Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Кексы медовые постные
Честно говоря, не думала, что из минимума продуктов выйдет, что-то толковое. Но кексы вышли просто объедение! Медовые-медовые, в меру сладкие, высокие и воздушные, прямо «пушистые»
Ингредиенты для "Кексы медовые постные"
Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение
Пуловер
http://tricoter.su/kryuchok/model/kardigan/how3/index.html
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Новое прочтение классики! Изящный белый жакет в стиле Шанель, от французских дизайнеров. Вязание спицами и крючком
[501x700]Размеры (европейские): 34/36, 38/40, 42/44, 46/48, 50/52
Размеры (российские): 38/40, 42/44, 46/48, 50/52, 54/56
Вам потребуется: 400/450/500/ 550/600 г белой (Ecru 0182) пряжи Anny Blatt Louxor (100% хлопка, 140 м/50 г), 80/90/100/110/120 г белой (Naturel 0380) пряжи Anny Blatt Tresor (24% кид-мохера, 23% шерсти, 29% полиамида, 22% полиэстера, 2% эластана, 96 м/10 г), 100/100/150/150/150 г белой (Ecru 0182) пряжи Anny Blatt Victoria (100% полиамида, 100 м/50 г), по 50/75/75/75/75 г белой (Ecru 0182) и тёмно-красной (Tomette 0566), 25/50/50/50/50 г чёрной (0383) пряжи Anny Blatt Stella (60% хлопка, 20% полиамида, 10% вискозы, 10% шёлка, 65 м/25 г); спицы № 3,5 и № 5, крючок № 2,5.
Техника вязания: платочная вязка, фантазийный узор, цветок 1, цветок 2.
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
Корзина из кастрюли. MK
[показать]Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Омлет с кабачками
На 100 г - 139 ккал.
[612x273]
Для приготовления нам нужно:
- Яйца - 4 шт;
- Кабачки - 80 г;
- Соль;
- Зелень;
- Перец;
- Оливковое масло - 1 ст. л;
Приступаем к приготовлению:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Пирожки ленивые низкокалорийные
[323x310]На 100 г - 115 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- тонкий армянский лаваш 1шт;
- капуста квашеная 300 г;
- луковица 1 шт;
- масло растительное 20 мл.
Приступаем к приготовлению:
Очищаем луковицу, нарезаем, обжариваем вместе с капустой до золотистого цвета. Разрезаем лаваш на 3-4 части, выкладываем теплую начинку, заворачиваем и обжариваем до золотистого цвета со всех сторон.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Овощные маффины с курицей
[314x311]
Для приготовления нам нужно:
- 1 кг фарша из куриных грудок;
- 1 небольшой кабачок;
- 2 моркови среднего размера;
- 2 луковицы среднего размера;
- небольшой пучок петрушки;
- небольшой пучок укропа;
- соль, черный перец по вкусу;
- 1 столовая ложка растительного масла.
Приступаем к приготовлению:
Нарезаем морковь и лук кубиками маленькими, обжариваем до золотистого цвета на среднем огне 10 минут. Кабачок очищаем от кожуры, натираем на крупной терке. Зелень мелко нарезаем. Смешиваем вместе фарш, обжаренные лук и морковь, кабачок. зелень. Добавляем специи.
Формируем из массы шарики и выкладываем их в формы для маффинов. Печем в разогретой до 200 градусов духовке до золотистой корочки 30-40 минут
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Кабачки в сырной панировке
[371x350]
Для приготовления нам нужно:
- Кабачoк — 2 шт;
- Яйцо — 1 шт;
- Молоко — 1 ст. л;
- Тертый сыр;
- Соль, перец;
- Панировочные сухари или цельнозерновая мука;
- Чеснок;
Приступаем к приготовлению:
Кабачки нарезаем дольками толщиной около 0,5 см. Яйцо взбиваем с молоком. Сыр смешиваем с панировочными сухарями или мукой. Приправляем солью, молотым черным перцем и добавляем сушеный чеснок молотый по вкусу. Каждый ломтик кабачка обмакиваем во взбитое яйцо и панируем в сырной массе.
Выкладываем ломтики кабачков на противень и запекаем в духовке, разогретой до 220 градусов, в течение 20 мин.
По желанию можно украсить ломтиками помидора и базиликом.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Салат из зеленой фасоли с яйцами
[336x360]На 100 г - 67 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- Стручковая фасоль 400 г;
- Яйцо 200 г;
- Чеснок;
- Йогурт 0% 150 мл;
- Соль, перец.
Приступаем к приготовлению:
Отварить яйца вкрутую и залить холодной водой. Очистить и нарезать фасоль. Вскипятить воду, посолить по вкусу, добавить фасоль и варить 5-10 минут. Ополоснуть готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды. Переложить фасоль в салатник, выдавить сверху чеснок. Очистить яйца и нарезать их в салатник с фасолью. Подсолить по вкусу, заправить йогуртом и перемешать.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Салат с семгой и сыром
[385x336]
Для приготовления нам нужно:
- Филе сёмги 300 г;
- Сыр 17% 150 г;
- Яйцо 200 г;
- Йогурт 0% 100 мл;
- Зелень, соль, перец.
Приступаем к приготовлению:
Семгу нарезаем маленькими кубиками. Яйца варим вкрутую, нарезаем кубиками. Сыр трем на мелкой терке. Выкладываем слоями: яйцо, семга, зелень, сыр. Добавляем йогурт между слоями.
Приятного аппетита!
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Творожно-шоколадный пудинг
[352x274]
Для приготовления нам нужно:
- Молоко - 200 мл;
- Творог - 400 г;
- Шоколадная крошка или какао - 120 г;
- Сахарозаменитель.
Приступаем к приготовлению:
Помещаем все ингредиенты в блендер и смешать в течение 10 минут. Охлаждаем.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Морковные панкейки
[339x339]
Для приготовления нам нужно:
- Морковь 100 г;
- Кефир 0% 150 мл;
- Овсяные отруби 250 г;
- Яйцо 50 г;
Приступаем к приготовлению:
Взбиваем яйцо, добавляем тертую морковь, вливаем подогретый кефир, перемешиваем добавляем немного соды. Печь на среднем огне в обеих сторон до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Творожно-банановая запеканка
[357x319]На 100 г - 90 ккал
Для приготовления нам нужно:
- 2 упаковки обезжиренного творога (по 200 г);
- 2 яйца;
- 4 банана;
- корица - 2 ч.л.
Приступаем к приготовлению:
Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и корицу. Заливаем в форму (удобнее в силиконовую) и ставим в духовку на 35 минут.
В запеканку можно добавить любые ингредиенты на Ваш вкус: ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи.
Приятного аппетита!
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Блинчик из отрубей с творогом и малинкой
[352x295]
Для приготовления нам нужно:
- отруби пшеничные 10 г;
- молоко 0.5% 30 мл;
- яйцо куриное 1 шт;
- творог 0% 50 г;
- малинка 30-40 г;
- заменитель сахара, корица, соль.
Приступаем к приготовлению:
Смешиваем отруби молоко и яйцо сах. зам, соль; нагреваем сковородку с антипригарным покрытием. Выливаем тесто для блинчика на сковородку. Обжариваем с обеих сторон 3-4 минуты.
Начинка : Творог 0 % 50 гр. + заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Малинка +заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Рыба по-гречески
[407x323]На 100 г - 115 ккал.
Для приготовления нам нужно:
2 крупных филе трески;
2 столовые ложки целых семян кориандра;
1 чайная ложка соли;
1/2 столовые ложки винного уксуса или лимона.
Приступаем к приготовлению:
В хорошо разогретую сковороду засыпать семена кориандра и слегка обжарить при постоянном помешивании в течение 5 минут. Обжаренные семена кориандра остудить, затем измельчить в ступке с солью. Духовку разогреть до 190 градусов. Натереть рыбное филе смесью измельченного кориандра с солью. Выпекать рыбу в течение 25 минут при 190 градусах;
Подавать блюдо в горячем виде, полив винным уксусом (можно заменить соком лимона). Треску с кориандром также можно приготовить на пару.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК - СУПЕР ПОХУДЕНИЕ
[427x344]
Для приготовления нам нужно:
- 2 моркови;
- 4-5 стеблей сельдерея;
- натуральный мед;
- пару яблок;
- лимон;
- имбирь;
- корица.
Приступаем к приготовлению:
Нам нужно две морковки, пару яблок и до пяти стеблей сельдерея измельчить с помощью блендера, добавить одну столовую ложку лимонного сока, несколько чайных ложек меда светлых сортов, по половине чайной ложке корицы и имбиря.
Можно включить этот напиток в ежедневный рацион или же устраивать разгрузочные дни на основе этого напитка, во время их проведения необходимо заменить завтрак и ужин приемом этого напитка.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Светлана_Досаева Оригинальное сообщение
ВАЗОЧКА ИЗ БАНКИ И ПЛАСТИКОВОЙ БУТЫЛКИ.
Дорогие рукодельницы) Если вы любите создавать красоту из ничего, хочу предложить вам вот такую идею: сделать из стеклянной банки и пластиковой бутылки вазочку для цветов. Размер вазочки будет зависеть от выбранного вами размера банки, можно использовать, как литровую, так и трехлитровую, в любом варианте пластиковая бутылка подойдет для работы. Готовую вазу можно декорировать элементами декупажа, обмотать шпагатом, декорируя вазу цветами из мешковины, декорировать яичной скорлупой или просто, как в данном новогоднем варианте, обклеить салфетками (можно использовать гипсовый бинт), покрасить белой краской и украсить рождественской звездой - пуансеттией
Как я уже сказала выше, готовую вазочку можно декорировать элементами декупажа или точечной росписью, а также мозаикой из яичной скорлупы с элементами техники пейп арт, используя для работы любые распечатки на принтере. Картинки для распечатки можно найти в моей рубрике для декупажа или на страницах интернета, а принтер можно использовать любой, как лазерный, так и цветной струйный. Кстати, если вам понадобится заправка картриджей или ремонт офисной техники, обратитесь к услугам Киевского интернет-магазина Printer-cartridge.com.ua. Здесь вы сможете приобрести любой картридж, тонер, термопленки, а также вызвать специалиста на дом, для заправки или ремонта принтера.
Для работы нам понадобится стеклянная банка и пластиковая бутылка
[показать] [показать]
Обрезаем пластиковую бутылку, соединяем с баночкой
[показать] [показать]
Так как мы можем использовать вазу для цветов, горлышко пластиковой бутылки нужно обрезать, для этого отмечаем фломастером место среза