Это цитата сообщения Anushka_M Оригинальное сообщение

Как улучшить зрение. СУПЕР упражнения для улучшения зрения!

Как улучшить зрение Многие, посещая окулиста, проверяют свое зрение таблицей Сивцева, после чего выявляются разнообразные проблемы. Часто после посещения специалиста человека ожидает полное разочарование, ведь многочасовая работа за компьютером и вечера у телевизора не прошли напрасно. Все это негативно сказывается на зрении. В результате возникает вопрос: как улучшить зрение и в дальнейшем не испытывать проблем? Методов много, начиная от специальной диеты, помогающей поддерживать зрение на хорошем уровне, и завершая особыми методиками, комплексами упражнений, направленными на улучшение зрения. [650x] Продукты, улучшающие зрение

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Француженки подтяжек не делают! 3 техники от морщин и складок

Мадам Эвелин Гантер-Печот раработала гимнастику разрядки лица, которая дает заметный эффект уже спустя несколько дней занятий и, вместе с тем, совершенно безопасна.

Данные упражнения — несложная, безопасная методика продления молодости, не оставляющей нежелательных морщин, не имеющей никаких ограничений по возрасту и противопоказаний.

 

Предлагаемые упражнения достаточно будет выполнять каждый день или хотя бы не менее 4-5 раз в неделю. Спустя месяц ежедневного курса гимнастики разрядки лица, по утверждению ее автора, выглядеть вы будете на 10 лет моложе своего возраста.

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Способ вязания без поворота полотна + как еще ускорить ручное вязание: набор секретов

Огромная благодарность автору: "Вязаная роскошь" Елена
Предлагаю вашему вниманию мой способ вязания без поворота полотна. Он имеет много плюсов, проверенных личным опытом, главными из которых являются скорость и простота. Им можно и удобно вязать любые узоры, жаккарды, тяжелые объемные полотна и меленькие детали в узорах, такие как шишечки, клеточки, колоски, косы, жгуты и т.п. Этот способ вязания равномерно распределяет нагрузку при работе на обе руки, что позволяет дольше сохранить силы при долгом вязании. И много других достоинств, которые вы оцените, начав вязать способом без поворота полотна.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ПРАЖСКОЕ САЛО в пакетах - это старый рецепт, мясо в целлофане не вываривается, получается в собственном соку, без всяких свиных приправ

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнение, которое сделает вашу фигуру идеальной

Многие люди ходят на тренировки в спортзалы для того, чтобы иметь красивую и подтянутую фигуру. Это упражнения можно делать, не выходя из дома, у себя на диване.

Читать далее...

Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение

Вода камень точит, а потирание - жир!

СОВЕТЫ СО ВСЕГО СВЕТА Самое лучшее и безопасное вместо разных диет – даосские упражнения потирания желудка. Это самый простой и естественный метод для похудения. Работаем по принципу «вода камень точит», то есть понемножку, но каждый день. УПРАЖНЕНИЕ: 1. Исходное положение - лежа на спине. Расслабьтесь. 2. Положите ладони на пупок. (Если вы правша - правую руку под левую, если левша - наоборот) Начинайте раскручивать спираль от пупка, не сильно давя, только поглаживая, по часовой стрелке от центра, то есть справа налево сначала в узком кругу, а затем постепенно расширять движение до тазовых костей и нижних ребер. Это расходящаяся спираль. 3. Теперь сделайте сворачивающуюся спираль к пупку в том же направлении. 4. Повторите п.2 и п.3 в обратном направлении. 5. Повторите п.2, п.3 и п.4, то есть по часовой стрелке и против часовой стрелки столько раз, сколько вы хотите. Не нужно прилагать усилий. Помните, что внешнее движение должно преобразоваться во внутреннее. Это же упражнение может выполняться более энергично до разогрева тканей от трения. Если будете последовательны, то избавитесь от проблем с перистальтикой и многих проблем с другими органами.  Движение по часовой стрелке увеличивает перистальтическую активность и замедляет процесс удаления воды из кишечника до нормального

Читать далее...

Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение

Улучшаем зрение

ИСТОЧНИК
Выдавить через марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывать по 5 капель утром, перед тем как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки.

1.Для улучшения зрения ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.

2. Употреблять ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.

3. Принимать по полстакана 2 раза в день за час до еды настой листьев петрушки. Готовится так: 1 столовая ложка (без верха) листьев петрушки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Петрушка противопоказана при острых нефритах и циститах.
Читать далее...

Это цитата сообщения хохотушка_старушка Оригинальное сообщение

Сахар -быстро вниз.

[показать]У одной женщины признали сахарный диабет 2го  типа, снизить уровень сахара в крови ей хорошо помогает лавровый лист, т е его отвар. Готовится он следующим способом, надо взять 1одну столовую ложку перемолотых листьев лаврушки, и залить 2мя стаканами кипятка, кипятить эту смесь на очень медленном огне минут 15-20. Затем после остывания , отвар нужно обязательно процедить, если этого не сделать, он станет очень крепким и непригодным к применению. Принимать его надо по 1/3 стакана, за 20 минут до еды и пить в течении 2 двух недель

После первой недели приёма этого отвара,женщина очень хорошо себя почувствовала, стала меньше уставать, прошло раздражение, которое её постоянно мучило. Этот целебный отвар так же обладает общеукрепляющим действием для всего организма. Он безвреден и может применятся без опаски. Пейте  это волшебное средство и будете с нормальным уровнем сахара в крови.

 Хорошего всем здоровья друзья.

Это цитата сообщения Доктор_Настя Оригинальное сообщение

Топ-9 продуктов для щитовидной железы

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:

1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.

Читать далее...

Это цитата сообщения Доктор_Настя Оригинальное сообщение

Каша для щитовидной железы

Сегодня мы хотим вам представить уникальный рецепт для лечения и профилактики нарушений работы щитовидной железы.

Уникальная каша на основе целебных, проверенных компонентов поможет наладить работу щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.

Целебная каша для щитовидной железы:

Приготовление и применение: необходимо 100 грамм гречневой крупы залить полулитром воды и сварить до готовности, после чего добавить одну десертную ложечку куркумы и пятьдесят грамм сухой морской капусты, тщательно перемешать.

Такую кашу можно употреблять в пищу ежедневно, на завтрак или на ужин.

 

[показать]

Это цитата сообщения Доктор_Настя Оригинальное сообщение

Отчего возникают узлы в щитовидной железе? Симптомы и народные средства от зоба.

Причинами образования узлов являются сбои в работе щитовидной железы. Даже если анализы на гормоны в норме, то существующий узел всё же говорит об отклонениях. Усугубляют развитие болезни неполадки с нервной системой, частые стрессы, переживания.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

При наличии растущих и не растущих узлов в щитовидной железе лечение требуется обязательное и максимально эффективное. Ведь не растущий узел в какой-то момент может начать расти под влиянием стресса или других факторов, которые, как известно, до конца пока не изучены и имеют предположительный характер – плохая экология, погрешности в питании, вредные привычки и т.д. Узлы опасны!

Читать далее...

Это цитата сообщения Доктор_Настя Оригинальное сообщение

Белая лапчатка - корень (Эндонорм)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Болезни щитовидной железы встречаются все чаще, а вместе с ними возрастает актуальность народных средств для лечения, особенно у женщин, которые склонны безоглядно доверять всему натуральному. Сегодня мы расскажем, как принимать лапчатку белую — лечебное растение, корень которого входит в состав препарата Эндонорм.

Отдадим должное ценной представительнице флоры, которую признают эндокринологи, и узнаем нюансы ее любопытного портрета. Невысокий многолетник, непритязательный внешне, с ветвистым корневищем, выделяется формой листочков — в виде маленькой ладошки, рассеченной на 5 «растопыренных пальчиков». Эта особенность определила все известные названия травы —  расперстник, пятилистник, пятипал. Ботаники насчитывают около 300 видов лапчатки, но целебным является только один вид — с белыми цветочками.

Читать далее...

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Упражнения для уменьшения объема талии. Укрепление косых мышц живота

Как известно в борьбе за красивую талию надо работать по всем направлениям. Данный комплекс направлен на укрепление косых мышц живота, которые очень важны для формирования минимального объема талии. Эти упражнения хороши как ударное дополнение к основному комплексу упражнений на пресс.

Фитнес-тренер Дарья Лисичкина

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРОТИВ ХОЛЕСТЕРИНА

[510x410] **Взять 1/2 ч. л. порошка травы барвинка на 1/2 стакана теплой воды или молока. Принимать 3 раза в день до еды. ** 2 ст. л. цветков боярышника залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день до еды

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой

Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.

●Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

●Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

●Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

●Притивопаразитное средство

●Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

●Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

●Повышается антибактериальный, противовирусный эффект.

●Нормализуется работа толстой кишки.

●Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.

●Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно. Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_16980

Volody24 gl

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения


+ читать дальше

Это цитата сообщения Русанова Оригинальное сообщение

Сайт музыки и релакса

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Muzrelax.ru

[показать]

Хочу познакомить вас с интересным сайтом мира музыки и релакса.

Серия сообщений "Сайты":
Часть 1 - Сайт для интересного времяпрепровождения "Музей фактов"
Часть 2 - Блог романтической музыки и песен о любви
...
Часть 6 - Сайт "Лукошко сказок"
Часть 7 - ЛЕВ ТОЛСТОЙ В ОТКРЫТОМ ДОСТУПЕ Самое полное 90-томное собрание сочинения Льва Толстого благодаря усилиям краундсорсингового проекта «Весь Толстой в о
Часть 8 - Сайт музыки и релакса
Часть 9 - Сайт, посвященный Ф. М. Достоевскому

Это цитата сообщения Лилия_Линникова Оригинальное сообщение

ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

[показать] Закупорка сосудов – проблема, актуальная для миллионов жителей нашей планеты. В отличие от многих других заболеваний, риску закупорки сосудов в одинаковой степени подвержено население как высокоразвитых стран, так и регионов с низким уровнем социального и экономического развития. В большинстве случаев закупорка сосудов происходит вследствие течения атеросклероза и тромбоза. Некоторые люди ошибочно предполагают, что оба этих понятия – одно и то же. На самом деле тромбоз и атеросклероз – совершенно разные заболевания, хоть и имеющие общие черты и даже некоторую взаимосвязь, что подтверждается результатами последних научных исследований. Итак, атеросклероз – хронический процесс поражения артерий, вызывающий так называемые холестериновые отложения на внутренней стенке сосудов, которые в дальнейшем приводят к разрастанию соединительной ткани и постепенному сужению просвета, что грозит кислородным голоданием для того или иного органа, к которому кровь поступает в недостаточном количестве. Если этот процесс вовремя не остановить, может произойти полная закупорка сосудов и даже разрыв кровеносного канала. Что касается тромбоза, то, в отличие от атеросклероза, закупорка сосудов и потеря их эластичности здесь происходит не из-за холестериновых нарастаний, а по причине формирования сгустков крови. Существует несколько факторов, приводящих к тромбозу. Наиболее распространенный – возрастной. К слову, данный фактор представляет собой одну из точек соприкосновения тромбоза с упомянутым выше атеросклерозом.   [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Лазанья на новый лад

Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Сельдь домашнего посола


Ингредиенты:

●сельдь

Рыбу надо покупать с толстой спинкой (жирную). Если она замороженная, то перед засолом следует полностью разморозить. И лучше не мыть.

А теперь несколько рецептов:

Маринад 1:
●вода кипяченая (1 стакан),
●масло растительное — 3 ст. л.,
●перец горошком черный,
●лавровый листик или несколько,
●соль по вкусу.

Это все закипятить, охладить и добавить немного уксуса. Положить сельдь, прикрыть плотно крышкой и выдержать в комнате 4—5 часов, затем в холодильнике еще часов 5, а лучше оставить на ночь.

Маринад 2:
●на 1 литр воды — 1,5 ст. ложки соли,
●1 ст. ложка сахара,
● лавровый лист,
●перец черный горошком,
●кардамон,
●чеснок,
●1-2 цветка (сушеных) гвоздики.

Все это довести до кипения и остудить. Залить селедку так, чтобы она вся была покрыта маринадом. Емкость сразу поставить в холодильник (зимой — можно на балкон). Через двое суток можно есть.

Рассол 3 :
●4 ст. ложки соли
●2 ст. ложки сахара на 1 л воды (это примерно на 2-3 сельди).

В остывший рассол положить рыбу на 1 сутки. В принципе, никаких хлопот.
Этим способом можно солить не только селедку, но и скумбрию

Рассол 4:
●2 ст. ложки соли,
●1 ст. ложку сахара растворить в 0,5 литра горячей кипяченой воды,
●добавить лавровый лист,
●душистый перец горошком
●кориандр (бубочки).

Все отсудить. Селедку нарезать средними кусочками, уложить в миску на бочок, залить охлажденным маринадом. Закрыть тарелкой, сверху поставить как пресс банку с водой. На 1 сутки оставить в прохладном месте.

Второй рецепт:
●6 стол. ложек соли,
●1 стол. ложка сахара,
●приправы те же на 1 литр воды.

Остальное делается также.
Непотрошеную рыбу разложить в трехлитровую банку и залить рассолом: на 1 литр кипяченой охлажденной воды надо 5 столовых ложек соли, 1 столовую ложку сахара, 2-3 лавровых листика, 1 чайную ложку горошин душистого перца. Когда рассол уже залит в банку, кладут сверху 1 столовую ложку сухой горчицы.
Приятного Всем аппетита!

angel devid