• Авторизация


Как накачать пресс. Упражнения для дома 29-01-2017 07:21

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Как накачать пресс. Упражнения для дома




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Как сжечь жир и сохранить мышцы?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужской свитер «Turtle» Елены Хлебушкиной 28-01-2017 21:05

Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение

Мужской свитер «Turtle» Елены Хлебушкиной

Мужской свитер «Turtle»  Елены  Хлебушкиной

[показать]

Нашла  свитер,  так  он  мне  понравился!  И  ниточки  лежат,  серенькие)  Теперь  знаю,  что  сыну  свяжу!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЖЕМПЕР С РЕЛЬЕФНЫМ УЗОРОМ НА РУКАВАХ 28-01-2017 21:04

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Джемпер с рельефным узором на рукавах

[показать]

Изящество в деталях: рукава этого джемпера, связанного гладью, украшены декоративными «косами».

Журнал «Burda. Creazion» № 3/2016

РАЗМЕРЫ

S (M) L (XL)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа 1 (50% хлопка, 50% шерсти; 50 г/155 м) — 4 (5) 6 (6) мотков белой; 
пряжа 2 (45 % шелка, 55% шерсти; 50 г/300 м) — 2 (3) 3 (3) мотка бледно-желтой; круговые спицы №6 и 7 длиной 60 и 80 см; чулочные спицы №6 и 7 (или круговые спицы длиной 40 см).

УЗОРЫ И СХЕМЫ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КНИГА Т. Б. ЧИЖИК "САМОУЧИТЕЛЬ ПО ВЯЗАНИЮ" ПРИЕМЫ ВЯЗАНИЯ ЖГУТОВ. УЗОРЫ С ПЕРЕХВАТАМИ. ЧАСТЬ 1. УРОК 17. 28-01-2017 21:03

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

Книга Т. Б. Чижик "Самоучитель по вязанию" Приемы вязания жгутов. Узоры с перехватами. Часть 1. Урок 17.

 

 
Урок 17. Приемы вязания жгутов. Узоры с перехватами (первая часть урока)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОРЕЙСКАЯ МОРКОВЬ ПО-ДОМАШНЕМУ (САЛАТ) 28-01-2017 20:55

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Корейская морковь по-домашнему (салат)

Корейская морковь по-домашнему (салат)

[показать]

Очень люблю корейские салатики, по этому хочу предложить Вашему вниманию корейскую морковь по-домашнему. Остроту и вкус можно варьировать по своему вкусу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРДИГАН С РЕЛЬЕФНЫМ УЗОРОМ 28-01-2017 20:24

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кардиган с рельефным узором

В таком стильном кардигане, вязаном спицами, Вам не страшен никакой мороз. Он очень тёплый благодаря тому, что связан из шерстяной пряжи плотным узором. 

[показать]

0_a8bd5_104d944f_orig.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И НЕ ТОЛЬКО 28-01-2017 20:23

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Массаж пальцев рук для похудения и не только

[700x267]

Правильно выполненный массаж любой части тела поможет справиться со многими проблемами, а правильно выполненный массаж рук может быстро и ощутимо помочь при многих проблемах со здоровьем. Поскольку на руках представлены все жизненно важные органы, то, стимулируя точки на руках, можно помочь себе в похудении, справиться с простудой и насморком, Вы можете оказать послабляющее воздействие на кишечник и расслабляющее действие на весь организм. Вы можете помочь себе успокоиться и расслабиться или, наоборот, укрепить иммунитет или собраться с мыслями. Любой палец способен помочь Вам в решении проблем со здоровьем, если Вы только будете знать, как это сделать.
Техника массажа не так сложна, как кажется, не нужно прилагать чрезмерные усилия, не нужно доставлять болезненные ощущения. Несколько простых советов по использованию массажа пальцев:
1. Для того, чтобы снизить аппетит, нужно до 12 часов массировать кончики мизинцев до еды  - по часовой стрелке, после еды – против часовой стрелки мужчинам, женщинам, наоборот, ДО ЕДЫ – ПРОТИВ ЧАСОВОЙ СТРЕЛКИ, ПОСЛЕ ЕДЫ – ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ!
2. При любых болезнях печени 2-3 минуты массируются кончики указательных пальцев, китайские врачи рекомендуют при этом все пальцы выпрямить, а указательный палец согнуть. При этом массаже проверяется состояние печени: если и остальные пальцы не согнутся, значит с печенью всё нормально. Каждый может проверить это на себе.
3. При простуде и насморке проще всего прикрепить к верней фаланге большого пальца семечку и периодически надавливать на неё, это стимулирует организм к выздоровлению. Подробно я уже об этом рассказывала.
4. При болях в коленях или суставах массируется безымянный и средний палец – обхватите их поочерёдно пальцами другой руки и массируйте.
5. При усталости и стрессе массируется мизинец руки, начиная с кончика пальца и постепенно спускаясь к его основанию.
Оздоравливающий массаж пальцев рук поможет Вам избавиться от болей и недомогания, снять усталость и оправиться после тяжёлой болезни. Верьте в свои силы, ведь каждый из нас может сам помочь своему здоровью, для этого не требуется ни дорогостоящих лекарств, ни современной аппаратуры. Важно желание выздороветь и помочь себе.
 

[700x493]

[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечерний напиток для отличного похудения 28-01-2017 20:21

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Вечерний напиток для отличного похудения

Наш организм нуждается в периодической чистке. Вечерний напиток для отличного похудения поможет очистить его и сбросить лишнее.

[700x322]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА ДЛЯ ЛИРУШНИКОВ 28-01-2017 20:20

Это цитата сообщения Ljubova Оригинальное сообщение

НОВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА ДЛЯ ЛИРУШНИКОВ.

 
[520x128]Это более полный вариант УРОКОВ с новыми 
добавлениями. Для оформления вашего 
ДНЕВНИКА. Здесь всё самое необходимое,
что может вам понадобиться. 
Для того,чтобы сделать его красивым и интересным.
♥Оформление дневника новые настройки.
♥Картинки флеш,информеры для оформления дневника.
♥Полезное ДЛЯ НОВИЧКОВ на LiveInternet.
♥Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ 
♥Как ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в пост.
♥МЕНЯЕМ ДАТУ ПОСТОВ на Лиру.
♥Как вставить ВИДЕО в дневник.
♥Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ пост.
♥Как загрузить МУЗЫКУ к себе на Лиру.
♥УЧИМСЯ сами ДЕЛАТЬ свои РАМОЧКИ.
♥Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для оформления дневника.
♥Полезные HTML ТЕГИ для новичков.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМАШНИЙ ЛАВАШ ВКУСНЯТИНА 28-01-2017 20:18

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Домашний лаваш Вкуснятина

[показать]Я очень люблю ЛАВАШ. Но в магазине он не очень вкусный, долго искала рецепт, вот наконец то нашла. Теперь для меня не составляет особого труда нажарить лепёшек. 40 шт за 1 час. Вкуснотище  куда там магазинным. 
Этот рецепт из интернета на 20штук, я всегда готовлю 2 порции (40 шт) 
 
1 ч.л сухих дрожжей 
1 ч.л соли, 
0.5 ч.л сахара 
1 ст.л. масла растительного 
1 стакан теплой воды 
3 стакана муки. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ.ВЯЖЕМ С ЖУРНАЛОМ"VERENA" 28-01-2017 18:04

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ.Вяжем с журналом"Verena"

 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП 90 САЙТОВ ПО ВЯЗАНИЮ 28-01-2017 17:56

Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение

ТОП 90 САЙТОВ ПО ВЯЗАНИЮ

‼ ТОП ЛУЧШИХ САЙТОВ ПО ВЯЗАНИЮ ‼
Здесь все, что тебе нужно! Сохрани себе!
👉 Страницы ВКОНТАКТЕ - 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДО - РАСТВОР ДЛЯ ЦВЕТОВ 28-01-2017 17:50

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Чудо - раствор для цветов

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНЫЕ ШАПКИ СПИЦАМИ 28-01-2017 17:48

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Вязаные шапки спицами: 2 видео. Как связать шапочку спицами. Вязаные шапки спицами

Рукодельницы, мои дорогие! Практическое 2 видео для новичков. Если возникнут трудности, спрашивайте в комментариях. Пользуйтесь тайм-кодами под видео. Приятного процесса и красивых изделий!😊❤👍



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РОСКОШНЫЙ МУЖСКОЙ ПУЛОВЕР 28-01-2017 16:52

Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение

Роскошный мужской пуловер!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖАКЕТ 28-01-2017 16:51

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

ЖАКЕТ

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЗОРЫ СПИЦАМИ 28-01-2017 16:51

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Узоры спицами

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КНИГА Т. Б. ЧИЖИК "САМОУЧИТЕЛЬ ПО ВЯЗАНИЮ"УРОК 18. ВАРИАНТЫ ЖГУТОВ ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ. ЧАСТЬ 1 28-01-2017 16:49

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

Книга Т. Б. Чижик "Самоучитель по вязанию"Урок 18. Варианты жгутов для любознательных. Часть 1

 

[400x346] 
Урок 18. Варианты жгутов для любознательных (первая часть урока)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЖЕМПЕР С ПРОДОЛЬНЫМИ «КОСАМИ» 28-01-2017 16:47

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

Джемпер с продольными «косами»

 

Сочетание ажурных и обычных «кос» и крупного жемчужного узора в этом джемпере понравится поклонницам классических вариантов в одежде.

[1022x1000]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СХЕМА КРУПНОГО АЖУРНОГО УЗОРА СПИЦАМИ 27-01-2017 03:04

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Схема крупного ажурного узора спицами

 

[x773]/azhurnye-uzory.ru/wp-content/uploads/2016/03/Krupnyj-azhurnyj-uzor-spitsami-Shema-194x300.jpg" target="_blank">http://azhurnye-uzory.ru/wp-content/uploads/2016/0...zor-spitsami-Shema-194x300.jpg 194w" width="500" />

Крупный ажурный узор спицами — схема и описание

Рапорт узора 23 петли и 36 рядов. На схеме показаны только лицевые ряды. С изнаночной стороны вязать по рисунку, накиды изнаночными. Начинать вязание нужно с петель перед рапортом, затем повторить нужное количество рапортов и закончить петлями после рапорта (см. первую схему)

                                                  Оригинальная схема с интернета

[x198]/azhurnye-uzory.ru/wp-content/uploads/2016/03/Krupnyj-azhurnyj-uzor-spitsami-Shema-1-300x131.jpg" target="_blank">http://azhurnye-uzory.ru/wp-content/uploads/2016/0...r-spitsami-Shema-1-300x131.jpg 300w" width="455" />

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии