Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
- Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.
- Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз. Читать далее »
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
Итальянские Торчетти - удивительное и простое печенье.
Приготовить эти милые печеньки в домашних условиях совершенно несложно.
Рецепт>>>>>>>>
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Коврик или плед. Вышивка
Поночевна Оксана
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение
9 рецептов тортов без выпечки
ТОП ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ!!! 9 РЕЦЕПТОВ
Ингредиенты:
• печенье бисквитное — 150 г
• сливочное масло — 100 г
Это цитата сообщения MagicNews Оригинальное сообщение
От кругов под глазами
Появились у меня темные круги под глазами – страшно было взглянуть в зеркало. К кому я только не ходила, каким врачам анализы не сдавала. Говорят, почки в норме, прописывают капли, на этом лечение заканчивается. А круги не проходят. Замазывала их тональным кремом, от этого они еще хуже выглядели. Вышла я как-то из дома, а меня бабушка, сидящая у подъезда, за руку схватила. «Ой, – говорит, – какие дурные отметины. Протирай на утренней зорьке круги под глазами настоем из укропа, ромашки, василька и розмарина, по чайной ложке на стакан воды. Семь дней подряд. И молись Святому Лаврентию Зоречнику, он даже слепых исцелял».
Заварила я травы и стала к кругам прикладывать, читая написанный бабушкой текст:
Святой Зоречник, Целитель Лаврентий!
Исцели меня, рабу Божью Дарью, от дурных отметин,
Чтоб глаза мои были зорки, как у сокола,
Чтобы видеть и низкого, и высокого,
И благого, и худого,
Чтоб прогнать мне мою хворь и маету за версту.
Слова мои крепки и лепки. Аминь.
И ведь как помогло мне то воззвание! Круги прошли, красота вернулась. Я даже стала лучше видеть. А бабушку я ту больше не видела, и каким только ветром ее в мой двор занесло?
Дарья ОНУЧЕВА, г. Москва
[700x200]
Это цитата сообщения Марина_Коптяева Оригинальное сообщение
Кардиган бордовый колосок от Мариши К.
Ах! Какое очарование я сегодня закончила вязать на заказ! Еще одна удачная моделька для полных. Размерчик 52. Мерила на себя - очень даже чудненько смотрится и вовсе не полнит, вот только сфотографировать некому было. Пришлось опять на плечиках фотографировать.
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
10 шикарных фильмов, о которых вы, скорее всего, никогда не слышали
Бывают фильмы, которые не собирают полные залы. На них продают очень мало попкорна, а футболки с изображениями их героев никто не носит. И есть они не в каждой домашней коллекции, но тем не менее каждый из них заслуживает особого внимания.
AdMe.ru собрал 10 фильмов, которые стоит посмотреть, если хочется чего-то небанального.
Сквозь снег
Snowpiercer, 2013
Философский фильм режиссера Пон Чжун Хо, снятый в чешских павильонах, смонтированный в Южной Корее, разворачивается в ритме боевика. Цивилизации пришел конец, на Земле новый ледниковый период, а жалкие остатки человечества укрылись в бесконечно длинном поезде, мчащемся сквозь снег вокруг земного шара, раз за разом, год за годом. В этих вагонах уместилось все самое важное, в этих вагонах — все лучшее и все худшее, на что способны люди.
Это цитата сообщения Мисс_полезность Оригинальное сообщение
Вот новый салатик... И то, ничего варить не надо, все порезал и готово!
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО.
[показать] [1096x1600] [631x921] [показать] [1096x1600] [631x921] [1096x1600]
Это сканы из журнала "Дуплет. Спецвыпуск. Ирландские кружева. Часть 6".
[показать] [900x1357] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[640x426]
[640x426]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]это "бубочки" отhttp://www.liveinternet.ru/users/4339977/post176533475
[показать]
Потом 3 вп для подъёма, и вяжем столбики по схеме, потом уже понятно.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения zibatun Оригинальное сообщение
Салфетка "Виноград"
http://uncinettodoro.blogspot.com/
Это цитата сообщения tettis Оригинальное сообщение
Подставка для вазы, крючком
[показать]
[показать]Взяла с разрешения Romantica
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Энергетическое лечение вашего дома
Я – бесконечно доброе, феноменально умное, чертовски привлекательное, божественно красивое, ультра модно одетое, необычайно работоспособное, беспредельно ответственное, исключительно порядочное, кристально честное, беспрецедентно талантливое, сказочно щедрое, невероятно перспективное, беззаветно любящее, легендарно сильное, идеально сложенное, непостижимо оптимистичное, крайне интеллигентное, супер активное, всеми любимое, бесспорно положительное, фантастически скромное ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!