязка 22-02-2019 09:04

Это цитата сообщения L-Irina Оригинальное сообщение

-m2_JK2aBtY (700x700, 91Kb)
rZoGp4J5Pxo (562x700, 69Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии