Всю историю идей и концепций в геронтологии можно вкратце охарактеризовать как историю поисков «часов» старения. В разное время в качестве таких «часов» побывали все эндокринные железы — гонады, надпочечники, щитовидная железа, гипофиз.

С утра до ночи—целый день часы  считает  палки  тень.
Но если ночью Солнце спит,то время, может быть, стоит?

А известный отечественный геронтолог В.М. Дильман полагал, что время жизни отсчитывает главный «дирижер» эндокринного оркестра, расположенный в основании головного мозга, — гипоталамус.

Вместе с тем в природе существует естественный механизм, определяющий все ритмы живых организмов, — это смена дня и ночи, света и темноты. Вращение нашей планеты вокруг своей оси и одновременно вокруг Солнца отмеряет календарные сутки, сезоны и годы, с которыми сверяют продолжительность жизни ее обитатели.

Природа снабдила живые организмы устройством, способным воспринимать световую информацию и преобразовывать ее в сигналы, управляющие ритмами организма. Центральная часть этого устройства — верхний придаток головного мозга, эпифиз.

Древние анатомы назвали его шишковидной (пинеальной) железой за сходство с сосновой шишкой. Основная функция эпифиза — передача информации о световом режиме окружающей среды во внутреннюю среду организма.

Так в организме поддерживаются физиологические ритмы, обеспечивающие адаптацию к условиям внешней среды. У рыб, земноводных, рептилий и птиц свет проходит через тонкий череп, а эпифиз обладает способностью непосредственного восприятия световых сигналов (возможно, поэтому его и называют «третьим глазом»).

Далее подробно...

Гипоталамус является важной частью человеческого мозга и часто считается «центром контроля» для большинства гормонов. Его рабочие отношения с гипофизом, а также надпочечниками влияют на нашу нервную, а также эндокринную систему. Но что именно делает гипоталамус? Для начала, он играет роль в потреблении калорий, регулировании веса и нагревании тела.

Гипоталамус расположен глубоко внутри мозга, чуть выше основания черепа.  Его основная общая функция - регулировать гомеостаз нашего организма. Другими словами, он помогает поддерживать человеческое тело в постоянном, устойчивом состоянии. Когда гипоталамус не функционирует должным образом, это нарушает работу гипофиза. Но на этом работа не заканчивается, потому что гипофиз контролирует надпочечники, яичники, яички и щитовидную железу. Поэтому, когда функция гипоталамуса неправильная, возникает множество других факторов, которые сказываются на жизненно важных процессах.

Недавние исследования даже показывают, что многие аспекты старения контролируются гипоталамусом. Исследования дают надежду на возможность того, что мы сможем изменить передачу сигналов в гипоталамусе, чтобы замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни. Давайте посмотрим, когда именно и как гипоталамус может повлиять на наше здоровье и как мы можем естественным образом повысить функцию этой недооцененной железы.

Далее очень подробно... обо всём ....