Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как похудеть раз и навсегда. Часть 1 – С чего начать?
Когда мы пытаемся решить проблему лишнего веса, мы почти всегда сталкиваемся с двумя проблемами: либо нам не удается похудеть, либо не получается сохранить результат от похудения.
С чем это связано? Об этом расскажет врач-психотерапевт, специалист по коррекции пищевого поведения, Михаил Алексеевич Гаврилов.
Смотрите также:
Самогипноз. Худеем без диет
Советы эндокринолога: Как похудеть правильно и быстро
Похудение: а Вы допускаете эти ошибки?
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как похудеть раз и навсегда. Часть 2 — Мотивация к похудению
С точки зрения современной медицины, лишний вес не является болезнью (если это, конечно, не ожирение n-ной степени), но для очень многих людей это серьезная проблема.....как похудеть раз и навсегда?
В прошлом выпуске мы узнали о том, почему путь стройности начинается с психологии.
Сегодня поговорим о мотивации к похудению — как с ней работать, как правильно сформировать мотивацию, чтобы достичь нужного результата.
А поможет нам в этом врач-психотерапевт, специалист по коррекции пищевого поведения, Михаил Алексеевич Гаврилов.
Это цитата сообщения keltma Оригинальное сообщение
Альбом
[показать]
И если вы вдруг случайно подумали, что я перестала контурами расписывать - таки нет!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Йога для пожилых. Комплекс упражнений №2
Говорят, что человеку полезно практиковать до 30 лет, а после тридцати занятия становятся просто необходимыми. Йога считает пожилой возраст лучшим временем для духовного развития и расширения внутренней сущности на всех уровнях.
Читать далее
Это цитата сообщения Баусова_Наталия Оригинальное сообщение
Давайте сбросим год - как старое пальто !
Это цитата сообщения Лилая Оригинальное сообщение
Рейки возрождения
Важность момента СЕЙЧАС.
http://reiki-omsk.pp.ru/chennelingi/111-moi-chenne...-vazhnost-momenta-sejchas.html
08.06.2014 Архангел Люцифер через Людмилу Аникину
Мои приветствия тебе, Люциэль, и всем вам Родные мои Светочи. Радость встречи с вами наполняет реальность, в которой мы сейчас с вами встречаемся. И не имеет значения, когда вы встретитесь с этой трансмиссией, в день ее передачи или гораздо позже, линейное время является вашей большой игрой, которая так необходима для прохождения всех уроков и усвоения Душой всех опытов.
Встреча с энергиями, которые я представляю и передаю посредством Люциэль и других моих посланников, многих наполняет состоянием ужаса и страха, но уверяю вас, завеса продолжает утончаться и наступит момент, когда иллюзии многих постулатов, в которые вы так искренне верите, развеются и истина станет единственным путем, который ведет каждую Душу¸ через все испытания Домой.
Текущий год является важным временем для каждого человека, т.к. несет в себе уроки воспитания Дисциплины во всех аспектах жизни. Уходит старая Матрица, все больше устанавливается и закрепляется Новая, а вместе с ней и необходим новый подход ко всем реалиям жизни. И только если вы на настоящий момент сумели воспитать в себе необходимость находится в состоянии СЕЙЧАС, только тогда вы сможете ПО-НОВОМУ реагировать на все состояния и ситуации в вашей жизни.
Физический мир самый медленный в плане перемен и трансформаций, и когда происходят перемены в Мире Огненном, то необходимо определенное время, чтобы эти перемены стали проявляться в Мире Материи, и вот здесь МОИ РОДНЫЕ, и пригодится самодисциплина, которая поможет каждому реагировать на внешние ситуации и энергии по новому, и применяя всю мудрость, накопленную за все эоны жизней с благодарностью принимать всё приходящее в вашу жизнь, ответственно признавая, что это ваш выбор и только ваш. И если по каким-то причинам вы принимаете в свою реальность желание окружающих вас людей, если вы не можете сказать НЕТ и расставить свои ГРАНИЦЫ, то знайте, РОДНЫЕ, это ваш ВЫБОР, а любой выбор ведет к определенным целям и результатам. Вы выбрали, вы согласились и это ваша ответственность, как вы можете впоследствии сказать, что вы этого не хотели, вы этого не выбирали. Пора РОДНЫЕ освобождаться от желания перекладывать на плечи других людей ответственность за свои выборы.
Мы неоднократно передавали о том, что все измерения сейчас движутся по спирали Восхождения, все Миры и Пространства проходят Путь Трансформаций в т.ч. и Человечество. На Землю приходят совершенно Новые Энергии, которых никогда не было в этой реальности, ваши Тела (физическое и тонкие) никогда не прикасались к этим Энергиям и естественная реакция на них – Стресс, потому что необходимо время для привыкания (ассимиляции) к этим энергиям, а его катастрофически не хватает, вы замечаете, что время настолько сжалось и теряет свои границы линейности, что вам иногда кажется, что все, что было вчера, это такое далекое прошлое.
Каждый день энергетические потоки усиливаются и нет перерывов на отдых, и каждый день эти энергии отличаются от тех, которые были прежде и вы не имеете опыта применения этих энергий и ваш ум пытается найти в своих «кладовых» прежние реакции на ситуации, но в сочетании с новым набором энергии вы получаете «взрывоопасную смесь», которая взрывается в вашей реальности, что приводит вас в полное отчаяние. И заметьте РОДНЫЕ, Я сейчас говорю о состоянии тех из вас, кто идет Путем Саморазвития, я сейчас не говорю о той части человечества, которая еще не пробудилась, потому что они испытывают настоящий хаос в своих жизнях, не понимая, почему все, что им было привычно и необходимо – рушиться. Эта часть человечества винит всех, кто, как им кажется, причастен ко всем «несчастьям», свалившимся на голову.
И снова говорю, что только состояние нахождения в моменте СЕЙЧАС позволит вам быть наблюдателем за происходящими процессами и быть ХОЗЯИНОМ любой ситуации вошедшей в ваше ПРОСТРАНСТВО. Только наблюдающий ум способен адекватно реагировать и ответственно принимать решение в данной ситуации.
Такие же процессы трансформации происходят и в астрале – идут мощные изменения, и многочисленные астральные сущности лишаются своего пространства, что заставляет их искать новые способы подпитки, искать новых доноров, и потому в разы увеличилось количество «нападений» на людей.
И только полное ваше присутствие в моменте СЕЙЧАС, поможет каждому иметь сбалансированное состояние сознание, которое является самым мощным щитом для вас.
Я наблюдаю за развитием многих Светоносцев и отследил такую тенденцию развития сознания – «я такой хороший, я белый и пушистый и поэтому ко мне ничего не притянется», наверное огорчу – притянется и в огромных количествах, не думайте, что вы можете астральные энергии притянуть только негативной эмоцией, они, как и вы проходят череду перемен и для их жизни необходим Свет, как и вам, поэтому выбирая между
Это цитата сообщения Лилая Оригинальное сообщение
30 привычек от которых надо отказаться
30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ:
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
[508x320]
Это цитата сообщения Светлуша_Славянская Оригинальное сообщение
Чакры в славянской традиции
Энергетические центры человека, более известные как чакры, славяне называют чарами.
Чара — это двунаправленный энергетический вихор в оболочке человека, который способен получать, преобразовывать, вырабатывать, аккумулировать и отдавать энергию.
Энергетическая оболочка, которая отделяет нас от окружающего мира. Соответственно, когда она рвется — жизнь кончается.
Чары являются возможными позициями фиксации Сознания.
Существуют 12 основных Рек Жизни, каждая из которых имеет связь с Большим Коло, и эта же Река связана с тем или иным органом. То есть Большое Коло имеет связь с любым органом.
При фиксации Сознания на какой-либо из десяти чар происходит усиление циркуляции энергии в Реках Жизни, связанных с органами, находящимися в этой области и взаимосвязанными с этой чарой.
Выполняя практики концентрации своего внимания на определенных чарах, при этом происходит их активизация и смещение Сознания (концентрация сознания) в заданную позицию.
Видящие могут наблюдать семь основных светящихся пятен в теле человека, причем одна чара всегда активнее всех остальных. Именно в области этой чары находится у человека Сознание.
[показать] В Славянской традиции есть учение о системе десяти основных чар. Нужно понимать, что чары отличаются по энергетической насыщенности, выполняемым задачам и т.д.
Основных чар десять, но если пойти глубже, то все органы и железы, все лимфатические узлы также являются чарами, но более «низкого» уровня, а если пойти ещё глубже, то каждая клеточка нашего тела также излучает, поглощает, перерабатывает энергию и является самой малой чарой. По этому я с уважением отношусь ко всем иным учениям и традициям, описывающим структуру чар/чакр человека, но придерживаюсь традиции наших предков.
КОРНИ – первая чара тела, имеет бурый цвет, находится на уровне стоп, осуществляет связь с Землей, является источником наполнения телесной силы. Через стопы идет в Плотье тело земная энергия голубого цвета. Через Корни идет «заземление» человека, которое сверхважно для здоровья.
Стихия – Земля, Боги Велес и Макоша (каждая стихия имеет мужское и женское проявление на божественном уровне, а так же свою активную и пассивную форму, но об этом потом…)
В индийской системе(например) нет описания этой чары, но энергия, проходя ноги человека, всё равно со временем развивает эту чару. Но если человек изначально развивает чару, то его развитие будет более быстрым и качественным.
ИСТОК (Муладхара) – вторая чара, имеет один вихревой поток, направленный от земли. Он вбирает в силу Земли и в наименьшей мере излучает. Дает энергию ЖИТЬ! Питает функцию выживания, цвет красный, находится в районе копчика, между анальным отверстием и половыми органами. Отвечает за безопасность и телесное выживание, за энергию, необходимую для «строительства» организма, определяет доверие к миру и внутренние силы. Стихия данного центра – Земля, которая дает силу нашим мышцам и костям. Этот центр нейтрализует и успокаивает действие всех других сил. Если в жизни человека доминирует работа Истока, то человек часто обладает излишним весом, при этом терпимо относится к поступкам и взглядам других людей, не стремится люди живут куда «куда кривая вывезет», они не предпринимают никаких усилий, чтобы изменить жизнь к лучшему. Типаж поведения такого человека можно охарактеризовать – Кладовщик.
Когда нарушается работа этого центра, человек становится эгоистом с большой буквы, он переедает, слишком много спит, предается лени. На телесном уровне эта чара отвечает за работу надпочечников, мочевого пузыря, позвоночника, гениталий, отсюда идет ответственность за деторождение и репродуктивную способность. В этом центре находится исток дремлющей Огненной Силы.
Боги - Велес и Макоша.
Это цитата сообщения Танюшинка Оригинальное сообщение
Флорентийские аромасаше...
Напоминаю тем, кто не успел сделать такие чудесные и очень нужные в доме штучки... время еще есть))
Флорентийские ароматные пластинки! Основа - натуральный пчелиный воск, прекрасно удерживающий ароматы.
Состав аромасаше: пчелиный воск, сухоцветы, сушеные корки и дольки апельсина, семена, травы, палочки корицы, эфирные масла.
Одной пластинки хватает на 4-6 месяцев, когда аромат ослабеет, можно капнуть несколько капель эфирного масла на поверхность и освежить саше.
Можно повесить в шкафу среди одежды, в автомобиле, возле компьютера, положить в спальне под подушку, в сумке ..... везде)) и на елочку тоже
У меня подобрался такой набор:
"Корица и апельсин"
Это цитата сообщения Nika49 Оригинальное сообщение
МОРСКАЯ КАПУСТА. Идеально сбалансированный природный комплекс витаминов, микро - и макроэлементов
Морская капуста
Морская капуста (Ламинария ) — съедобная водоросль, относящаяся к классу бурых морских водорослей.
С древних времен человечество потребляет морские водоросли в качестве простого, легко добываемого продукта питания, содержащего значительное количество витаминов и минеральных веществ. Раньше этот полезный продукт в основном потреблялся жителями прибрежных районов. В наше время знания о целебных свойствах капусты, сделала ее очень популярной в разных уголках нашей планеты, удаленных от морей и океанов.
Одна из древнейших японских легенд рассказывает нам о мудром правителе Шань Гине. На грани гибели от жестоких завоевателей он воззвал к богам. И боги принесли чудесный напиток, дарящий силу, стойкость, бесстрашие и долголетие. Чтобы доставить напиток ко всем островам государства, дочь правителя красавица Юи выпила его и бросилась в море. Боги превратили Юи в ламинарию, вобравшую в себя всю силу божественного напитка. Водоросли быстро распространились вокруг островов. Попробовав их, истощённые жители обрели стойкость и силу, и неприятель был разбит…
Полезные свойства морской капусты
Бурые водоросли ламинария содержат комплекс биологически активных веществ: углеводов - 59%, белков - 13%, клетчатки - 11%, жиров - 2%, минеральных солей - 3%, влаги - 12%.
Морская капуста содержит йод, бром, марганец, кобальт, цинк, магний, железо, калий, натрий,
серу, фосфор, азот и другие химические элементы; а так же витамины: А,В1,В2, В12, С, D, Е.
Морская капуста имеет в своем составе пантотеновую и фолиевую кислоты, полисахариды, L-фруктозу, белковые вещества.
По сравнению с обычной капустой в морской вдвое больше фосфора, в 11 раз — магния, в 16 — железа, в 40 раз — натрия. Любители животных добавляют ее в корм собакам, отчего шерсть их приобретает здоровый блеск.
Благодаря уникальному химическому составу и свойствам отдельных компонентов морские водоросли в последнее время оказались в центре внимания ученых.
Научно доказано, что систематическое употребление морской капусты в небольших дозах улучшает обмен веществ в организме и повышает его тонус. Как сообщают японские ученые, ламинариевые водоросли содержат в себе особые вещества, которые укрепляют корни волос человека.
Ученые обнаружили, что экстракт из бурых морских водорослей может предотвратить рост опухолей. Предполагают, что активным компонентом является комплекс полисахаридов, который оказывает стимулирующее действие на иммунную систему.
Морская капуста способствует омоложению, даже продлению жизни, тормозит развитие склероза сосудов. Кстати, свою повышенную выносливость и долголетие
Это цитата сообщения lj_ksy_putan Оригинальное сообщение
Ушки творожные
Ремикс с улучшениями.
Как и обещала, начинаю сыпать рецептами. Накопилось уже ого-го, и пока Филиппок (в лице меня) в школу не идет, пишу-выкладываю.
Итак, ушки творожные. Лучшее, что могли придумать наши бабушки, чтобы неудачный творог превратить в нечто восхитительное.
Плюс этот рецепт прекрасно подходит для вовлечения детей и внуков в процесс созидания вкусняшек.
[показать]Парочка примечаний. Цвет печенья зависит от творога. И к сожалению в магазинах нынче под видом творога можно запросто купить кота в мешке. Из чего только его не готовят. Вот восстановленное из порошка молоко - а оно вам попадется в 50% случаев - дает такие черные точки. На вкус это не влияет.
И второе - маргарин вместо масла можно.
Ещё можно протереть творог через сито, чтобы тесто получилось идеально однородной консистенции (правильно слово написала??). Но нафига? На то оно и деревенское печенье, чтобы быть немного кривоватым, простецким.
Лично мне так вкуснее. И вы не заморачивайтесь.
[показать]Под катом ссылки на рецепт подробный, пошаговый на сайтах и в приложениях.
Присоединяйтесь к нам! Уже 5 тысяч человек пользуются нашим приложением постоянно и число растет.
Покупка приложения - не обязательное условие - на сайтах все рецепты в свободном доступе.
Но деньги от приложения позволяют нам делать больше и больше новых рецептов.
Ещё мы очень любим ваши лайки и перепосты, и спасибо вам, что вы не забываете это делать!!!
Итак рецепт:
На русском языке Деревенское печенье "Творожные ушки"
На английском языке Country-Style Farmer’s Cheese Cookies
И в приложении для IOS и Андроида
Рецепты русской кухни
[показать] [227x85] [220x85]Russian cuisine recipes
[показать] [227x85] [220x85]Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Раскраска. Принцесса зима
1.
[515x700]
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Супер раскраска. Новогодний подарок
1.
[515x700]
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Татищев Б.Ю. Фрагменты ВЕДИЧЕСКИХ ПРАКТИК. (Ч.1)
1. Влияние энергетики слов на жизнь людей.
2. Уточняющий комментарий к книге Сан Лайта «Формулы Денег».
3. Как формируется ПРАВИЛЬНОЕ будущее.
4. Правила сотворения Богочеловека. Какое древнее ведическое Знание извратил и сокрыл библейский миф о «деве Марии».
5. Что ищет чайка на пляже? Некоторые общедоступные методики русской ведической медицины.
6. Некоторые другие советы Волхва.
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Чесночная картошка просто объеденье!
Это цитата сообщения vorobchyk Оригинальное сообщение
Украшения из фетра
Подборка из интернета
1.
[570x521] 2.
[570x379] 3.
[525x700] 4.
[401x290] 5.
[570x428] 6.
[388x700] 7.
[570x427] 8.
[570x428] 9.
[570x428] 10.
[570x428] 11.
[600x450] 12.
[269x326] 13.
[600x450] 14.
[560x560] 15.
[600x450] 16.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Новогодние подвески из фетра. Шаблоны
Шаблоны новогодних подвесок из фетра для дверной ручки
