• Авторизация


Розовый пуловер покроя реглан с карманами 01-06-2017 10:53

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Розовый пуловер покроя реглан с карманами.

[540x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальный узор спицами 31-05-2017 20:18

Это цитата сообщения ксения_79 Оригинальное сообщение

Оригинальный узор спицами.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>Пуловер спицами 31-05-2017 20:14

Это цитата сообщения ксения_79 Оригинальное сообщение

Пуловер спицами

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищаем щитовидку - рецепты народной медицины 31-05-2017 12:48

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Очищаем щитовидку - рецепты народной медицины

Если коротко, то эту болезнь ещё вполне оправданно называют "болезнью домохозяек", так как причина её кроется в том, что женщина себя добровольно-принудительно ограничивает (а точнее - хоронит) в четырёх стенах, взваливая на свои плечи бремя полной заботы о муже и домочадцах. И рецепт народной медицины помогает очистить щитовидку и поправить свое здоровье.

[700x393]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Век живи...))) (об омоложении и похудении 25-05-2017 13:17

Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение

Век живи...))) (об омоложении и похудении)

Давно не писала толком ничего, и главная причина - хроническое недовольство собой и миром вокруг меня. С миром спорить бесполезно, себе дороже, поэтому оставила его в покое, авось, сам изменится при случае, а вот себя грызла,кусала, пинала, топтала...долго и почти безуспешно. Почти - потому что одной проблеме нашла-таки решение и,разумеется, хочу рассказать: вдруг вокруг есть недовольные собой?))))

Итак: список претензий (с купюрами, ибо претензий к себе сотня, не все прилично озвучивать даже себе, но общеизвестное - почему бы и нет?):

- внезапно и быстро постаревшая морда лица

- лишний вес в угрожающих моему психическому здоровью масштабах

.... ну, пока этого достаточно!

Итак, по первому поводу. Честно скажу сразу: антивозрастная косметика у меня хорошая, Амвэевская, и очень долгое время она прекрасно справлялась со своими функциями, но то ли морда лица ускорила темпы старения, то ли косметику стали производить не там, где ее производили раньше, но результат налицо: пИчалька. Полная. Полнейшая. От слова "совсем". Если верить словам Коко Шанель о том, что глаза женщины - зеркало души, шея - паспорт, а декольте - загранпаспорт, то мои паспорта давно пожевал и уже выплюнул бегемот давно просрочены!))))))

Однажды (ох уж это однажды - с него нередко начинаются все мои авантюры разного рода!) увидела рецепт маски антивозрастной, обещавшей мгновенное преображение, аж до помолодеть на 10 лет! А мне ж-то больше и не надо, 10 - вполне себе хорошо...))) Столь же внезапно обнаружился подзавалявшийся банан. Собиравшийся на рынок муж был озадачен приобретением свежего имбиря, всё остальное нашлось дома.

Итак, перечень волшебных ингредиентов:

1\3 среднего спелого банана,но не черного, шкурка в точечку, не более;

1 ч.л. молотого сухого имбиря,

1 ч.л сока свежего имбиря,

1 взбитый белок,

1 ч.л оливкового масла (можно персиковое и т.п - кроме подсолнечного).

Всё это дело смешиваем в мисочке , размяв вилкой банан. Масса получается специфическая - коричневатая, выразительно пахнущая имбирем. Наносим на лицо трижды кистью, каждый слой подсушиваем несколько минут. Итоговый, третий, оставляем на коде минут на 20. Смываем теплой водой с переходом на прохладную. Я для этой цели взяла полотенце - им удобнее всего и быстрее смывать присохшую массу, особенно с шеи и декольте.  

Результат увидела сразу. Овал лица слегка подровнялся, перестал напоминать очертаниями бульдога...))))) Маску делать рекомендуют раз в неделю, после третьей я совершенно довольна собой! Разумеется, делать буду до десяти - как рекомендуют, потом перерыв на месяц. Между масками использую волшебный кремушек из Таиланда с ядом кобры,который Светлаша прикупила мне. Королевской кобры, заметьте! Т.е. результат обещан столь же впечатляющий. И он есть!

Если серьезно, то, конечно, на 10 лет я не помолодела, но лицо стало свежее, подтянулась - и это прямо видно! - кожа, разгладились морщины мелкие, за счет этого удручающий мою нежную психику эффект сведен почти к нулю. Радуюсь и делюсь проверенным рецептом. Почему? потому что я масками никогда не увлекалась и считала, что всё это совершенная ерунда. Мало ли, может, есть еще такие же "продвинутые", как я,кто не верит маскам. Так вот: Верить Нельзя Отказываться - запятая после ВЕРИТЬ.

И снова, возвращаясь к началу повествования: я себя грызла,кусала,пинала долго и печально - и тема всему этому была самая глобальная - вес... Когда я перестала вмещаться в свои многолетние любимые платья - это была досада. Когда я надела мамино платье и оно оказалось мне впору - это была беда. Когда  и оно стало мне мало - это стало долгой,непроходящей трагедией. Пока не приехала Юля. Она резво и бодро заявила, что с понедельника у нас диета. А на диетах я сидеть не могу. У меня начинает невыносимо болеть голова,когда моему организЬму не хватает сладкого. Я упиралась, грустно и надрывно рассказывала, что я не могу от слова "совсем", но спорить со Скорпионом - это, скажу я вам, дело крайне неблагодарное. Дочь нашла компромисс: заболит голова - прекратишь диету. Возразить стало нечего, пришлось

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Люневильская вышивка. Видео мастер-класс 25-05-2017 13:06

Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение

Люневильская вышивка. Видео мастер-класс



 

Далее- рукоделие-4 (200x100, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позы йоги: комплекс упражнений для похудения 25-05-2017 12:50

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Позы йоги: комплекс упражнений для похудения

[700x467]

Кобра. Лягте на коврик лицом вниз. Ноги соедините. Руки согните и поставьте ладони под плечами. Вдохните и поднимите корпус, прогибаясь в спине. Постарайтесь полностью выпрямить руки. Если это сразу не удается, можно сначала освоить позу полу-кобры (сфинкса), в которой локти остаются стоять на полу. Время пребывания в асане — 30 секунд. В начальное положение возвращайтесь с выдохом. 
Кузнечик. Лягте на живот. Подбородок уприте в пол. Кисти сожмите в кулаки, руки вытяните назад (вдоль туловища). Ноги выпрямите, носочки вытяните. В момент вдоха поднимите ногу как можно выше. Задержитесь, опустите. Повторите другой ногой. Это самый легкий вариант упражнения. Можно поднимать сразу обе ноги или одновременно ноги, голову и руки. 
Стойка на лопатках. Лягте на спину. Согните ноги и подтяните к груди. Затем выпрямите их вверх, стараясь установить строго вертикально. Руками придерживайте себя за спину. Оставайтесь в стойке 30-60 секунд. 
Поза доски, или планка. Примите упор на ладони выпрямленных рук и носки ног. Выровняйте тело и ноги в одну линию. Напрягите пресс. Поочередно отрывайте ноги от пола и приподнимайте их вверх. Пробудьте в этой позе 1 минуту. 
Поза боковой планки. Встаньте в позу планки. Повернитесь на бок: перенесите вес тела на правую руку и наружную сторону правой стопы. Левую руку поднимите и поставьте вертикально. Выпрямите корпус и нижние конечности в одну линию. Не провисайте. Оставайтесь в этом положении одну минуту. 
Поза лодки. Сядьте на коврик. Согните ноги. Ровную спину отклоните назад. Ноги поднимите и выпрямите. Торс и нижние конечности должны отклоняться под равными углами и вместе образовывать букву «V». Руки направьте вперед параллельно полу. Удерживайте положение 1 минуту. Новички могут облегчить задачу двумя способами: отклоняя спину, согнуть колени и поставить стопы на пол или, удерживая ноги на весу, завести руки за спину и опереться на них. 
Поза ступы. Расставьте стопы шире плеч. Разверните носки наружу. Присядьте, сохраняя вертикальное положение корпуса. Таз смещайте вперед. Руки сложите перед грудью. Пробудьте в асане около минуты. Оптимальная продолжительность тренировок — 1-1,5 часа. Но неподготовленным новичкам нужно начинать с 15-минутных занятий. 
 
Источник:https://medaboutme.ru/
 

Серия сообщений "Стройная фигура":
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Лучшие упражнения для идеального живота
Часть 2 - Как убрать жир с живота и боков?
...
Часть 20 - Вы готовы к летнему сезону?
Часть 21 - Ягодичный мостик — техника выполнения
Часть 22 - Позы йоги: комплекс упражнений для похудения
Часть 23 - Упражнения на все группы мышц для девушек!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВЫВЕСТИ ЛИПОМУ (ЖИРОВИК)? САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ 22-05-2017 18:05

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

КАК ВЫВЕСТИ ЛИПОМУ (ЖИРОВИК)? САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Как показывает статистика, липома — очень часто встречающийся недуг, и практически любой человек рано или поздно может с ним столкнуться.

[500x316]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Маски омолаживающие и ухаживающие 22-05-2017 15:51

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Маски омолаживающие и ухаживающие

[580x393]
  Каротиновая маска улучшения цвета лица и сияния увядающей бледной кожи.  Подходит для жирного типа кожи. 1 морковь измельчить в пюре, добавить немного талька. Кашицу нанести на на 20-25 минут, затем смыть. Тонизирующая из семян льна. Пол чайной ложки меда, 3 чайных ложки семян льна, половину чайной ложки масляного р-ра… Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожный торт с вишней — потрясающая нежность и абсолютная польза 22-05-2017 14:36

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Творожный торт с вишней — потрясающая нежность и абсолютная польза!

[показать]

Ингредиенты:

● Творог обезжиренный 250 г
● Вишня замороженная 350 г
● Белки 3 шт.
● Овсяные хлопья 200 г
● Мед 70 г

Приготовление:    читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Хорошая мазь от варикоза 22-05-2017 13:36

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Хорошая мазь от варикоза

Чудесная мазь не дам вам пропасть! Хорошая мазь от варикоза готовится в домашних условиях.

[700x473]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Популярные способы подтяжки кожи лица дома 22-05-2017 13:34

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Популярные способы подтяжки кожи лица дома

К 25-30 годам кожа начинает увядать, потеря эластичности ведет к тому, что она постепенно начинает обвисать. Чтобы отдалить этот момент, необходимы лифтинг-процедуры. В домашних условиях они также возможны, главное – проводить их регулярно, иначе результата не будет.

[700x463]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Как избавиться от обвислости щёк 22-05-2017 12:55

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как избавиться от обвислости щёк?

[700x467]

Обвислость щёк и подбородка являются проблемой для многих женщин. У одних они проявляются из-за возрастных изменений, у других по причине ожирения. В любом случае обвислость связана с уменьшением выработки коллагена в клетках кожи. Поправить ситуацию можно с помощью косметических масок и упражнений. Для масок можно использовать такие продукты, как лимон, ламинарию, фикус, можно воспользоваться и лецитином. Несколько рецептов масок от обвислых щёк для Вас:
натрите на мелкой тёрке цедру лимона, добавьте столовую ложку мёда и пару капель лимонного сока, перемешайте до однородной консистенции. Нанесите на очищенную кожу, на область щёк на 15-20 минут, делайте маску через день;
взбейте яйцо со столовой ложкой жирного творога, добавьте к смеси чайную ложку оливкового масла, перемешайте до однородного состояния, нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут;
взбейте два яичных белка, добавьте пару капель лимонного сока, нанесите на очищенную кожу лица на 15-20 минут;
подогрейте столовую ложку молока, добавьте к нему две столовые ложки сметаны, размешайте до однородного состояния, нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут;
натрите на тёрке восьмую часть куска дегтярного мыла, добавьте к нему столовую ложку сметаны, взбейте в пену, нанесите на лицо тонкий слой мыльной смеси, после высыхания нанесите второй слой, когда маска высохнет – смойте водой! Нанесите на кожу увлажняющий крем. Моя любимая маска! Попробуйте, Вам понравится!
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вязание. "Магический" (или "волшебный") набор петель от Джуди Бекер. Мастер-классы 22-05-2017 12:48

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. "Магический" (или "волшебный") набор петель от Джуди Бекер. Мастер-классы

Огромная благодарность автору: Оля-Мастерица

[525x408]

В этой статье собраны следующие мастер-классы:

1. основы "волшебного" набора петель;
2. набор петель для резинки 1х1;
3. для резинки 2х2;
4. для образования края с подгибом;
5. для края с зубчиками;
6. для подгиба при вязании по кругу.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения от жировых отложений в нижней и верхней части живота 22-05-2017 12:12

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Упражнения от жировых отложений в нижней и верхней части живота

Ярко выраженную талию, к сожалению, имеют не все женщины. И к тому же с возрастом накапливаются лишние килограммы, особенно на животе и боках. Особенности женской конституции и изменение гормонального статуса женщины влияет на отложение жира в нижней части живота. Здесь за лишние сантиметры отвечает половой гормон эстроген. А жир вверху живота, как правило, накапливается вокруг органов брюшной полости и давит он на переднюю стенку живота. И поэтому живот появляется, даже если у вас нет скопления жира на прессе. Эти недостатки можно исправить оптимальным питанием и упражнениями от жировых отложений на животе.

Упражнения для нижнего пресса

«Кобра»

[550x316]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесподобное черное платье 22-05-2017 12:06

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Бесподобное черное платье

[показать]

Черное платье приятно удивит и порадует любительниц связать красивую вещь.  Бесподобное  черное платье должно быть в гардеробе у каждой модницы. Это платье связано спицами. Отличный выбор для лета. Простые вязанные спицами рисунки гармонично сочетаются в этом изделии и подчеркивают Ваши достоинства.

Размер: 38/42 (европейский)

Вам потребуется: 

650 г пряжи черного цвета LANA GROSSA (50% хлопка, 45% вискозы, 5% полиамида, 100 м/50 г); крючок № 4; спицы № 4,5.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
40 мудрых и полезных советов из жизни 22-05-2017 11:58

Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение

40 мудрых и полезных советов из жизни

[700x437]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный пуловер с аранами из AliExpress (вязание спицами) 19-05-2017 18:08

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Вязаный пуловер с аранами из AliExpress (вязание спицами)

[630x630]

Вязаный пуловер спицами - схема:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Суперомолаживающая маска 19-05-2017 18:06

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Суперомолаживающая маска

Суперомолаживающая маска

Все-таки, витамины и маски делают чудеса! Главное не махнуть на себя рукой, не лениться! Так продлим свою молодость, а может так и останемся молодыми! 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как разрезать, обрезать, укоротить изделие при вязании спицами. Вязание спицами 19-05-2017 17:50

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Как разрезать, обрезать, укоротить изделие при вязании спицами. Вязание спицами



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии