Schreiner's Iris Gardens
水郷佐原水生植物園の花菖蒲
Водный сад ирисов в Японии / The water garden iris Suigo Sahara
Мыс Столбчатый, остров Кунашир, Курилы
Сколько есть на земле уникальных мест. И одно из них, мыс Столбчатый, который находится на западном побережье острова Кунашир. О нем я пока узнала только виртуально, но если удастся посетить его, сделаю это с удовольствием. Этот объект занесен в реестр ЮНЕСКО, как памятник природы мирового значения.

Эти многолетние цветы и кустарники, цветущие осенью, разукрасят ваш сад яркими красками! Давайте посмотрим, без каких растений не обойдется эффектный сентябрьский цветник.
В наших широтах сентябрь – это зачастую продолжение лета с его теплыми деньками и красивоцветущими растениями. Ранней осенью ваш сад будет выглядеть особенно эффектно, если вы "поселите" в нем эти изящные многолетники.
Список осенних цветов довольно широк, но мы постарались выбрать самые привлекательные растения, которые в первый месяц осени расцветают на клумбах.
Название этого растения переводится как "золотой цветок". И благодаря яркой окраске бутонов хризантема идеально вписывается в осенний цветник. Особенно эффектно выглядят махровые формы, которые напоминают изящные помпоны.
Всего одно упражнение для королевской осанки.
Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете, наконец, избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе.
Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.
Выдох. Последовательно поднимите голову, грудь и верхнюю часть живота от мата, сохраняя положение ног и рук.
Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение. Повторите разгибание спины, лежа на животе, 10 раз.
Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю, вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц. Все это положительно скажется на работе внутренних органов, и вы будете чувствовать себя намного лучше.
http://elaemsami.ru/blog/43797808125/Vsego-odno-uprazhnenie-dlya-korolevskoy-osanki


Библиотека: "Почемучкина энциклопедия. Как это устроено". Часть 2.

Βaм пoтpeбуeтcя: Πpяжa "Κaскaд" (40% мepинoсoвая шepсть, 60% акpил, 125м/100г)- 120г винногo цвeтa, кpючoк №4, иглa. Описaние из жуpнaлa "Вяжeм кpючкoм"




В род Кальцеолярия входит приблизительно 400 видов растений из семейства норичниковые, которые успешно выращиваются при уходе в домашних условиях. В диком виде растение чаще всего встречается в Центральной и Южной Америке.

Автор: Наталья Стопочева

|
|
Begin by making a basic Origami Bookmark in your desired colour. We have Origami Bookmark Step by Step Instructions (including photos) or check our handy Owl Corner Bookmark video above!
Cutting out your owl bookmark’s “parts”