[показать]Нашла тут: http://www.psv-health.com/adprod.htm, показалось нужным и выполнимым. Делюсь, но текст большой...
Метод Постоянной Скрытой тренировки и физического Воздействия на организм - это система усиления естественной физической нагрузки (СУНов) для оздоровления организма и снижения веса.
Медовая обложка. Автор: Wendy Vecchi
Безумно понравились цветовые переходы. Поэтому взяла этот Урок на заметку.
Про лопоухие уши и кривые домики…
Лопоухие уши - это такая данность, которая мешает жить. Совесть тоже мешает, но не так, как уши. Во всяком случае, что там творится с его совестью, белокурая Дженни едва ли когда–нибудь увидит, а вот эти вызывающе торчащие локаторы… Верно, из-за них она не хочет идти с ним на танцы. Девочки вообще на Майкла внимания особенно не обращают. Досадно! Ну и черт с ними, с глупыми девчонками! У него и без них найдется масса интересных занятий. Завтра они будут гонять шайбу в Уэльсе, а сегодня он отправится в центральный парк и сделает несколько набросков. А перед тем как отправиться в парк, надо бы не забыть купить новый блокнот и шариковую ручку. Главное - не хлопать ушами!

Больше всего в жизни Майкл любил хоккей и рисовать. Он частенько раздумывал над тем, как было бы здорово делать эти два дела одновременно. Одной рукой забивать шайбу, другой - выводить кривые линии. Только кривые – иные при постоянном скольжении по полю получатся едва ли…
Больше всего в жизни Майкл мечтал нарисовать свой, неповторимый мир. Нарисовать, чтобы спрятаться в нем. Эта мечта жила в нем и тогда, когда, будучи подростком, Майкл рисовал животных, цветы, автомобили, и потом, когда, превратившись в нескладного 24–летнего очкарика, он стал одним из интерьерных дизайнеров среднего пошиба в Англии. Лондон, Нью–Йорк, Мексика... Может быть, и рисовать не придется. И есть на земном шарике - таком большом и таком маленьком - уголок, о котором мечтает Майкл. Если присматриваться пристальнее, он наверняка обнаружит этот, свой мир. Главное - не хлопать ушами!
Он обмирал от восхищения в Праге, боготворил Венецию. Делал это, как умел, с неизменными блокнотом и шариковой ручкой. И то ли мальчишеское озорство, то ли давнее любопытство говорили в нем, когда появлялись на бумаге кривые линии фундамента, шатающиеся балки, оплывающие купола, извилистые улочки.
Вот он – мир лопоухого мальчика: корявый, смешной, карикатурный… Вот он расположился на стенах галереи. Десяток домиков, десяток переулков – все вкривь да вкось. Пройдет время выставки, Майкл аккуратно сложит рисунки в стол, а может, развесит их у себя в комнате – он еще не решил.

Пожалуй, так бы скучно закончилась история одной выставки одного дизайнера, когда бы не некая домохозяйка... (Ох уж эти домохозяйки, вечно они суют свой нос в чужие дела!!!)
- Дорогой Майкл, как я восхищена Вашими работами! Я тут подумала: если переложить Ваши рисунки на канву и сделать из них серию для вышивки, как это будет чудесно! Я сама вышиваю много лет и знаю...
Уже через несколько недель тетушка Кло, прихватив дюжину теплых пирожков со сливовым повидлом, притащила Майклу его первый вышитый домик.
- Майки! Эта клуша, сама того не осознавая, рассказала тебе, где деньги
Советом поделилась автор книги "Любимые лоскутные изделия с аппликацией" Мими Дитрих, мастерица с более чем 30 стажем в рукоделии и аппликации. Тут процедура занимает немного больше времени, чем обычно, зато аппликация получается на порядок качественнее.

Серия сообщений "Аппликации, пэчворк-идеи":
Часть 1 - Аппликации на трикотажном изделии. МК
Часть 2 - Идеи из журнала Patchwork & Applicationen L 974
...
Часть 6 - Аппликация? Легко!
Часть 7 - Аппликации к Новому году
Часть 8 - Правила пришивания аппликации
Часть 9 - Пластик, графика, аппликация из Бурды
Часть 10 - Детские аппликации
...
Часть 25 - Объёмная аппликация и стежка для начинающих. МК
Часть 26 - Делаем аппликацию при помощи бумаги для выпечки
Часть 27 - Как рассчитать расход ткани на лоскутное одеяло










3 D фоны для открыток. Скрапбукинг.
С помощью этих 3 D фонов можно создавать необычайно красивые открытки, да и вообще открытки выполнение в технике скрапбукинга отличаются своей неповторимостью и уникальностью.Это видео инструкция поможет Вам воплотить эти идеи в жизнь - ВИДЕО.
1.
Сегодня начинаю работу над альбомчиком для доченьки. Первое, что должно у нас быть - это идея альбома: какой альбом мы хотим создать, что хотим в нем указать, какие моменты выделить. После можно преступать к проектированию альбома, т. е. всю идею альбома, которая у нас сложилась в голове, мы переносим на листок бумаги. Этот процесс вам может показаться нудным и долгим, но без него будет тяжело рассчитать и подобрать нужный материал.
Для этого нам понадобиться:
- Тетрадь в клетку - 1 шт (подойдет обычная 12 лис.)
-Простой карандаш - 1 шт
-Ластик - 1 шт
-Линейка - 1 шт
-Ручка -1 шт
Для начала мы определяемся с размерами альбома. У меня обложка альбома 22х21,5 см, переплет 21х21 см, фон 20х20 см.
Теперь прежде чем создать альбом, нам нужно определиться с количеством фото и их размерами. Это нужно для того, чтобы точно знать как расположить фото в альбоме и какое количество материала нам понадобиться для подложек и раскладушек. Мои фото будут в основном 10х15, их количество я выписала на листок и разбила по категориям, чтобы потом было легче ориентироваться при создании проекта. У меня получилось 120 фото в альбом, может показаться, что очень много, но наш альбомчик сможет вместить такое количество фотографий, в этом и есть плюсы скрап альбомов!
Теперь можно начинать фантазировать! Создавая первый альбом я столкнулась с тем, что не имею точного представления как будут занимать место фото и сколько остается места для украшения и другой информации. Я вспомнила про чертежи, которые мы делали на уроках черчения, создавая точные модели, уменьшая их в сотни раз. Но не бойтесь! У нас все будет куда проще.
Я взяла 1 клетку=1 см, т.е. фон у меня 20х20 см, следовательно рисуем фон размером 10х10 см (или 20х20 клеточек). Это будет наше поле для творчества.

Дальше мы располагаем наши фото (раскладушки), украшения и пр. У меня разместилось 7 фото 15х10, внутри раскладушки будет информация о ребенке, внизу альбом будут украшать цветы из крепированной бумаги, которые мы будем делать сами, что выйдет нам намного дешевле, чем покупные цветы в магазине, а край альбома будет украшать ажурная лента. Не забываем нумеровать страницы.

Так мы зарисовываем каждую страницу. В итоге у нас должно получиться 17-18 страниц, но может быть и больше, все зависит от вашей фантазии.
Какие есть виды раскладушек, и как их делать я расскажу в следующей статье.
Серия сообщений "Скрапбукинг":Создаем скрап альбом вместе!Часть 1 - Давайте знакомиться! Делюсь своими идеями по скрапбукингу!
Часть 2 - Скрап альбом. 1 этап - создаем проект.
Часть 3 - Виды раскладушек и подложка для фото без дырокола.
Часть 4 - Этап 2. Переплет.
Часть 5 - Потайные страницы в скрап альбоме.
Создавая проект для фото, мне захотелось разнообразить свой альбом интересными и разными раскладушками для фото. Плюсы скрап альбома в том, что с помощью потайных кармашков и различных раскладушек можно разместить на одной странице большое количество фотографий.
Ниже я приведу примеры раскладушек, которые буду использовать с воем альбоме. Все примеры приведены с работ Vici-handmade, вот ссылка на ее замечательные работы, http://stranamasterov.ru/blog/283553:


Раскладушка слева называется водопад.






Этот вид раскладушки называется "бабочка".




В этой раскладушке спрятан конвертик для диска.

А вот еще очень интересная раскладушка


Как видно, на каждой раскладушке расположены подложке, на которых при помощи дыроколов сделаны отверстия для фото. Я считаю, что такой дырокол, очень удобная и необходимая вещь для рукодельниц, он облегчает работу. Но не всегда получается сразу закупить нужный материал для творчества, все эти интересные инструменты, как дыроколы, вырубные станки и тд. стоят не дешево. К сожалению, мои средства пока не позволяют приобрести все это великолепие, поэтому я покажу альтернативу дыроколам. Некоторые, конечно, используют просто клей для фото или отдельные уголки для фото, но для меня этот вариант не подходит. Итак, приступим:
Для работы нам понадобиться:
- Коврик для рукоделия - в скрапбукинге это незаменимая вещь;
-Линейка металлическая - тоже необходимая вещь, поскольку первоначально все работы по резки будут выполняться с помощью канцелярского ножа и металлической линейки;
-Канцелярский нож;
-Карандаш;
-Картон - на примере я взяла обычный картон А4, а для работ я покупаю плотный картон (пл. 290 г/м. кв.) формата А3 в упаковке 100 листов;
-Фото 10х15.
Мастер класс по обложке для блокнота-альбома-чего угодно!!
Вот здесь я рассказывала как делать кофейные страницы для блокнота. Теперь я показываю как сделать обложку...
Для будущего альбома мне понадобится обложка "видавшая виды", поэтому ткань для нее я также состарила при помощи кофе.
Отрезала ткань нужного размера, сложила ее в миску и залила крепким кофе (которым как раз перед этим красила страницы)
[750x502]
[341x567]
[476x545]
[451x578]
[700x466]
Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
[604x604]Мама платье мне купила
И повесила в шкафу.
Это платье я б носила,
Только вот... куда пойду?
Жду я праздничного дня,
Чтобы в платье погулять.
Платью скучно без меня,
Нужно платье показать.
Захотелось сделать открыточку в виде платьица. Получилась очень нежная, розовенькая, вся такая девчачья.