Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Полезные упражнения для подтяжки лица
За опущенные уголки губ, которые придают лицу унылое выражение, отвечает мышца, опускающая угол рта. Иначе еще её называют «мышца презрения». Эта треугольная по форме мышца, начинаясь от боковой поверхности нижней челюсти, вплетается в круговую мышцу рта и при напряжении оттягивает уголок рта книзу.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ДУШЕВНАЯ БОЛЬ И КАРМА
Все знают, что карма – это закон причины и следствия. Мы сами являемся причиной тех страданий, которые имеем. Вся наша душевная боль порождена нами самими. И в первую очередь нашей слепотой и неосознанностью. Давайте рассмотрим, а что же порождает нашу душевную боль и карму.
Мы не придаем значения своим словам. Правильнее даже сказать – мы не слышим себя. Есть такое направление в психологии — Трансактный Анализ. Благодаря ТА мы узнали о том, что именно наша речь, то как мы говорим и что подразумеваем, недосказываем, — всё это влияет на наши отношения, на нашу жизнь и даже на здоровье.
Трансакция — это единичное послание, которое мы направляем друг другу. Это может быть фраза, может быть действие или даже взгляд. Особое значение в трансакциях имеет интонация. Например, такая трансакция между мужем и женой:
-Петя, у нас нет хлеба, ты купишь?
-Куплю.
Эта трансакция может быть сказана несколькими совершенно разными интонациями: доброжелательно, с раздражением и даже с гневом. И соответственно это уже будут три совершенно разные трансакции.
Если хотя бы один человек проговаривает свою фразу с раздражением, это значит, он приглашает другого вступить в кармические отношения.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
ШАЛЬ С УЗОРОМ ИЗ ЛИСТЬЕВ И ПИКО СПИЦАМИ
Понадобится:
150 г. или 330 м. пряжи средней толщины
спицы № 5
Описание:
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
30 советов шамана о знаках, которые нужно замечать
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Китайский массаж живота туйфу: секретное оружие против зашлакованности организма
Китайский массаж живота туйфу – это одна из самых эффективных даосских практик. А главное назначение всех даосских методик: обеспечение долгой, здоровой и полноценной жизни.
Китайская медицина считает массаж туйфу секретным оружием против 3 загрязнений: грязной ци, грязных жидкостей и остатков невыведенного своевременно кала.Эти 3 загрязнения являются причинами очень многих заболеваний, а также преждевременного старения организма.
Вообще туйфу дословно переводится как продавливание живота.
На Руси эти методы тоже применялись издревле- во всех деревнях были бабки, которые «правили живот».
Выполнять массаж можно стоя или лежа. Для ослабленных, пожилых людей лучше выполнять его лежа на кровати. При этом лучше согнуть ноги в коленях, тогда живот будет более расслабленным.
Пошаговая инструкция выполнения массажа туйфу:
1. Разогрейте руки. Потрите сначала ладони друг о друга, а затем сложите кулачки и хорошо потрите костяшки пальцев друг о друга.
2. Сложенными в кулачки руками (всеми 10 пальцами) начинайте продавливать живот вдоль переднесрединного меридиана (он проходит вдоль прямо по центру туловища через пупок) от солнечного сплетения до лобка сверху вниз.
Сделайте 10-20 движений. Почувствуйте, что живот разогрелся.
Ваша цель-обнаружить уплотнения, болевые точки, пульсацию, скопление газов или жидкости. Все узлы и уплотнения нужно «найти и обезвредить». Каким образом? Обнаружив болевую точку или уплотнение, начинайте сдвигать его вниз либо из глубины на поверхность. Делайте до тех пор, пока не уменьшится болезненность и это не место не станет мягким и расслабленным.
3. Продолжайте продавливать живот по каналам желудка, печени, селезенки, почек. Для этого отступите на некоторое расстояние от центра туловища и продолжайте продавливать живот сверху вниз. Затем продавливайте от центра к краям и наоборот.
Если во время массажа вы услышали журчание воды, у вас отрыжка или икота- это очень хорошо. Значит, вы обнаружили «грязные жидкости». И они начали выходить наружу- чистая ци поднимается наверх, грязная – вниз.
4.После этого продавливайте живот большими пальцами рук, особенно обнаруженные проблемные места. Двигайтесь сверху вниз.
5.Найденные проблемные зоны промассируйте отдельно круговыми движениями, пытаясь разбить их и
Это цитата сообщения Ellynna Оригинальное сообщение
Клад для тех, кто учит английский
70 ценных ресурсов для всех, кто учит английский
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
очень красивое и изящное, связанное крючком ажурное платье
Если вы являетесь поклонницей кокетливых женственных нарядов, то в вашем шкафу обязательно должно появиться ажурной легкое платье. Такие вещи смотрятся романтично, соблазнительно и женственно. Легкое платье с ажурным переплетением подчеркнет фигуру и придаст вашему образу изящества. Красиво сочетаются такие вещи со многими аксессуарами, поэтому есть возможность создавать новые образы каждый день.
[403x604]
Предложенная модель ажурного платья привлекает внимание своим красивым узором. Сложные круглые мотивы сочетаются с сетчатым полотном, и в целом создают впечатление воздушности и легкости. Платье имеет нижний чехол из ткани, поэтому его уместно надевать и на прогулку, и на встречу с друзьями. Если дополнить наряд коротким жакетом или блейзером, то можно отправляться в таком виде на работу. А для отпуска и встречи с друзьями можно подобрать к этому стильному платью броские аксессуары – например, несколько широких массивных браслетов, которые подчеркнут изящество ажурного полотна
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
10 ресурсов для бесплатного образования
1. Интуит — Крупнейший российский интернет-университет с возможностью получения
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
ДЕТСКОЕ УПРЯМСТВО
Слово «не хочу» появляется в лексиконе ребёнка одним из первых – сразу вслед за «мама», «папа» и «дай». С этого момента взрослым приходится считаться с желаниями их чада. Однако мамам и папам не слишком-то приятно обнаружить, что их «частичка», которая до недавнего времени была такой беспомощной и находилась в полной зависимости от родительской воли, теперь заявляет, что ни за что не наденет шапку «девчачьего» цвета и не будет пить молоко с пенками. Поэтому взрослые часто называют упрямством любое выражение ребёнком своих желаний, идущих вразрез с их интересами.
[604x458]ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Мантра Великого знания Гатэ Гатэ Пара Гатэ Пара Сом Гатэ Бодхи Сваха
Гатэ Гатэ Пара Гатэ Пара Сом Гатэ Бодхи Сваха
Мантра Великого знания.
[238x300]Это самая известная универсальная защитная мантра. Повторяя ее человек становится неуязвимым для любых негативных воздействий.
Эту мантру можно повторять в любой сложной житейской ситуации. Нужно еще представить себе, что вы находитесь под защитой облака золотистого цвета. Это облако - Божественная любовь. Оно защищает человека от любых неприятностей.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
ПРО ОТЦОВ, МЕНЕДЖЕРОВ, ДЕТСКИЙ САД И ПРЕВОСХОДСТВО НАД СЛАБЫМИ
[604x332]У меня есть сын, который 4 месяца назад пошёл в детский сад.Ну, слово «пошёл» здесь не совсем применимо, потому что еще ни разу такого не было, чтобы Никита утром бодро проснулся, сам прошагал в туалет, совершил утренние процедуры, сам энергично оделся и жизнерадостно пошёл в детский сад. НИ-РА-ЗУ. Так что с этим мне не повезло.
Отдельно надо отметить, что взрослые люди, которые проживают на одной территории с Никитой, имеют своё расписание, свою загруженность, свои планы и, как это часто бывает, находятся в состоянии цейтнота. То есть при утренних сборах мы с сыном совсем не единомышленники. Наоборот, он никуда не торопится и всем видом это показывает, а я всегда спешу и нервничаю по этому поводу.
Напомню, что до того момента, как я стал тренером и бизнес-спикером, я был топ-менеджером, то есть человеком, у которого была власть, и он имел право её использовать. Например, в директивном порядке отдать прямое распоряжение сотруднику, не вдаваясь в подробности, и не объясняя мотивы. Как выяснилось позже, директивный метод управления при взаимодействии с моим сыном не работает вообще (ровно так же, как он не работает при управлении сотрудниками)! То есть сказать Никите: «Давай, умывайся!» не прокатит. Или слова: «Никита, пей йогурт!» тоже не особо мотивирует ребенка на выполнение этой сверхважной и срочной задачи. Потому что важная она для меня, а ему моя утренняя спешка по барабану.
читать далее...
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Порция смеха для здоровья не помешает
Предлагаю для вас очередную порцию открыток, которые оздоровят ваше тело, повеселят ум и порадуют душу!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Будь грациозной и прекрасной!
Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Обзор музыкального информера
Я люблю музыку. Точнее – не так. Я просто не могу без нее жить и у меня постоянно играет что-нибудь эдакое, греющее душу. Почти все сайты в сети, где можно найти музыкальные новинки, мне уже известны. Вот только по душе мне пришлась всего парочка, которыми я пользуюсь постоянно. Из-за авторских прав прикрыли почти все сайты, но один в экспресс-панели браузера у меня имеется, вот он - http://www.album-info.ru.
Чем этот ресурс привлек мое внимание? Отвечу:
1. Во-первых, там нет рекламы. Вообще. Не бросаются в глаза ни призывы купить новую машину, ни обилие баннеров как на Лиру.
2. Во-вторых, страницы грузятся ооочень быстро. Практически моментально.
3. В-третьих, альбомы постоянно обновляются. Каждый день добавляются новые синглы, треки, композиции и рецензии на них.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
СЕКРЕТНЫЕ КОДЫ ИЛИ ЧТО МЫ НЕ ЗНАЕМ О НАШИХ ТЕЛЕФОНАХ
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Супер школа рисования для детей от 1 до 100 лет!
1.
[522x700]
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Молитва, исцеляющая от серьёзных болезней, боли...
|
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Расчет оката для втачного рукава, вязание спицами.
On-line калькулятор по вязанию
Расчет оката для втачного рукава, вязание спицами.
Вот наконец - то появилась такая возможность поделиться с вами небольшой программой для расчета оката втачного рукава. Окат получается такой хорошенький и ровно, петелька к петельке, ложится в пройму.
Пользуйтесь, надеюсь, что понравиться. )))Окат рукава рассчитывается индивидуально для каждого варианта свитера или кофты.
Чтобы получить рассчет оката для вашего свитера/кофты:
Шаг 1. Посчитайте общую сумму петель проймы рукова, которыми она у вас закрыта, рисунок справа.
Общая сумма = прямые петли + петли убавления
Введите общую сумму петель, которая у вас получилась в поле и нажмите кнопку "Рассчитать окат".
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы-Пальто+костюмы+юбки+брюки >Юбка
|
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
особые чуствительные точки
Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.
На ладонях наших рук есть особые чуствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.