Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ИЗЫСКАННЫЕ АЖУРНЫЕ ЛИСТИКИ СПИЦАМИ С 3D КОНТРАСТОМ

Источник

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Трёхглавый дракон или Змей Горыныч

Источник

Это цитата сообщения Клуб_мастериц Оригинальное сообщение

Вяжем ажурный топ на пуговицах "Будь моим тюльпаном" от Камиллы!

далее

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Оптическая Иллюзия. ✅ Подборка схем

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

БЕСПЛАТНОЕ ОПИСАНИЕ ОТ knit_it_oll

Читать далее...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Простая базовая футболка с идеальной посадкой на любую фигуру!

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Создание сумочки - полный МК

👜💖 Вручную созданные сумки -  это не просто аксессуар, это  откровение души, стильный штрих,  который делает ваш образ  по-настоящему уникальным!    Каждая деталь сумки, связанная  с любовью и вниманием, становится частью вашей истории.    Добавьте неповторимость и  индивидуальность в свой образ  с этими удивительными шедеврами  рукоделия! 💫🌿

Смотреть видео

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

8 волшебных сочетаний продуктов, которые вернут вам стройную фигуру!

Раньше я считала, что еда только прибавляет вес. Но оказывается, я глубоко ошибалась.

 

Недавно я нашла в англоязычном интернете материал, который доказывает, что при правильном сочетании продуктов можно легко избавиться от лишних килограммов и значительно улучшить своё физическое состояние.

 

Эта статья рассказывает о том, что исследования диетолов доказали - можно питаться и не в чём себе  не отказывать! Важно ЗНАТЬ лишь некоторые правила, как сочетать продукты.  Результат будет поразительный -  улучшается пищеварение, оздоравливается микрофлора...

 А эффект от всего этого - ваша  фигурка станет с каждым дём  всё стройнее и стройнее!

 

ЭТИ 8 КОМБИНАЦИЙ ПРОДУКТОВ  ПОМОГУТ ВАМ СНИЗИТЬ ВЕС И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ!

 

1. Овощи +яйца, сваренные вкрутую

 

 

Читать далее

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Блюм автор Нора Гоган

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

ВЯЗАНЫЙ СВОБОДНЫЙ ПУЛОВЕР GRANITO

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Очень красивая горловина!

Описание :
⃣ часть связанную поворотными рядами!

🧶Число петель должно быть кратным двум, если изделие будет связано резинкой (1 × 1)

🧶Набор петель мы делаем додоточной контрастной пряжей, далее все последующие ряды вяжем основной пряжей.

🧶Например, по расчетам для горловины изделия нам необходимо 88 петель. Итак, на дополнительную нить мы набираем традиционным способом, на спицы половину необходимого количества петель (44).

🧶Вяжем 3 ряда (изнаночной гладью) первый ряд лицевыми, 4 ряд вяжем так - нам нужно поднять петли первого ряда на спицу в такой последовательности, мы провязываем петлю изнаночной, поднимаем петлю из первого ряда и провязываем ее лицевой, следующую петлю снова вяжем изнаночной и поднимаем, как предыдущую и так вяжем весь 4-й ряд увеличивая петли вдвое.

🧶Таким образом формируется фабричный набор петель.
Дополнительную нить нужно забрать, распустив набранные ПЭ.

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Узор ''Красивые, нестандартные соты''. Видео МК

Источник https://www.passionforum.ru/posts/159939-uzor-krasivye-nestandartnye-soty.html

Читать далее...

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Жилет сеткой

Источник https://ok.ru/group/55137423065106/topic/157169938012178

Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Сетчатый двухсторонний узор. Обалденный!

Схема далее:

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Красивая круглая кокетка (схема)

Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Кардиган для летнего отдыха (схема)

Так как изделие предполагает выполнение из тоненькой пряжи, то придётся запастись терпением, так как в таком случае результат работы увидите не совсем не быстро, учитывая ещё и сложность ажурного мотива (который, кстати, формируется и в изнаночных рядах).

Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Летняя кепочка крючком. Видео для начинающих.

Источник

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день.

С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.


Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но всю суть техники можно описать несколькими предложениями и рекомендациями:

Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":

Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 25 - Гимнастика для пожилых людей - комплекс упражнений. Видео.
Часть 26 - Домашний самомассаж для похудения – техника для всего тела. Видео.
Часть 27 - Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день.
Часть 28 - Упражнения для тренировки извилин мозга.
Часть 29 - Почему спать под тяжелым одеялом полезно для здоровья.
...
Часть 45 - Пять чудо-упражнений для пожилых людей. Видео.
Часть 46 - Простые и эффективные приёмы самомассажа. Точечный массаж.
Часть 47 - Как дворовые игры развивали советских детей, или чему стоит поучиться современным детям.

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МЯСНАЯ ПОДЛИВКА К МАКАРОНАМ: 10+ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Удлиненный кардиган (или вязаное пальто) от B-Wear, схема узора

Пряжа в оригинале - 70% акрил и 30% полиэстер Раппорт узора - 32 петли и 36 рядов ДАЛЕЕ...