• Авторизация


Без заголовка 25-08-2015 15:36

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Несколько простых упражнений от боли в спине

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все. К счастью, мы отыскали несколько простых и эффективных упражнений, которые избавят вас от боли в спине.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-08-2015 15:34

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Секреты идеальной уборки от лучших горничных

[371x409]

Если кто и знает, как быстро и эффективно убрать в квартире, так это горничные в хороших отелях. Они владеют десятками приемов и могут дать множество советов, которые помогут вам привести в порядок ваш дом. Вот несколько секретов профессиональных горничных, которые можно использовать в процессе уборки дома.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-08-2015 13:26

Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение

ССЫЛКИ ПО ПЭЧВОРКУ

ССЫЛКИ ПО ПЭЧВОРКУ

http://www.woman-talks.ru/topic/44- пэчворк-лоскутное-счастье/ -

http://quiltstudio.ru/ -очень хороший сайт с множеством уроков

http://folomyova.narod.ru/- сайт Елены Фоломьевой

http://lerusisik.narod.ru/index.htm- сайт Валерии Межибовской

http://www.mquilts.ru/documents/1 - сайт Марии Кокиной

http://needlework.ekzark.com/photo/26- волшебный мир рукоделия

http://www.future-heirlooms.com/groups/na01.html Лоскутные блоки

http://sch140.omsk.edu/projects/pat...hniki/index.htm Пэчворк, Лоскутная техника

http://klk.pp.ru/- сайт Рукодельница, книги для скачивания

http://madam.sytes.net/index.php?pa...=books&vib=peh- Библиотека рукоделия, книги по пэчворку и квилтингу

http://yxtishka.blogspot.com/ - интересный блог Наташи-Ухтышки

http://www.livemaster.ru/topic/2725...ehniki-trapunto -МК от Журавлик, Трапунто

http://www.livemaster.ru/topic/2530...apunto-obratnoe МК от Журавлик , Обратное Трапунто

http://www.livemaster.ru/topic/2421...rapunto-sloenoe МК от Журавлик , Слоеное Трапунто

http://www.livemaster.ru/topic/2727...pled-zanyatie-5 МК от Журавлик, Создаем плед

http://www.livemaster.ru/topic/2349...chku-zanyatie-3 МК от Журавлик, Создаем косметичку

http://folomyova.narod.ru/kursy/dc041.pdf МК панно " Тюльпан" Витражна техника

http://godetia2.perso.sfr.fr/M01.html Изделия пэчворк с МК

http://www.historyofquilts.com/fren...lt_history.html -Лоскутное во Франции: французские традиции, Бути

http://borovi4i.moifoto.ru/111059/ -"Квилт-шоу "A Mountain Quiltfest", March 2010, Pigeon Forge, TN".

http://www.softexpressions.com/soft...ooks/4Q0922.php -Разрезалки Анны Фаустино

http://images.google.ru/images?hl=r...iw=1020&bih=341 -Пэчворк картинки в Гугле

http://images.google.ru/images?q=tr...iw=1020&bih=341 Трапунто картинки в Гугле

http://www.quiltersniche.com/LinePages/Motifs_2.htm -Шаблоны для стежки

http://www.advanced-embroidery-desi...s&affiliate_id= Шаблоны для машинной вышивки и стежки

http://www.quiltingcreations.com/in...&sort=2a&page=1 Шаблоны для стежки

http://www.giftjap.info/patchwork.php?page=10 Японские книги по рукоделию

http://quiltkrazy.com/category?c=1 Галлерея квилтов

http://www.bfc-creations.com/Design...QB02/index.html Китайский индиго, Сашико

http://www.ehow.com/how_5065076_pap...uilt-block.html МК Шитье по бумаге

http://www.yvonnes.dk/blocks6.htm Блоки Шитье по бумаге

http://picasaweb.google.com/relleni...werQuiltBlocks# Блоки Шитье по бумаге

http://www.allaboutapplique.net/ Все об Аппликации

http://www.online-quilting.com/vide...free/index.html сайт с видео-уроками, советами пригодятся новичкам и не только

http://rukodelnitsa.blogspot.com/ Ганнусины поделки

из блога Н.Калугиной
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-08-2015 06:06

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

Профилактика рака — «неизвестный» известный витамин В17

Профилактика рака — «неизвестный» известный витамин В17


Витамин В17 стал предметом острых споров и открытой войны еще 20 лет назад, когда некоторые из ведущих ученых мира объявили, что при его употреблении человек на 100 процентов гарантирован от процесса развития рака и в большинстве случаев витамин убивает уже существующий рак. 

Фармацевтические компании немедленно набросились на это заявление и потребовали пересмотра результатов анализа. Результаты исследования FDA (Администрации Пищевых Продуктов и Лекарств) были подтасованы — об этом можно прочитать в книге Эдварда Д. Гриффина «Мир без рака». («World Without Cancer»). 

Транснациональные фармацевтические компании совместно с медицинским истеблишментом США заставили FDA объявить незаконным продажу «сырых» абрикосовых косточек или Витамина В17 с приложенной к ним информацией об их антираковом эффекте. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-08-2015 06:03

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Финики уникальные

Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев.
 
* Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-08-2015 06:02

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Не садись пить чай со злым человеком

[400x300]Я привожу Вам фрагмент книги Николая Пейчева «Многомерная модель человека».

«То, что вода обладает памятью, никому сейчас доказывать не надо. На эту тему написано много книг, научных статей, снято фильмов. Да что там говорить, если крещенская вода стоит год, два, и не портится, да еще и обладает целебными свойствами. Объяснить этот феномен можно только признанием того факта, что вода может записывать на себя информацию.

Еще в древние времена люди знали, что вода переносит информацию: «Не садись пить чай со злым человеком».

Вода – это своего рода магнитная пленка, которая пишет на себя всю информацию, с которой соприкасается.

Народные целители воду заговаривают, и это вода лечит человека. Ведьмы и колдуны читают над водой свои злые заговоры, а потом подливают соседям под порог. Выходит сосед, становится на порог, и тут вдруг начинают у него ни с того ни с сего, ноги болеть или отказывать, а помочь никто не может.
Почему в народе говорится, что порчу наводят (на воду), выводят, т.е. корень слова – вода.

Да и каждая хозяйка знает, что если пищу приготовить в плохом настроении, то есть ее будет невозможно. А если готовить пищу с любовью, то человека от тарелки и за уши не оттянешь.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-08-2015 05:50

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

ДОРОГИЕ ЛЕКАРСТВА И ИХ БОЛЕЕ ДЕШЕВЫЕ АНАЛОГИ

Чтобы стать активным участником своего лечения нужно знать, что почти всегда есть аналоги назначаемых вам лекарств с одним и тем же действующим веществом и большим разбросом по цене, и иногда число таких аналогов достигает десятков.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-08-2015 05:46

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

Аюрведа: Признаки хорошего здоровья

Человек может жить, не болея и не старея, очень долго и счастливо

«Сарве сухрино бхаванти!» «Пусть все живые существа будут счастливы!» Первая заповедь Аюрведы.

[показать]

© Randal Collis

 

Согласно аюрведической философии, каждый человек — это клеточка нашего мироздания, клеточка, связанная не только с «живыми» объектами нашей вселенной, но абсолютно со всеми прочими космическими телами (звездами, планетами,…и т.д. Мы не случайно взяли в кавычки слово Живыми, так как согласно Ведийской философии, все объекты вокруг нас являются не менее, а зачастую и более, живыми, чем мы с Вами). Поэтому всё, что происходит вокруг, обязательно отражается на человеке, и всё, что происходит внутри человека, — отражается на окружающем мире. Следовательно, говорили аюрведические вайдьи, надо повышать своё чувство ответственности за всё, что исходит от нас, и учиться различать добро и зло, чтобы не подпадать под плохое влияние. Каждый человек имеет свою уникальную программу развития, у каждого человека есть определенная дхарма, долг перед своим государством, родом, планетой, на которой он живет, перед Богом, наконец.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-08-2015 17:53

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Без заголовка


1. Составляйте списки запланированных дел. Возьмите ручку и листок, и прямо сейчас составьте список всех дел, которые необходимо уладить. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже записали все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, пересмотрите него критически: определите, какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца? 
 
 
2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, действительно ли это нужно? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное. 
 
3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются сразу же и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел! 
 
 
4. Станьте французом – съешьте «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», - справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятные дела. 
 
5. Поделите «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбейте дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами. 
 
6. Хвалите себя. Да, да)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-08-2015 17:47

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Очищение организма

[700x437]

Очищение организма по рекомендации Medportal.ru.
Как узнать, что ваш организм зашлакован? Очень просто! Вас мучают частые головные боли, у Вас плохое настроение, быстрая утомляемость, раздражительность, проблемы с пищеварением, аллергия и пониженная работоспособность. Чтобы от всего этого избавиться, необходимо очистить свой организм. Желательно, перед началом очищения проконсультироваться с лечащим врачом о возможных противопоказаниях.
 
1. Семидневный очистительный курс для кишечника.
 
Первый день. Утром натощак примите отвар слабительных трав — сены, крушины (1 ст. ложка на стакан кипятка). В течение первого дня выпейте 4-6 стаканов свежевыжатых овощных соков: морковного, свекольно-морковного, морковно-свекольно-огуречного (все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях). Есть в этот день не рекомендуется.
Второй – третий дни. Постепенно вводите в рацион сырые овощи (капусту, морковь, тыкву, репу, небольшое количество семечек и орехов, кроме миндаля — он тяжело усваивается).
На четвертый день овощи можно потушить или сварить, но не солить их и не добавлять масла.
В пятый и шестой день пейте фруктовые соки, кушайте овсяную и гречневую каши на воде, вегетарианский суп, мед, сухофрукты.
Рацион седьмого дня — бездрожжевой хлеб, нежирные кисломолочные продукты, вареные яйца, печеный картофель.
После недели такого питания можно есть практически все (но небольшими порциями). В профилактических целях эту чистку хорошо применять раз в год весной.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-08-2015 17:46

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

Где можно продать работы, сделанные своими руками. Русские площадки

Один из видов фриланса, довольно специфический, но позволяющий организовать стабильный пассивный доход – это продажа работ, сделанных своими руками (hand-made).

По сути, это замечательно – находишься дома, занимаешься тем, что умеешь и любишь. Главное – найти рынок сбыта, покупателей для своих шедевров. Кто-то изготавливает вещи и сувениры на заказ, кто-то торгует на рынке. А кто-то мыслит немного шире своего города или региона, и продает свои hand-made работы через интернет.

Всемирная сеть дает большие возможности для продажи любого рода вещей. Можно:

— воспользоваться возможностями социальных сетей;

— создать свой интернет-магазин, если есть возможность изготовлять много товаров на продажу;

— воспользоваться различными сайтами-досками объявлений и рекламировать там свои услуги.

Все эти способы хороши по-своему, но имеют и минусы. Можно затеряться среди огромного множества других услуг и товаров, покупатель попросту может не найти вас. Интернет-магазин требует вложений и длительной раскрутки, и, повторюсь, у вас должно быть много товара на продажу.

Куда лучше – пойти на специализированные площадки для торговли изделиями ручной работы. Сюда люди приходят с определенной целью – купить или продать работы hand-made. Тут вы можете занять свою нишу и быстро найти покупателя, особенно, если вы делаете что-то очень красивое и необычное.

Не знаете, что это за площадки? Freelance.Todayподскажет вам!

Ярмарка Мастеров

[показать]

Одна из самых крупных и самых известных площадок для продажи хендмейд. Тут можно найти продать все – начиная от самодельных украшений и заканчивая вязанными вещами. Отличная платформа для продвижения своего искусства. Просто на сайте вы можете вести свой блог, делиться новостями и давать советы новичкам. В день сайт посещает около 150 тысяч пользователей, так что найти покупателя вы всегда сможете!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-08-2015 17:45

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

Где можно продать работы, сделанные своими руками. Зарубежные площадки

 статья для тех, кому русскоязычного сегмента Всемирной сети мало, и кто хочет выйти на мировой рынок.

Продажа изделий ручной работы – это прибыльный бизнес, особенно, если вы делаете что-то по-настоящему оригинальное и красивое. Различные сувениры, одежда и подарки ручной работы всегда ценились очень высоко.

Не секрет, что фрилансеры со стран СНГ в сфере ИТ уверенно занимают третье место в мире. Ничто не мешает нам отличиться и в сфере изготовления работ своими руками!

Итак, из зарубежных площадок для продажи хенд-мейд хотелось бы отметить следующие…

Etsy.com

[показать]

Это самая большая площадка для продажи изделий ручной работы, настоящее живое сообщество, в котором состоит больше тридцати миллионов (!) покупателей. Конечно же, эта платформа может стать вашим основным местом продажи хенд-мейд.

У площадки есть русский интерфейс, так что разобраться, что к чему, будет просто. Тут нет никаких членских взносов или каких-то других тарифных планов. Вам нужно всего лишь заплатить 20 центов за размещение одного товара, на срок 4 месяца, или же до его продажи. Есть комиссия сервиса, она составляет 3.5 % от цены товара.

Тут можно продавать картины, винтажные вещи, подарки, сувениры, расходные материалы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-08-2015 03:28

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Сумки Вайуу - колумбийские mochilla. Фото, схемы, видео.

Автор: Ана Паула Канто.
[700x700]
19 см диаметр х 24 см в высоту
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-08-2015 02:55

Это цитата сообщения lief Оригинальное сообщение

Йоги-чай - классная вещь в осенне-зимний период

Йоги - чай




[700x525]

Любимый напиток. Хорош для кроветворной функции, для нервной системы и костных тканей. Полезен при гриппах, простудах и ослабленном состоянии.
Примерно: 300мл воды
2 ломтика свежего имбирного корня
3 палочки гвоздики
4 зеленых зернышка кардамона (разломить)
4 горошины черного перца
1/2 палочки корицы
1/4 чайной ложки заварки черного чая
1/2 стакана молока или его заменителя (соевое молоко, рисовое молоко)
мед по вкусу

Довести воду до кипения и добавить с специи. Накрыть крышкой и продолжить кипятить 10-15 минут. Снять с огня, всыпать заварку и дать постоять 1-2 минуты. Процедить. Добавить молоко и мед.
Очень классная вещь в осенне-зимний период.
Всем здоровья.



[633x602]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2015 15:26

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Горчичное обёртывание - для похудения

Горчичное обёртывание - для похудения

Горчичное обертывание является известным народным средством для похудения. Оно широко применяется для борьбы с лишним весом, наряду с глиняным обертыванием и медовым обертыванием.
Горчица обладает массой полезных и даже целебных качеств, делая кожу подтянутой и эластичной. Она глубоко прогревает кожу, улучшая ее тонус.
Рецепт горчичного обертывания прост.
На понадобятся такие ингредиенты:
1. Покупная горчица в виде порошка.
2. Чайная ложка меда.
3. Столовая ложка растительного или оливкового масла.

Рецепт приготовления:
1. 50 грамм горчицы разводим теплой водой до консистенции густой массы.

2. Добавляем в полученную массу указанное количество меда и оливкового (растительного) масла.

3. Получаем густой горчичный крем.

4. Равномерно наносим его на кожу.

5. Оборачиваемся пищевой пленкой. Выдерживаем эту согревающую маску 20-30 минут.

6. Смываем горчичную маску теплой водой. Лучше использовать гель для душа.

7. В результате кожа выглядит живее и привлекательнее.

Конечно, не стоит ждать сказочного преображения за один раз. Процесс похудения занимает немало сил и времени.

Для усиления эффекта от обертывания эту процедуру лучше совместить с физическими нагрузками. К примеру, время действия маски можно тратить на упражнения пилатес.
[453x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2015 15:23

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

КАК СДЕЛАТЬ БОТОКС ДОМА? Домашняя маска

КАК СДЕЛАТЬ БОТОКС ДОМА? Домашняя маска

Если вы обнаружили, что на вашем лице отображаются морщинки и оттиск усталости, то советую вам сделать великолепную маску от морщин в домашних условиях. Помимо её бюджетной стоимости, эффект от неё равнозначен прославленному ботоксу.

Вам понадобится 1 столовая ложка картофельного крахмала, который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда добавляется 0,5 литра кипятка. Смесь варят до загустения. После добавляется 5 столовых ложек сока морковки и 1 столовая ложка сметаны.

Всё тщательно перемешивается и наносится тонким слоем на лицо на 20-30 минут.

После этого ее необходимо смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.

Крахмальная маска против морщин устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и является заменителем ботокса. Желательно маску наносить на лицо три дня подряд.
[604x362]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2015 15:07

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Снятие негатива с квартиры, с человека

Рекомендую ключить!
 


 
 
Негативная энергия иногда появляется в любом доме. Это следствие наших мыслей, или поступков, или поведения. Негативная энергия не возникает ниоткуда и не пропадает в никуда, она накапливается годами и ждёт, пока мы сами её не удалим. Для удаления негатива из дома можно проделать следующие манипуляции:
1. Провести генеральную уборку в доме, причём не забудьте все углы и кладовки. Пыль надо убрать отовсюду. Если Вы замечаете, то после уборки и дышать становится легче, и думается совсем по-иному.
 
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI_1_ (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2015 15:02

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Я нежность собирала для тебя... ~ Художница - Wendy Ng

[показать]

Я нежность собирала для тебя
И складывала в сердце осторожно…
Существовала долго не любя…
И мне казалось, счастье невозможно…

Но планы Бога лучше, чем мои…
В момент, когда уже устала верить,
Ты постучал тихонько в дни мои,
Я улыбнулась и открыла двери…

Тебя узнала… Снился по ночам,
Ведь для тебя я нежность собирала
И всю её теперь тебе отдам…
Я знаю, что тебе не будет мало…

В твоих глазах так много доброты…
И боли, и каких-то сожалений…
В нём прошлого разбитые мечты…
И нежность от моих стихотворений…

В твоей душе любви волшебный свет,
Который невозможно не заметить…
И тень от прошлых чувств, что больше нет…
Но нам ведь довелось друг друга встретить…

Я нежность собирала столько лет
По бусинке на нитку надевала…
И получился для души браслет…
И сердце в сотни раз нежнее стало…

Мы друг для друга дышим и живём…
Пусть прошлое рукою нам помашет…
Ведь даже в чёрном списке мы вдвоём
У тех, кто не простил нам счастье наше…

Я постелю под ноги облака…
И ты по ним пойдёшь ко мне на встречу…
Ты знаешь, страсть безумно коротка,
А нежность и любовь продлятся вечно…

 

 


 
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2015 14:53

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Вкусный торт Париж-Брест аля заварное

[600x398]

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2015 14:51

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

СКЛАДНОЙ КОРОБ ИЗ ЛОСКУТОВ И ВЫШИТЫХ МИНИАТЮР

[показать]

Коробка складная, Такие коробки  вещь эта очень удобная, практичная и декоративная — короче нужная, особенно тем, у кого есть маленькие детки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии