• Авторизация


Застой желчи: лечение и профилактика 05-12-2024 05:28

Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение

Застой желчи: лечение и профилактика

Неприятный горький привкус во рту и отсутствие интереса к еде знакомы многим. Запорами и болезненными ощущениями в правом подреберье тоже удивишь разве что исключительных адептов здорового образа жизни.

 

content_holestaz__econet_ru

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ С АПЕЛЬСИНОМ И ИМБИРЁМ (ЗАМОРОЖЕННЫЙ) 04-12-2024 11:52

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ С АПЕЛЬСИНОМ И ИМБИРЁМ (ЗАМОРОЖЕННЫЙ)

Очень хорош облепиховый чай в прохладные вечера.
u-bb68cabec3d1981280ce87f0d683b8ce (700x354, 239Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салаты с крабовыми палочками 03-12-2024 19:28

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

Салаты с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками, свёклой и консервированной фасолью

https://sun9-54.userapi.com/impg/HbkHRtPc3FMW5LZ6VOj1dgQLV30ra7dWWP41Gg/K5eFsVY7-Wc.jpg?size=750x500&quality=95&sign=355c5e11d27a245bb85141b973e4759b&type=album

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поздний ужин помогает худеть. Ученые включили в меню пять продуктов 03-12-2024 19:22

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Поздний ужин помогает худеть. Ученые включили в меню пять продуктов



Поздний ужин помогает худеть. Ученые включили в меню пять продуктов Поздний ужин, оказывается, не всегда плохо для организма.

Ученые составили список продуктов, употребление которых перед сном помогает…похудеть. Исследователи из Университета штата Флорида утверждают, что 30 граммов белка, съеденные за полчаса до сна, благотворно скажутся на нашей талии.

На первом месте среди такой полезной пищи – творог. В нем много белка и кальция, который особенно важен для людей старшего возраста. Известно, что со временем кости становятся более хрупкими. От недостатка кальция страдают также суставы и зубы. Причем, специалисты призывают не покупать обезжиренный творог. Пользы от него никакой. А вот молочный жир укрепляет сосуды и сердце, и помогает сбросить весь.

Также ученые дают добро на включение в «ночное» меню миндаля и грецких орехов. Да, они очень калорийны, но никто ведь не призывает съедать полную тарелку. А вот пригоршня орешков за ужином принесет только пользу. Врачи утверждают: разумное употребление орехов помогает поддерживать тело в форме. Белком богаты почти все виды этого продукта, но диетологи все-таки отдают предпочтение грецкому и миндалю, которые содержат много витамина Е, магния и селена. За них вам скажет «спасибо» сердце.

На третьем месте среди предпочтений для позднего ужина – сыр Моцарелла. В 100 граммах этого продукта содержится 6 граммов белка, 1 грамм углевода и всего 100 калорий. Также Моцарелла богата витамином D.

Как ни странно, но яйца, которые считаются тяжелой пищей, также полезны перед сном. Они богаты белком, витамином D, а еще, напоминают доктора, в яйцах много витаминов и макроэлементов. Получить достаточно белка и не дать заснуть голодным поможет и тофу. Его специалисты разрешают употреблять даже за очень поздним ужином.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зачем в СССР вдоль дорог высаживали именно тополя 02-12-2024 13:03

Это цитата сообщения Врагунесдаетсяваряг Оригинальное сообщение

Зачем в СССР вдоль дорог высаживали именно тополя

В нашей стране нет ни одного города и поселка без тополей. Эти красивые величественные деревья растут во дворах, аллеях, промышленных зонах, но больше всего их вдоль автомобильных дорог.
 


81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимние кошки художницы Хазовой Татьяны Васильевны 01-12-2024 08:19

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Зимние кошки художницы Хазовой Татьяны Васильевны.

 

Хостинг картинок yapx.ru
Татьяна Хазова - Автопортрет
81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Бет Коуэн-Эрскин "Поместье Лок-Даун" 01-12-2024 08:17

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Бет Коуэн-Эрскин "Поместье Лок-Даун"
Патриция Вентворт "Китайская шаль"
📕Наталья Андреева "Ничего личного"

6623728371 (455x700, 61Kb)Шотландия, 30-е годы прошлого века.
В родовом поместье Лох-Даун уже более шестисот лет проживает погрязший в ссорах и обидах клан Инверкилленов. Состояние семьи значительно преуменьшилось за прошедшие столетия, и они вынуждены заниматься недостойными аристократов делами: продавать лосось и производить дрянной виски. Только ничего из этого не выходит, а в довершение ко всему в реке находят тело 19-го графа с проломленной головой.
Расследование поручено незадачливому инспектору Джарвису, который быстро списывает произошедшее на несчастный случай. Единственный, кто с этим не согласен - наблюдательная экономка миссис Макбейн. Ей известно гораздо больше тайн благородного семейства, чем кому-либо другому. Она уверена - произошло убийство,
и убийца прячется в доме у всех на виду...


81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Бес­по­лез­но звать смерть, да­же ко­г­да те­бе очень пло­хо: она при­хо­дит са­ма, ко­г­да из те­бя ухо­дит жизнь" 30-11-2024 22:59

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

"Бес­по­лез­но звать смерть, да­же ко­г­да те­бе очень пло­хо: она при­хо­дит са­ма, ко­г­да из те­бя ухо­дит жизнь"

Фото: Amy Treasure on Unsplash

Не­сколь­ко лет на­зад я по­па­ла под ма­ши­ну. Пе­ре­хо­дя до­ро­гу на зе­ле­ный свет. Ну, не на­смерть, ко­не­ч­но, раз уж я пи­шу эти стро­ки.

Па­ра пе­ре­ло­мов, здо­ро­во раз­би­тое ли­цо, ко­то­рым ме­ня про­во­ло­к­ло по ас­фаль­ту… все за­жи­ло в кон­це кон­цов.

Бы­ли бы ко­с­ти, как уте­шал ме­ня в дет­ст­ве мой па­па, а мя­со на­ра­с­тет. Мя­со-то на­ро­с­ло, а вот страх ос­тал­ся. 

Страх ма­шин.   И страх смер­ти.  

Де­ло в том, что до ава­рии я ни­ко­г­да не те­ря­ла со­з­на­ния. Не пред­ста­в­ля­ла, что это та­кое. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый простой ритуал снятия порчи 30-11-2024 22:46

Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение

0_fe7fe_be572ae5_orig (150x150, 90Kb) Самый простой ритуал снятия порчи
Ритуал на избавление от проблем. 555

На самом деле, любой человек, верящий в собственные силы, может провести ритуал снятия порчи.

Правда, присутствует определенный риск принять на себя негатив.

Поэтому необходимо соблюдать все правила при выполнении ритуала.

Кроме того, процедура требует большой отдачи энергии, из-за чего человек может в течение нескольких дней ощущать недомогание и сильную усталость. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как квасить капусту «по науке» 29-11-2024 17:27

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как квасить капусту «по науке»: рецепт и секреты сохранения витаминов

2835299_recept_1 (700x392, 41Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Внутренние враги. 28-11-2024 22:20

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

69990981_1296422499_66338782_aee4cc031d1f (150x150, 32Kb) Внутренние враги.
Отношения зашли в тупик.555

Наша психика очень легко уязвима для различных разрушительных эмоций и образов. Иногда мы культивируем их сами и потом начинаем старательно лелеять.

Эмоционально чувственные переживания влекут за собой потерю энергии, потерю управляемости, мы перестаем контролировать свой организм, психику, эмоциональное состояние и, как следствие, перестаем контролировать ситуацию. 

Эти состояния становятся нашими внутренними врагами, которые направлены на наше разрушение и дисгармонию окружающего мира. Давайте посмотрим, какие из них – основные и также проникнем в суть этих явлений. Некоторые из них мы уже разбирали в теме причины болезней. 

дальше...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Англичанка продолжает гадить 28-11-2024 22:14

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Англичанка продолжает гадить

Picture background

Сегодня в МИД России был вызван Найджел Кейси, которому объявили демарш и сообщили о лишении аккредитации очередного британского разведчика.

Высылаемый из России Уилкс Эдвард Прайор сменил на должности ранее покинувшего нашу страну сотрудника МИ-6 Блейка Пателя.  

Действуя под прикрытием политического отдела посольства Великобритании в Москве, Прайор продолжил работу своего предшественника по налаживанию взаимоотношений с российскими мусульманами и разработку операций по замещению коренного населения России мигрантами из стран Центральной Азии.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жорж 28-11-2024 15:53


9350f5ab46e345b36f34002195655820 (640x640, 56Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтецы на табачных фабриках. Куба. 28-11-2024 12:41


GAA7T (700x464, 40Kb)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шутка Фридриха второго 28-11-2024 11:22


1963306_original (552x518, 33Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
морковная корзиночка с салатом 27-11-2024 21:37

Это цитата сообщения Радуга_Подруга Оригинальное сообщение

На закуску морковная корзиночка с салатом.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любимый рецепт овсяного печенья. 27-11-2024 21:26

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Любимый рецепт овсяного печенья. Пробовала много вариантов, но этот лучший

1 (700x393, 317Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивый пирог на кефире, с мясным фаршем 25-11-2024 23:18

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ленивый пирог на кефире, с мясным фаршем
Заливной пирог с капустой.555
Пирог на кефире

Заливной пирог с мясной начинкой готовится из простого теста на кефире. В качестве начинки годится любой фарш. Возьмём куриный и смешаем его с луком. Пирог чудесный: тесто пористое, мягкое, хорошо пропечённое, корочка тоненькая, начинка сочная.

big_487954 (673x449, 171Kb)


Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мифы о еде (выбор за каждым) 24-11-2024 19:53

Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение

Мифы о еде (выбор за каждым)

 

Миф 1: «От соков не толстеют»

На самом деле. Соки – это жидкие концентрированные калории, которые несут гораздо меньше пользы, чем их «родители» – фрукты, в которых содержится достаточное количество клетчатки, способствующей насыщению и впоследствии лучшей эвакуации пищи.

Так что реклама соков – «суперсжигателей жира» не более, чем маркетинговый ход.


Миф 2: «Хочешь похудеть – ешь фрукты»


На самом деле. 1 кг вареной колбасы в среднем содержит 2800 калорий. 1 кг винограда по калорийности уступает колбасе всего 800 калорий.

Однако мало кто съест за один присест килограмм колбасы, а вот килограммовую кисточку кишмиша осилят многие.

В то же время, если человек ведет малоподвижный образ жизни, норма потребления энергии – 2400 калорий для женщин и 3200 калорий для мужчин. А для тех, кто собирается худеть и следит за каждым сантиметром своей талии, – всего 1800 калорий для слабого пола и 2600 – для мужчин.
То есть средняя гроздь винограда по калорийности составляет больше половины рациона худеющего!

                                                                                                                 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯБЛОЧНОЕ ПОВИДЛО 24-11-2024 10:11

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ЯБЛОЧНОЕ ПОВИДЛО НА ЗИМУ:

Ароматное и вкусное яблочное варенье (повидло) - откроешь баночку, и запах свежих яблок. Красивое, шелковистое, однородное, очень густое - ложка стоит.
Без воды и не нужно часами уваривать, хватит 15 минут. Идеально вкусное, не нужны загустители: все, что нужно - есть в яблоках.

Ленивый метод и 5 хитростей густоты и цвета
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии