Натуральные эфирные масла часто использую в качестве ингредиентов косметических средств, предотвращающих появление морщин и замедляющих процессы старения кожи. Они обладают увлажняющим, антиоксидантным действием, очищают закупоренные поры, стимулируют кровообращение.
Не пирожное — сказка! Свежо и оригинально!
Вам потребуется:
Лечебные упражнения, которые принесут пользу, а не вред. Эти упражнения дают удовлетворение, и чувство легкой усталости.
Врач объясняет.
Артроз коленных суставов – это изношенность хрящевой ткани, что приводит к болям в коленях при движении.
Перед началом проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Осторожно! Нельзя делать:
При запущенной форме артроза - может иметь обратный эффект и принести вред, а не пользу.
При грыжах.
Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши
Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы.
Речь пойдет о невероятно полезном продукте — куриной печени. Если вы раньше проходили мимо, теперь обязательно покупайте и готовьте! Куринная печень не только вкусная, но и очень полезная. Повышает гемоглобин.
И для вашей красоты также незаменим этот продукт, так как она очень низкокалорийна — 137 калорий на 100 г.

Миранда Керр: масло шиповника вместо ночного крема
Миранды Керр не просто от природы повезло с кожей — модель работает над собой ежедневно, и главный ее секрет — масло шиповника. Оно содержит антиоксиданты и витамины, помогающее коже восстанавливаться и генерировать новые клетки.
Древние проверенные рецепты.
1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению — добавить 1 ст. ложку перловой крупы.

1. Сырная закуска
Тертый плавленый сырок смешайте с натертым на мелкой терке вареным яйцом, добавьте чеснок и майонез. Сформируйте шарики, обваляйте в мелко нарезанном укропе.
Что может быть лучше сытного пирога с нежной начинкой и воздушным, легким тестом? Пожалуй, ничего. Мы предлагаем вам попробовать блюдо под оригинальным названием «Невесткин пирог», который, конечно, придется по вкусу не только свекрови, но и всей семье. Его несомненный плюс — простота и доступность всех ингредиентов, за которыми не придется бежать в магазин. А если захочется разнообразия вкусов, можно поэкспериментировать и выбрать начинку по душе.

Малосольная селедка (простая засолка рыбы)
Многие из вас возможно уже не раз солили рыбу в домашних условиях. Так как рецептов засолки в домашних условиях существует большое количество. Предлагаю еще один, который может заинтересовать кого-то из вас и вы решите попробовать засолить таким способом селедку. Приготовление простое и легкое, тяжелее вам будет дождаться, когда рыба будет готова. Но думаю, что и с этим вы справитесь.:) И в результате насладитесь ароматным вкусом всеми любимой сельди.

Когда по утрам не хватает времени, а прийти в себя просто необходимо, помогут специально отобранные упражнения.
Этот комплекс даже называют волшебным — он включает в себя асаны йоги, упражнения гимнастики цигун и не только пробуждает организм, но и оздоравливает его.

1. Овсяные котлетки — универсальное ПП-блюдо, которое можно есть как на завтрак, так и на ужин!
На 100 гр — 146 ккал белки — 6 жиры — 3 углеводы — 27
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья 1 стакан
• Шампиньоны 100 г

Ингредиенты:
800 г постной говядины
3 сладких перца (лучше разных цветов)
1 небольшая морковь
2 луковицы
3 зубчика чеснока
400 г томатов в собственном соку
1 острый перчик
лавровый листик
1/4 ч. л. молотой корицы
соль по вкусу
Приготовление:
Мясо разрезаем на два куска поперек волокон, кладем в кастрюлю. Туда же отправляем нарубленные морковь и маленькую луковицу, 1 ч. л. соли и лавровый лист. Заливаем все 1 литром воды, на сильном огне доводим до кипения, уменьшаем пламя и варим под крышкой 1,5-2 часа, пока мясо не станет мягким.
Когда мясо сварится, выключаем плиту и даем ему постоять 30 минут в бульоне. Вынимаем, слегка остужаем и руками рвем мясо на волокна.
Крупную луковицу нарезаем полукольцами, перец - полосками. Тушим в небольшом количестве воды, минут 10 до мягкости.
Добавляем мелко нарубленный чеснок, острый перчик, соль и корицу, томаты вместе с соком, разминаем их ложкой. Тушим 5 минут.
Добавляем 450 мл бульона, в котором варилось мясо, и говядину. Тушим, изредка помешивая, еще 10 минут.
Перед подачей украшаем зеленью.
В последнее время всё больше врачей, а в частности диетологов, акцентируют внимание
на правильном
употреблении чистой водички. Все твердят, что для похудения вполне достаточно принимать
необходимое количество воды, но не менее 1,5-2 л в день. И совсем не обязательно изнурять своё тело диетами, тем более голодать.

Я хочу поделиться с вами уникальным и очень эффективным рецептом омоложения организма, восстановления жизненных сил и очищения крови. В этом нам помогут грецкие орехи!!!

Чтобы сохранить красоту и молодость лица, коже необходим постоянный уход. А частые походы к косметологу — занятие дорогостоящее и не всем по карману.


Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.
Но выход всегда есть, и в данном случае гораздо проще, чем ты думаешь. Почему бы тебе не попробовать что-то более естественное и эффективное? Если ты хочешь похудеть и при этом не навредить здоровью, у нас есть для тебя отличная новость!
