Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно, он приносит душевные страдания и влияет на общее состояние здоровья.

[700x464]

Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.

Йога — очень эффективный способ справиться с проблемой, это подтвердит любой , кто хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.

Cпецназ древнего мира, Японии.

Послушайте этот интересный, исторический рассказ. Это история Японии, их мира, их культуры.

Есть фильмы, которые я знаю, видел, где была речь о Ронинах - Ронин (но тут так, поверхностно, не подробно), но и конечно кино 

,,47 ронинов". Это уже ближе к смыслу:))))))))))))))))))

Ронины – это самураи – изгнанники, которые сражались за восстановление чести своего хозяина.

Надеюсь вам понравится это видео и вы потратите на него свои драгоценные почти  47 минут:)))))))))))

Приятного вам просмотра!

Два познавательных видео, для любителей животных, диких и опасных.

Это интересно тем, кому любопытно узнать, как же живут, выживают, животные в дикой природе, что у них там происходит, как они живут в этом опасном и жестоком мире. 

Здесь, в этом месте, дикая природа очень насыщена самыми разными животными

Дикая река Конго, река монстров.

Дети раньше очень любили эти мультики.

Многие детишки эти мультфильмы любили больше всего. Да и многие из нас, с удовольствием, когда были маленькими смотрели сказки Сутеева.

Пусть и нынешние дети посмотрят эти отличные мультики:)))))))))))

Время и место действия — Испания семнадцатого века, эпоха правления Филиппа Четвертого.  

[359x484] [360x383]

[показать]

Шапочка связана в технике бриошь, патентным узором из нитей двух цветов. Шапочка получается двухсторонняя. Узор одинаково смотрится как с лица, так и с изнанки.

Основная и фоновая нить меняются местами при переходе с лица на изнаночную сторону, но сам рисунок выглядит одинаково.

Шапка связана на круговых спицах. Сначала идёт резинка, которая плавно переходит в узор листочками. Сами листочки формируются за счёт ритмичного прибавления и убавления петель (пт).

[300x240]

Наверняка Вы неоднократно замечали, что как только человек подходит к зеркалу и смотрит на своё отражение, то он инстинктивно втягивает живот и выравнивает спину. Причина этого одна – никто не хочет видеть себя сутулым, а вот без зеркала, как правило, так ходит большинство. Сегодня для Вас это закончится, ведь в этой статье Вы найдёте замечательные простые и, главное, эффективные упражнения для правильной осанки. Итак, к делу…

Комплекс упражнений для идеальной осанки и здоровья позвоночника

[588x800]

Вы хотите связать уютное и теплое  вязаное пальто? Стильное вязаное пальто Fiona от Lene Holme выполнено спицами платочной вязкой из двух видов пряжи  — прекрасный вариант для осени.

[518x700]

[показать]

Кошечки в стили оригами! Попробуем сделать вместе?)))

[558x414]

[604x404]

[604x404]

[604x404]
.
[604x404]