Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как улучшить микрофлору кишечника?
[236x68]Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Браслет из жемчуга и бисера
Браслет из жемчуга и бисера можно сделать своими руками. Оказывается, это не так уж и сложно! Смотрим и вдохновляемся!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Практика «Внутренняя улыбка» от Мантэка Чиа
Сегодня, я хочу поделиться с вами Улыбкой - целительной и дарующей свет изнутри – «Внутренней Улыбкой» Мантэка Чиа. Она приятная, шелковистая, нежная и солнечная, она бодрит и заряжает прекрасным настроением.
Читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения
Если вы справитесь с любым из этих пунктов до вашего следующего дня рождения — перед вами откроется свободный путь к новому началу, которое вы ищете!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
15-минутное занятие на каждый день
Домашний фитнес довольно популярен – ведь работающие женщины попросту не могут выкроить немного времени для посещения спортзала.
Проводя занятия фитнесом дома, бизнес-леди убивают сразу двух зайцев: экономят на дорогих абонементах и улучшают состояние фигуры в спокойной и расслабленной обстановке.
Читать далее
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Торт "От души"
[показать]Рецепт бисквита, конечно, не станет открытием, а вот идея расположения коржей, думаю Вас заинтересует (идея из интернета, надеюсь на нашем сайте такого тортика нет - честно, просмотрела все выданные мне поисковиком тортики, не нашла).
[показать]Это цитата сообщения lugrich Оригинальное сообщение
Не выбрасывайте домашний мусор - может еще пригодится...
[показать]Многое из домашнего мусора, который мы привыкли сразу выбрасывать, можно использовать для дома и красоты. Например, кожуру бананов или старую заварку.
✓ Банановая кожура
Внутренней стороной банановой кожуры хорошо протирать обувь — она отлично очищает кожу и придает ей блеск. Кроме того, это прекрасное средство для полировки столового серебра
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
КАКИЕ РАСТЕНИЯ НАС ОБЕРЕГАЮТ?
Это цитата сообщения Рыжая_красивая Оригинальное сообщение
Молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу
Молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу
Николай Чудотворец — один из самых почитаемых и сильных святых. К нему обращаются с молитвами о защите и о помощи. Они действительно помогают изменить жизнь.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Почему хрустят суставы и как с этим бороться
Громкий треск может раздаться, когда вы поднимаетесь по лестнице, занимаетесь зарядкой, приседаете.
[640x426]
Звуки, которые издают наши суставы, далеко не всегда указывают на болезнь. Зачастую они безобидны.
Читать далее
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Комплекс Yoga для идеальной осанки
Серия сообщений "Фитнес-упражнения":Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 12 - Комплекс упражнений для бёдер и живота
Часть 13 - Всего три упражнения для ягодиц
Часть 14 - Комплекс Yoga для идеальной осанки
Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение
Янним - готовим корейскую приправу дл здоровья и вкуса
Янним - это чудесная, секретная корейская приправа. Открываю тайну вкуса корейских блюд - все дело в приправе, которую, как не ищи в магазинах, не найдешь - это корейская приправа янним, которая придает особый колорит и аромат салатам, а уж про жгучий и в то же время пряно-приятный вкус и говорить не стоит! Да и для здоровья она очень полезна.
Храниться эта красота может годами (если заготовили слишком много), не портится корейская приправа совершенно. Я стараюсь делать такую заготовку раз в два-три года.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как правильно делать целебный массаж стоп?
Когда человека поражает какой-то недуг, он хватается, как за соломинку, за любую возможность исцелить себя и встать на ноги. Это происходит буквально со всеми людьми, почти нет таких людей, кто махнул бы на себя с самого начала заболевания. Как правило, люди отчаиваются уже потом, когда перепробовали все методы и способы оздоровления. Более сильные люди борются до конца. Но ведь это экстремальный случай! Не проще ли заниматься профилактикой болезни, а не её лечением? Массаж и самомассаж являются не только одним из действенных способов лечения, но и надёжным способом профилактики многих заболеваний. У многих из нас нет возможности посещать массажные кабинеты и вызывать массажиста на дом, но ведь делать самомассаж каждый может! Прочитайте внимательно и просмотрите видео, Вы сможете взять для себя простейшие техники точечного массажа стоп и противостоять многим болезням. Помните, что каждое движение нужно выполнять не менее двух раз. При самомассаже Вы сразу почувствуете сами, с каким усилием нужно нажимать на точку или на область стопы, если точку Вы найти не сумели. Если будете делать массаж кому-то другому, то соизмеряйте усилия, чтоб не причинить человеку боль. Вы можете использовать и специальные приборы для массажа, но лучше всего выполнять его руками, тогда ваша энергетика окажет благотворное влияние на результат. Настройтесь на положительные эмоции и приступайте.
[236x68]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как правильно делать целебный массаж стоп?
Когда человека поражает какой-то недуг, он хватается, как за соломинку, за любую возможность исцелить себя и встать на ноги. Это происходит буквально со всеми людьми, почти нет таких людей, кто махнул бы на себя с самого начала заболевания. Как правило, люди отчаиваются уже потом, когда перепробовали все методы и способы оздоровления. Более сильные люди борются до конца. Но ведь это экстремальный случай! Не проще ли заниматься профилактикой болезни, а не её лечением? Массаж и самомассаж являются не только одним из действенных способов лечения, но и надёжным способом профилактики многих заболеваний. У многих из нас нет возможности посещать массажные кабинеты и вызывать массажиста на дом, но ведь делать самомассаж каждый может! Прочитайте внимательно и просмотрите видео, Вы сможете взять для себя простейшие техники точечного массажа стоп и противостоять многим болезням. Помните, что каждое движение нужно выполнять не менее двух раз. При самомассаже Вы сразу почувствуете сами, с каким усилием нужно нажимать на точку или на область стопы, если точку Вы найти не сумели. Если будете делать массаж кому-то другому, то соизмеряйте усилия, чтоб не причинить человеку боль. Вы можете использовать и специальные приборы для массажа, но лучше всего выполнять его руками, тогда ваша энергетика окажет благотворное влияние на результат. Настройтесь на положительные эмоции и приступайте.
[236x68]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Секрет китайской медицины для похудения: 12 волшебных точек для стройности и красоты
Когда человека поражает какой-то недуг, он хватается, как за соломинку, за любую возможность исцелить себя и встать на ноги. Это происходит буквально со всеми людьми, почти нет таких людей, кто махнул бы на себя с самого начала заболевания. Как правило, люди отчаиваются уже потом, когда перепробовали все методы и способы оздоровления. Более сильные люди борются до конца. Но ведь это экстремальный случай! Не проще ли заниматься профилактикой болезни, а не её лечением? Массаж и самомассаж являются не только одним из действенных способов лечения, но и надёжным способом профилактики многих заболеваний. У многих из нас нет возможности посещать массажные кабинеты и вызывать массажиста на дом, но ведь делать самомассаж каждый может! Прочитайте внимательно и просмотрите видео, Вы сможете взять для себя простейшие техники точечного массажа стоп и противостоять многим болезням. Помните, что каждое движение нужно выполнять не менее двух раз. При самомассаже Вы сразу почувствуете сами, с каким усилием нужно нажимать на точку или на область стопы, если точку Вы найти не сумели. Если будете делать массаж кому-то другому, то соизмеряйте усилия, чтоб не причинить человеку боль. Вы можете использовать и специальные приборы для массажа, но лучше всего выполнять его руками, тогда ваша энергетика окажет благотворное влияние на результат. Настройтесь на положительные эмоции и приступайте.
[236x68]Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Секрет китайской медицины для похудения: 12 волшебных точек для стройности и красоты
Как похудеть?
[640x424]
Мало кто не задавался таким вопросом…
Читать далее
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Вот что получится, если опустить взбитые белки в кипящее молоко! Безупречный десерт «Снежки»
[показать]Это изумительное блюдо рекомендуется подавать холодным! Рецепт можно отнести к детской кухне: получается нежнейшее лакомство кремовой консистенции. Но я уверен, что воздушный десерт «Снежки» понравится даже самому взыскательному гурману…
Можно воспользоваться небольшой хитростью: заморозить желтки перед тем, как готовить это чудо. Благодаря заморозке желтки приобретают интересные качества: становятся снаружи более упругими, при этом — кремовыми внутри. Приступай к готовке не откладывая!
[показать]Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Можно ли похудеть с помощью йоги?
Самый простой способ – просто интенсифицировать свои занятия йогой.
Старинные трактаты по йоге говорят, что с помощью йоги можно научиться летать, изменять размеры своего тела, одновременно находиться в нескольких разных местах, управлять силами природы. На этом фоне возможность похудеть выглядит просто как детская забава.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
САЛАТ «ХЭЛЕЛ»
Ингредиенты:
● 300 грамм шампиньонов,
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Роллы с творогом и шпинатом. Вкусно!
[показать]Очень нежное и вкусно блюдо.
А готовить 30 минут. Приготовьте и не пожалеете!
[показать]