Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Важные упражнения для гибкости шеи
Давайте позаботимся о своей шее - упражнения для гибкости шеи
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Эта простая техника для глаз — отличная профилактика глаукомы и катаракты
Массаж глаз прекрасно восстанавливает зрение, может быть использован для профилактики глаукомы и катаракты, усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ в тканях глаз, а также близлежащих тканях, укрепляет мускулатуру глаз.
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
Снятие мерок для построения выкройки. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Этот трюк поможет облегчить боль в спине за 1 минуту
Тренер по йоге из Лос-Анджелеса Джилл Миллер (Jill Miller) нашла простой способ избавиться от напряжения и боли в мышцах, не посещая дорогостоящих специалистов по массажу. Все, что для этого потребуются, — несколько теннисных мячей и пару минут свободного времени.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Печенье "Комфорт"
Вам потребуется:
Мука - 1,5 стакана
Какао - 1/2 стакана
Сода для выпечки - 3/4 чайной ложки
Соль - 1/2 чайной ложки
Сливочное масло (немного размягченное) - 1/2 стакана
Сахар - 1,5 стакана
Арахисовое масло - 1/2 стакана
Яйца - 2 шт
Ванильный сахар - 1 чайная ложка
Шоколадные конфеты - 350 г
Нарезанные орехи - 100 г
Как готовить:
1. Смешайте вместе сливочное масло, яйца и арахисовое масло
2. Добавьте смесь какао, муку и пекарский порошк
3. Добавьте шоколадных конфет
4. Добавить орехи, аккуратно перемешайте. Затем сформируйте печенье
5. Разогрейте духовку до 180 градусов
6. Поставьте выпекаться печенье на 15-20 минут
Блюдо готово.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
20 аюрведических рекомендаций для снижения веса
Если вы ведете борьбу с лишним весом, то вероятнее всего, что в ожидании заметных результатов вы перепробовали все самые популярные методы, получив удручающие результаты.
Мы собрали 20 аюрведических рекомендаций, которые естественным образом направят вас к общему здоровому снижению веса без использования химических препаратов, обработанной пищи или экстремальных диет.
1. Просыпайтесь до рассвета
Ранний подъем в районе 5-6 часов утра повышает уровень вашей энергии и помогает уменьшить уровень амы (токсинов).
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как приготовить биостимулированный сок алоэ для вашей красоты и молодости
Всем известно, что алоэ – это кладезь витаминов и минералов. Но для женской красоты и привлекательности очень полезен именно биостимулированный сок этого удивительного растения, который способствует регенерации и обновлению клеток нашей кожи. К счастью, такой сок очень легко приготовить в домашних условиях.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
«Минутное исцеление» при помощи мантры Вэн-А-Хун
Вэн-А-Хун* – самая мощная исцеляющая мантра Древнего Китая. Миллионы людей получали с ее помощью исцеление и благодать, она широко применяется и сегодня. Три ее слога – это энергетически мощные звуки, стимулирующие вибрации клеток по всему телу.
Слог «Вэн» стимулирует вибрации клеток головы, «А» – грудной клетки, «Хун» – живота. Вместе эти три слога стимулируют вибрации внутренних органов.
Некоторые новички сомневаются: «Как можно исцелиться за одну минуту?»
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Уникальные рецепты похудения и красоты при помощи семени льна
Ученые выяснили, что семя льна – это целый кладезь макро- и микроэлементов: кальция, калия, магния, железа, марганца, цинка, меди, хрома, никеля, йода, алюминия, бора. Также семя льна концентрирует селен – один из самых важных микроэлементов долголетия и молодости.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Места силы в квартире: где хранить деньги, чтобы они приумножались
Деньги — это неотъемлемая часть благополучной и счастливой жизни. Чтобы финансовые потоки целенаправленно стекались к вам в дом, стоит уделить внимание местам хранения денежных средств.
Порой даже высокая заработная плата не обеспечивает достаточного комфорта для проживания, а денежные средства буквально испаряются. Для того, чтобы ваши сбережения приумножались, необходимо задуматься о том, как и где вы их храните. Исключите хранение накоплений в местах с отрицательной энергетикой, чтобы негатив не препятствовал поступлению финансовой энергии.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Необычный метод лечения гипертонии: Налей воды, и…нет гипертонии!
Лет 20 назад я прочитала статью профессора медицины, который вылечился с помощью простейшего метода от гипертонии, хотя и не смог объяснить секрет его эффективности.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Салат с куриным мясом, консервированным горошком, перцем и зеленью
Салат с куриным мясом, консервированным горошком, перцем и зеленью – легко и просто, очень вкусно.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Слоеные Японские булочки на молоке
https://zen.yandex.ru/media/id/5d87a0a2ecfb8000adb00c1d/sloenye-iaponskie-bulochki-na-moloke-5e4fdb8ab501f46d45ba954b
Здравствуйте! Попробуйте приготовить вот такие Слоеные Японские Булочки на молоке. Получаются румяные, красивые, ароматные и безумно вкусные. Удачный рецепт!
Рецепт приготовления https://www.youtube.com/watch?v=rr1diHX-_Rk&feature=emb_err_watch_on_yt
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Очищение сосудов головного мозга
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ОТ СОФИ ЛОРЕН — ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!!!
Эта женщина давно стала эталоном красоты для многих представительниц прекрасного пола. Маска для лица от Софи Лорен совсем несложная в приготовлении, но ваше лицо будет вам благодарным!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Пять упражнений Пилатеса, которые усиливают глубокие мышцы живота
Пять упражнений Пилатеса, которые усиливают глубокие мышцы живота
Пилатес – популярный метод упражнений, который завоевал сердца миллионов поклонников по всему миру!
Если вы когда-либо занимались классом пилатеса, вы знаете, что пилатес является основой для всех движений. В то время как большинство людей фиксируется на более поверхностных мышцах (rectus abdominis) ядра, более плоский живот — фактически лежит под поверхностью.
Ваш поперечный abdominis (TVA), самый глубокий, самый внутренний слой ваших брюшных мышц, является ключом к практически каждому движению.
Эти глубокие мышцы поддерживают бедра, таз и позвоночник и играют важную роль в стабилизации и поддержке наших органов.
Тренировка является ключом к достижению шести кубиков абс.
Сделайте 12-15 повторений каждого упражнения, для двух подходов.
1.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Продукты содержащие эстроген — гормон женской молодости
Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет из нутрии и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены».
В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.