Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Приструнить седалищный нерв. Одно простое упражнение!

Приструнить седалищный нерв. Одно простое упражнение!     Есть одно упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук. Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра.

Читать далее...

Летят года...и очень быстротечно, Стремительно уходят - не догнать. Мы понимаем - наша жизнь не вечна, Успеть бы сделать всё - не опоздать. Не опоздать бы жизнь украсить светом Души своей и сердца своего. Помочь кому-то правильным советом И не обидеть словом никого. Не опоздать бы подарить улыбку, Тепло души, надежду, доброту. Исправить бы случайную ошибку, Осуществить заветную мечту. Не опоздать бы к Богу обратиться И научиться верить и прощать. Не опоздать бы счастьем поделиться, Не опоздать бы ЧЕЛОВЕКОМ СТАТЬ. Лариса Гапеева

Сдержанно, говорите, пожалуйста, сдержанно… Бережно,… не спеша, подбирая слова… Не кричите в сердцах. Всё так тонко… и нежная Пред жестокостью слов беззащитна душа… Временно, вы поймите, мы здесь с вами временно… Времени не теряйте на злые дела… Без того краткий срок, для чего сокращать преднамеренно?.. Я вас очень прошу, подбирайте слова!.. Сдержанно, говорите, пожалуйста, сдержанно… Бережно,… не жалейте для милых тепла… Нежными… пусть слова, как душа будут нежными… Пусть дела будут добрыми, а дорога – светла!.. Временно, вы поймите, мы здесь с вами временно… автор Анастасия Ларецкая

[показать]

Всё ждал чего - то , всё мечтал Теряя душу , истощал Расстратив силы сладких лет Снискал себе , как грешник , славу Тянуло влево ... Чего ради ? Я не давал любви обет Делил весь мир на ,, да " и ,, нет " Но не нашёл , что так искал А всё что было , растерял Вполне оправдана награда . Но не кручинюсь ... Веры нет Как есть смотрю на белый свет Он не таков , как был вчера Ушло куда - то всё былое Такое близкое , родное Чернее стали вечера И жду я худа от добра Порой не хочется глядеть На неоправданный рассвет В нём не найти , как впредь , тепла . Как не задуматься о той О самой нежной , дорогой Перешагнув неровный век В котором был , как все , я молод От перемен не веял холод Где был не раб я ... Человек !!! Не пессимист , о Боже , нет Налево путь закрыл ... Долой Желанье быть лишь с той , одной Так дай же душечка ответ ... ( Инет. )

[показать]

Как жаль, что время быстротечно И в суете бегущих дней Мы забываем, что не вечны.. Что жизнь не сказка из "Дисней". И в спешке этой торопливой, Стремясь все блага получить, Мы забываем быть счастливым, Мы забываем просто жить. Слова от сердца видим лестью, К себе людей не подпускаем, У многих сердце дышит местью.. Мы и друзей не замечаем.. Во всем мы ищем лишь плохое, И вместо дум о красоте, Мы забываем быть собою.. И забываем о мечте. Живем мы в мире суматохи, Где чувствам просто вход заказан.. Мы словно маленькие крохи Не видим чистой правды сразу. Как жаль, что время течет быстро, И слишком поздно понимаем, Что в этой жизни столь корыстной Добро мы сами все теряем... © Copyright: Ирина Нимфа Сидоренко, 2017 Свидетельство о публикации №117011406645

Появление проволочника на участке трудно спутать с чем-либо еще. Этот вредитель подтачивает клубни и побеги растений, а достать его не просто, ведь он может зарываться в землю на глубину несколько метров. Но даже с такой напастью можно бороться
источник

Молодой врач из РФ работает в больнице Шэньчжэня, переведен на изучение вируса пневмонии Ухань. Позвонил близким и дал разьяснение.

Если у вас насморк и мокрота при простуде, вы не можете быть носителем коронавирусной инфекции. Коронавирусая пневмония - это сухой кашель без насморка. Это самый простой способ определить. Пожалуйста, расскажите друзьям, если вы разбираетесь, об идентификации и профилактике.Читать далее...

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Кексы на йогурте

https://www.sloosh.ru/

Варикозное расширение вен

Компресс: камфорный спирт, уксус 9%, «Тройной» одеколон (спирт 90%), марля, пергаментная бумага. Смочить марлю теплой водой, затем хорошо отжать. Положить марлю в ладонь, побрызгать ее камфорным спиртом, тройным одеколоном и уксусом. Этот кусок марли покатать между ладонями как шарик, чтобы смешать все компоненты. Если слишком мокрая марля, отожмите ее. Этой марлей обмотайте варикозные вены, сверху положите пергаментную бумагу, а затем обмотайте старым, но чистым шерстяным платком. Завязать бинтом и лечь спать. Утром все снять и вымыть теплой водой с хозяйственным мылом те места, где были компрессы. И так чередовать: один день компресс на правую ногу, а на другой день — на левую ногу.

Если на коже появится шелушение, то надо сделать перерыв на 1-2 дня. Компрессы нужно делать до тех пор, пока кожа не станет снова гладкой, без накрученных синих тромбированных вен. Уже после первого компресса вы на утро почувствуете облегчение при ходьбе. Главное не лениться, тогда достижение успеха 100%. Не соглашайтесь на операцию — она не всегда эффективна.

Давно уж молодость прошла,
Пора бы мне остепениться.
Копна волос из серебра,
А вот душа всё веселится!
Бегут года,я не топчусь на месте.
Хочу событий,путешествий.
Хочу «дрожжами быть я в тесте»
И не бояться происшествий.
Нам жизнь дана один лишь раз,
И надо ею наслаждаться,
Любить,смеяться,удивляться,
Давайте чаще улыбаться!!!


© Copyright: Вера Найдич, 2012
Свидетельство о публикации №112101810490

По обочине дороги
Лебеда-трава растёт.
Грустной ленточкой тревоги,
Она к кладбищу ведёт.

Это кладбище закрыто,
Не хоронят больше здесь.
Лебедой оно покрыто,
Русских здесь не перечесть...

Не найти тропинки нужной,
К близким людям и друзьям,
Только птички стайкой дружной,
Вновь расселись по крестам.

И оградки заржавели,
В воздухе висит печаль,
Надписи уж потускнели,
Всё заброшено, а жаль...

Христиан почти не стало,
Разбежался русский люд,
Всех по странам разбрасало,
А покойники всё ждут...


© Copyright: Вера Найдич, 2012
Свидетельство о публикации №112112106675

Добрый день, дорогой одноклассник!
Ты подарен мне снова судьбой.
Эта встреча, как маленький праздник,
Я другая, ты тоже другой...

Не пугает нас даль расстояний,
Временных поясов суета.
Мы откроем страничку признаний,
Между нами- сердец доброта.

Мы с тобой одного поколенья
И у каждого тропка своя.
Вспомним школьные наши мгновенья,
Это память твоя и моя...

Потекут незаметно минуты,
Нас окутает слов пелена
И взаимной симпатии путы
Вновь лишат нас покоя и сна.


© Copyright: Вера Найдич, 2012
Свидетельство о публикации №112112005496