• Авторизация


СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА М.С. НОРБЕКОВА ЧАСТЬ 2,3,4,5 09-02-2016 17:50

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 2,3,4,5









комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
VERENA. ВЯЖЕМ НА СПИЦАХ. 09-02-2016 17:17

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

Verena. Вяжем на спицах.



[показать]
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПРОСТО ВТЯНИ ЖИВОТ 09-02-2016 04:04

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Просто втяни живот

Впрочем, не так уж это и просто.

Кто пробовал ходить всегда со втянутым животом, прекрасно знает: первые два месяца тренируемого навыка — пытка та еще: расслабиться невозможно ни на минуту, развалиться в креслах или откинуться на спинку стула — нет-нет, спасибо, только задумался о чем-то — над ремешком джинсов уже висит, настороженно поглядывая по сторонам, что-то киселеобразное и хитрое, тот самый живот, который воспользовался моментом и выскользнул на свободу…

Борьба с собственным животом не у всех заканчивается полной и безоговорочной победой: кто-то действительно привыкает ходить со втянутым достоинством, кто-то мобилизуется только перед зеркалом и видеокамерой, кого-то бодрит маленькое черное платье, но категорически расслабляют длинные свитера, а кто-то машет рукой на всю эту премудрость и отпускает на вольную волю очаровательный мешочек с жиром…
[680x381]
Так вот те, кто не доводит дело до конца, глубоко ошибаются.

Ибо втянутый живот — это не просто красиво.

Это жизненно необходимо.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОМОЛОЖЕНИЕ - ОДНО УПРАЖНЕНИЕ! 09-02-2016 04:02

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Омоложение - одно упражнение!


Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины!
[428x366]
Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом.

Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения?

Это упражнение знакомо нам с детства. И, в то же время, является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. Мы знаем его под названием "березка".

ОМОЛОЖЕНИЕ

На чем же основан омолаживающий эффект этого упражнения?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПУЛОВЕР С ПЛЕТЁНКОЙ НА КОКЕТКЕ 09-02-2016 03:55

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

Пуловер с плетёнкой на кокетке

 

 

[334x462]

Уютный пуловер с кокеткой из ажурного узора, имитирующего плетение, связан спицами по схемам и описанию

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОЗДАЕМ УДИВИТЕЛЬНОЕ СЛАЙД-ШОУ В YOUTUBE. 09-02-2016 03:51

Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка Оригинальное сообщение

Создаем удивительное слайд-шоу в YouTube.










[показать]
Создаем удивительное слайд-шоу
в YouTube.

Предлагаю научиться создавать яркое слайд-шоу,
которое можно отправлять своим родным,
близким и друзьям.

На сегодняшний день есть много программ и
сервисов, позволяющих создавать слайд-шоу
из ваших фотоснимков. Однако половина
из них стоит денег, а другая хоть и бесплатна,
но навязывает пользователю свой логотип
на каждый снимок. Предлагаю прибегнуть
к помощи встроенного инструмента
сервиса YouTube.

Инструкция по применению:
далее...



Серия сообщений "компьютерный ликбез( 2 часть)":

Часть 1 - Как очистить систему от вирусов, если антивирусы не справляются...
Часть 2 - Легально бесплатно скачиваем платные программы.
...
Часть 30 - Отключаем "Получить Windows 10"
Часть 31 - Как записать большой файл на свою флешку, если не хватает места на диске
Часть 32 - Создаем удивительное слайд-шоу в YouTube.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ЧАИ. КАК ПРИГОТОВИТЬ НАПИТОК ПРОТИВ ГРИППА 09-02-2016 03:48

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ЧАИ. КАК ПРИГОТОВИТЬ НАПИТОК ПРОТИВ ГРИППА

При эпидемии гриппа, лучший выход – пить чай. Но не обычный, а иммуномодулирующий. Из трав, ягод и пряностей.

[700x255]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ВЕЛИКИХ, НО САМЫХ НЕСНОСНЫХ МУЖЕЙ... 08-02-2016 17:03

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

10 великих, но самых несносных мужей...

[600x399]
Александр Блок Великий поэт женился на Любочке Менделеевой по любви, но муж из него получился, мягко говоря, странноватый. Блок считал, что любовь физическая не может сочетаться с близостью духовной, и в первую же брачную ночь попытался объяснить молодой жене, что телесной близости между ними не будет никогда. Он назовет ее…Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАБАВНЫЕ И НЕПРЕДСКАЗУЕМЫЕ ОТКРЫТКИ ПРО ЖЕНЩИН 08-02-2016 16:46

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Забавные и непредсказуемые открытки про женщин

[показать]

Предлагаем для вас подборку забавных открыток, которые напоминают о том, какими непредсказуемыми и загадочными могут быть женщины.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУПЕР СРЕДСТВО!!! УБИРАЕМ НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗ СТОКА РАКОВИНЫ ИЛИ УМЫВАЛЬНИКА 08-02-2016 16:37

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

СУПЕР СРЕДСТВО!!! Убираем неприятный запах из стока раковины или умывальника

[показать]

Для меня нет ничего хуже, чем неприятный душок из стока раковины или умывальника. Кто-то сразу потянется за химическими средствами. При этом большинство забывает о том, что от таких действий очень страдает качество подземных вод. С помощью простейшего трюка ты сразу сможешь убить два зайца: и природу пощадить, и навсегда вывести эту «нечистую силу» из своего дома. Всего пару капель этого средства, и раковина как новая.

Читать далее »

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ПЕРЕДАЧИ 08-02-2016 16:27

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Полезные и интересные передачи

7 лет не смотрел ТВ и тут...
Охраняя городскую больницу, интернета на работе нет, приходится смотреть телик.
Но смотрю выборочно, данные передачи рекомендую всем читателям блога!


[582x325]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОМИДОРЫ ЧЕРРИ НА ПОДОКОННИКЕ 08-02-2016 16:17

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

ПОМИДОРЫ ЧЕРРИ НА ПОДОКОННИКЕ

[показать]

В комнатных условиях можно выращивать довольно много сортов и гибридов томатов. Но более пригодны для выращивания в домашних условиях раннеспелые томаты с невысоким компактным кустом, дружным созреванием плодов и самые неприхотливые из томатов к условиям освещенности. По этим критериям, — лучшим выбором будут томаты группы черри. Они очень декоративны, прекрасно украсят интерьер любой комнаты, имеют вкусные сладкие плоды томатов различной формы и окраски: красные, розовые, желтые, оранжевые, зеленые. Перечислю самые популярные томаты черри:

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОНЧО С КАПЮШОНОМ 08-02-2016 16:06

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

Пончо с капюшоном

 

[400x537] 
Длинное теплое пончо оливкового цвета, связанное спицами с использованием узоров из кос.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖАККАРДОВЫЕ УЗОРЫ 08-02-2016 15:58

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

Жаккардовые узоры



MirKnig.com;
                                                                              

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА БУТЫЛКУ ЭТО МОЖЕТ СБЕРЕЧЬ ВАМ ЗДОРОВЬЕ! 08-02-2016 15:53

Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение

Обращайте внимание на бутылку это может сберечь вам здоровье!

[800x455]

В наше время опасность для здоровья может находиться на каждом шагу. Даже в обычной пластиковой бутылке с водой может таиться зло. Все дело в том, что пластик может выделять очень вредные для здоровья компоненты

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОЛИН МАККАЛОУ "ПОЮЩИЕ В ТЕРНОВНИКЕ" 08-02-2016 04:07

Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение

Колин Маккалоу "Поющие в терновнике"

 
Аудиокнига Колин Маккалоу "Поющие в терновнике" - это самый тонкий, жизненный и лиричный роман о настоящей любви и пылкой страсти.

Начало этой истории лежит в далеком 1915 году и длится почти половину века. В центре сюжета находится жизнь достопочтенного семейства Клири. Благодаря своему упорству и настойчивости они сумели пройти не легкий путь от самых низов новозеландской бедноты, до управителей наиболее крупного сельскохозяйственного поместья в Австралии — Дрохеды.
 

смотреть фильм

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
✿ღ✿УШЛА ИЗ ЖИЗНИ ЗВЕЗДА ФИЛЬМА “ТЕНИ ИСЧЕЗАЮТ В ПОЛДЕНЬ” АЛЕКСАНДРА ЗАВЬЯЛОВА✿ღ✿ 08-02-2016 03:59

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

✿ღ✿Ушла из жизни звезда фильма “Тени исчезают в полдень” Александра Завьялова✿ღ✿

[520x346]
Актриса, некогда считавшаяся одной из первых красавиц советского кино, последние 45 лет почти не снималась.
Незадолго до смерти Александры Завьяловой канал ТВЦ снял о ней документальный фильм. Ради него она дала первое за много лет интервью. Фильм успели показать актрисе (она его ждала). Говорят, Александре Семеновне он понравился, она похвалила авторов… И через два дня скончалась.

А в эфир фильм вышел 4 февраля этого года, в день ее 80-летия – и уже через два дня после ее смерти, неожиданно из юбилейного проекта обернувшись некрологом. При этом об уходе актрисы в тот момент знали отнюдь не все – СМИ это печальное событие практически не заметили. Лишь ближе к выходным киноведы и коллеги Завьяловой начали обсуждать ее кончину в социальных сетях. Станислав Садальский возмущался – как так получилось, что журналисты не обратили внимания на смерть актрисы, некогда считавшейся одной из первых красавиц советского кино?..

К сожалению, объяснение есть.



Свою самую известную роль Завьялова сыграла в 1971 году, в сериале “Тени исчезают в полдень”. Фактически она же была последней – потом Завьялова появилась на экране лишь однажды, в телефильме 1992 года “Белые одежды” по Владимиру Дудинцеву. Из ее ранних работ в памяти остались разве что “Алешкина любовь” и “Люди на мосту”. А картины “Клятва Гиппократа”, “Сергей Лазо“, “Фро”, “Ждите писем”, “Будни и праздники”, “Четыре страницы одной молодой жизни”, будем честны, с ходу вспомнит отнюдь не каждый.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САБРИНА 08-02-2016 03:48

Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение

Сабрина

http://mad1959.blogspot.ru/2016/02/blog-post_62.htmlhttp://mad1959.blogspot.ru/2016/02/blog-post_23.htmlhttp://mad1959.blogspot.ru/2016/02/blog-post_19.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕРЕВОД ОБОЗНАЧЕНИЙ В СХЕМАХ ВЯЗАНИЯ НА СПИЦАХ В ЯПОНСКИХ ЖУРНАЛАХ 07-02-2016 17:44

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Перевод обозначений в схемах вязания на спицах в японских журналах .

Фотографии в альбоме «Условные обозначения для спиц в китайских и японских схемах» Belosvetika на Яндекс.Фотках

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕРИЯ ФИЛЬМОВ.АНТИЧНЫЕ СЕКРЕТЫ. 07-02-2016 09:18

Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение

Серия фильмов.Античные секреты.

Как и всем людям,которые увлечены историей,мне очень нравится период древних веков,античная история,изучая которую не устаешь удивляться красоте,гармонии,величию,прогрессу развития древних цивилизаций.Тайны и недосказанности до сих пор волнуют историков,ученых и просто любителей.Моим многим друзьям так же близка и интересна эта тематика.

Античные секреты — Пирамиды (Ancient secrets — Pyramids)

Они возвышаются от джунглей Мексики до пустынь Ближнего Востока! Сделанные из камня, глиняного кирпича или земли! Созданные служить гробницами для сильных правителей или театрами для ритуальных жертвоприношений! Но всегда они - лестница в рай, место, куда загоняет себя человек, чтобы достичь блаженства и вечной жизни. С начала цивилизаций великие культуры провозглашали свое могущество строительством монументальных памятников и усыпальниц.

 

Античные секреты — Тайны 

Тысячи лет природа и сам человек создавали и разрушали целые культуры и цивилизации. Многое из того, что веками олицетворяло собой облик земной расы, ушло безвозвратно или породило множество тайн и загадок, обросших невероятным количеством легенд и преданий. Многие поколения археологов, историков и просто ловцов удачи пытаются на свой страх и риск найти и раскрыть некоторые из них. Кому-то это удается!

Античные секреты — Сокровища



 

Античные секреты — Мумии

Их можно на любом континенте земли во множестве исторических слоев – от древних Египта и Китая до латинского Рима и Империи Инков. Застывшие во льду, высушенные воздухом пустыни или аккуратно замотанные, чтобы выдержать испытание тысячелетий – сотни лет наводят парализующий ужас на рискнувших потревожить их мистический сон. И несмотря ни на что, загадки мумий будоражат всего человечества.

 Античные секреты — Жертвоприношения 

Самые великие цивилизации в древности, заложившие основу мировой культуры, создавшие письменность, положившие начало самой форме нынешней жизни, имели немало темных сторон, вызывающих содрогание и ужас современного человека. Одна из этих темных сторон кровавой нитью проходит сквозь историю цивилизаций Майя, Моче, Ацтеков, Инков, Шумеров, Маноя, и Древнего Китая. Эта сторона – одержимость человеческими жертвоприношениями! Ужасная и кровавая, когда-то она была обычным ритуалом.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии