Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📘Мария Воронова "Клиника любви"

Успешная фотомодель Наташа и её жених, талантливый нейрохирург Дмитрий Миллер, — довольно странная на первый взгляд пара. Он человек сухой и педантичный, предпочитающий никого не впускать в свою жизнь. Мрачен, ревнив, профессиональные достижения для него важнее человеческих чувств. Она устала от треволнений карьеры и мечтает быть хорошей женой и матерью. Казалось бы — красивая жизнь, шикарные наряды… Но только она знает об изнанке этого глянца — как трудно одной воспитывать сына, как ужасно сознавать, что карьера близка к закату, а сбережения тают с каждым днём… Их отношения находятся в хрупком равновесии. Могут ли эти двое быть счастливы вместе? Или они ищут свою любовь не на тех дорогах? Но однажды события принимают необычный оборот… Читает Мария Лутовинова Cерия: «Врачебная сага» 🕒06:27:32

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рыба в омлете по рецепту детского сада: объедение и к гарниру, и просто так!

Такую рыбку думаю ели все, так как она есть в меню детского садика, но вот дома готовят не все, а зря... это просто, быстро, полезно и при этом очень вкусно и сочно. Можно подать с гарниром на обед или как запеканку на ужин.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рыбное суфле, готовится из минимума продуктов на скорую руку: и закуска, и перекус, и завтрак, и даже ужин

Простое, но очень вкусное блюдо на скорую руку. Подойдет на завтрак и в качестве перекуса. Попробуйте обязательно это действительно очень вкусно.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вкуснее еще никто не придумал: старый рецепт самой простой рыбы

Это очень старый рецепт, а как приготовить простую дешевую рыбу вкуснее, еще никто не придумал. Обычный минтай в духовке и действий минимум, а вкус и даже вид получается по-царски шикарным.

 

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Плов со свининой .

Ингредиенты: 

• 1 кг мяса

• 1 кг риса 

• 1 кг лука  

• 1 кг моркови  

• 1.5 стакана подсолнечного масла 

• 2 чайные ложки кумина (зиры) 

• по 1 чайной ложке барбариса и красного сладкого перца

• 1-2 головки чеснока

Приготовление:

Читать далее...

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Сало «Дамское»

Существует множество способов засолки сала. Особенно выделяется среди них «дамский» посол в рассоле — сальцо получается нежным, вкусным и может храниться достаточно долгое время.

Ингредиенты:

• 1,5 кг свиного сала 

• 1 л фильтрованной воды

• 5 ст. ложки соли 

• 5 шт лаврового листа 

• 5 зубчиков чеснока 

• черный перец горошком 

• белый молотый перец

Приготовление: 

1. Фильтрованную воду с солью кипятить 10 минут.  

2. Дать остыть до комнатной температуры.  

3. Чеснок очистить и раздавить ножом, перец горошком размять, лавровый лист поломать и вместе с молотым перцем высыпать в рассол, все тщательно перемешать.  

4. Сало промыть и хорошо почистить шкурку. 

5. Нарезать крупными кусками.  

6. Уложить в посуду, лучше в стеклянную.  

7. Залить готовым рассолом и убрать в прохладное место на двое-трое суток, крышкой не закрывать — сало должно дышать.  

8. После просолки — достать, обсушить, посыпать специями на Ваш вкус. 

9. Завернуть в фольгу и хранить в морозильной камере.

Приятного аппетита!                                                                                     

Читать далее...

Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение

Салат с морской капустой, яйцами и крабовыми палочками



Ингредиенты

Яйца 4 штуки
Крабовые палочки 200 г
Морская капуста 350 г
Консервированная кукуруза 150–200 г
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
Растительное масло или майонез по вкусу

Приготовление

1․
Яйца отварите вкрутую за 10 минут. Остудите, очистите и нарежьте небольшими кусочками вместе с крабовыми палочками.
2․
Сложите в миску морскую капусту вместе с кукурузой, палочками и яйцами. Посолите, поперчите, заправьте маслом или майонезом и перемешайте.

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Этот соус из укропа всегда заканчивается первым на праздничном столе!

Читать далее...

Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение

Киш луковый с плавлеными сырками

Ингредиенты для «Киш луковый с плавлеными сырками»:

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

САЛАТ *ОРЕХОВЫЙ ВЕНОК*

Читать далее...

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Юмор>Подружкам вязальщицам для настроения!

<<~>>

Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение

Закодируйте себя на снижение веса

[250x]

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Ожирение с точки зрения Китайской Медицины


Ожирение с точки зрения Китайской Медицины
Давайте же поговорим об ожирении и его лечении с точки зрения китайской традиционной медицины (ТКМ).
Ожирение в Китае, это увеличение массы тела на 20% от нормы.
Патологическое ожирение в Китае - это превышение в 2 или более раз своего идеального веса. Это очень опасное состояние! Не стоит ждать этого момента, для того чтобы заняться похудением.
В западной медицине считается, что ожирение вызывается чрезмерным употреблением пищи, или если быть более точной, то несоответствием употребляемой пищи (калории) расходуемым калориям. Наш организм не может откладывать про запас белки и углеводы, поэтому избыток пищи (калорий) он преобразует в жир и хранит в виде жировых отложений.
В китайской медицине ожирение относится к синдрому «флегмы, сырости, влажности». Или, проще говоря, жир – это тоже «сырость, влажность, флегма». «Флегма сырость, влажность» образует преграды для свободного движения «Ци» (энергии). «Флегма-сырость» скапливается в мышцах, каналах и органах. Сырость – флегма образуется и накапливается в организме при неправильном питании, или другими словами при избыточном поступлении «сырости - влажности» с пищей. Другая причина, это дефицит «Ци» селезенки - поджелудочной железы. Селезенка из-за своей слабости не способна двигать жидкости, они застаиваются, а из застоявшихся жидкостей образуется «сырость - влажность».
Причины, которые могут к этому привести:Читать далее...

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Почему трудно похудеть после 50

Говорят, с годами, сколько ни занимайся спортом и ни сиди на диетах, а всё равно стройными, как в молодости, уже не стать. А ещё говорят, что резко худеть после 50 опасно. Так что же, о фигуре в этом возрасте п­ора забыть?

Это цитата сообщения Elforiya Оригинальное сообщение

Похудеть и нормализовать уровень глюкозы в крови--реально.

[показать]

Меня зовут Кумар Елена, мне 49 лет, начальный вес 124 кг, вес на сегодня--80 кг, рост 168 см.

Уровень глюкозы колебался отт18 до 12,было и 29. Сейчас--5,0. Никакого волшебства,никакой тайны.

Только нормальное питание и режим дня. Постепенно снижала кол-во таблеток для нормализации сахара.

Сейчас, уже почти год, живу без таблеток.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Что нужно знать о принципе питания 5:2

Все подробности методики, которая гарантирует стабильный и видимый результат.

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Как создать дефицит калорий не считая их

Дефицит калорий — единственный работающий способ избавиться от лишних килограммов, на нем построены и принципы правильного питания, и любые диеты. Но считать калории — занятие весьма утомительное, поэтому диетологи советуют создать дефицит с помощью простых лайфхаков.

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

НИКАКИХ ДИЕТ!

Читать далее...

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Почему мы не можем похудеть? Тайная неизличимая болезнь о которой молчат врачи!

 

далее

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Самый простой способ избавиться от чувства голода