Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как бороться с отеченостью после ночи
[350x238]Отечность, которая появляется по утрам и, которая держится аж до обеда и, к сожалению, не всегда проходит до вечера. Такое бывает. Беда.
В этом посте — 10 довольно простых действий, которые помогут вам справиться с задержкой жидкости в организме и улучшат работу нашей лимфатической системы.
Наша лимфатическая система ежедневно проделывает огромную работу. Она служит чем-то вроде канализации для нашего организма — через нее выводятся токсины, попадающие в организм с пищей, воздухом и водой, около миллиарда ежедневно отмирающих в организме клеток, а также вирусы и бактерии, уничтожаемые нашей иммунной системой.
Внешним проявлением ухудшения лимфотока может стать повышенная отечность, мешки под глазами, высыпания на коже, появление пигментных пятен и, конечно же, целлюлит. Поэтому как бы мы ни старались исключать из рациона все соленое и намазывать себя лучшими кремами, это не повлияет на наше опухшее лицо и высыпания на коже, если наша лимфатическая система не справляется с поставленной перед ней задачей.
Что же делать? Читаем далее!
1. Питаться лучше
Это цитата сообщения hardcoreuser Оригинальное сообщение
Таинственность осени
На улице осень, самое время вспомнить о работах Джона Эткинсона. Современники говорили, что этот художник «рисует лунным светом, туманом и сумерками». Картины будто наполнены неким мистическим смыслом. К сожалению, в наши дни работы Джона Эткинсона можно увидеть лишь в каталогах, так как все оригиналы находятся в частных коллекциях.
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Торт "Ферреро Роше"
[показать]
Для коржа:
200 гр измельчённого обжаренного фундука
2 ст.ложки муки ( у меня полбяная)
2 ст.ложки какао в порошке
1 пакетик разрыхлителя
4 яйца
6 ст.ложек сахара
Для крема:
150 гр сливочного масла
4 ст.ложки «Нутеллы» или другой шоколадно-ореховой пасты
150 гр тёмного шоколада
200 гр вафель (ореховых или шоколадных)
Для глазури:
50 мл сливок
50 гр тёмного шоколада
1 ст.ложка сливочного масла
Для украшения:
Конфеты «Ферреро Роше»
[показать]
В большую миску всыпьте измельчённый в блендере до сотояния муки фундук.
Просейте муку, какао и разрыхлитель. Добавьте их к орехам и хорошо перемешайте.
Добавьте сахар и перемешайте ещё раз.
Миксером взбейте яйца несколько минут.
Во взбитые яйца понемногу введите сухие ингредиенты, постоянно помешивая снизу вверх.
Накройте дно разъёмной формы диаметром 18 см бумагой для выпечки и влейте полученную массу.
Выпекайте в разогретой до 180° духовке 40-45 минут. Обязательно проверьте готовность деревянной палочкой.
Готовый корж достаньте из формы и дайте ему полностью остыть.
Пока корж остывает, приготовьте крем. Для этого растопите шоколад и в миксере смешайте мягкое масло комнатной температуры с Нутеллой и растопленным шоколадом.
В блендере измельчите вафли в мелкую крошку.
В готовый крем подмешайте вафли.
Холодный корж разрежьте пополам.
Поместите первый корж на дно разъёмной формы, в которой вы его выпекали.
Смажьте корж 2/3 крема и поместите сверху второй корж.
Смажьте второй корж кремом и уберите торт в холодильник на 2 часа (крем должен застыть).
Когда торт готов, достать его из разъёмной формы и полейте глазурью.
Для глазури влейте в сотейник сливки, нагрейте их и опустите в сливки мелко поломанный шоколад. На среднем огне дайте шоколаду расстаять в сливках, помешивая.
Снимите с огня и добавьте масло. Перемешайте и дайте глазури остыть до комнатной температуры.
Украсьте торт по своему вкусу. Можно использовать конфеты «Ферреро Роше», можно украсить вафельной крошкой (для этого вам нужно ещё около 100 гр вафель), можно присыпать измельчёнными орехами.
Готовый торт не держите в холодильнике, а при комнатной температуре, чтобы крем был мягким. Тогда он гораздо вкуснее. А испортиться там ничего не может. Хотя долго он у вас всё равно не проживёт :)
[показать]
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой
Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.
● Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
● Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Как покраситься без химии: красивые оттенки волос своими руками!
Красивый оттенок волос БЕЗ ХИМИИ
[600x520]
Обязательно сохрани 
РОМАШКА (золотистый оттенок или осветление)
1. Для получения золотистого оттенка. Подходит только для светлых волос.
200 г ромашки аптечной залейте 1 л кипятка (концентрацию можно варьировать). Через 30 - 40 мин получившийся состав процедите. Смачивайте золотистой жидкостью волосы и дайте им полностью высохнуть, не смывайте.
Ромашкой для волос можно пользоваться, как ополаскивателем после каждого мытья головы.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как приготовить настоящий УКРАИНСКИЙ БОРЩ
Борщ – это блюдо, содержащее в себе множество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Из-за обильного количества овощей, которые используют в процессе приготовления красного борща (есть регионы, где количество овощей превышает 10 видов), он насыщается практически всем, что может быть полезно и необходимо здоровому человеку. К примеру, свёкла богата йодом, магнием, витаминами и клетчаткой
Это цитата сообщения Elnik14 Оригинальное сообщение
Чайные пакетики в микс медиа и скрапбукинге: видео урок Натальи Жуковой
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Жиросжигающие методики на кефире
Если Вы желаете сбросить несколько лишних килограмм, не используя дорогостоящие (и не всегда эффективные) препараты и не изнуряя себя голоданием, то эта статья – именно то, что Вы искали! В ней мы собрали самые популярные и результативные способы похудения на вкусном и полезном кисломолочном продукте – кефире!
Это цитата сообщения irina070460 Оригинальное сообщение
Людмила Михайловская, шкатулка "Предвкушение". «Декупажная осень. Секреты мастеров».
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Свекла лечит не хуже лекарств !
2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
MONKEY BUTTER - необычное варенье, покорившее американцев!
Необычное варенье, покорившее американцев. Приготовить его можно в любое время года. Вкус можно разнообразить, добавив манго. Экспериментируйте и творите.
Осторожно! Вызывает привыкание у детей.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
«Вакуум в животе» — упражнение, которое быстро подтягивает живот
Мечтаете о плоском подкачанном животике? Наматываете круги возле пары брюк, которые чудесно бы смотрелись, если бы могли сойтись на вас, увы и ах…? Устали сидеть на диетах и периодически срываться? Выход есть!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Ритуал для привлечения денег со свечами от Наталии Правдиной
Деньги – это сильная мистическая энергия, поэтому необходимо учиться законам правильного обращения с ними.
[639x413]
Богатые люди применяют их на практике и становятся от этого еще более успешными!
Читать далее
Это цитата сообщения MrsOtvertka Оригинальное сообщение
Котлеты по-киевски
Котлеты по-киевски - это котлеты, которые представляют собой отбитое куриное филе, в которое завернут кусочек холодного сливочного масла с зеленью. Хрустящие снаружи и сочные внутри, с великолепным вкусом и ароматом. Сначала котлеты обваливаются в панировке и в кляре, а затем обжариваются и запекаются. В начинку также можно положить сыр, грибы или болгарский перец. Главное взять свежее филе и хорошенько его отбить. Также нужно правильно завернуть котлету, чтобы масло не вытекло. Сегодня я приготовила классический рецепт котлет по-киевски. Попробуйте приготовить сами, у вас обязательно получится. Готовить их не так сложно, но получается очень вкусное, сочное блюдо, которым можно порадовать гостей и своих близких.
Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение
Салат из свёклы «Генерал»-ВКУСНО-
ОБЯЗАТЕЛЬНО сохраняйте СЕБЕ это ЧУДО !
Этот сытный и остренький салат с мужественным названием придётся по вкусу мужчинам.
Ингредиенты:
200 г отварного мяса
4 варёных яйца
2 варёные свёклы (среднего размера)
2 варёные моркови (среднего размера)
100 г твёрдого сыра
2 зуб. чеснока
майонез
Приготовление:Мясо порезать мелкими кусочками, добавить измельчённый чеснок и немного майонеза, всё перемешать.Остальные ингредиенты натереть на крупной тёрке.
Уложить слоями: мясо, сыр, яйца, морковь, свёклу, каждый слой смазать тонким слоем майонеза.
Салат украсить зеленью и поставить в холодильник для пропитывания.
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Мягкий коврик для лепки из холодного фарфора своими руками
На мягком коврике отлично формируются лепестки и листья в естественную форму. Прочный, надежный, он восстанавливается после работы. Из чего он сделан...вы узнаете посмотрев видео мастер - класс.
Приятного просмотра!
Это цитата сообщения irina070460 Оригинальное сообщение
Ирина Комарова, чайный домик "Алиса в Стране чудес". «Декупажная осень. Секреты мастеров».
Это цитата сообщения irina070460 Оригинальное сообщение
Татьяна Ольховикова, сказка волшебного света. Университет декупажа, 13 сессия. Осенние встречи.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Учимся делать картины из лент
На сегодняшний день так много разнообразных видов рукоделия, что глаза разбегаются. Если у вас есть богатая фантазия и желание создавать красоту своими руками, то рекомендуем обратить внимание на вышивание лентами. Этим способом можно создавать не только удивительной красоты картины, но и стильные украшения. Пейзажи, узоры, цветы, животные — все это будет выглядеть ярко и необычно, если изготовлено с помощью разноцветных лент.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Самая полная таблица калорийности продуктов и готовых блюд (рассчитана на 100 г)
[580x387]
Скорее делитесь с друзьями С такой таблицей стройнеть куда веселее и проще Мясные продукты и птица Баранина жирная 316 Баранина мясная 206 Ветчина 365 Говядина постная отварная 110 Говядина жирная отварная 205 Грудинка 300 Гусь жареный 490 Индейка 205 Колбаса диабетическая 254 Колбаса краковская 382 Колбаса любительская 291 Колбаса… Читать далее