Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Маленькие мышки
Маленькие мышки
Автор: @alen4ik.ua.zp
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение
Как связать сапожок (крючок)
My facebook: https://www.facebook.com/vyazanieboltalki/
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Узор «Клубнички», крючок
Подробно на странице - https://kopilohka.ru/archives/18506 1 ряд: наберите цепочку из воздушных петель. Их количество должно быть кратно 4-м, плюс 2 петли по краям работы. Весь ряд провязывается зелёной нитью.
2 ряд: зелёной нитью наберите 3 воздушные петли для подъема, затем провяжите 2 столбика с накидом.
*Красной нитью провяжите 4 столбика с двумя накидами, Зелёной нитью провяжите 3 столбика с накидом* Нити проводите перед вязанием.
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение
❄️Снежинки из пряжи ❄️ Готовимся к праздникам 🎁🎅🎄
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Болят колени? Это упражнение спасло миллионы коленных суставов!
48 вращений стопами - и в забудете о боли в коленных суставах. Упражнение, которое помогает бороться с артрозом!
слова автора:
Мне еще довольно далеко до пенсии, но, как ни странно, возрастные болезни уже дают о себе знать. Болят с уставы коленей, причем боль ноющая и такая противная, что спать не дает. Врачи заметили начало артроза коленного сустава, прописали анальгетики и кучу других лекарств. Но ни ревматолог, ни терапевт, ни слова не сказали о гимнастике!
Вращайте стопами 48 раз!
Примерно три недели назад мне на глаза попалось очень простое упражнение, которое помогает справиться с артрозом коленных суставов. Помогает оно и при артрите (только в период ремиссии), при подагре и других суставных заболеваниях, которые разрушают сустав и снижают количество синовиальной жидкости (суставной смазки), что вызывает сильную боль. Нашел я его по множеству положительных отзывов в интернете.
Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение
Тайский фотограф делает фантастические снимки рыб
Если по какой-то причине рыбы вам кажутся скучными и не интересными животными, настало время изменить свой взгляд раз и навсегда. В объективе одного тайского фотографа эти причудливые существа предстают во всей своей красе, оставляя зрителя очарованным.
Это цитата сообщения МОИМ_ВНУКАМ_ПОЛЕЗНОСТИ Оригинальное сообщение
Очень быстрые, простые и в то же время красивые причёски для девочек
Серия сообщений "причёски для внуков":
Часть 1 - Огромное количество детских причёсок - более 40 идей
Часть 2 - Новогодние прически для девочек
Часть 3 - Очень быстрые, простые и в то же время красивые причёски для девочек
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ПОДУШКИ - ИГРУШКИ "СОВУШКИ". КРЮЧОК.
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
*ПРИХВАТКИ КРЮЧКОМ.ПОДАРКИ К НОВОМУ ГОДУ*
Это цитата сообщения танкист_Т-72 Оригинальное сообщение
Дома без единого угла
Проект «Скайдом» Трудно представить, что еще пять лет назад здесь стоял рядовой дачный домик родом из СССР — усовершенствованная бытовка. Однако так все и было. Во времена застоя этот участок обживала пара врачей с детьми. Потом дети выросли, мир изменился, а домик пришел в негодность. Два года понадобилось хозяйке участка Ольге Кочуневой, чтобы решиться на новое строительство. Возможно, вырос бы здесь среднестатистический коттедж, если бы на глаза землевладелице не попалась статья про сферические дома. И вот — первый дом-купол в Подмосковье. Ольга, врач-реабилитолог, изначально хотела обустроить необычный летний дом, где бы напрочь забывался город и удавалось восстановить силы за выходные. Шарообразная форма жилища отвечала всем запросам хозяйки: большая гостиная, высокий потолок, спальни для Ольги и семьи ее сына. Рядом живет семья дочери, так что людей в доме-шаре всегда много. 
Проект Kevin Cooper Garden Design Вы наверняка уже видели эту фотографию — подборку вроде «14 сказочных садов мира» не публиковал только ленивый. И правда, мысли о карете Золушки или, на крайний случай, персонажах «Секретных материалов» возникают сами собой. На деле все прозаичнее. Этот частный сад спроектировали ландшафтные дизайнеры из компании Кевина Купера, базирующейся в Северной Ирландии. Специализация Кевина — красивые деревья, а не дома. Эффектный домик в виде сферы — это крытая беседка. Павильон мобильный, его можно легко переставить. Внутри — стол, электричество, круговой диван на 14 посадочных мест, отделение для бытовой или аудиовидеотехники. 
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Работа Лары Тазетдиновой...
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Простые котлетки «По-капитански»
Котлеты «По-капитански» Получается ооочень вкусно, нежно и сочно! Попробовала эти котлетки на дне рождения подруги и влюбилась в них сразу же!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Причины развития болезней суставов и их профилактика
- Прислушивайтесь к организму. Эта рекомендация кажется настолько очевидной, что люди не всегда ее придерживаются. Во время ежедневной деятельности или физической активности следует прекратить работу, как только вы почувствовали боль или дискомфорт. Равновесие между отдыхом и активностью является оптимальным условием для здоровья суставов. Это одно из проявлений самоконтроля. Не перегружайте свои суставы, научитесь ограничивать нагрузку на них. Помните, что в тот момент, когда вы чувствуете боль, организм говорит вам: «стоп, пора отдохнуть».
- Избегайте травм суставов. Все ранее полученные травмы, даже незначительные, считаются одной из распространенных причин остеоартроза. Суставы принимают неправильную форму вследствие повреждения, суставной хрящ из-за этого истирается и начинает развиваться артроз. Избегайте травмирования по возможности, но если это все-таки произошло, сразу обращайтесь за медицинской помощью.
- Избегайте повторяющихся движений. Физическая активность важна, но люди, которые практикуют выполнение одних и тех же движений, будь то на работе или во время занятий спортом, имеют повышенный риск развития остеоартроза. В связи с этим в группу риска попадают артисты балета, профессиональные спортсмены, строители. Повторяемость движений наблюдается, к примеру, при игре в теннис или гольф. По возможности старайтесь разнообразить свою активность, регулярно разминайтесь и укрепляйте силу мышц.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Плато Путорана — горы без вершин
На территории Красноярского края, на границе с полуостровом Таймыр, в вечной мерзлоте находится один из самых малоизученных и труднодоступных районов нашей страны — плато Путорана. Площадь плато сравнима с площадью Великобритании. Добраться сюда можно из Норильска, но только по воде или по воздуху.
Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение
Вкусный сметанник без замеса теста.
АВТОР РЕЦЕПТА Вкуснейшая кухня
ОТ АВТОРА
Сегодня готовлю очень вкусный и очень быстрый по приготовлению пирог-сметанник без замеса теста...
Понадобится:
100 грамм овсяных хлопьев
150 г муки
Примерно 4-5 столовых ложек сахара
Чайная ложечка разрыхлителя
100 г сливочного масла + еще кусочек, где-то грамм 30-40
Баночка сметаны (400 г)
Пара куриных яиц
Ванилин по вкусу
И, ещё полстакана сахара (120г)