Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Летняя кофточка «Subtle Spring»

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Вяжем изумительный свитер оверсайз Antonio Berardi/Свитер оверсайз за 4 дня

СЛОВА АВТОРА: Смотреть всем обязательно! ВЯЗАТЬ И НАСЛАЖДАТЬСЯ! На этот джемпер, размер 48-50, ушло 250 гр. пряжи: -- Итальянский кид мохер Antares, 150 грамм. Состав -30% кид мохер, 38% акрил, 32% полиамид. В 25 гр/237 м -- Слонимская полушерсть, 100 грамм. Состав - 30% шерсть, 70% акрил. В 100 гр/1600 м Спицы №4.5 Используйте описание и схемы. МОИ ЛАЙФХАКИ: 1) С 1-го по 20-й ряд в нечетных (лицевых) рядах ИЗНАНОЧНАЯ ПЕТЛЯ перед накидами в раппортах П Р О В Я З Ы В А Е Т С Я 2) В 21-м ряду смещаем вязание на одну петлю вправо. 3) С 22-го по 40-й ряд во всех четных рядах изн. петли до и после двух вместе изнаночных скрещенных П Р О В Я З Ы В А Ю Т С Я. А в нечетных лицевые вяжем из нижнего ряда ДАЛЕЕ…

Вкусные рыбные Котлетки к обеду (БЕЗ секретов)! Рецепт Светланы Аникановой.

Читать далее...

Вкуснейшие РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ С РИСОМ. Рыбные биточки. Простой рецепт от Елена LUSIKA-Простой рецепт.

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Еда для здоровья - полезные блюда № 1 2021

Читать далее...

Моя еда за день, а так же о микроволновке и витаминах / Как похудела на 94 кг и укрепила здоровье Ирина "Запасные крылья"

Как победить тягу к сладкому, хром. Советы от Ирины "Запасные крылья"

Что можно есть на ночь на диете + моя еда за день / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье. Советы от Ирины "Запасные крылья"

Цветок с бисером от "Вязание. ElenaRugalStudio"

Разноцветное вязание крючком. Вязание в стиле энтерлак. Урок - 111 от "Вязание крючком"

Капустные оладьи (котлеты) с курицей, мой эксперимент / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье от Ирины "Запасные крылья"

упражнения от второго подбородка, как улучшить овал лица / как я похудела на 94 кг от Ирины "Запасные крылья"

Ходьба для похудения, правильная ходьба / Как после 50 лет я похудела на 94 кг и улучшила здоровье). Видео от "ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ"

Как починить носки с помощью крючка*мастер класс от "Фантазийное рукоделие с Натальей Рабаевой"

Еще раз как поменять пятку на вязанном носке от Милы Куш

Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение

Кардиган "GEIGER" от Норы Гоан

 

3,5 МИЛЛИОНА ПРОСМОТРОВ НА ПЕРВОМ ВИДЕО-РЕЦЕПТЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ И МЯСОМ СПУСТЯ ГОД!
Это мой любимый рецепт для похудения от Марины Черновой! Благодаря ее рецептам я похудела на 10кг. Правда, я готовила в мультиварке-скороварке.

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

300 рецептов низкокалорийных блюд.

300 рецептов низкокалорийных блюд.

Следите за своим здоровьем? Тогда - эта книга поможет вам составить низкокалорийное меню, для правильного питания.
 

1.

Читать далее...

ВЫ НИКОГДА ЕГО НЕ ЗАБУДЕТЕ! ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ ПИРОГ С ФРУКТАМИ БЕЗ ГЛЮТЕНА И САХАРА! ХУДЕЕМ ВКУСНО! КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой!
ЗАМЕТКА: мне подошли рецепты Марины Черновой для похудения, с ними я уже избавилась от 10кг лишнего веса.

Скорее бегите покупать лаваш! Так вкусно из лаваша вы еще не готовили! Три простых рецепта из лаваша. Мария Мироневич Рецепты.


Пирог из лаваша Нежность
лаваш - 260 г
творог - 500 г
яйца куриные - 4 шт
сахар - 1 ст.л.
сахар ванильный - 1 пакетик
разрыхлитель - 1 ч.л.
Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов 35 минут. диаметр формы 24 см

✅ Яйца в корзиночках из лаваша
лаваш - 100 г
яйца куриные - 6 шт
сыр - 50 г
соль по вкусу
Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов 15 - 20 минут

✅ Минутки из лаваша
лаваш - 130 г
яйца куриные - 2 шт
сыр по вкусу
кунжут по вкусу
мак по вкусу
сахар ванильный - 5 г
масло растительное - 1 ч.л.
Подрумянить на разогретой сковороде 1-2 минуты с каждой стороны на среднем огне под крышкой