Неправильное питание и стрессы вот основные причины возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые могут принести массу проблем любому человеку. Постоянные боли и тяжесть в животе, плохое переваривание пищи, урчание, метеоризм, нарушение стула могут отравить жизнь любого человека! Мы подготовили для вас уникальный рецепт отвара для нормализации пищеварения на основе корней дягиля. Как нормализовать пищеварения? – эффективные рецепт: Отвар корней дягиля – приготовление и применение: необходимо две столовые ложку измельченных корней дягиля (можно купить в аптеке) залить одним стаканом кипятка, еще раз довести до кипения и кипятить на слабом огне не менее получаса, после чего процедить. Принимать целебный отвар следует по половине стакана дважды в день после еды. Отвар корней дягиля улучшает выделение желудочного сока, подавляет процессы брожения, улучшает перистальтику кишечника, снимает общую интоксикацию организма. Источник:http://healthharbor.ru/zeludocno-kicecnie-zabolevania/1645-otvar-dla-normalizacii-pisevarenia.html

Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение

Изумительное средство для похудения! !!

Народный рецепт, мне его рассказала бабушкина подруга. Я похудела на 14.8 кг всего за месяц!! Это РЕАЛЬНО. Жаль, я раньше о нем не вспомнила. Теперь хожу покупаю себе новую одежду (из старой выпадаю). Как этого так легко добиться? Записывайте рецепт..Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»
Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)

Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.

Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.

Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.
Попробуйте — не пожалеете !

Это цитата сообщения Irma2 Оригинальное сообщение

Точка от 100 болезней

Точка "от ста болезней" — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке "сан-ри".

В Китае она известна под названием "цзу-сань-ли" (Е36) и имеет три значения: "врата рая", "божественное долголетие" и "источник молодости и красоты".

[700x456]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Доктор Бубновский. Как убрать вдовий горб

«Вдовий горб» - это гормонально зависимое отложение жировой ткани в шейно-воротниковой зоне. Оно начинается в период менопаузы: до этого под влиянием женских гормонов жир локализуется на бедрах и ягодицах. С уменьшением в крови эстрогенов и увеличением андрогенов отложение жира начинается по мужскому варианту - на животе и в холке.
Читать далее

«Душевное равновесие» — что это? Когда на душе спокойно, ответят мне. Когда нет напряжения, когда легко засыпаешь и легко встаёшь, когда ощущаешь любовь, нежность, ласку, радость и не ощущаешь негативных эмоций. Между тем, «душевное равновесие» названо весьма точно: равновесие в душе наступает, когда человек умело находит «золотую середину», когда, раздираемый противоречиями, может ответить себе и другим на поставленные вопросы. Таким образом, душевное равновесие — это не стабильность. Это динамическое состояние, которое колеблется в пределах некой нормы, допустимой для конкретного человека. Наверняка у вас есть знакомые, которые легко и бурно ссорятся друг с другом. Помню, одну из таких пар мы наблюдали с мужем на отдыхе в течение 11-ти дней. Казалось, они делали всё, чтобы оскорбить, задеть и обидеть друг друга. Даже до рукоприкладства у них доходило. В итоге в финале они дружно запустили в небо «китайский фонарик» во славу своей любви! То есть для них душевное равновесие имело очень большой диапазон, а все заигрывания с посторонними людьми с целью вызвать ревность партнёра или возвращения домой под утро были в пределах их совместной нормы. Для нас же с мужем и одна десятая того, что они вытворяли, стала бы серьёзным симптомом нездоровых отношений. И душевное равновесие было бы на время потеряно. Вот способы достигать этой нормы наиболее быстрым и эффективным путём и важны, на мой взгляд, в разговоре о душевном равновесии. Потому что все найденные мною советы в интернете были озаглавлены одинаково: «Три (семь, одиннадцать…) способов обрести (сохранить) душевное равновесие». Но стоит чётко себе уяснить, что душевное равновесие недостижимо раз и навсегда! В мире происходит столько событий, в нашей семье, в нашей стране, что они всегда будут «раскачивать лодку» нашего эмоционального статуса в разные стороны. И иногда грозить перевернуть всю нашу жизнь с ног на голову (или обратно). Поэтому кратко о способах достижения пошатнувшегося «душевного равновесия». Во-первых, чем меньше жёстких норм, догм, принципов и правил, тем лучше. Жизнь слишком многообразна, чтобы вжимать её в какие-то рамки — в таких ситуациях человек похож на Прокруста. Понимание того, что «в жизни всякое может произойти», что ваша точка зрения не единственно правильная, что другие люди могут иметь своё собственное мнение — и можно к ним прислушаться и попробовать понять и принять. Вот это важно. С одной стороны. С другой стороны, и во-вторых, важно извлекать полезное из своего опыта, обобщать, анализировать — и из этого выводить свои правила жизни. Например, если вы уже точно знаете, что флирт партнёра на ваших глазах для вас неприемлем, то можно либо расширить свои границы (с помощью психолога), либо дать понять это своему партнёру, либо вообще не связываться с таким человеком. И главное: ваши правила жизни — только ваши правила жизни. Не стоит их экстраполировать на других людей, тем более, по умолчанию. Что ещё важно? Помнить притчу про кольцо царя Соломона. Да-да, с надписью «И это пройдёт». В каком бы ужасном или приподнятом настроении вы ни были, стоит предполагать, что это состояние временно. Не то чтобы загубить себе радость на корню, но, например, излишне не бахвалиться своими победами и не наделать глупостей в состоянии эйфории или наоборот депрессии. Самое сложное, но тоже эффективное: позволять себе быть разным. Вы не доллар, чтобы всем нравиться и не плюшевый мишка, который вызывает «мимими» у нескольких поколений детей в вашей семье. Вы — живой человек и у вас бывают хорошие периоды и те, что предшествуют хорошим периодам. Каждый из нас функционирует в нескольких ритмах одновременно: эмоциональном, физическом, гормональном, лунном, сезонном и прочая. Эти ритмы синусоидальны — то взлёт, то падение. И это нормально. Поэтому иногда у нас бывает хандра, иногда всё валится из рук или ничего не получается. Это специальные такие периоды жизни, когда следует остановиться, отдышаться, отдохнуть, поразмыслить и только потом бежать дальше. И только если вы застреваете в периодах пониженного настроения дольше двух-трёх недель, то это серьёзный повод показаться специалисту — психологу. Напоследок, напишу тоже важное: в поисках душевного равновесия вы рискуете его потерять. Укрепляйте свою психику, тренируйте её — и душевное равновесие будет с вами чаще, чем с другими! Курамшина Алиса. Статья из «Общественной электронной газеты», ИА «Башинформ». http://www.i-gazeta.com/column/AlisA/33386.html

Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение

Опыт семейной жизни с Одесского привоза

Это цитата сообщения Wes_nik Оригинальное сообщение

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

[510x340]

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.



Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Межпозвоночная грыжа - причины, симптомы и лечение

[500x500]Что такое межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа – это выпирание частей межпозвоночного диска в спинномозговой канал, возникающее вследствие остеохондроза позвоночника или полученной травмы. Выпирание межпозвоночного диска в позвоночный канал приводит к сдавливанию нервных корешков и спинного мозга. Позвонки соединяются друг с другом межпозвоночными дисками, которые придают позвоночнику гибкость и прочность. Поскольку основная нагрузка на позвоночник распространяется на его поясничный отдел, чаще всего межпозвоночная грыжа появляется именно в этом отделе позвоночника.

Кроме того, межпозвоночная грыжа может возникать в шейном и грудном отделах позвоночника, но происходит это гораздо реже. В детском и пожилом возрасте случаи грыжи межпозвоночного диска редки – чаще всего заболеванием страдают люди в возрасте 25-50 лет. Боль в спине при межпозвоночной грыже ограничивает деятельность человека, а в некоторых случаях может стать причиной инвалидности.

Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

Убираем давление.

[500x342]
Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

Вкусная перловая каша.

Перловая каша с курицей.
[500x350]

Перловая каша в древнее время называлась «царской» и изначально была популярна в кругу богатых людей.
Название этого продукта произошло от французского слова «реrlе» - «жемчужина».
Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение

ХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ? ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА ВАМ ПОМОЖЕТ

[показать]Ну может быть — это громко сказано, ничего не делая, но на самом деле, эта гимнастика, может помочь вам, держать себя в форме и даже похудеть, если вы действительно будете ее выполнять.

Читать далее...

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

99 самых лучших лекарств

Читать далее...

Это цитата сообщения Tatjanuschka Оригинальное сообщение

"Только не бойся"- письмо бабушки новорожденной внучке

Одна бабушка решила написать своей новорожденной внучке письмо. Более трогательное и мудрое послание еще надо поискать. Вот, что из этого получилось:
Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад… Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама плакала ночи напролет из-за частых болезней. Сейчас мне 50 и теперь у меня накопилось немного опыта, которым я хочу поделиться с тобой. Я не утверждаю, что знаю о жизни всё, но, в конце концов, я твоя бабушка и хочу, чтобы ты была счастлива. Мои советы тебе не помешают!
[500x332]

Не бойся падать

С велосипеда, с качелей, с коньков и даже на ровном месте. Будет больно (иногда сильно), но зато ты научишься быть ловкой, быстрой и подниматься даже тогда, когда хочется плакать.

Не бойся драться. Даже с мальчишками. Тем более с мальчишками

Тебе будут говорить «девочки не дерутся» и смеяться над твоими синяками, но ты им не верь. Привычка держать удар и умение ответить на него без раздумий не самый плохой из навыков. Кстати, в хорошей драке совершенно не чувствуешь боли, а ссадины проходят через неделю.

Не бойся собак
Читать далее...

Это цитата сообщения PerAny Оригинальное сообщение

Изящный жакет со складками по линии горловины.

[показать]

Описание модели

На что ты рассчитываешь то и обретешь. – Аристотель