Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
Безрукавка принадлежит бренду Nikhats.
Nikhats – бренд, созданный в 2014 году дизайнером Натальей Никулиной. Самобытность линий и форм, умение воплотить причудливые наброски и узоры в реальность, неиссякаемый поток творческих идей - все это чудодейственным образом переплелось вместе с теплом, подаренным естественной натуральностью пряжи и мягкостью цветовых решений, в работах дизайнера Nikhats.
Эта узорчатая модель связана из достаточно тонкой пряжи (350-450 м. / 100 гр.). У нее удлиненная спинка (она полностью связана резинкой 2х2) и много интересных деталей.
Тут видно спинку:
Оригинально связанные вырезы по бокам:
Пройма обвязана укороченными рядами по типу "крылышка":
Состав пряжи приведен на сайте: хлопок 50%, акрил 50%.
Это - схема узора. По краям справа и слева - резинка 2х2 (в нужном количестве петель):
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Стройная фигура за 30 дней» («З0 days shred» )
Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали!
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc — «Стройная фигура за 30 дней» («30 Day Shred»)
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Похудей за 30 дней» («Ripped in 30»)
Новое программа «Ripped in 30» от Джиллиан Майклс – это всеобъемлющая 30-ти дневная программа питания и тренировок, которая приведет ваше тело в потрясающую форму!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: Питание на каждый день по программе Ripped in 30
Джиллиан Майклз является одной из лучших фитнесс тренеров в США. Получив известность после запуска шоу «Потерявший больше всех»(« The Biggest Loser»), она была признана лучшем теле-тренером.
Эта девушка покорила сердца многих способностью проводить тренировку так, чтобы люди наслаждались проделываемыми физическими упражнениями и на замечали тяжелой работы над собой.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Нет проблемным зонам» (« No More Trouble Zones»)
Джиллиан Майлс — эксперт в мире фитнеса. «Нет проблемным зонам» («No More Trouble Zones») — тренировка, созданная Джиллиан Майклс специально для проработки женских проблемных зон.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Плоский живот за 6 недель» ( 6 Week: Six-Pack»)
Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка?
Какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а фигуру неотразимой!
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: Cardio Kickbox
Интенсивная кардиотренировка с элементами кикбоксинга.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Кикбоксинг» («Kickbox FastFix»)
Если вы уже знакомы с Джиллиан Майклс и ее программами, то вы знаете, что она является большой поклонницей кикбоксинга, элементы которого, она часто вставляет в свои тренировки.
Свой путь к стройной фигуре Джиллиан Майклс начала именно с кикбоксинга.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: Йога для снижения веса
Йога для снижения веса от Джиллиан Майклс («Yoga Meltdown») не является йогой в классическом понимании, ее скорее можно назвать силовой йогой.
Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы Вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Подрежем контуры с весом» («Shred-It with Weights»)
Встречаем — силовая тренировка от Джиллиан Майклс: «Подрежем контуры с весом» («Shred-It with Weights»).
Теперь к уже привычным интенсивным тренировкам Джиллиан добавит дополнительный вес, что неизбежно приведет к максимальному сжиганию жира.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс:«Для начинающих» («The Complete Workout for Beginners»)
Если вы находитесь в плохой физической форме, и считаете что не выдержите интенсивных тренировок,
то программа Джиллиан Майклс «Для начинающих» («The Complete Workout for Beginners»), то, что вам нужно!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Победить себя» («The Biggest Winner! How to Win by Losing»)
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
5 упражнений на каждый день от Джиллиан Майклс
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Сбросить лишнее» («Extreme Shed & Shred»)
Еще одна программа от Джиллиан Майклс — «Сбросить лишнее» («Extreme Shed & Shred»).
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Революция тела» («Body Revolution») — Фаза 1
Познаем свое тело, стремимся к совершенству, «делаем» фигуру собственной мечты вместе с программой Джиллиан Майклс «Революция тела» («Body Revolution»)
Программа рассчитана на 90 дней и состоит из 3 фаз.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Революция тела»: 7-дневный жиросжигающий план питания и основные правила питания на все 90 дней программы
Питание на первые 7 дней по программе Jillian Michaels «Body Revolution» - толчок для вашего метаболизма
Первая неделя данного плана питания будет единственной экстремальной в течение всего периода нашего режима тренировок.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Революция тела» («Body Revolution») — Фаза 2
Продолжаем заниматься по программе от Джиллиан Майклс: «Революция тела» («Body Revolution»)
Тотальная трансформация тела! Результат второго этапа вы увидите в зеркале и почувствуете его всем телом, которое будет буквально «гудеть» от напряжения. Увеличенный вес отягощений, динамическое движение и более сложные упражнения продолжают сжигать жир и прорабатывать вашу мускулатуру, формируя новое и красивое тело.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Революция тела» («Body Revolution») — Фаза 3
Вы готовы изменить свое тело вместе с Джиллиан Майклс и её потрясающей программой «Революция тела» («Body Revolution»)?
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Революция тела» («Body Revolution»)
Домашний фитнес становится всё популярнее, но подчас разобраться в качественных, хороших программах и выбрать для себя оптимального тренера — задача не из лёгких. Программ очень много. Но имя Джиллиан Майклс — это знак качества.
Представляю Вам беспрецедентную программу от Джиллиан Майклс – «Революция тела» («Body Revolution»).
Читать далее