Советы для здоровья

Когда человеку ставят диагноз «диабет», мир вокруг часто превращается в список «можно» и «нельзя».

Причем «нельзя» обычно намного больше.

Родственники начинают паниковать, соседи дают советы, а в интернете пишут такое, что волосы дыбом встают.

Особенно достается продуктам, которые якобы «поднимают сахар моментально и бесповоротно».  

Картошка, белый хлеб, бананы, макароны, мед, виноград, рис, тыква — многие из них оказываются в черном списке почти автоматически.  

Выпадение волос — один из самых эмоционально тяжёлых симптомов, которые может проявлять наше тело.

Оно влияет на уверенность в себе, самоощущение и то, как мы видим себя в зеркале.

Но многие не осознают, что истончение, выпадение или медленный рост волос глубоко связаны с лимфатической системой — той самой системой, которая отвечает за чистоту, питание и баланс кожи головы.

Волосы выпадают не потому, что тело вас подводит. Они выпадают, потому что тело с вами говорит.  

И когда мы понимаем это послание, мы можем поддержать организм с гораздо большей мудростью и мягкостью.  

Кожа головы — одна из самых богатых лимфой зон тела  

Сергей Витебский

Полипы кишечника – это такие небольшие наросты, которые чаще всего обнаруживаются на внутренней стенке толстой или прямой кишки.

На первый взгляд они могут казаться безобидными, но именно полипы являются одними из самых распространенных предшественников рака толстой кишки.

К счастью, большинство из них – это тихони, которые растут еле заметно.  

А значит, появляется шанс поймать их на ранней стадии и, удалив, отправить в прошлое, так и не дав развиться злокачественной опухоли. 

Французский художник Jules Emile Saintin (1829-1894)

Классический салат «Мимоза» с сыром и картошкой