Это цитата сообщения veresova Оригинальное сообщение
Нескучная грудка (куриная грудка с сыром в сухарях
1.
[604x378]Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Сыр
Травки сухие, соль — по вкусу
Яйцо — 1 шт.
Мука
Красный перец молотый — по вкусу
Для панировки: сухарно-сахарная смесь — соотношение 4:1
Приготовление:
1. Грудки отбить, положив их в плёнку или кулёк.
2. Посолить, посыпать любимыми травами. Завернуть сыр в грудку. Сделать тесто средней густоты из яйца, муки и молотого перца, очень хорошо смочить в кляре.
3. Обвалять в сухарно-сахарной смеси. Обжарить со всех сторон. Подлить водички и тушить минут 15 под крышкой. В процессе готовки можно положить кусочки помидорчика без шкурки и зелень. Они впитают в себя и сладость и остроту, а сами отдадут ароматы и запахи.
Это цитата сообщения veresova Оригинальное сообщение
ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ НА СКОРУЮ РУКУ
Вот что поможет ускорить метаболизм, похудеть и почувствовать себя лучше! Регулярно так делаю…
Огромную роль в избавлении от избыточного веса играет обмен веществ. Как его разогнать и ускорить процесс похудения – читай в нашей статье!
Как ускорить обмен веществ в организме
-
Дробное питание
Его замысел состоит в том, чтобы питаться часто и маленькими порциями. Дневной рацион делится на 5–6 порций, и количество калорий в каждом приеме пищи должно быть одинаковым. Размер порции очень важен: он не должен превышать размера твоей ладони.При составлении меню для дробного питания можно воспользоваться специальной пищевой пирамидой. Она даст тебе общее представление о том, какие продукты должны входить в твой ежедневный рацион.
-
Достаточное количество воды
При недостаточном количестве воды в организме печень будет пытаться восстановить запасы жидкости вместо того, чтобы сжигать жиры. Воспользуйся этой таблицей и узнай свою суточную норму воды.
-
Питательный завтрак
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
7 СЕКРЕТОВ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ СОФИИ ЛОРЕН
«Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных».
«Я — поклонница Софи Лорен, и мой муж тоже. С теx пор как он увидел ее выходящей из моря, он так и не пришел в себя», — именно так отзывается Мерил Стрип о блистательной итальянской актрисе.
И это совсем не удивительно, ведь трудно представить еще одну такую же любимую и красивую женщину, которая подарила нам столько приятных ролей.
Ее трудолюбие, крепкий брак и мировое признание могут стать примером для многих. Даже несмотря на свой возраст, Софи продолжает сниматься в кино и писать книги.
РЕГУЛЯРНЫЙ УХОД
Следуйте главному совету Софии Лорен: «Даже некрасивая женщина при регулярном уходе за собой когда-нибудь станет прекрасной, а любая красавица с годами рискует растерять все, что имеет, если не будет ухаживать за теми дарами, которыми ее наградила природа».
ЗДОРОВЫЙ СОН
София Лорен редко ложится спать позже девяти вечера (конечно же, ради церемонии вручения «Оскара», к примеру, актриса делает исключение) и тщательно следит, чтобы температура воздуха в спальне не поднималась выше двадцати градусов.
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Тайные знаки. Ваше имя - ваша судьба. Помощь с того света
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Несколько приемов расслабления спины, чтобы быстрее заснуть
Сон - довольно важная составляющая жизни человека. Что такое невыспавшаяся личность? Люди кажутся ужасно противными, работа не работается, и будущее выглядит неприглядным. Стрессы, гиподинамия, часы, проведенные за рулем или за компьютером, заставляют мышцы спины деревенеть и мешают толком расслабиться перед сном. Поэтому мы сначала долго ворочаемся в постели, а потом спим неглубоким и беспокойным сном.
Сегодня несколько советов для вас! Это несколько простых и эффективных приемов для расслабления мышц спины, которые помогут быстро отойти ко сну и хорошо выспаться. Их можно делать прямо на кровати, и подойдут они людям с любым уровнем физической подготовки.
1. Поза освобождения ветра
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Убираем живот за 2 недели
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Президент России. Службы для обращения граждан...(жмите на картинки)
[700x130] Президент России.
Службы для обращения граждан.
[показать] 
[показать]
Отправить письмо Президенту РФ.
Обращения,
направленные в электронном виде
через официальный сайт Президента России, поступают
на рассмотрение в Управление Президента Российской Федерации
по работе с обращениями граждан .
Написать письмо
президенту РФ.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
10 масок для волос с хной
[604x403]2 ст.л. хны + 100 мл.теплого кефира (смеси дать постоять 15 минут) + нанести на волосы на 40 минут = общее укрепление + пышность и блеск волос2 ст.л. хны + 1 ч.л. табака + 5-7 гвоздик(растолочь или размолоть) + горячая вода, дать настояться смеси 1 час + 2 ст.л. оливкового масла + 2 ст.л кефира + 0,5 ст.л витаминов А и Е + нанести на волосы на 1 час = общеукрепляющее действие на волосы
2-3 ст.л хны + 100 мл. горячей молочной сыворотки + дать настояться 20 минут + 1 ч.л. меда + нанести на волосы на 40 минут = питает, делает волосы более гладкими и послушными
1/2 стакана сушеной крапивы + 3 ст.л хны + горячая вода (дать смеси настояться 20 минут) + нанести на волосы на 40 минут = питание и укрепление (особенно хороша для жирных волос)
2 ст.л. хны + 2 ч.л. порошка горчицы + горячая вода (смесь выдержать 15-20 минут) + нанести на волосы на 10 минут = уменьшает выпадение волос
Для следующих масок хну нужно предварительно залить горячей водой (не кипящей) на 15-20 минут.
2 ст.л. хны + 2 ст.л подогретого репейного масла + дать смеси остыть + 0,5 ч.л. витамина А + 0,5 ч.л. витамина Е + нанести на волосы на 40-60 минут = улучшает общее состояние волос, препятствует выпадению
2 ст.л хны + мякоть авокадо + 1 ст.л касторового масла = хорошо увлажняет сухие и поврежденные волосы
2 ст.л. хны + 2 ст.л. лимонного сока + 2 ст.л голубой глины + 1 ст.л репейного масла + нанести на волосы на 40 минут - 1 час = отлично укрепляет жирные волосы
1 ст.л хны + 2ст.л лимонного сока + 2 ст.л касторого масла + 1 ч.л. сока алоэ + 3 капли эфирного масла эвкалипта + нанести на волосы на 30 минут = эффективна против перхоти и выпадения волос
1 ст.л хны + 2 ст.л облепихового масла + 2 ст.л молочной сыворотки + 1 ч.л чесночного сока + 3 капли эфирного масла апельсина + нанести на волосы на 30 минут = укрепляет волосы, устраняет перхоть.
Это цитата сообщения ТАМАРА_КАКУРИНА Оригинальное сообщение
АННА АХМАТОВА *Тихий голос моей души*
|
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Облепиховый чай - стоп депрессия и привет молодость
Облепиха – это кладезь витаминов. В ней вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Цитаты Уильяма Шекспира, остающиеся актуальными по сей день...
Цитаты Уильяма Шекспира,
остающиеся актуальными по сей день.
Шекспир... Уильям Шекспир! Кто не знает этого имени? Величайший драматург и поэт, гордость английской нации, достояние всего мира. Вот кто это. Его гениальные произведения переведены на большинство языков мира, они включены в обязательную программу по литературе множества стран.
[показать]. Совсем не знак бездушья — молчаливость. Гремит лишь то, что пусто изнутри.♦
Так сладок мед, что, наконец, он горек. Избыток вкуса убивает вкус.
♦
Мы раздражаемся по пустякам, когда задеты чем-нибудь серьезным.
♦
Природа-мать мудра, да сын безмозглый.
♦
Где мало слов, там вес они имеют.
♦
Любовь бежит от тех, кто гонится за нею. А тем, кто прочь бежит, кидается на шею.
♦
Глупость и мудрость с такой же легкостью схватываются, как и заразные болезни. Поэтому выбирай себе товарищей.
♦
Ад пуст. Все черти здесь.
♦
Большинство людей предпочитают глупость мудрости, ибо глупость смешит, а мудрость печалит.
♦
Мужчины похожи на апрель, когда ухаживают, и на декабрь, когда уже женаты.
♦
Надежда на наслаждение почти так же приятна, как и само наслаждение.
♦
Не слишком разжигайте печь для своих врагов, иначе вы сгорите в ней сами.
♦
Успех острого слова зависит более от уха слушающего, чем от языка говорящего.
♦
Что значит имя? Роза пахнет розой, хоть розой назови ее, хоть нет.
♦
У каждого безумия есть своя логика.
♦
Влюбиться можно в красоту, но полюбить — лишь только душу.
♦
Ворона грязью перемажет крылья. Никто и не заметит всё равно. А лебедь, несмотря на все усилья, Отмыть не сможет с белизны пятно
♦
Одним взглядом можно убить любовь, одним же взглядом можно воскресить её.
♦
Трус умирает при каждой опасности, грозящей ему, храброго же смерть настигает только раз.
♦
Бедное раздавленное насекомое страдает так же, как умирающий гигант.
♦
Три правила достижения успеха: знать больше, чем остальные; работать больше, чем остальные; ожидать меньше, чем остальные.
♦
Нет ничего ни плохого, ни хорошего в этом мире. Есть только наше отношение к чему-либо.
♦
Самое лучшее — прямо и просто сказанное слово.
♦
Клятвы, данные в бурю, забываются в тихую погоду.
♦
Грехи других судить Вы так усердно рвётесь — начните со своих и до чужих не доберётесь.
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Продолжение Серия Красивые флеш эпиграфы
Берите и украшайте свои дневнички
Беря код не забывайте пожалуйста
процитировать.
Нет времени писать комментарий
нажмите на кнопочку "Нравится" внизу поста
Заранее благодарю!!!
[357x80]
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Эпиграфы или просто хорошие изречения.
Всем привет!
Я не знаю как Вам, а мне иногда не хватает слов чтоб выразить свои эмоции, в этот момент я очень благодарна людям которые до меня это уже сказали, вот несколько примеров.
Остальные рамочки, эпиграфы, картинки и инструкция как вставить их в пост находятся в разделе - Для оформления блога
[400x172]Это цитата сообщения Kydrawka Оригинальное сообщение
Признаки инсульта.
Вначале маленькая история:
Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель.
Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня девушка провела весело и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт.
Если бы её друзья знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить.
Некоторые люди умирают не сразу. Часто они оказываются в ситуации, в которой им длительное время ещё можно помочь.
Это цитата сообщения Kydrawka Оригинальное сообщение
Как быстро понизить давление?
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.
Это цитата сообщения Kydrawka Оригинальное сообщение
ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО ЗА 15 МИНУТ
ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО ЗА 15 МИНУТ - настоящее чудо! Получается у всех!
Я хоть и люблю "возиться" с тестом, но этот рецепт - просто находка! Времени на приготовление нужно всего 15 минут. Хранить в холодильнике можно двое-трое суток. Тесто быстро не перекисает. Можно замораживать. Готовлю я из этого теста вкуснейшие пирожки, беляши, булочки, лепешки, пироги с разными начинками, пиццу... Если вы "боитесь" теста или у вас мало времени на его приготовление - попробуйте этот рецепт. Получается у всех!
Это цитата сообщения Kydrawka Оригинальное сообщение
ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА - СТАРИННЫЙ ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ
Это цитата сообщения Kydrawka Оригинальное сообщение
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
