Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Запеканка из кабачков в мультиварке
Запеканка из кабачков в мультиварке – это сплошной набор достоинств. Она вкусная, низкокалорийная, полезная, нетрудоемкая и готовится из простых дешевых продуктов. Сегодня мы предлагаем вам самый удачный рецепт запеканки из кабачков в мультиварке.
Запеканки в мультиварке получаются сочными, не пересохшими, очень нежными. Овощи при такой обработке сохраняют свои полезные свойства. Кабачковая запеканка, приготовленная в мультиварке, может стать частью диетического рациона, легким завтраком или ужином. Также рекомендуем готовить ее для детей.
В приготовлении запеканки из кабачков в мультиварке есть свои нюансы.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пляцок «Червона Рута»
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Молитвы для удачи на 12 знаков зодиака
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Перекись водорода – мощный окислитель!
Перекись водорода – это мощный окислитель, который считается замечательной заменой хлорке, ванишу или боссу. Существует два способа отбеливания с её помощью.
Понадобится
3% перекись водорода: на 2 литра воды – 1 ч.л. перекиси.
Если желтизна явная и застаревшая, можно добавить 1 ч.л. кальцинированной соды.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вязание. Платье без рукавов с красивыми косами
[показать]Платье без рукавов с "косой" на талии
Размеры платья: 34/36 (38/40) 42/44
Вам потребуется: 600 (650) 700 г пряжи "Medea" от LAINES DU NORD серовато-бежевого цвета (Fb1) (40% альпака, 40% мериносовая шерсть, 20% полиакрил, 100 м/50 г), прямые и круговые спицы № 5,5.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Резинка: Число петель кратно 3 + 1.
Лиц. р.: * 1 снятая п. (= снять 1 п. как изн., нить за работой), 2 изн. п., повторять от *, 1 снятая п.
Изн. р.: все петли вязать по рисунку, снятые п. вязать изн.
Коса (ширина 28 п.):
с 1-го по 4-й, с 6-го по 16-й + с 18 по 24 ряды: 2 п. изн. гл., 24 п. лиц. гл., 2 п. изн. гл.
5-й р.: 2 изн. п., 16 п. перекрестить направо (= оставить 8 п. на вспом. спице за работой, 8 лиц. п. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 8 лиц. п., 2 изн. п.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
АЮРВЕДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
[показать]
ПРОСНУЛИСЬ? Потянитесь как следует, представьте яркую картинку удачного дня, который ждет вас сегодня, и сядьте в постели, выпрямив позвоночник. Проанализируйте свое состояние: нет ли недовольства или апатии, все ли органы чувствуют себя нормально. Короткий утренний брифинг с собой позволит оценить состояние дош на сегодня и построить рацион так, чтобы привести Капху, Питту и Вату в равновесие.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Энергетическая чистка женщины. Взаимодействие с 5 элементами
Раз в месяц женщине желательно очищать себя с помощью Земли, Воздуха, Огня, Воды и Любви... Интуитивно выберите день. Очищение проводится на природе.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Очищение внутреннего и внешнего зеркала
Мы, как зеркала отражаем происходящее вокруг. Наша реакция отражения зависит от состояния наших внешних и внутренних зеркал.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Народные средства. Лечение расслоения ногтей
Расслоение ногтей – это одна из наиболее неприятных вещей, которая может приключиться с ними. Дефицит кальция служит наиболее распространенной причиной данного явления. Именно поэтому некоторые народные средства, предназначенные для лечения расслоения ногтей, предполагают насыщение организма различными микроэлементами, способствующими нормальному усвоению кальция. Особенно важным считается полноценное снабжение организма витамином D, ведь именно он позволяет наиболее успешно усвоить кальций. Кальций сам по себе организмом усваивается с трудом, поэтому богатые витамином D продукты, например, капуста, рыба, орехи, сыр являются очень важными в рационе человека.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Фельденкрайз-упражнение от боли в коленях. Супер упражнение при болях в коленных суставах
Супер упражнение при болях в коленных суставах
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Приветствие Солнцу. Йога. Комплекс упражнений...
Многие начинающие обнаружат негибкость своих тел из-за напряженных мускулов, жесткости сухожилий и отложения токсинов в суставах. Негибкость, недостаток координации и тенденция к напряжению – все это может быть устранено через очень медленное выполнение упражнений Сурья Намаскар со вниманием на осознанно принимаемое положение тела и релаксацию в каждой позиции. То, к чему применено небольшое усилие (физическое), затем получается без усилий. Регулярная практика комплекса Сурья Намаскар является одним из наиболее быстрых методов повышения гибкости тела. Овладение практикой Приветствие Солнцу должно начинаться с близкого ознакомления с каждой позицией отдельно и только потом целиком. Синхронизация дыхания с движением является следующим шагом. Когда это выполнено, то окажется, что дыхание естественно дополняет позицию, и дыхание в какой-либо другой манере кажется неудобным и трудным. Основным принципом дыхания в комплексе Приветствие Солнцу является следующий: вдох во время прогиба назад вытекает из расширения при этом грудной клетки, а выдох при наклоне вперед происходит вследствие сжатия ее и брюшной полости.
Прежде чем приступать к практике комплекса Приветствие Солнцу, встаньте, сомкнув стопы, или слегка расставив их, руки свободно опущены вдоль туловища. Закройте глаза и ощутите все свое физическое тело. Развивайте осознание своего тела как при практике йога нидра. Начните с макушки и пройдите вниманием вниз по телу, по пути расслабляя все, что найдете напряженным. Осознание это подобно свету факела, пронизывающему темноту тела. Затем снова ощутите все свое тело. Спросите себя: «Как я чувствую себя в своем теле? Приятно ли мне расслабляться?» Затем отрегулируйте свою позу так, чтобы вам было более комфортабельно. Почувствуйте, что вас как бы тянут вверх с помощью веревки, прикрепленной к макушке вашей головы. Теперь переведите свое внимание с туловища к вашим ногам и почувствуйте контакт подошв с полом. Почувствуйте, что все ваше тело тянет вниз гравитация, и что все ваше напряжение от макушки вашей головы вытягивают вниз через ваши стопы в землю. В то же время, позволяя себе поддерживать расслабленную вертикальную позу, не выпускайте из внимания жизненные силы, которые движутся вверх через ваше тело. Учитывая эти несколько моментов, переходите затем к практике Сурья Намаскар. Глубоко вдохните. Хотим отметить, что комплекс Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) гораздо ближе по своему наполнению к ритуальному танцу, чем просто к гармоничной связке физических упражнений.
[236x68]ТИБЕТСКИЙ ГОРОСКОП: УЗНАЙ СВОЮ СУДЬБУ С ТОЧНОСТЬЮ 97 ПРОЦЕНТОВ
Тибетский гороскоп — это невероятный микс из гадания, нумерологии и астрологии. Прогноз, составленный монахами Тибета сотни лет тому назад, отвечает на вопросы, с кем вам дружить, кого опасаться, на какие черты характера обратить особое внимание…
ЯРКИЙ ВОЗДУШНЫЙ ЗМЕЙ
Год рождения: 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000
Люди, рожденные в эти годы, весьма неоднозначны и противоречивы. В любой момент могут превратиться из доброй феи в злобного монстра. Как правило, они не живут, а парят в облаках, мечтая и посматривая на простых смертных свысока. Сложностей жизни они, как правило, не замечают — просто потому, что не сталкиваются с ними. Так уж получается, что все проблемы за них решает кто-то другой (родители, супруги или даже дети). Люди этого знака инфантильны, очень чувствительны и ранимы. Они открыты и общительны, обожают веселье и беззаботную жизнь. Однако им стоит более внимательно относиться к чувствам и потребностям других людей.
С кем дружить: с Черным буйволом
Кого опасаться: Хранителя огня.
Удачные числа — 3, 15, 27.
Время расцвета — февраль.
КОБРА
Год рождения: 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001
Люди, рожденные под этим знаком, — прирожденные ораторы, философы и педагоги. Кого угодно они наставят на путь истинный, подскажут, что делать и как быть. Обожают давать мудрые советы (ведь благодаря этому они выглядят в глазах окружающих очень умными). Они заботливы и немного расточительны, всегда пытаются помочь окружающим, так что иногда забывают о себе. Любвеобильны, пользуются успехом у противоположного пола.
Кобрам стоит больше думать о собственной жизни, а не погружаться целиком и полностью в чужие страдания.
С кем дружить: с Жарким солнцем
Кого опасаться: Яркого воздушного змея
Удачные числа — 1, 13, 25.
Время расцвета — июнь.
ХРАНИТЕЛЬ ОГНЯ
Год рождения: 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002
Хранители огня — защитники домашнего очага, несущие нам свет и радость. Согласно тибетскому гороскопу, у людей этого знака очень развита интуиция, что позволяет согласовывать голос разума с зовом сердца. Их тепло встречают в компании друзей, но, несмотря на это, Хранители огня все равно не могут избавиться от чувства одиночества. Люди этого типа невероятно порядочны и честны. Мораль для них всегда на первом месте. Немного высокомерны и замкнуты, консервативны. Им не помешает быть чуть более открытыми и снисходительными.
С кем дружить: с Монахом
Кого опасаться: Яркого воздушного змея
Удачные числа — 4, 16, 28.
Время расцвета — январь.
ИСТОЧНИК ЧИСТОЙ ВОДЫ
Год рождения: 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003
Источник чистой воды — фонтан щедрости, доброты и позитивной энергии. Людям этого знака чужды жестокость, несправедливость и меркантильность. Они несут хорошие известия и положительные эмоции, ценят дружеские взаимоотношения, считают предательство непозволительным. Источнику чистой воды можно лишь посоветовать чаще прислушиваться к своей интуиции — она поможет в выборе жизненного пути.
С кем дружить: с Нефритовой колонной
Кого опасаться: Кожаного браслета
Удачные числа — 5, 17, 29.
Время расцвета — май.
НЕФРИТОВАЯ КОЛОННА
Год рождения: 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004
Люди этого знака не любят толпы и массовых мероприятий. Они не терпят принуждения и любые посягательства на личное пространство, предпочитают тишину и уединение. По жизни очень активны, обладают блистательным умом, находятся в постоянном поиске истины, чем нередко утомляют окружающих. В обществе они производят впечатление холодных и властных аристократов. Тибетский гороскоп советует людям, рожденным в эти годы, больше внимания обращать на тех, кто их окружает, учиться гибкости и проницательности.
С кем дружить: с Металлическим гонгом
Кого опасаться: Черного буйвола
Удачные числа — 6, 18, 30.
Время расцвета — ноябрь.
МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ ГОНГ
Год рождения: 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005
Люди этого знака, словно доблестные рыцари — верны, благородны и щедры. Они очень самокритичны и чувствительны. Они считают неизбежными любые повороты жизни, стараются не демонстрировать окружающим свои плохие качества, во многом себя ограничивают, чтобы не поддаться искушению. Предпочитают жить для кого-то и ради кого-то.
Людям этого знака нужно почаще отказываться от гонки за высокими идеалами и делать передышку, чтобы здесь и сейчас насладиться жизнью.
С кем дружить: с Нефритовой колонной
Кого опасаться: Озерную черепаху
Удачные числа — 7, 19, 31.
Время расцвета — сентябрь.
ОЗЕРНАЯ ЧЕРЕПАХА
Год рождения: 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006
Люди этого знака сами управляют своей судьбой, создавая благоприятные условия для воплощения задуманного. Озерные черепахи нежны и верны, им чужды интриги и хитрости. Однако им не стоит забывать, что окружающие их люди не так уж милы и бесхитростны.
С кем дружить: с Хранителем огня
Кого опасаться: Металлического гонга.
Удачные числа — 8, 20, 30.
Время расцвета — апрель.
КОЖАНЫЙ БРАСЛЕТ
Год рождения: 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007
Людей, рожденных
Группа крови может рассказать о тебе больше, чем ты думал. Факты, которые изумляют!
Группа крови человека определяется по составу — специфические углеводы и белки формируют разные виды крови. Современная система разделения крови на группы возникла еще в 1900 году. Существует 4 основные группы крови, самая распространенная из которых — вторая.
Знать о том, какая у тебя группа, — очень важно, ведь если понадобится переливание, нужно быть уверенным в совместимости твоей группы крови и той, которую переливают. Именно для этого у военных на рукавах делаются специальные нашивки с цифрой и плюсом или минусом, указывающим на резус-фактор, в паспорте также ставится специальный штамп.
Принято считать, что группы крови исторически сформировались под действием разных условий, в которых жили древние люди. Потому у людей с одинаковыми группами крови много общего…
Группа крови
I группа
Это древнейшая группа крови, которая сохранилась со времен неандертальцев. В те времена люди питались в основном пищей животного происхождения, потому белковая, насыщенная мясом диета особенно хорошо подходит людям с такой кровью.
Люди с I группой крови — прирожденные лидеры и руководители. Их уникальная способность предвидеть всё наперед часто помогает счастливчикам находить выход из самых неловких ситуаций. Всё было бы замечательно, если бы не некоторая поверхностность этих людей и вопиющая безответственность.
Это то, над чем стоит работать, если человек с этой группой крови хочет быть успешным. Залог здоровья для потомков неандертальцев — это движение. Чем активнее двигается человек с этой группой крови, тем дольше он живет.
Мужчины с I группой крови — хорошие любовники, любят завоевывать новых женщин и никогда не остановятся на достигнутом.
Женщины с I группой крови ненасытны, у них очень активный темперамент, а еще — они жутко ревнивы.
II группа
II группа крови появилась немного позже, когда люди уже увлеклись земледелием не на шутку и стали всеядными. Потому люди с этой группой крови лучше всего себя чувствуют при разнообразном рационе.
Люди со II группой крови с легкостью приспосабливаются к любым условиям, они совершенно неконфликтные. Обладатели этой группы созданы для общения, находят взаимопонимание с кем угодно за считаные минуты и хорошо владеют языками.
Чаще всего у таких людей возникают проблемы со зрением и сердцем, нужно пристально следить за работой печени. Мужчины с этой группой крови застенчивы и верны, они уважают своих партнерш. Женщина со II группой крови — идеальная жена, преданная и понимающая, обычно очень любящая детей.
III группа
Эта группа крови образовалась в то время, когда на Земле начало холодать. Сложный переход из жары в холод отразился на составе крови, произошла мутация. Отличительная черта людей с III группой крови — исключительная терпеливость и даже дотошность.
Они могут быть отличными ювелирами и хирургами, обладают умением делать хорошо то, чему никогда не учились. Страдают болезнями желудка и инфекционными заболеваниями, поражающими слизистые оболочки.
Мужчины часто меняют партнерш, но до определенного момента: встретив ту единственную, они становятся благоразумными и успокаиваются. Женщины отличаются особой экстравагантностью и чувством стиля во всём, любят властвовать и отстаивают свое мнение до последнего.
IV группа
Это — самая редкая и самая новая группа крови. Она появилась примерно 1 000 лет назад. Люди с IV группой крови имеют отличный иммунитет, проявляют высокую сопротивляемость к недавно появившимся заболеваниям. Но у них есть и уязвимые места: органы слуха, кожный покров, суставы и кости.
Ученые и изобретатели очень часто имеют такую группу крови. Мужчины с IV группой крови — прекрасные обольстители, они знают, что нужно делать, чтобы на них обратили внимание.
Женщины с IV группой крови — очень сексуальны и притягательны, но при этом очень избирательны в своих контактах.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Лучшая помощь для волос - желатин и крапива
Это бабушкино средство полезно для профилактики посеченных кончиков, да и в целом улучшает состояние волос, утолщает и укрепляет их. Желатин и крапива для волос будут удивительно эффективным сочетанием.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Очищаем организм от паразитов - отличный рецепт
Самый эффективный и доступный метод от паразитов и для общей чистки организма - пропить полынь горькую и гвоздику в течении 21-го дня. Очищаем организм от паразитов и радуемся жизни! Рецепт испытан и очень порадовал.
Красивая кожа лица. Какие продукты нужно есть?
Автор: Наталья
Одной только генетической предрасположенности, постоянного использования качественных косметических средств, наличия своей системы ухода, к сожалению, недостаточно для обладания гладкой, чистой и красивой кожей лица. Важно также иметь грамотно составленный рацион питания.
Какие продукты должны присутствовать в рационе красавицы?
1. Морковь. Эта оранжевая красавица является подлинным кладезем бета-каротина, восстанавливающего клетки.
2. Помидор. Овощ богат таким мощным антиоксидантом, имеющим растительное происхождение, как ликопин, надежно защищающий кожные покровы от палящих летних лучей солнца. Более того, регулярное включение в меню помидоров способствует нормализации давления.
3. Банан. Это выбор тех, кто мечтает навсегда решить проблему мешков под глазами. Один банан, съеденный перед отходом ко сну, также избавляет человека от бессонницы, великолепно заменяя успокоительное средство. Бананы отличное домашнее снотворное. А ведь красивая кожа лица невозможна без полноценного отдыха всего организма.
4. Овсянка. Завтрак, состоящий из овсянки – верный путь к красоте лица. Преждевременное возникновение морщин предотвратят такие элементы как железо, магний, кальций.
5. Чечевица. Продукт наделен богатейшим содержанием цинка, улучшающего цвет лица, уменьшающего интенсивность образования кожного сала и очищающего кожу. Цинк – традиционное средство от жирного блеска и прыщей, уверенно применяемое в косметологии.
6. Крапива. Чай, заваренный из крапивных листьев, наделен противовоспалительными веществами, которые улучшают внешний вид кожи лица, успокаивают ее, очищают от экземы и прыщей.
7. Мята. Ни для кого не секрет, что проблемы с желудком и кожей взаимосвязаны. Красивая кожа лица – это во многом результат правильного питания и отсутствия проблем с пищеварением. Избавиться от многих неприятностей сразу поможет мятный чай, который, помимо всего прочего, снижает уровень стресса.
8. Артишоки. Артишок обладает огромным количеством антиоксидантов, часто применяется при изготовлении косметических препаратов. Включение данного продукта в рацион гарантирует свежесть и привлекательность кожи.
9. Свекла. Польза свеклы для красоты и здоровья известна с давних пор. Регулярное употребление этого корнеплода рекомендуется всеми диетологами мира. Свекла содержит калий, магний, железо, кальций и множество прочих полезных для здоровья элементов.
10. Красный виноград. Многочисленные исследования подтвердили, что красный виноград помогает естественным образом замедлять процесс старения. Кто откажется от молодой и сияющей кожи?
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
50 мелочей, которые ежедневно крадут у нас радость жизни
Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно.
Предлагаем всем ознакомиться со статьей Сары. Здесь все просто и понятно, но почему-то в нашей ежедневной борьбе мы так легко забываем об этом.
Вы все время беспокоитесь
Беспокойство — это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Спокойствие поможет вам принять правильное решение. В конце концов, очень верно поется в известной песне: «Don’t worry, be happy».
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Торт королей – съедается мгновенно, как бы ни были сыты гости
Пишу то название, под которым торт у меня существует уже много лет, с тех пор, как меня научили его печь... в Ташкенте, куда я ездила на неделю к знакомым! НАДО:
На украшение - шоколад и орехи ( 50г + несколько половинок) |
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Салат «Десятка» на зиму
Салат «Десятка» на зиму
Самая горячая пора заготовок. Вот еще один из рецептов салата на зиму. Почему такое название? Да потому что всех ингредиентов здесь по десять штук. ) Вы можете убавить пропорцию вдвое, тогда вправе назвать свой салат "Пятерочка" Удачи!
Состав:
баклажаны — 10 штук;
репчатый лук — 10 штук;
помидоры — 10 штук;
болгарский перец — 10 штук;
чеснок — 10 зубчиков;
уксус 9% — 100 мл.;
растительное масло — 200 мл.;
сахар — 150 грамм;
соль — 2 столовые ложки;
перец черный горошком — 10 штук.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Признаки нехватки витаминов
Витамины нам нужны, и для всех они важны)). Признаки нехватки витаминов - вам будет полезно это знать!
