Что такое личность?
Человек - это не просто биологический организм, имеющий туловище, мозг и сознание. Помимо биологического начала, в человеке сильно социальное начало. Для отображения целой системы нравственных и социально значимых качеств человека, характеризующих его как члена того или иного общества или народа, используется понятие 'личность'.
Личность формируется в процессе общественной деятельности человека и общения с себе подобными.
Главным свойством личности является наличие своего собственного мировоззрения. Оно складывается, когда человек задаётся такими вопросами, как:
- Кто я?
- Зачем я живу?
- В чём смысл жизни?
- В чём моё предназначение?
- Живу ли я по справедливости или нет?
Личность и сущность
Личность - это то, каким человек выглядит для окружающих людей. Сущность - это то, каким человек является на самом деле. Личность - это то, что выставлено напоказ, а сущность - это то, что скрыто от окружающих во внутреннем мире человека.
Полноценной личностью человек становится не сразу же в момент рождения, а спустя какое-то время, когда проходит первоначальное воспитание и начинает осознавать свои действия. Являясь уникальной, неповторимой и свободной сущностью, ребёнок ещё не является полноценной личностью. Но взрослый человек, усвоивший нормы поведения в обществе и принявший правила игры в той культуре, в которой его воспитали родители, становится полноценной личностью со своим уникальным мировоззрением.
Как правило, личность и сущность человека не совпадают друг с другом. Из-за страха перед другими людьми, человек не склонен быть полностью искренним с окружающими и, наоборот, сплошь и рядом одевает на себя маски, выдавая себя за более нравственного, приветливого, доброжелательного и разумного человека, чем он является в действительности. Когда посторонний человек вам улыбается, говорит комплименты, извиняется или благодарит, про себя он может думать о вас не очень хорошо.
Какой может быть личность?
Личность может быть как талантливой, разумной, притягательной, великой, так и бездарной, тупой, серой и низкой.
Личность может быть как добродушной, любящей, честной, трудолюбивой, так и жестокой, эгоистичной, лживой и ленивой.
Личность может быть любой. И положительные, и отрицательные черты могут быть в одинаковой мере присущи той или иной личности.
Наиболее важные нравственные и социально значимые качества человека, характеризующие его как полноценную личность: самостоятельность, ответственность, доброжелательность, общительность, терпеливость, эмоциональная устойчивость. Культура призвана как раз воспитывать именно такого человека.
***
Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.
Мой скайп: seahappiness
Кто такой человек?
На первый взгляд, ответ на этот вопрос кажется очевидным. Однако интуитивно понимая, кто он и какой он, мы чаще всего не понимаем что он из себя представляет на самом деле. Его сущность скрыта от нас.
С точки зрения философии человек представляет собой не просто туловище с мозгом, а непознанную вселенную в огромной, окружающей его, Вселенной. Поэтому для человека нет более сложного и безграничного объекта для познания, чем он сам.
Отличительными чертами человека, выделяющими его среди других живых существ на планете, являются:
- способность размышлять и сознательно осуществлять выбор
- целенаправленный созидательный труд
- наличие членораздельной речи и развитого языка
- нравственные устои, позволяющие приподняться над животными инстинктами
Человек способен изучать и изменять как окружающий мир, так и самого себя. Не известно ни одного другого живого существа на нашей планете, которое имело бы письменную культуру, традиции, способность читать, считать, писать, рассуждать, утверждать, отрицать, шутить, смеяться, планировать, осуществлять свои замыслы, контролировать свои чувства, воспроизводить имеющееся и творить, создавая нечто новое.
Сила, которая заставляет человека быть человеком
Человеком, так же как и любым другим живым существом, руководят две разнонаправленные силы - желание быть счастливым и желание избежать страданий. Но благодаря особенностям работы своего разума, человек не может быть счастливым просто так, без усилий. Счастливым человек становится только созидая, поэтому стремление к созиданию является той исключительной силой, которая делает человека человеком.
Стремление к созиданию присуще далеко не всем людям. Значительная часть людей подчиняется исключительно животным инстинктам, самым сильным из которых является влечение к противоположному полу. Однако вся культура, искусство, наука и философия рождены как раз в борьбе человека со своими животными инстинктами. Влечение к противоположному полу делает человека рабом своих желаний, тогда как тяга к прекрасному освобождает человека из этого рабства и позволяет стать Творцом.
Разумеется, само по себе влечение к противоположному полу не является чем-то плохим. Наоборот, оно позволяет человеку расти, проявлять свои лучшие качества, но если это влечение становится смыслом жизни и не ведёт к созиданию (созданию семьи, воспитанию детей), то оно разрушает человека и превращает его в животного.
Человек - это главная тайна и загадка Вселенной
В человеке скрыто не меньше тайн, чем в мироздании. Понять свою сущность и природу - это самая важная задача человека, смысл всей его жизни. Именно для этого нам дан разум.
***
Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.
Мой скайп: seahappiness
Теоретическая часть
Что такое созидательная триада?
Созидание и разрушение - две могучие силы, которые двигают людьми, событиями и историческими эпохами. Так или иначе, всё созданное рано или поздно разрушается, а всё разрушенное - воссоздаётся и улучшается, как в глобальном философском смысле, так и применительно к каждому конкретному изобретению, вещи, идее.
Созидание, в отличие от разрушения, является более трудоёмким и долгим процессом. И именно созидание лежит в основе любого творчества.
Лучше всего уловить суть творческого подхода к созиданию помогает созидательная триада:
- оригинальность
- уникальность
- неповторимость
Любое созданное или воссозданное и улучшенное изобретение должно в идеале обладать тремя этими качествами: оригинальность (непохожесть на другие изобретения), уникальность (необыкновенность, редкость, удивительность) и неповторимость (сложность для воспроизведения и копирования). Творчество заключается именно в том, чтобы создавать новые продукты, товары и услуги, опираясь на созидательную триаду.
Технология созидания
Создание чего-либо нового всегда проходит три ключевых этапа:
1. поиск оригинального решения
2. создание новой технологии
3. непрерывное улучшение технологии
Вот как выглядит схема технологии созидания на примере такого изобретения, как бумага:
История изобретения бумаги
Бумагу изобрёл в Китае примерно в 105 году н. э. некто Цай Лунь. До его изобретения бумагу пытались делать из шёлка и пеньки, однако она была непрочной и Цай Лунь придумал новую технологию: он растолок кору тутового дерева (шелковицы) и древесную золу в чане с водой, чтобы отделить волокна и получившуюся массу выложил на деревянную раму. Когда вода стекла, получились мягкие листы, которые он положил сушиться на солнце и после этого разгладил полученные листы с помощью камней. Так Цай Лунь получил прочные листы бумаги.
Уже позднее, чтобы улучшить качество бумаги, в неё стали добавлять крахмал, клей и естественные красители. Так постепенно бумага стала такой, какой мы её знаем.
Вывод: любое изобретение можно бесконечно улучшать, дорабатывать и перерабатывать, выпуская на рынок всё новые и новые уникальные изобретения на основе одного изначального. Кроме этого, можно бесконечно совершенствовать технологию производства, увеличивая качество или снижая себестоимость. Всё это позволяет долгие годы кормиться за счёт всего одного изобретения.
Пять принципов достижения успеха в творчестве
1. Не ленитесь
Лень губит любые начинания. Если вы что-то решили - берите и делайте сразу, не откладывая на потом.
2. Верьте в себя
Вера в себя, в свои силы и свой успех поможет достичь любой цели. Верьте в себя и у вас всё получится.
3. Поощряйте себя
Позволяйте себе маленькие радости, стимулирующие к новым свершениям.
4. Посвящайте время отдыху
Не бойтесь ненадолго отвлечься от работы, чтобы отдохнуть.
5. Будьте самим собой
Не тратьте время на то, чтобы быть похожим на кого-то другого,
Теоретическая часть
Что такое здоровье?
Здоровье - это такое состояние тела и разума, при котором все внутренние органы тела способны нормально функционировать и выполнять свои функции, а разум свободен от влияния негативных эмоций и мыслей. Кроме того, здоровье - это состояние полного физического, эмоционального, интеллектуального и социального благополучия.
Кроме отсутствия болезней и недомоганий, характерными признаками полноценного здоровья являются:
- бодрость
- энергичность
- радость
- энтузиазм
Здоровье - это наше естественное состояние, которое мы теряем ведя нездоровый образ жизни: работаем на износ, не высыпаемся, едим некачественную пищу, мало двигаемся, гневаемся, обижаемся, создаём неблагоприятную обстановку для других людей и т.д. Но теряя здоровье, мы теряем возможность реализовать наши таланты и способности. Поэтому нужно постоянно и упорно работать над собой, вести здоровый образ жизни, гармонизировать пространство вокруг себя, и самое главное - научиться тратить время, деньги и силы только на то, что приносит пользу окружающим людям и не приносит никому вреда. Это фундамент крепкого здоровья.
Какие преимущества получает здоровый человек?
Здоровый человек:
- лучше себя чувствует
- лучше и эффективнее работает
- больше зарабатывает
- легче достигает поставленных целей
- проявляет самые лучшие человеческие качества (терпеливость, отзывчивость, доброжелательность и т.д.)
Жить ради удовлетворения собственных чувств - это удел слабых и больных людей. Сильные, здоровые люди обладают самоконтролем и умеют ограничивать себя в тех вещах, которые ведут к болезням.
Основные компоненты здоровья и здорового образа жизни:
- режим работы и отдыха
- культура питания
- физическая культура
- позитивное мышление
- уравновешенность характера
Здоровье - фундамент процветания и успеха
Здоровый образ жизни начинается с изменения своих представлений о самом себе и своей внутренней природе. Необходимо понять всю ценность обладания здоровым телом и разумом, научиться уважать своё тело, любить его и заботиться о нём. С этой целью необходимо избавиться от вредных привычек, слабостей и негативных мыслей о себе и окружающем мире.
Кроме этого, для полноценного здоровья необходимо:
- найти и реализовать свои таланты, не причиняя никому вреда
- завести семью и воспитать хороших детей
- найти время для физических и дыхательных упражнений
- найти время для размышлений на философские темы
Чтобы тело и разум позволяли вам жить так, как вам хочется и зарабатывать столько, сколько хочется - необходимо поддерживать их и ежедневно тренировать. Каждый день необходимо выделять хотя бы полчаса на то, чтобы поддерживать свой жизненный тонус. Наиболее эффективные методы для этого - йога и ходьба. Необходимо также продумать индивидуальную систему полноценного питания для тела и разума. Тело должно получать
Теоретическая часть
Зачем нам необходима вода?
Если не все, то очень многие знают о том, что нужно пить больше чистой воды. При этом многие пьют очень мало воды, заменяя её чаем, кофе, какао, молоком, соками, компотами, смузи и прочими напитками. Однако тело не воспринимает эти напитки как воду, - он воспринимает эти напитки как еду, всасывая их в тонком кишечнике и выводя через почки, тогда как чистая вода проходит через весь кишечник, доходит до толстой кишки, очищает её от непереработанных остатков пищи, доставляет питательные вещества из переработанной пищи в клетки тела и выходит потом из организма частично через почки, частично через кожу с потом, выводя с собой из организма все отходы и токсины. Ни кофе, ни чай, ни молоко, ни соки этого эффекта не дают.
Поэтому именно чистая вода считается хорошим и надёжным оздоравливающим и омолаживающим средством.
Вода очищает от токсинов, отходов и мёртвых клеток:
- кишечник
- кровь и лимфу
- печень и почки
- сосуды головного мозга
Последнее особенно важно для работников интеллектуального труда - чем чище сосуды головного мозга, тем легче и быстрее соображает мозг. Поэтому когда возникают трудности с мышлением, вниманием и запоминанием, - рекомендуется пить больше воды.
Какой должна быть питьевая вода?
Питьевая вода может быть натуральной, очищенной (пропущенной через фильтры) и минеральной.
Натуральная вода - очень полезная вода, богатая жизненной силой. Источники натуральной воды: высокогорные реки, озёра, ручьи и колодцы. Разумеется, речную и озёрную воду в натуральном виде пить не рекомендуется, так как она обычно загрязнена бактериями, паразитами, промышленными и бытовыми отходами. Даже если её прокипятить, то она может оставаться не очень чистой (особенно если река была загрязнена радиоактивными и токсичными отходами). Колодезная вода на данный момент времени наиболее чистая и предпочтительная из натуральных вод.
Очищенная вода - менее полезная, бедная жизненной силой, фактически мёртвая вода, пригодная только для грубой прочистки внутренностей тела. Бывает двух видов: домашняя (из-под крана) и магазинная (чаще всего в запечатанных пластиковых бутылках). Из-под крана вода предпочтительнее, если её кипятить или замораживать и оттаивать: переходя из одного агрегатного состояния в другое вода заряжается жизненной силой. В запечатанной пластиковой бутылке вода обычно совершенно мёртвая, не пригодная для оздоровления и омоложения. К тому же пластик выделяет в воду яды и токсины, поэтому часто пить такую воду не рекомендуется.
Минеральная вода - очень полезная, если она бьёт ключом из подземных источников и довольно вредная, если она продаётся в запечатанных пластиковых бутылках. Разливную минеральную воду можно покупать только в стеклянных бутылках.
Сколько необходимо выпивать воды в день?
При обезвоживании организма всего на 2-3 процента замедляется работа мозга. При 8% дефицита воды в организме мозг начинает видеть галлюцинации. При 10% человек впадает в кому, а при 12% дефицита воды - умирает. Поэтому чистую воду нужно пить каждый день и в достаточном количестве.
В среднем человеку требуется 1,5-2 литра воды в день. Если вы не ощущаете сильной жажды утром, после пробуждения - значит вы пьёте достаточно воды. Если по утрам регулярно появляется сильная жажда - значит того количества воды, которое вы употребляете, вашему организму недостаточно.
Какие признаки говорят о
Теоретическая часть
Формирование телесных зажимов
У каждого человека с течением времени складывается свой уникальный узор защитного панциря из скованных мышц. Невыраженные эмоции, скрытые желания и неосознаваемые страхи формируют зажимы в определённых зонах человеческого тела и создают нарушения в его работе. В результате этого тело теряет свою природную гибкость, становится зажатым и начинает быстро стареть. Кроме этого, в теле на фоне скованности движений и нарушений осанки появляются хронические болезни, а вслед за этим возникают проблемы в общении с окружающими людьми.
Для устранения зажимов могут использоваться:
- массаж
- йога
- танцы
Сочетание йоги и массажа даёт очень хороший оздоравливающий и омолаживающий эффект как для мужского, так и для женского тела.
Танцуя, человек также освобождается от зажимов и омолаживает организм, однако для омолаживающего эффекта необходимо гармонично сочетать несколько разновидностей танцев, позволяющих включать в работу всё тело, а не танцевать один и тот же танец.
Основные телесные зажимы
Испытывая нервное напряжение, человек неосознанно вызывает в своём теле ряд зажимов и формирует защитный мышечный панцирь, закрепощая тело. Так как тело является отражением всех пережитых эмоциональных состояний, то, по принципу обратной связи, воздействуя на тело, можно повлиять и на эмоциональные блоки.
Основные телесные зажимы локализуются в следующих областях:
- глаза и лоб: в этой области зажимы формируются при проблемах с восприятием информации и общем переутомлении
- рот и челюсть: в этой области зажимы формируются при сдерживании гнева и агрессии
- область шеи: в этой области зажимы формируются при чрезмерном желании всё контролировать и при невозможности самовыражения
- область груди: в этой области зажимы формируются при обидах, потерях доверия к людям, а также при внутриличностных конфликтах между 'хочу' и 'надо' (появляются такие болезни, как бронхит и астма)
- область диафрагмы: в этой области зажимы формируются при подавлении эмоций (нарушается артериальное давление и поражаются функции желчного пузыря)
- область живота: в этой области зажимы формируются при подавлении страхов, тревожностей и беспокойств (поражаются почки и мочевой пузырь)
- область таза и половых органов: в этой области зажимы формируются при неуверенности в себе, проблемах с преобразованием энергии и сдерживании основных потребностей тела (поражаются половые органы)
Особенности омоложения с помощью массажа
Хороший массаж всех наиболее распространённых зон формирования мышечных зажимов делает тело гибким и омолаживает весь организм.
Основные зоны омолаживающего массажа:
- лицо
- шея
- грудь
- живот
- половые органы
Теоретическая часть
Что такое омоложение?
Омоложение организма - это процесс восстановления нервных клеток и тканей человеческого тела путём специальных упражнений, самовнушений и приёма богатых витаминами и минералами травяных настоев. Полноценное обращение вспять процессов старения и разрушения тела невозможно, но в некоторых пределах продление активной молодости вполне возможно.
Молодость характеризуют три основных признака:
- гибкость тела и ума
- избыток жизненных сил
- привлекательность
Вне зависимости от того, сколько вам календарных лет, если вы гибки, привлекательны, полны сил и энергии, - вы молоды. Если нет - то нет.
Омоложение является основой долголетия (долгожителем считается тот, кто старше 90 лет).
Основные методы омоложения
Основными методами омоложения являются:
- ходьба
- физические и дыхательные упражнения йоги (асаны, крии, бандхи и пранаямы)
- массаж биологически активных точек (марм) и зон основных телесных зажимов
- тантрический секс (секс без потерь или с минимальными потерями)
- травяные настои
- самовнушения
При этом важно постоянно сохранять позитивный настрой, высыпаться, пить достаточное количество чистой воды и регулярно решать нестандартные интеллектуальные задачи. Без этого любые методы омоложения будут неэффективны.
Образ вашей молодости
Создайте идеальный образ своей молодости: вспомните, когда вы были наиболее привлекательны, полны сил и энергии. Постарайтесь погрузиться в этот образ, вспомните былые мечты и надежды, окунитесь в яркие переживания того времени. Вспомните свой настрой, свои ощущения.
Мысленно поживите в своих воспоминаниях, полюбуйтесь на возникающий образ и постарайтесь перенести этот образ в настоящее.
Обратите внимание на то, как при этом:
- уходит внутреннее напряжение
- лицо становится спокойным и расслабленным
- разглаживаются морщинки и складки
- тело наполняется бодростью и энергией
Возвращайтесь время от времени к этому образу и дополняйте его при необходимости новыми подробностями.
Психологические рекомендации для омоложения
Психологические рекомендации для омоложения просты и доступны:
1. Займите активную жизненную позицию
Не концентрируйтесь на проблемах, концентрируйтесь на прорывах. Ставьте перед собой цели и достигайте их. Берите на себя ответственность за всё, что происходит.
2. Заставляйте свой мозг работать
Больше читайте, вникайте в новые области знаний, играйте в шахматы, отправляйтесь в паломничества, изучайте иностранные языки, решайте нестандартные задачи.
3. Найдите интересную работу
Интересная работа помогает держать себя в тонусе, сохраняя энтузиазм и интерес к жизни. Работайте там, где вы ощущаете себя счастливым.
4. Создайте
С какого возраста можно заниматься творчеством?
Творчество - это умение сделать что-то по-своему, в соответствии со своими желаниями и потребностями. Творчество - это умение осмысленно выбрать такой путь к решению задачи, который наиболее соответствует вашим целям и жизненным интересам. И для того, чтобы творчески подойти к любому делу, совершенно не обязательно быть поэтом, театральным режиссёром или художником. Достаточно быть собой, творить свой внутренний мир, свою внутреннюю Вселенную, и лепить из своей жизни то, что вам хочется.
+ Люди умирают, а написанные ими книги, снятые фильмы, построенные школы и библиотеки остаются…
Если вы считаете, что слишком молоды для творчества, то вы ошибаетесь! Возраст творчеству не помеха:
• Американский актёр Брюс Ли в 6-месячном возрасте уже снимался в кино.
• Французский иллюстратор Гюстав Доре уже в 4 года проявил свой художественный талант.
• Композиторы Моцарт и Прокофьев в 4 года могли уже не только исполнять сложные музыкальные произведения, но и сочинять музыку.
• Русский композитор Сергей Прокофьев в пять лет написал музыкальное сочинение "Индийский галоп", а в 9 лет - оперу "Великан".
• Знаменитый русский воин Дмитрий Донской в 9 лет был уже князем Московским, а к 11 годам стал ещё и князем Владимирским (город Владимир на тот момент был политическим, религиозным и культурным центром Северо-Восточной Руси, тогда как Москва была глухой провинцией).
• Писатель Лев Толстой в 11 лет написал своё первое литературное произведение - очерк о Московском Кремле.
• Исландская рок-певица Бьорк в 12 лет записала альбом, который стал "платиновым".
• Французская певица Ванесса Паради в 14 лет записала свой первый сингл Joe Le Taxi, который в течение 11 недель занимал высшую строчку во французских чартах.
• Французский математик Эварист Галуа в 17 лет, ещё будучи учеником лицея, опубликовал свою первую научную работу, посвящённую периодическим непрерывным дробям.
• Пианист Сергей Рахманинов в 18 лет уже окончил консерваторию по классу фортепиано, а годом позже - по классу композиции, представив в качестве дипломной работы свою оперу "Алеко".
• Биолог Илья Мечников в 19 лет имел уже несколько печатных научных работ.
• Поэт Александр Пушкин в 20 лет закончил поэму "Руслан и Людмила".
• Писатель Николай Гоголь в 22 года написал "Вечера на хуторе близ Диканьки".
• Итальянский композитор Джоаккино Россини в 24 года написал оперу "Севильский цирюльник".
Возраст - не помеха творчеству
В подавляющем большинстве люди используют свои таланты лишь на несколько процентов. Если вы научитесь использовать свои ресурсы хотя бы на четверть - вы сможете войти в число самых выдающихся людей планеты. Не имеет значения сколько вам лет и где вы живёте - даже больной 80-летний старик из небольшой, богом забытой деревни может раскрыть в себе талант, если пожелает. Главное - захотеть измениться. История знает немало примеров, когда люди начинали восхождение к лучшей жизни в не самом молодом возрасте:
• Французский художник Поль Гоген занялся живописью в 40 лет, бросив карьеру бухгалтера и уехав из Парижа на Таити.
• Итальянский композитор Джузеппе Верди создал оперу "Отелло" в 73 года, а оперу "Фальстаф" - в 79 лет.
• Известный врач Альберт Швейцер в 80-летнем возрасте успешно выполнял свои обязанности в африканской больнице в Ламбарене.
Теоретическая часть
Что такое принятие решений?
Принятие решений - это процесс выбора между несколькими возможными вариантами действий в тех или иных ситуациях. Как правило, правильность и быстрота принятия решений зависит от общего развития интеллектуальных способностей: чем более развит разум, тем более дальновидные решения способен принимать человек.
Существует три уровня принятия решений:
- оперативный
- тактический
- стратегический
На оперативном уровне мы решаем, что и как мы будем делать сегодня и в ближайшие дни.
На тактическом уровне мы решаем, что и как мы будем делать в течении ближайших месяцев.
На стратегическом уровне мы решаем, что и как мы будем делать в течении ближайших лет.
Цена ошибки при принятии неверного решения на каждом уровне разная: на оперативном уровне цена ошибки минимальна (что-то не так сегодня сделали, завтра можем переделать), условно равна 1 баллу. На тактическом уровне цена ошибки возрастает (несколько месяцев мы можем угробить на дело, которое ничего не даст), условно равна 10 баллам. На стратегическом уровне цена ошибки самая высокая (выбрав неправильную стратегию и следуя ей много лет, мы теряем очень много времени и денег), условно равна 100 баллам.
Источниками ошибок при принятии решений являются:
- ложные представления
- ошибочные убеждения
- неверные сведения
Когда человек принимает решения исходя из ложных представлений, ошибочных убеждений или неверных сведений, то это часто приводит к грубым ошибкам и личным трагедиям. Поэтому человек, который намеревается быть лидером для других, в первую очередь должен устранить ложные представления о самом себе и жизни в целом, чтобы уметь отделять правду от лжи, а также очистить память от ложных сведений, непроверенных фактов и вымыслов.
Память необходимо время от времени очищать от негативных воспоминаний и ошибочных убеждений, так как именно информация из памяти является основой для принятия решений. Поскольку память не бездонна, не забивайте голову чем попало; собирайте только самые важные, надёжные и проверенные сведения. Ибо чем больше у вас знаний в той или иной области, тем больше у вас будет информации для сравнений и обобщений при принятии решений.
Выход из трудных ситуаций
Из любой трудной жизненной ситуации всегда есть как минимум три выхода:
- уклониться
- смириться
- изменить
Принять правильное решение, как поступить в том или ином конкретном случае, подскажет опыт и здравый смысл.
Техника принятия осознанных решений
Основа для принятия любых решений - понимание своей конечной цели. Исходя из неё и нужно принимать все решения. Поэтому прежде, чем делать важный жизненный выбор, разберитесь в себе и своих ценностях.
Принятие любого решения должно быть осознанным. Для этого существует алгоритм принятия решений:
1. Мы свободны и можем поступить как угодно, в соответствии с нашими убеждениями и ценностями.
Теоретическая часть
Что такое память?
Память - это одна из высших психических функций головного мозга, присущая всем животным, имеющим нервную систему. Однако наиболее развита память именно у человека, поскольку из всех живых существ только человек может получать и запоминать информацию через чтение.
Память предназначена для того, чтобы накапливать, сохранять и воспроизводить всю важную, интересную и необходимую информацию. Из этого вытекают три функции памяти:
- накопление информации
- сохранение информации
- воспроизведение информации
+ Показателями эффективности работы памяти являются её объём, полнота, длительность, точность и скорость воспроизведения.
Два основных вида памяти
Память бывает кратковременная и долговременная.
Пионер в исследовании человеческой памяти, немецкий психолог Герман Эббингауз, ставивший эксперименты на себе (основной его методикой являлось заучивание длинных бессмысленных списков слов или слогов), вывел несколько фундаментальных закономерностей в работе памяти:
1. Под влиянием времени ряды слов или слогов, однажды заученные, забываются.
2. Чем больше объём заучиваемого материала, тем больше усилий требуется для запоминания.
3. При повторении материала в памяти сохраняется больше информации.
И самое важное из его открытий состояло в том, что если список заучиваемых слов не очень велик (в среднем около 7 слов), то его удаётся запомнить сразу после первого же прочтения. Именно такой объём памяти характеризует кратковременную память.
Долговременная же память может хранить несоизмеримо большие объёмы информации.
Образование ассоциативных связей
В головном мозге человека постоянно формируются ассоциативные связи между отдельными событиями, фактами, предметами и явлениями. При наличии ассоциативной связи между двумя объектами, сталкиваясь с одним из них, мы невольно вспоминаем и второй.
Так происходит из-за особенностей работы памяти, которая сохраняет не только образы самих объектов, но и связи этих объектов с другими объектами или явлениями, фактами и эмоциями. Например, если мы слушаем приятную музыку и в этот момент нас кто-то сильно обидит, наш мозг начнёт эту музыку ассоциировать с обидой, и в следующий раз когда вы услышите эту музыку, благодаря ассоциативным связям невольно возникнет ощущение обиды. Поэтому если вы хотите быстро запомнить какую-либо новую информацию, свяжите её с тем, что вы уже знаете.
Развитие памяти
Развивая свою память, мы в целом улучшаем все свои интеллектуальные и творческие способности:
- сосредотачиваясь на объекте для запоминания, мы улучшаем концентрацию внимания
- развиваем мышление
- активизируем творческие способности
- защищаем мозг от возрастных изменений
То, что мы не используем, мы теряем (это хорошо видно на примере физических упражнений). Поэтому если постоянно тренировать свою память, давая себе хотя бы минимальные интеллектуальные нагрузки, мозг всегда будет оставаться в тонусе и память тоже будет оставаться хорошей в течении долгого времени.
+ Секрет хорошей памяти не в том, чтобы уметь запоминать, а в том, чтобы уметь вспоминать.
Это цитата сообщения yasa22 Оригинальное сообщение
10 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок
Через несколько недель после своего тридцатилетия писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости.
Теоретическая часть
Что такое намерение?
Намерение - это направленность сознания на какое-либо действие, чтобы воплотить в жизнь свои замыслы.
В отличие от желания, которое представляет собой неосознанное стремление к чему-либо, замысел является продуманным планом действий, поэтому в основе намерения лежат не желания, а замыслы. Поскольку замыслы всегда конкретны, то намерение представляет собой такую движущую внутреннюю силу, которую можно заранее чётко представить (визуализировать) и осознанно действовать.
Признаки намерения:
- решимость иметь
- готовность действовать
Формирование намерения
Формировать намерение можно следующим образом:
1. Чётко формулируем своё намерение: "Я намерен стать хозяином крупного предприятия по производству легковых автомобилей!"
2. Создаём образ намерения:
- Каким вы видите своё предприятие?
- Что вы ощущаете, когда представляете себя хозяином предприятия?
- По каким признакам вы узнаете, что ваше намерение реализовано?
3. Принимаем решение не отступать и не сдаваться.
4. Начинаем действовать, чтобы воплотить намерение в жизнь.
Для воплощения любого намерения в жизнь необходимы некоторые внутренние и внешние ресурсы.
Внутренние ресурсы:
- настроение хозяина
- необходимые знания и опыт
- чистые помыслы
Внешние ресурсы:
- связи (помощники и единомышленники)
- материальные и нематериальные средства (время и деньги)
Преодоление препятствий перед воплощением намерения
Основными препятствиями для воплощения намерения в жизнь служат:
- сомнения
- страхи
- лень
Чтобы преодолеть сомнения - чётче формулируйте намерение и создавайте как можно более привлекательный образ в голове.
Чтобы преодолеть страхи - заботьтесь о чистоте своих помыслов и решительно действуйте.
Чтобы преодолеть лень - примите решение измениться, чётко продумайте свои действия и ведите себя так, словно полпути к цели вы уже прошли.
Волшебная формула намерения - это принятое решение + эффективность действий
Вопросы для самопроверки
- Что такое намерение?
- Каковы признаки намерения?
- Как сформировать намерение?
- Какие основные препятствия мешают воплощению намерений в жизнь?
- Какова волшебная формула намерения?
Это цитата сообщения Bliss_S Оригинальное сообщение
Не отступать и не сдаваться или как реализовать себя, следуя советам Луи Замперини
Человеческая натура вынослива и непредсказуема. Яркий пример того, на что готов человек, когда на кону стоит его жизнь, приводит Луи Замперини. В его книге «Не отступать и не сдаваться» описана история о том, как пройти путь длинной в 47 дней в открытом океане, преодолеть физическое, психологическое недомогание и остаться при здравом рассудке.
1.Никогда не знаешь, что именно перевесит чашу весов в твою сторону
После авиакатастрофы 47 тяжких дней в океане Луи делил плот со своим товарищем. Но спасены они были не только по воле случая. Знания, которые наш герой получил, всего лишь читая общеобразовательную литературу, помогли не умереть от жажды и голода.
Первый урок – мотай на ус, пока есть возможность. Пять минут перед сном, потраченные на самообразование, помогут держать ум в форме и никогда не будут лишними.
Продолжение>
Две грани реальности
Как истина бывает объективная и субъективная, - в зависимости от привнесения личного мнения, - так и реальность, в которой мы живём может иметь две грани и быть двух видов:
- объективная реальность
- субъективная реальность
Объективную реальность мы не можем изменить силой своего сознания, поскольку она существует независимо от нас, тогда как субъективную реальность мы можем менять по своему желанию, так или иначе интерпретируя объективную реальность. Поэтому объективную реальность можно свести к материальному миру, а субъективную - к идеальному или духовному.
Грань объективной реальности
Реальность такой, какая она есть в действительности, без собственных интерпретаций и оценок, мы не воспринимаем. Всё, что мы видим, слышим и ощущаем, мы вольно или невольно интерпретируем, навешивая ярлыки в виде слов, словосочетаний, оценок, определений и мнений. Поэтому любой реальный материальный объект может быть:
- для одного - хорошим, для другого - плохим
- для одного - высоким, для другого низким
- для одного - горячим, для другого - холодным
- для одного - чистым, для другого - грязным
- для одного - реальным, для другого - вымышленным
Один и тот же объект все люди воспринимают по-разному в силу разной культуры, разного воспитания, образования и опыта. Это отражено в широко известной притче о шести слепых мудрецах, которые ощупывали слона:
Привели как-то в город слона. В этом городе жили шесть слепых мудрецов, которые тоже хотели увидеть слона. Но как они могли его увидеть, коли слепы? Один из них предложил просто ощупать слона и узнать, какой он. На том и порешили.
Подошли мудрецы к слону и стали его ощупывать.
Первый мудрец нащупал хобот слона:
- Слон похож на змею! - воскликнул он.
Второй нащупал ухо слона, которое двигалось то вперёд, то назад:
- Нет, слон похож на веер! - воскликнул он.
Третий мудрец нащупал бивень слона:
- Нет, слон похож на наконечник стрелы! - воскликнул он.
Четвёртый мудрец нащупал ногу слона:
- Перестаньте! - воскликнул он. - Слон похож на могучее дерево!
Пятый мудрец нащупал шершавый бок слона:
- Помилуйте! Слон похож на мощную, непробиваемую стену!
Шестой мудрец, ощупывая хвост слона, засмеялся над остальными:
- Глупцы! Слон похож на верёвку!
Они начали спорить друг с другом, и каждый отстаивал своё мнение: каждый представлял себе лишь то, что могли ощутить его собственные руки и не верил никому из остальных. В результате мудрецы так и не узнали, как выглядит слон, потому что пока они спорили, слона увели.
Вывод: объективная реальность существует реально, но скрыта от нас нашими же собственными интерпретациями, которые ограничивают наше
Теоретическая часть
Особенности омоложения мужского тела
Мужское тело, в отличие от женского, очень грубое и совершенно не нуждается в повышенном внимании к коже и нежном уходе за телом.
Основу мужского омоложения составляют как общие, универсальные методы омоложения тела: йога (асаны, крии и бандхи), дыхательные упражнения с задержкой дыхания, травяные настои и ходьба, так и преимущественно мужские методы омоложения: волевая гимнастика и нейрогимнастика.
Одна мужская омолаживающая сессия составляет примерно 1-1,5 часа и включает в себя следующий алгоритм:
- разминка (10-15 минут)
- волевая гимнастика (10-15 минут)
- нейрогимнастика (25-35 минут)
- волевая гимнастика (10-15 минут)
- расслабляющие упражнения (10-15 минут)
Волевая гимнастика омолаживает тело, нейрогимнастика омолаживает мозг. В дополнение к ним пойдёт на пользу также любая интеллектуальная активность, позволяющая поддерживать внимание, мышление и память на должном уровне.
Польза волевой гимнастики
Волевая гимнастика - это такая гимнастика, в которой сопротивление движениям осуществляется своими же собственными мышцами, без использования дополнительного оборудования.
В чём польза волевой гимнастики?
Волевая гимнастика:
- укрепляет всё тело
- увеличивает силу и выносливость мышц
- улучшает кровообращение
- устраняет застои во внутренних органах
Волевая гимнастика не требует много места, времени и легко адаптируется для любых людей, включая ослабленных и пожилых людей, а людей с травмами и людей, у которых катастрофически мало свободного времени.
Польза нейрогимнастики
Нейрогимнастика - это такая гимнастика, которая посредством необычных движений и специальных упражнений омолаживает головной мозг, улучшая его работу и развивая интеллектуальные способности.
В чём польза нейрогимнастики?
Нейрогимнастика:
- улучшает работу головного мозга
- увеличивает гибкость и прочность мышц
- улучшает кровообращение
- улучшает интеллектуальные способности
Вопросы для самопроверки
- Что составляет основу мужского омоложения?
- Из чего состоит одна мужская омолаживающая сессия?
- В чём польза волевой гимнастики?
- В чём польза нейрогимнастики?
Практическая часть
Упражнение 1.
Теоретическая часть
Особенности омоложения женского тела
Женское тело, в отличие от мужского, нуждается в повышенном внимании к коже и нежном уходе за всей поверхностью тела.
Основу женского омоложения составляют как общие, универсальные методы омоложения тела: йога (асаны, крии и бандхи), дыхательные упражнения с задержкой дыхания, травяные настои и ходьба, так и преимущественно женские методы омоложения: массаж и масляные обёртывания.
Одна женская омолаживающая сессия составляет примерно 1-1,5 часа и включает в себя следующий алгоритм:
- расслабляющая ванна (10-15 минут)
- массаж (10-15 минут)
- масляное обёртывание (25-35 минут)
- массаж (10-15 минут)
- расслабляющая ванна (10-15 минут)
Польза массажа
В чём польза массажа?
Массаж:
- разглаживает кожу, делает её упругой и эластичной
- очищает кожу от омертвевших клеток
- улучшает кровообращение
- устраняет застои во внутренних органах
- успокаивает нервную систему
Нервная система женщин в первую очередь нуждается в постоянном успокоении, так как работает на износ и первой выходит из строя. Устраняют все проблемы с женской нервной системой нежные поглаживания всего тела и мягкий массаж репродуктивных органов.
Масляные обёртывания
Для того, чтобы поверхность тела как можно дольше оставалась нежной, гладкой и бархатистой, применяются масляные обёртывния.
В отличие от массажа, масляные обёртывания позволяют женскому телу полностью расслабиться и переварить все ощущения, попутно напитывая кожу полезными минералами, витаминами и микроэлементами, которые не всегда в нужном количестве поступают с пищей.
Наиболее полезно для обёртываний оливковое масло. Оно содержит не только необходимые коже витамины А, Е и D, но и полезные вещества (каротиноиды, токоферолы и стеролы), успокаивающие и восстанавливающие повреждённую или стареющую кожу.
Чтобы очистить или восстановить повреждённые участки кожи с помощью оливкового масла, смочите в горячей воде ватный диск, выжмите его и нанесите на него немного масла, а потом пройдитесь по всему телу, - в особенности по тем местам, которые принято массировать.
Маски для лица с использованием оливкового масла можно делать при любом типе кожи, - и сухом, и нормальном, и жирном.
Оливковое масло можно также смело использовать для ухода за чувствительной, проблемной кожей, а также для лечения ожогов, воспалений, ссадин, ушибов, повреждений, язв и даже укусов насекомых.
Вопросы для самопроверки
- Что составляет основу женского омоложения?
- Из чего состоит одна женская омолаживающая сессия?
- В чём польза массажа?
Теоретическая часть
Что такое финансовая биография?
Одна из самых сильных техник изменения мышления в сфере финансов - написание своей финансовой биографии.
Финансовая биография - это придуманная вами история вашего обогащения, написанная в виде воспоминаний как о реальных событиях вашей жизни, так и о вымышленных, желаемых в будущем.
Суть данной техники проста: какактёры, которые сильно вживаются в роль, или авторы романов, погружающиеся с головой в выдуманные сюжеты, часто вызывают в реальности те же события, что содержатся в фильмах и книгах, так и вы можете материализовать любые события в своей жизни, если подробно и красочно распишите их в свой вымышленной биографии и начнёте сознательно претворять их в жизнь.
Последовательность действий
Возьмите тетрадь и ручку. Представьте себе, что вы уже состоявшийся миллионер и пишите свои воспоминания в назидание потомкам.
Опишите свою настоящую жизнь в детстве и юности, свои первые заработки и свои первые проекты. Как только дойдёте до своего нынешнего возраста, переключитесь на вымысел. Подробно распишите:
- свою карьеру
- когда и как вы стали зарабатывать большие деньги
- что способствовало вашему успеху
- какие мысли и бизнес-идеи привели вас к богатству
Подробно напишите о том, как, откуда, когда и при каких обстоятельствах к вам пришли большие деньги. На каком году жизни вы открыли своё дело, на чём именно заработали своё состояние и на что вы тратите заработанные деньги.
Пишите так, словно вы уже всего добились и просто вспоминаете об этом. И тогда вы заметите, что совершенно необъяснимым образом вокруг вас начнут возникать всё новые и новые возможности по зарабатыванию денег. Причём именно тем способом, который вы описали в своей биографии и именно в те сроки, которые вы обозначили.
Чем чаще вы будете обращаться к своей финансовой биографии, тем легче вам будет претворить её в жизнь.
Две части вашей финансовой биографии
Фактически, ваша финансовая биография делится на две части:
- до нынешнего возраста - ваше реальное прошлое
- после нынешнего возраста - ваши конкретные цели и планы на будущее
Чтобы финансовая биография работала наиболее эффективно и давала нужный результат, кроме подробного описания карьеры и способов заработка необходимо также дать себе письменное обещание добиться поставленных целей и стать богатым.
Вопросы для самопроверки
- Что такое финансовая биография?
- Как вы можете материализовать любые события в своей жизни?
- Что нужно подробно расписать в финансовой биографии?
- На какие две части делится финансовая биография?
Практическая часть
Упражнение 1. Даём себе обещание
Напишите письменное обещание примерно следующего содержания:
К 1 января 20... года я обещаю заработать ......(напишите сумму, которую
Теоретическая часть
Откуда приходит озарение?
Озарение - это интеллектуальный прорыв к ясному пониманию сути поставленной задачи и мгновенное интуитивное нахождение её решения.
Озарение возникает чаще всего спонтанно. Как и просветление, его невозможно достичь, оно само случается, когда вы реализуете свой потенциал и не растрачиваете своё время на пустяки.
Условия для возникновения озарения:
- постоянное обдумывание решаемой задачи
- активный поиск необычных способов решить поставленную задачу
- знакомство с прошлыми достижениями науки и техники в смежных областях знаний
Новое - это хорошо забытое старое
Новые открытия часто рождаются из уже давно известных знаний и прошлых открытий. Первопроходцы - это те, кто унаследовал опыт предшественников, взяв за основу наработки прошлых лет, и пошли дальше!
Допустим, как появился Интернет? Этому предшествовала масса открытий в других сферах жизни!
Сначала люди научились обрабатывать металл. Потом открыли электричество. Потом люди осваивали новые возможности и изобрели микросхемы. На основе микросхем разработали компьютеры и средства связи. И только потом в недрах Калифорнийского и Стэнфордского университетов на деньги Министерства обороны США учёные создали первую компьютерную сеть, ставшую прообразом интернета.
Вывод: первопроходцы без предшественников, без открытий давно минувших лет, без уважения к наследию предков и без знаний в смежных областях не способны на новые открытия.
Важный шаг от озарения к открытию
Двигаясь от озарения к открытию, важно сделать один промежуточный шаг. И этот шаг - преодоление всех наиболее явных противоречий между старыми и новыми условиями!
Любое новое научное открытие или техническое изобретение вступает в противоречие со старыми условиями. Именно решение этих противоречий и является самым важным шагом на пути к открытию. Так, любое открытие или изобретение в той или иной области затрагивает множество людей, и чем полезнее ваше открытие, тем больше людей получит пользу. А чем больше людей получит пользу от вашего открытия - тем больше вы заработаете за свою работу. Но согласно закону сохранения энергии, если в одном месте прибавится - в другом убавится. К вам придут большие деньги, но от кого-то они уйдут.
Допустим, вы изобрели двигатель, работающий на воде. Люди кинулись покупать ваш продукт и устанавливать его на свои транспортные средства, чтобы не платить за бензин. Вы богатеете, а целая индустрия, представленная нефтяными компаниями, нефтеперерабатывающими заводами и автозаправочными станциями по всей стране - стремительно теряет своё влияние и терпит убытки. Как вы думаете, обрадуются ли они этому? Разумеется нет. Они будут бороться за свои привычные источники дохода и вы в этой борьбе можете пострадать, если не будете учитывать их интересы.
Поэтому прежде, чем делать какое-либо фундаментальное открытие или внедрять какое-либо прорывное изобретение, убедитесь в том, что это никому не повредит. Не внедряйте серьёзные новшества, которые ставят под угрозу существование целых индустрий, в одиночку. Заручитесь поддержкой правительства или крупной компании, прежде чем обнародовать и вываливать на рынок своё изобретение. Иначе крупные игроки могут вас просто убрать из игры до того, как вы успеете что-то понять. Вместо этого воспользуйтесь стратегией проходной пешки: пусть как в шахматах крупные фигуры защищают и ведут вас на нужное поле, а
Теоретическая часть
Что такое вдохновение?
Вдохновение - это особое состояние человека, характеризуемое огромным эмоциональным подъёмом и высокой производительностью при решении какой-либо задачи. Человек в состоянии вдохновения способен забыть о времени, подчиняясь творческому потоку и нередко испытывает при этом вспышки озарения.
Состояние вдохновения характеризуют:
- лёгкость движения мыслей
- ясность и полнота образов
- глубокое эмоциональное погружение в работу
Источники вдохновения
Творческие люди черпают вдохновение из различных источников: поэзия, живопись, музыка, кино, книги, беседы с мудрыми людьми, прогулки на природе, игры с детьми и т. д. Фактически, источником вдохновения может быть всё, что угодно: любое событие, которое вызывает у вас положительные или отрицательные эмоции может вдохновить вас на то или иное безумие.
Вдохновению способствуют:
- сильные положительные эмоции (влюблённость, радость, восторг и т.д.)
- несильные отрицательные эмоции (грусть, тоска, печаль и т.д.)
- эстетические переживания (прослушивание приятной музыки, живопись, красивая природа и т.д.)
- чувство опасности
- изнурение трудом
- создание особых условий для творчества
- медитация (спокойные размышления в расслабленном состоянии)
- общение с мудрым, образованным человеком
- сам творческий процесс.
Путь к вдохновению
Когда у вас появился какой-то замысел, то самое главное - начать что-то делать для его воплощения в реальность! Очень многие хорошие замыслы так и остались замыслами только потому, что авторы не хотели ничего делать, а только вынашивали свои идеи, обдумывали их и рассуждали о них.
+ Есть замысел - берите его и воплощайте. Пусть даже вы ошибётесь в чём-то, - ошибки потом можно будет исправить. Не получается - делайте по-другому. И по-другому не получается, - найдите единомышленников и делайте вместе! Но делайте! Не оставляйте замысел умирать в вашей голове!
Самое трудное - начать. Если вы начнёте что-то делать, начнут вырисовываться сначала первые достижения, а потом и первые успехи. И когда все трудности будут позади, тогда вас и охватит вдохновение! И уже вдохновение приведёт вас к цели.
Кого посещает вдохновение?
Многие люди полагают, что вдохновение сваливается на голову случайно: живёт самый обычный человек, ничем не интересуется, ничего не хочет, ничего не делает и вдруг - ба-а-бах! Вдохновение пришло! Человек берёт лист бумаги и мгновенно записывает поэму или зарисовывает картину! Это заблуждение! Вдохновение охватывает неожиданно, как порыв ветра, но только тех, кто постоянно погружён в поиск решения и не вылезает из рабочего места до тех пор, пока решение не найдено или не наступило время для сна.
Известный английский писатель Чарльз Диккенс, например, с самого утра и до двух часов просиживал за своим письменным столом. И даже если у него в какой-то день ничего не получалось, он всё равно не прекращал работать. Не менее известный русский поэт Александр Сергеевич Пушкин тоже каждый день просиживал в своём рабочем кабинете, работая до глубокой ночи.
+ Вдохновение посещает только тех, кто настойчиво стремится к решению творческой задачи и обдумывает решение 24
Природа истины
Истина является вневременной ценностью, играющей важнейшую роль в жизни человека и общества. Поэтому целью философии является поиск истины.
Истина - это достоверное, проверенное на практике, исчерпывающее и не вызывающее сомнений знание о предмете или явлении, получаемое посредством личного опыта либо через опыт других людей.
Впервые в философию понятие 'истина' было введено древнегреческим философом Парменидом как противопоставление понятию 'мнение'. Сейчас в значении 'истина' часто употребляется также слово 'правда', противоположностями для которого служат такие понятия, как кривда, ложь, фальшь, обман и вымысел, тогда как противоположностями истины являются такие понятия, как заблуждение, точка зрения и личное мнение. То есть, истина и правда - это немного разные понятия: истина - одна, а правд может быть несколько. И любая правда - это только одна из граней истины.
+ Поэтому не ищите правду, ищите истину!
Критерий истины - практика: достоверность того или иного утверждения можно проверить только посредством применения на практике. В теории, путём логических рассуждений и умозаключений, за истину можно выдать всё, что угодно. Но на практике достичь того или иного результата можно лишь взяв за основу некую реальную истину.
Истина - это цель не только философии, но и науки. И философия и наука одновременно стремятся к установлению истины; для многих учёных и философов установление истины является смыслом жизни, ради этого они готовы терпеть обвинения в шарлатанстве, подвергаться травле и умирать в нищете. И ценность любого знания определяется мерой его истинности.
Критерии истинности знания
Критериями истинности знания являются:
1) простота, ясность и непротиворечивость знания;
2) соответствие знания общепринятым представлениям, известным на протяжении долгого времени;
3) применимость и проверяемость на практике.
Как проверить применимость знание на практике?
Существует три критерия проверки знания на практике:
1) мнение компетентного человека (в любом вопросе существуют компетентные люди, которые всю свою жизнь посвящают изучению того или иного явления и соответственно, хорошо в нём разбираются; поэтому первое, что нужно сделать - это найти такого человека и узнать его мнение по тому или иному вопросу)
2) мнение предков (наследие предков до нас дошло в виде сказок, легенд, притч, пословиц, поговорок и мудрых книг; изучая их, можно узнать мнение предков по тому или иному вопросу)
3) личный опыт (устраиваем эксперимент и наблюдаем за его результатами; если раз за разом мы получаем один и тот же результат, то можно не сомневаться в истинности знания)
Когда все три критерия сходятся в одном - тогда, без сомнений, знание истинно. Но если хотя бы один из этих критериев противоречит остальным, то вероятно проверяемое знание является заблуждением.
Два вида истины
Истина бывает:
- объективная
- субъективная
Объективная истина - это достоверное знание, не зависящее от личного мнения того или иного человека, его симпатий и устремлений, и разделяемое большинством компетентных в данном вопросе людей.
Субъективная истина - это достоверное