Это цитата сообщения Nataly2012 Оригинальное сообщение
Мудры для похудения
Одним из магических способов нормализации веса можно считать мудры для похудения. Вот их-то мы сейчас и рассмотрим подробно, с рисунками и видео.
Мудра Сурья
Это – основная мудра для похудения живота, боков и бедер.
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение
Ваше здоровье в ваших руках
Это цитата сообщения Nataly2012 Оригинальное сообщение
Мудра на исполнение желания
Кубера - мудра исполнения желаний
Кубера – Бог богатства
Мудра дарит внутреннее спокойствие и невозмутимость, придаёт уверенность в достижении цели, ускоряет исполнение различных желаний.
Сила влияния мудры зависит от интенсивности. Важно не то, как долго она практикуется, а с какой интенсивностью.
Описание мудры
• Соедините кончики большого, указательного и среднего пальца.
• Два других согните и держите на середине ладони.
• Это нужно сделать на обеих руках.
• Дыхание ровное, спокойное.
• Сформулируйте мысленно Вашу цель, будущее или своё желание. Сделайте это ясно, чётко, без отрицаний. Создайте в себе чувство, что это уже действительность.
• Приложите друг к другу 3 пальца, произнесите громко 3 раза Ваше желание, нажимая при этом каждый раз на пальцы.
Применение мудры
Используйте Кубера-мудру для исполнения всех Ваших желаний и целей.
Если речь идёт о мелких желаниях, то визуализация не обязательна, но для исполнения крупных она необходима. Ежедневно проводите медитацию, мысленно представляя Вашу мечту как уже свершившуюся. Делайте её несколько дней или даже недель подряд, при этом руки держите сложенными в мудру.
Серия сообщений "Мудры":
Часть 1 - Мудра для исполнения сокровенного денежного желания
Часть 2 - Мудра на исполнение желания
Часть 3 - Мудра для экстренного привлечения денег
Часть 4 - Мудры - управление внутренней энергией
Часть 5 - Мудры для здоровья
Часть 6 - Мудры для похудения
Это цитата сообщения ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ_ЧАРОВНИЦА Оригинальное сообщение
Мудра для экстренного привлечения денег
[289x164]
[244x166]Эта мудра для тех, кому срочно нужны деньги – на лечение, на ремонт машины или квартиры, для срочной поездки и так далее. Она не обеспечит Вам постоянный денежный поток, то есть действует эта мудра исключительно для экстренного привлечения денег.
Если денег нет сейчас, но они ну очень срочно нужны на какую – либо важную, не терпящую отлагательств вещь. Мудра подготавливает Вашу энергетику к выходу из кризиса и к принятию мощной энергии денег, иначе неподготовленная энергетика тела может не выдержать такого потока привлечения денег. И затем эта энергетика трансформируется в нужные для Вам блага, причем быстро. Так как эта мудра очень сильная и действует быстро, ее нельзя использовать постоянно. Лучше используйте мудру послабее, и постабильнее.
Как выполнять?
Поставьте ладони перед собой на уровне солнечного сплетения, пальцы одной руки направлены в сторону пальцев другой. У женщин - правая ладонь в сторону пола, а левая – вверх. У мужчин наоборот. Соедините в кольцо указательный и большой палец. Разведите остальные пальцы и слегка округлите их. Подушечку мизинца правой руки соедините с подушечкой безымянного пальца левой. И мизинец левой руки с безымянным правой. Средний палец свободен и слегка изогнут. Сосредоточьтесь в районе солнечного сплетения, почувствуйте мощный поток энергии, который там формируется. Выражайте намерение получить нужную сумму денег. Наиболее оптимальная схема для ее выполнения: утром после пробуждения, затем раза три в течение дня с интервалом не менее 4 часов, и непосредственно перед сном по 5 – 10 минут. Ее нельзя выполнять более одного дня подряд. Но если ну очень нужно – можно сделать перерыв день и еще раз ее выполнить по указанной выше схеме.
http://sila-misli.ru/
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Мудры - управление внутренней энергией
Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.
Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.
Как, Где и Когда применять мудры?
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Ритуал для привлечения удачи и везения
|
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Лишь нежность украшает этот мир...А там где нежность - там и красота!
|
Лишь нежность украшает этот мир! Она - источник благостных деяний И смысл любви, и высших состояний И камертон звучания наших лир! |
А там где нежность - там и красота! Она её надёжно охраняет, В неё всегда уверенность вселяет, Ведь, красота без нежности... пуста! |
© Copyright: Татьяна Овсова (отрывок)
Это цитата сообщения Jorjorych Оригинальное сообщение
Красота и ... красота!
Серия сообщений "Гиф":
Часть 1 - Дневник Jorjorych
Часть 2 - Падающий снег - анимированные фоны
...
Часть 31 - Лепестками алых роз ...
Часть 32 - Ой, как ты мне нравишься!
Часть 33 - Красота и ... красота!
Это цитата сообщения Domenika_Live Оригинальное сообщение
Зачеркни назойливое прошлое...
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Главная святыня христианского мира
Шикарный смородиновый пирог.
Ингредиенты:
1,5 стакана + 1,5 ст. ложки муки
125 г сливочного масла
220 г сахара
щепотка соли
3 яйца
1 ч. ложка крахмала
600 г смородины
1 ч. ложка разрыхлителя
Приготовление:
1,5 стакана муки рубим со сливочным маслом в мелкую крошку. Добавляем 100 граммов сахара, 0,5 ч. ложки разрыхлителя и щепотку соли. Отделить белки от желтков, белки убираем в холодильник, желтки — в мучную крошку. Тесто замешиваем руками, и собираем в ком, заворачиваем в плёнку и отправляем в холодильник на 30 минут. Замороженную смородину выкладываем в дуршлаг и заливаем кипятком и даем 10 минут стечь, затем рассыпаем на салфетки.
Белки взбиваем в крутую пену. Постепенно добавляем оставшийся сахар, разрыхлитель, муку и крахмал и аккуратно вмешиваем смородину.
Дно и края разъёмной формы (23-26 см) смазываем сливочным маслом. Тесто из холодильника распределяем руками по дну формы, а по краям делаем бортики. На тесто выкладываем начинку.
Запекаем пирог при 180 С первые 15 минут, затем уменьшаем до 150-ти и выпекаем еще минут 15. Перед тем, как разрезать, пирог нужно остудить до комнатной температуры.
Приятного аппетита!
Источник: http://www.stranamam.ru/post/12584915/
Шикарный смородиновый пирог.
Ингредиенты:
1,5 стакана + 1,5 ст. ложки муки
125 г сливочного масла
220 г сахара
щепотка соли
3 яйца
1 ч. ложка крахмала
600 г смородины
1 ч. ложка разрыхлителя
Приготовление:
1,5 стакана муки рубим со сливочным маслом в мелкую крошку. Добавляем 100 граммов сахара, 0,5 ч. ложки разрыхлителя и щепотку соли. Отделить белки от желтков, белки убираем в холодильник, желтки — в мучную крошку. Тесто замешиваем руками, и собираем в ком, заворачиваем в плёнку и отправляем в холодильник на 30 минут. Замороженную смородину выкладываем в дуршлаг и заливаем кипятком и даем 10 минут стечь, затем рассыпаем на салфетки.
Белки взбиваем в крутую пену. Постепенно добавляем оставшийся сахар, разрыхлитель, муку и крахмал и аккуратно вмешиваем смородину.
Дно и края разъёмной формы (23-26 см) смазываем сливочным маслом. Тесто из холодильника распределяем руками по дну формы, а по краям делаем бортики. На тесто выкладываем начинку.
Запекаем пирог при 180 С первые 15 минут, затем уменьшаем до 150-ти и выпекаем еще минут 15. Перед тем, как разрезать, пирог нужно остудить до комнатной температуры.
Приятного аппетита!
Источник: http://www.stranamam.ru/post/12584915/
Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение
Салат с ветчиной и помидорами.
[500x350]Это цитата сообщения Olga_S-M Оригинальное сообщение
PLAYLIST - Поёт Марина Девятова. /моя флешка и коллаж/
|
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Очищение и гармонизация помещений. Альфа-звон колоколов
Очищение и гармонизация помещений.
Эта программа Альфа-звон колоколов. Ей подвластно, настроить ваше сознание на альфа-ритмы. Кроме этого она способствует приятному расслаблению и умиротворению. Она может входить в эффект резонанса с вашим жилищем, а также любым другим помещением или офисом и тем самым настраивать жизненное пространство вокруг вас на положительные вибрации. Данная программа задает положительные вибрации в помещении, снимает накопившийся в нем негатив.
Музыку можно слушать как в наушниках, (при этом эффект будет намного сильнее) так и непосредственно через аудиосистему (ваши колонки). В частоту звучания колокольчиков "внедрены" альфа-ритмы.
Частоты этого спектра хорошо применять для снятия негатива в различных помещении, расслабления и вхождения в альфа-состояние.
Особенных инструкций использования данной программы не существует. Ее можно слушать в качестве фоновой музыки, под нее можно также медитировать. Уже через 10-15 минут прослушивания вы сможете расслабиться, а ваше настроение только улучшится. В случае использования в качестве фона в помещении вы настроите вибрации вашей квартиры на умиротворение, покой, уберете накопившиеся негативные вибрации.
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Салат "Черепаший вальс" - потрясающе вкусно!
Цитата сообщения галина5819
[600x450]
200 г куриного мяса
100 г сыра
3 яйца
1 зеленое яблоко
100 г чернослива
майонез
грецкие орехи
[235x35]Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
СЕРЕБРО И СЕРЕБРЯНАЯ ВОДА (Это полезно знать)
[500x411]Серебро используется людьми с незапамятных времен для обеззараживания воды и заживления ран. Уже тогда люди обратили внимание, что вода приобретает целебные свойства, соприкасаясь с этим металлом.Еще в записях Геродота упоминается, что персидский царь всегда возил воду в серебряных флягах.
На Руси тоже достаточно давно замечены целебные свойства этого металла. Даже обычай дарить серебряную ложечку «на зубок» ребенку говорит об этом. С появлением зубов ребенка переводят на прикорм, и серебряная ложечка защищает его от бактерий.
Серебро убивает все бактерии. Серебряную посуду использовали в храмах еще до появления христианства, а в богатых домах вообще было принято иметь посуду из серебра.
Медики стали использовать серебро еще во время русско-японской войны 1904 г. Вплоть до появления антибиотиков серебро очень широко применялось в медицинской практике.
Нитрат серебра (ляпис) применяется наружно в виде водных растворов, мази при язвах, эрозиях, трещинах, остром конъюнктивите, некоторых формах ларингита. Белковый препарат серебра (протаргол) используют как вяжущее, антисептическое и противовоспалительное средство для смазывания слизистых оболочек верхних дыхательных путей и как глазные капли. Коллоидный препарат серебра (колларгол) применяют для промывания гнойных ран, в глазных каплях, в каплях при хроническом рините, в виде мазей при лечении некоторых заболеваний.
Это цитата сообщения Galka_Sin Оригинальное сообщение
Будьте здоровы!
10 продуктов для молодости мозга: лучшей профилактики болезни Альцгеймера не найти!
Они провели ряд изысканий, в которых принимали участие пожилые люди 80-летнего возраста, и выяснили, что существуют продукты, улучшающие работу мозга. Мало того, когнитивные функции испытуемых не только значительно повысились, но и их снижение отсрочилось примерно на 10 лет. Какая хорошая новость!
Питание для мозга
Продукты для омоложения мозга поделены на 15 категорий. Те, которые входят в первые 10, можно есть практически сколько угодно, а вот продукты из оставшихся 5 категорий надо потреблять в строго ограниченных объемах.
[показать]
- Орехи — по горсти 5 раз в неделю.
- Зелень, зеленые овощи — неограниченное количество.
- Овощи — хотя бы 1 порция в день.
- Фасоль — 2 и более порций в неделю.
- Мясо птицы — 2 раза в неделю.
- Оливковое масло — постоянно для заправки салатов.
- Рыба — 1 раз в неделю.
- Красное сухое вино — 150 мл в день.
- Ягоды — по меньшей мере 2 раза в неделю.
- Цельнозерновые хлебцы — вместо хлеба.
- Красное мясо — не более 3 раз в неделю.
- Сладости и десерты — не более 4 раз в неделю.
- Твердый сыр — до 100 г в неделю.
- Сливочное масло — не более 1 ст. л. в день.
- Жареная пища — 1–2 раза в неделю.
Ты удивлен, увидев в списке красное вино? Дело в том, что в виноградной кожице содержится ресвератрол — удивительный антиоксидант, который поддерживает в норме уровень гормонов, помогает бороться с раком, омолаживает клетки организма. Так что, приступая к вкусному и полезному обеду, подними за свое здоровье бокальчик сухого вина!
Это цитата сообщения veresova Оригинальное сообщение
Чесночное масло для исцеления сосудов!
Чесночное масло для исцеления сосудов!
| 09:13:2205.04.16
